❶ 簡單快速的清蒸龍利魚怎麼做好吃
1. 龍利魚解凍洗凈,魚身橫切若干口,抹上少許鹽腌制一下。
2. 洋蔥切末,鍋內放少許油,小火翻炒洋蔥末至洋蔥微軟稍黃後盛出,倒入蚝油,少許生抽,
. 將龍利魚放置在盤子上,調配好的薑汁均勻淋在魚身上。放入蒸鍋,蒸10-15分鍾。出鍋即可。
❷ 清蒸龍利魚的家常做法
前言
本人懶,好吃魚,又怕刺更怕麻煩,這道懶人的清蒸龍利魚,滿足了懶人我,還能短時間吃到香香的魚,真好!我家小朋友也愛吃。。
材料
主料:龍利魚一袋;
輔料:大蔥2根、老薑1大塊、料酒,李錦記蒸魚豉油,食鹽適量
清蒸龍利魚
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主料和輔料
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擺了個造型,其實,魚兩邊的放在魚肚子下面
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就是這樣,魚放上面
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魚上面也放點薑片增香去腥。加入料酒和豉油,隔水上鍋蒸。
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切蔥絲和姜絲備用。。切細點更好看,就不說我這刀功了,汗。
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蒸20分鍾,捂個幾分鍾,記得把盤里的蒸料全換了,因為有腥味,
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清理了以後,魚面上撒上蔥絲姜絲,澆熱油
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再倒入蒸魚豉油,就好了,可以聞到熱油燙蔥絲和姜絲的味道,以及魚的香味。。小心熱油燙手。
❸ 清蒸龍利魚怎麼做好吃又簡單
隨著老百姓的生活水平越來越高,餐桌上的食物也越來越豐富,各種魚類、蝦類食材越發多地出現在人們的餐桌上,尤其是魚類食材,更為豐富多樣,鯉魚、鯽魚、鰱魚等等,都是經常被用來烹飪的魚類,這次分享給大家的是一種更加適合小孩子吃的魚肉,這便是龍利魚,龍利魚的刺極其少,且營養價值豐富,孩子常吃,會有很好的作用,下面便將清蒸龍利魚的做法詳細分享給大家,掌握技巧,蒸的魚肉好吃入味還不腥,接下來我們一起學習做法。
清蒸龍利魚的做法:
備用食材:龍利魚350克,胡椒粉適量,料酒適量,蒸魚豉油適量,蔥姜適量;
製作過程:第一步,首先將准備好的龍利魚肉,用清水沖洗干凈後,需要控干水分,腌制一會,在魚肉中加上薑片和料酒,如果是冷凍的肉,可以加上點胡椒粉;
第二步,加上所有的調味料之後,即可用手將其塗抹均勻,腌制15分鍾的時間,大蔥清洗干凈後,取蔥白,斜著切成段,生薑清洗干凈後,切成片;
第三步,准備一個即將上鍋蒸魚的盤子,將切好的蔥段和薑片,碼放在盤子的底部,腌制好的龍利魚,擺放在蔥姜段上面,即可上鍋蒸制;
第四步,在蒸鍋中添上適量的水,待水煮開後,將盛有龍利魚的盤子,放入蒸屜上,蓋上蓋子開始蒸制,大火差不多蒸6分鍾之後,即可關火,將蒸熟的龍利魚取出來;
第五步,可以發現盤子中有許多被蒸出來的湯汁,需要將其中的湯汁給倒掉,然後再切一些細細的蔥姜絲,鋪在龍利魚上面,淋入蒸魚豉油;
第六步,炒鍋中添上適量的食用油,待油燒熱後,趁熱將油澆在蔥姜絲上面,即可開始享用,鮮嫩美味,特別好吃。
烹飪小技巧:1、之所以說龍利魚比一般的魚肉要好,是因為其肉質嫩滑,久煮也不會老,龍利魚的價值同樣很豐富,家裡有小孩的,可以適當常給孩子吃,能夠保護視力,增強記憶力,效果非常好,所以說在秋後季節,遇到龍利魚千萬別手軟,再貴也要給孩子吃,營養又美味,清蒸的龍利魚,做法簡單,清淡可口,非常適宜吃。
2、小編有話說,清蒸龍利魚有技巧,直接上鍋蒸是不對的,在蒸制龍利魚之前,還需要多加一步,這一步便是將魚肉加上生薑和料酒腌制,這樣做是為了讓魚肉更加的嫩滑且入味,一般的鮮龍利魚沒有異味,但是冷凍的卻可能會有,所以再多加上點胡椒粉,可以去除異味。除此之外,蒸好的龍利魚會有湯汁出現,建議大家將其倒掉,這樣更加能保證爽口。小編在家做清蒸龍利魚,便是用到這個方法,魚肉嫩滑無異味,非常好吃。
❹ 龍利魚的做法 清蒸魚
分享給大家的便是一道清蒸龍利魚的做法,將龍利魚經過腌制、蒸制等方法,輕松便可作出營養美味的清蒸菜,下面我便會將清蒸龍利魚的做法詳細分享給大家,做這道菜的時候,大家需要注意,別只會加料酒腌制,用上小妙招,魚肉會更加嫩滑好吃,還不會有腥味,學會做法輕松享受美味,接下來我們一起學習。
清蒸龍利魚的做法:
備用食材:龍利魚350克,胡椒粉適量,料酒適量,蒸魚豉油適量,生薑1小塊,大蔥1根;
製作過程:第一步,首先將所有的食材都准備到位,龍利魚從冰箱中取出來,解凍好,在解凍龍利魚的過程中,便可將大蔥取蔥白擇洗干凈後,斜著切成段,生薑1小塊洗凈後,切成稍微薄一點的片;
第二步,待龍利魚解凍好後,用清水沖洗干凈,並且將其中的水分給瀝干,先放入在一個大容器中,加上生薑片,再淋入少許的料酒,用手將其塗抹均勻,然後在其中加上點胡椒粉,腌漬15分鍾;
第三步,我用的龍利魚是冷凍的需要加,如果是鮮魚便可以省略這個步驟,在腌制魚肉的過程中,重新切一些薑片用,將切好的蔥段和薑片擺放在准備上鍋蒸制的盤底;
第四步,待將魚肉腌制好之後,即可放在放入蔥姜的盤子中,在鍋中添上水,待水燒開後,將魚肉隔水放入開水鍋中,開始蒸制,大火差不多蒸8分鍾的時間,即可關火,將蒸熟的魚肉取出來;
第五步,可以發現盤子中會有一些湯汁,需要將這些湯汁倒掉,然後重新鋪上一些新的蔥姜絲,澆上一勺蒸魚豉油,重取一鍋添上油,燒熱後,澆在蔥姜絲上,即可享用。
小編總結:龍利魚的肉質細嫩滋味鮮美,且是屬於高蛋白的魚類,龍利魚可以經受得住多種烹飪,清蒸、香煎、水煮等等皆可,按照個人的喜好選擇即可,家裡的大人和小孩都可以放心吃龍利魚,會對我們的身體有好的幫助,而在乾燥的季節,建議大家還是要以清淡少油的食物為主,蒸菜便是不錯的選擇,各種各樣的食物都可以經過蒸製做成美味的菜餚,龍利魚便是其中的一種,學會清蒸龍利魚的做法,輕松享受其中的美味。
烹飪小技巧:
1、蒸魚的時候,少不了要有腌制的過程,這樣才會更好將魚肉中的腥味去除,而在腌制的時候,很多人只會加料酒,但其實這還不夠,牢記1個妙招,如果你買的鮮魚,只加料酒便可以,而如果是冷凍的龍利魚,便需要多加上點胡椒粉,可以幫助去除異味,很多人不注意這一點,所以加再多的料酒也還是會有異味;
2、蒸制的時候應該是冷水上鍋還是熱水上鍋呢?正確方法應該是開水上鍋,減少蒸制的時間,防止魚肉變老,而且注意時間不宜過長,基本上6-8分鍾即可,具體的時間還需要按照實際情況來定。
❺ 蒸龍利魚怎麼做好吃呢
龍利魚,多麼高端大氣的名字,常去飯店的朋友們,經常點酸菜魚,水煮魚,或者烤魚,好多都是龍利魚做的。龍利魚無刺無骨,鮮嫩爽滑,口感鮮嫩,營養豐富
9、將泡軟的粉絲放入盤中均勻地擺開,上面放上清洗干凈的金針菇,澆上蒜末料汁。
10、金針菇上均勻地擺上腌制好的龍利魚肉丁,再澆上蒜末料汁。
11、放在上汽的鍋里蒸十分鍾。
12、出鍋後,撒上小米辣,撒上香蔥末。
13、最後別忘了澆上熱油,激發出香味,美味的清蒸龍利魚就做好了!
清蒸龍利魚食材表
主材:(處理好的)龍利魚2條,一捆粉絲,一把金針菇,適量香蔥,大蒜,小米辣。
調料:(腌制龍利魚調料)一勺料酒,一勺生抽,一點點鹽,一點點胡椒粉,一勺澱粉。
(料汁調料)1勺生抽,3勺蒸魚豉油,1勺蚝油,1勺食用油,蒜末。
澆熱油:一勺熱油,蔥花適量,小米辣適量。
清蒸龍利魚小貼士
1、如果沒有龍利魚,可以用巴沙魚代替,口感,味道,做法一樣。
2、不能吃辣的可以不放小米辣,味道一樣很棒。
3、如果湯汁過多,可以倒出來泡米飯,味道棒極了。
❻ 清蒸龍利魚如何做,肉質鮮嫩,味道也很不錯呢
清蒸龍利魚如何做,肉質鮮嫩,味道也很不錯呢?
什麼較為保護視力呢?它就是龍利魚。龍利魚被稱作:「保護視力魚類」。常常經常吃對眼睛非常的好,不論是老人小孩都適合吃。今日為大家介紹一道清蒸龍利魚。大家下面一起來看看吧!清蒸龍利魚調料:龍利魚、花生仁、適量、食鹽、蔥蒜、生抽醬油、料酒、耗油、香萊、剁辣椒烹制流程:
第一步
直接把備好龍利魚洗干凈,並把他們切割成很薄的魚片。把蔥、姜、蒜洗干凈隨後解決好切割成碎屑,放入到龍利魚片中,在加上適量的料酒,並把他們拌勻隨後腌漬大概十分鍾。
烹制小提示:龍利魚的購買:因為龍利魚是淡水魚,大家一定要注意龍利魚的魚鱗。觀查魚鱗片是不是詳細,魚鱗片完備的魚會較為新鮮的然後是要認真觀察龍利魚的眼睛,目光要圓潤突顯,眼角膜全透明。最終用手摸一下肉質地。好一點的龍利魚,它肉質地是圓潤確實,而且是富有彈性的。
❼ 清蒸龍利魚的做法 最正宗的做法
清蒸龍利魚
值得一提的是,龍利魚只有中間的脊骨,刺又少、肉又多,幾乎沒有任何魚腥味,清蒸來吃味道真是棒極了。
主料2人份
龍利魚柳2塊
輔料
料酒1勺
檸檬小半個
姜1小塊
蔥1小把
橄欖油半湯勺
蒸魚豉油1小勺
步驟1
在魚里加入1勺料酒,擠入幾滴檸檬汁,加入生薑絲,均勻擦拭一遍,腌制15分鍾
步驟2
蒸鍋里加水,煮開後放入魚,蒸6分鍾,把蒸出的水倒出;蔥切成小段後撒在魚上
步驟3
鍋中放入少量的橄欖油加熱後倒在魚上;加一點蒸魚豉油即可
烹飪技巧
龍利魚基本沒有魚腥味,所以不用放很多料酒,加點生薑和檸檬只是提味
龍利魚非常鮮嫩,容易熟,所以水開後蒸6分鍾即可,我用的是龍利魚柳,如果你買的好似整條魚,那麼8分鍾也可以了
蒸龍利魚後流出的湯汁不像普通的魚有腥味,所以可以不用倒掉直接喝即可
作為優質海洋魚類,龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化之功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。同時,據營養測定,龍利魚中的歐米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛裡的自由基,防止新血管的形成,降低晶體炎症的發生,這就是它又被稱為護眼魚肉的原因。所以它還特別適合整天面對電腦的上班族作為健康保健品。
望採納