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光魚肉的魚如何做好吃

發布時間: 2022-08-28 16:31:59

『壹』 魚怎麼做好吃

1.斜刀將魚肉片開,將雞精、白鬍椒粉、鹽和澱粉倒進魚肉里,加入料酒攪拌均勻。

『貳』 大魚的魚肉怎樣做好吃 魚怎樣做好吃

『叄』 光魚燉豆腐怎麼做好吃

光魚燉豆腐的做法:將光魚洗凈破肚,把肝肺籽拿出留著,其餘全不要,拿塊豆腐切成一小塊備用。把大蔥椒准備好,上鍋倒油,放點糖融化,再把大蔥姜花椒以及大料放上,再倒入水燒開,再把關於倒入燒開的水裡面,放點醋,大火燒開。最後把豆腐放入魚上面,蓋上鍋蓋一起燉,燉到魚湯濃了就行了。
注意事項:
在燉的過程中,最好是不要放上醬油,光魚湯是白色的,像奶一樣,如果放上醬油,就破壞了它的色澤和口味,而且肉質的鮮美,也沒有那麼好。大家平時在家裡不妨試試經常的喝這道湯,能讓我們身體得到很好的調理和預防疾病。

『肆』 怎樣做魚肉好吃又簡單

燉魚的做法步驟
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟:1 1做出美味燉魚的必備調料,都是日常家裡必備的,不會做飯的也可以試試。
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟:2 2蔥姜切片、蒜用刀背拍開即可、干紅辣椒切絲備用,愛吃辣的就多放點干紅辣椒,不能吃辣的朋友也要稍微放一點,主要是為了提味。
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟:3 3配料、調料全家福,很簡單很家常吧
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟:4 4雖然本人很愛烹飪,但是對於魚類很是陌生,因為本人從來不吃魚,但偏偏老公是屬「貓」的,家裡魚類什麼的都是他一手包辦,我只管加工,這是准備好的原料,花鰱一條
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟:5 5鍋中放入底油,不用很多,在油溫稍熱的時候將備好的蔥、姜、花椒、大料、干紅辣椒絲各放一半入鍋中煸炒。
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟:6 6聞見料香味就加水,注意辣椒絲不能煸糊了。
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟:7 7加入的水量以與魚持平即為合適,後依次放入一瓶蓋二鍋頭、一大勺老抽、剩餘的蔥、姜、花椒、大料、干紅辣椒絲,蒜先不要放,後加入三勺鹽。
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟:8 8蓋上鍋蓋大火燒開後改中火燉10分鍾左右,開鍋放入一勺白糖、一勺醋,不用攪拌,直接再蓋上蓋中火繼續燉20分鍾左右即可,起鍋前依次加入蒜和雞精即可。
最簡單的方法做出最美味的燉魚的做法步驟:9 9這是最後將魚裝盤時挑出來的配料,因為老公愛用魚湯拌飯,所以每次裝盤時都是用筷子將魚一塊一塊夾出來,後用漏網擋著,直接將魚湯澆在魚上,這樣吃起來既有味也不會影響口感。

『伍』 魚怎麼做好吃

可以做一道紅燒魚,這是用魚製作的一道紅燒閩菜菜品。魚不僅味道鮮美,而且營養價值極高。成菜紅亮、滑潤、鮮嫩和肥美,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作紅燒魚。

  • 紅燒魚的食材:鯽魚1條,蔥、老抽、生抽、白糖、雞精、鹽、芹菜、生薑、辣椒、大蒜、料酒、花生油、生粉各適量。

  • 紅燒魚的做法:

1、鯽魚去鱗片洗干凈,然後再用刀在魚兩面上割五條傷口,摸上鹽及塗上生抽,腌制五分鍾。

  • 食用價值:

1、鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。
2、鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強的滋補作用,非常適合中老年人和病後虛弱者食用,也特別適合產婦食用。

『陸』 光板鯉魚怎麼做好吃

自從學會了鯉魚這個吃法,我家隔三差五吃一次,不炸不煎好簡單

今天為大家分享一道家常菜「醬燜砂鍋魚」的做法,魚肉向來是一道非常受歡迎的家常食材,也是鮮字的代名詞,魚肉的脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸,無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的鈣、鐵等無機鹽,魚肉還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、這些都是人體需要的營養素。雖然魚肉鮮美又營養,但吃多了容易內火蓄積,這也就是我們常說的那句老話「魚生火」的原因,所以再好的食物,也要適量而食。

【醬燜砂鍋魚】

1.首先,我們准備宰殺好的鯉魚一條,把魚尾去除,再剁成均勻小塊,不要剁的太小,煮的時候容易把魚塊煮爛。

2.然後把魚塊放入清水中,加入少許食鹽,把魚身上的血水清洗干凈後撈出攥干水分,准備腌制。

3.盆中加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,顛盆拌勻腌制15分鍾,讓魚塊吸收料汁入味。

4.准備老豆腐一塊,切成均勻厚片,大蔥白一段切成馬蹄片,生薑一塊切成片,大蒜幾粒也切成片,放入砂鍋中,然後把切好的豆腐擺放在蔥姜上面墊底。

再准備大蒜2粒,拍散後切成蒜末,生薑一小塊,切成薑末,泡椒2根切成圈,全部放在一起,抓入一小把豆豉備用。

5.這個時候魚塊已經腌好,把魚塊依次擺放在豆腐上備用,鍋內燒油,油燒熱以後,放入切好的小料,開小火翻炒出香味,加入海鮮醬10克,甜面醬10克,豆腐乳2塊,快速攪拌把醬料化開。

6.從鍋邊淋入適量的清水,加入料酒10克去腥,生抽20克,食鹽3克,白糖20克,胡椒粉2克,雞粉1克攪拌均勻,再加入一小綴青花椒,轉大火把湯汁燒開然後起鍋。

7.把調好的湯汁倒入砂鍋中,湯汁的量要沒過魚塊,這樣魚塊能充分吸收湯汁入味,大火燒開以後轉小火燉10分鍾,把魚塊燉熟燉入味,一定要保持小火慢燉,這樣魚塊熟透的同時,下面的豆腐也不會糊底。

8.10分鍾以後起鍋,魚塊因為吸收了湯汁,變得非常紅潤,最後撒上少許香菜點綴一下就能上桌食用了。

好了,美味的醬燜砂鍋鯉魚就做好了,喜歡的朋友抽空趕緊試一下吧,趁魚肉還沒漲價,趕緊吃點解解饞吧。

『柒』 魚肉怎麼做好吃

好好研究一下下面的資料,雖然長,但是很有用,希望可以幫到你,早日成功哦~~~*^^*

麻辣香水魚
【材料】
[1]鯰魚或草魚肉(2傍)切薄片,加少許生粉,鹽,胡椒,料酒,揉勻待用。
[2]將姜(5片),蒜(3大瓣),蔥(2根),花椒(15-20顆),香菜(少許),干辣椒(10個)一起切碎。

【製作方法】
油鍋燒熱,加入[2],和辣豆瓣醬(2湯匙)一起炒香,然後加入高湯3杯,少許糖,醬油,酒,胡椒,一根壓碎的蔥和5湯匙紅油一起中火煮15-20分鍾。如果水份減少太多,要加湯。
吃前,把湯燒開,然後放入[1]中魚片,用筷子散開,關火,就可以出鍋了。

【特點】魚肉鮮嫩,湯味香濃。

烤出來的清蒸魚
材料:新鮮桂花魚半條,吃飯的人多,就用一條。蔥絲(兩根蔥),姜絲,生抽,辣醬油,料酒,鹽,糖,

方法:烤箱425F預熱。將魚洗凈,兩面抹一層菜油後放入大小適合的魚盤中,用鋁箔紙覆蓋,周圍封好,放入烤箱烤20分鍾 取出。去掉鋁箔,將蔥絲鋪在烤好的魚上。另起油鍋(中火),放入菜油,姜絲,煸出香味,加料酒,生抽,辣醬油,鹽,少許白糖和適量水燒開,澆在蔥絲和魚上即可。

利用烤箱做清蒸魚十分方便,並且魚肉鮮嫩,味道完全可與水蒸的魚媲美。

紅燒魚塊
原料:魚肉1LB左右,薑片3,蔥花若干,
調味:鹽、生抽、老抽、料酒、澱粉

* 魚,切塊,拌入鹽、料酒、生抽腌15分鍾。
* 鍋燒熱,倒入食用油,加至六七成熱,每塊魚肉均勻沾上澱粉(不要太多)入油鍋煎至兩面稍黃。倒出多餘的油,只留少量。
* 加一小碗清水,白糖一小勺,老抽一大勺,一起煮開,嘗一下是否還要加點鹽。大火收汁,撒上蔥花即可。

切成小短條,用bacon肉片片卷了烤著吃也好吃。
玉米魚粒
材料:
1。去皮去骨斑魚肉一片,切成與玉米粒大小相等的魚肉粒,少許干澱粉拌一下
2。青椒1/3個,切成玉米粒大小
3。玉米粒一小碗(我用冷凍的,所以先要化凍)
4。松仁兩勺
5。枸杞子一勺清水泡軟
鹽、生抽調味、高湯(今天還做了白切肉,肉湯正好用上,沒有高湯用清水也可以)

做法:

1。起油鍋,魚肉和青椒一起下鍋煸炒一下,出香味盛出備用
2。鍋內再加一些油,下入松仁,中火煸出香味,下入玉米加一點點鹽、2、勺高湯炒透,
3。放入剛才煸炒好的魚肉和青椒,還有枸杞子,加2勺高湯,一起炒熟,加少許生抽,翻勻出鍋
銀魚烘蛋:
材料:雞蛋4,銀魚1/3LB,青豆若干
調味:鹽、薑片1,醋

作法:
1。先將銀魚擠干水分,少放點鹽,與一片姜在油鍋內炒一下盛出備用。並去掉薑片。
2。將青豆炒熟盛出備用。
3。4粒雞蛋打散,放入些鹽打勻,起油鍋,稍微多放些食用油,大火加至八九成熱(油很熱),倒入雞蛋,煎成一個大蛋餅,也就是幾秒鍾的功夫,馬上轉小火烘,
4。待雞蛋上表面凝成糊狀,將銀魚馬在上面繼續小火烘,烘至整個菜成固體狀,淋上香醋,撒上青豆點綴即成。

可以隨你的喜好加以點綴:一般炒蛋多用料酒或香蔥去腥,這次用醋去腥,換換口味。 用蝦仁也可以烘一個蝦仁烘蛋

魚粥主 料
飯一碗(新鮮飯或冷飯均可)、鯧魚(或鯇魚腩)三兩、冬菜

一湯匙、冬菇三隻、芹菜二條去葉切短度、大地魚一條。

配 料

調味:上湯二碗或適量,古月粉少許,魚露半茶匙,鹽適量。

做 法

1、冬菜洗凈,揸干水。

2、冬菇浸軟去腳,揸干水切粗絲。

3、魚洗凈抹乾水,帶皮切厚片(魚腩切厚件),加古月粉少許

勻。把魚放落滾水中煮至半熟撈起,這樣可除去腥味。

4、大地魚撕去皮及骨,魚肉切小片,放落暖油慢火中炸香撈起

5、把調味放入煲內,加入冬菇煲滾,下魚。魚熟後,放入冬菜

、芹菜、數小片大地魚肉一滾,即可盛入碗內上桌。
潮州生淋魚
主 料
鯇魚1條約960克、鹽、白醋、浙醋、粟粉、麻油、油、沙糖各

適量。

配 料

鹵醬材料:火腿絲、瘦肉絲、芹菜絲、冬菇絲、紅辣椒絲各少

許。酸甜醬材料:瘦肉絲、蔥絲冬菇絲、紅椒絲、馬蹄絲、酸

姜絲各少許。

做 法

1、將魚削好洗凈,背部界切刀紋,倒入滾水鍋中,上蓋,約浸

十五至二十分鍾即熟,便可撈起瀝干候用。

2、將鹵醬料下鑊先炒,再加少許上湯、味精、粟粉、麻油拌勻

即成鹵醬。

3、將酸甜醬料下鑊先炒熟,加入少許糖、浙醋、白醋、鹽、粟

粉、麻油、兜勻後便成酸甜醬。

4、把燒滾的油淋在1之魚身上,食時可擇鹵醬或酸甜醬蘸食。
潮州大魚丸主 料

魚肉400克、雞蛋清2隻、味精25克、精鹽20克、上湯600克。

配 料

紫菜、芝麻油、胡椒粉、熟豬油、魚露各適量。

做 法

1、把魚肉拭乾,用刀刮出凈魚肉,並砍斷在魚肉中的肋骨,槌

打成魚茸,加入雞蛋清、精鹽和味精,再用刀拍至起膠,能粘

手不掉,便用手擠成魚丸50粒,放於清水盆中。

2、將魚丸連清水倒入鍋內,先用旺火煮,使表層快熟成形,當

水溫近八成熱時,改用中火至燙熟取出,鍋內倒入上湯,煮沸

,放入魚丸,煮至浮起,即端離火爐,撇去浮沫,加入紫菜(

先烤火、拍去沙)、味精、胡椒粉、芝麻油、魚露、豬油,起

鍋裝入湯窩使成。

特 點

色澤雪白,肉嫩爽滑,湯清,味鮮香馥。
翡 翠 魚 片
主 料

魚肉半斤,生菜半棵,薑末、蒜末、蔥末各1小匙。

配 料

酒、糖各1大匙、番茄醬3大匙,鹽半小匙,水半杯,太白粉1小

匙。

做 法

1、魚肉切薄片,腌少許酒。

2、魚片分別沾上一層干太白粉,投入七分熱油鍋中炸至微黃,

取出。

3、生菜洗凈、切細絲,圍於盤邊。

4、起油鍋,用2大匙油炒香蔥末、薑末、蒜末,沿鍋邊熗酒,

加入調味料燒開,放入魚片炒勻 ,並以太白粉水勾芡即成。
炊麒麟魚
主 料

鱸魚1條(750克)、濕香菇30克、火腿25克、白肉50克、雞蛋清1隻。

配 料

味精、精鹽、紹酒、胡椒粉、芝麻油、澱粉、上湯、熟豬油各適量。

做 法

1、將鱸魚起肉去皮,魚頭開兩片,魚尾留用。把魚肉片成「雙飛片)(2片連在一起),白肉、火腿、香菇各切成薄片,加入雞蛋清、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉腌漬幾分鍾。

2、將魚盤的盤底抹上薄豬油,然後將火腿、香菇、白肉夾在魚片中間,逐件擺進盤里,然後擺入頭尾,放進蒸籠用旺火蒸約10分鍾取出。把原汁下鼎,加上湯、清鹽、味精,用澱粉水打芡,淋入芝麻油、豬油即成。

特 點: 魚肉鮮嫩,味馥清醇。
紫菜青衣魚柳
主 料

青衣魚柳6兩(240克),即食紫菜12-16片,西芹、胡蘿卜各

2兩(80克),蛋1隻,麵包糠1/2杯,生粉1/4杯。

配 料

腌料:鹽1/4茶匙,生粉1平茶匙,麻油及胡椒粉各少許,蛋白

2茶匙。

做 法

1、青衣柳沖凈抹乾,切粗條,拌入腌料待5分鍾。

2、將西芹及胡蘿卜切條;蛋打勻。

3、每片紫菜包入魚柳、西芹及胡蘿卜,捲起,先粘生粉,再粘

蛋液及麵包糠。

4、將魚柳放入中火油內炸至金黃色,取出。5、可蘸(口急)

汁或甜酸汁吃。

備 注

製作時間:30分鍾

分量:3-4人

魚柳外層可選用金黃麵包糠或日式白麵包糠

『捌』 魚怎樣做好吃呢

水煮魚

配料:

草魚(三斤左右)1條、黃豆芽300克、色拉油500克、鹽30克、干紅椒100克、青花椒20克、綠豆澱粉30克、味精少許

烹飪步驟:

1.先來處理魚:活草魚宰殺收拾干凈,從尾部順魚脊骨片下魚身,自腮後切斷,另一面如法炮製。

煮魚片同時另起一鍋,將色拉油燒至七成熱,魚片煮熟時油鍋里也投入干紅椒節和青花椒炸香。

至干紅椒開始變棕紅色時,連油一起到入碗中點綴少許香菜葉,完成。

菜譜小貼士: 由於一次調味的原因,各種食材都要入鹽味。綠豆澱粉不易脫芡,色澤口感都略勝一籌。如果買不到可用紅薯澱粉代替。做水煮魚最後的澆油,一般是提前熬制過的,各家配方密不示人,家庭做用色拉油也就可以了。油的量沒過食材即可。這是很大一份菜,如果家裡人比較少做半條就行了,佐料酌量減少。吃完魚把油湯再炸一下,干紅椒、花椒撈出剁碎可以做調料,拌面什麼的都很好。油再加些調味料就是很好的

『玖』 新鮮魚怎麼做好吃又簡單

1.蒸:

適合魚種:馬頭、白鯧、石斑、黑喉、鱸魚、鯛魚、鱈魚、比目魚、虱目魚、午仔魚、豆魚等。

一定要在蒸鍋水開後,再將魚入鍋,才不易蒸過頭,蒸6∼7分鍾即關火。關火後,別馬上打開鍋蓋,利用鍋內余溫再蒸5~8分鍾後立即出鍋。

如果是新鮮海魚,通常「清蒸」是首選方式,調味最簡單的只加鹽,適用本身味道就很好的魚,亦可使用破布子、自家腌鳳梨、醬瓜等蒸魚,別有風味。

清蒸魚以略帶油分、魚肉細致的白肉魚種為佳,料理重點是魚一定要新鮮、內臟要清理干凈,不然極講究魚本身滋味的清蒸做法,只要有點腥味都會被嘗出來。

蒸魚最難的是在蒸的時間和火候,原則上是水蒸氣越多越快蒸熟越好,用大鍋煮水至完全沸騰,水要多、火要大,至水大滾將處理好的魚放入蒸魚鐵盤,在魚身上淋一點米酒,鋪上姜絲,入鍋大火蒸熟。若火力太弱容易不熟,蒸的時間過久,魚的鮮甜味盡失、肉又老柴。

2.煎:

適合魚種:吳郭魚、白鯧、鮭魚、鯧魚、白帶魚、肉仔魚、黃魚等。

魚肉纖維較粗的魚類最適合干煎。很多人都有煎魚被油噴到的經驗,抹上蛋液就能解決!首先將餐巾紙折成四等分,在紙巾中間倒入適量食用油,先一邊均勻塗抹乾鍋、同時一邊加熱,鍋里只有薄薄一層油,油越少、水分越少,水分蒸發得越快,煎魚越不會噴油。
接著,將魚徹底擦乾、兩面均勻刷上全蛋液,因雞蛋的蛋白質吸水能力強,魚肉水分被蛋汁吸收,就不會有濺油危險,且蛋液下鍋後遇熱凝固,在魚皮上可形成保護膜。
刷上蛋液或裹一層薄薄的麵粉、地瓜粉,待油溫熱後下去煎。

用不沾鍋較易煎出漂亮的魚。魚下鍋時,一手持魚頭、一手持魚尾,將魚輕輕放入鍋中,再將小火轉中大火煎,煎魚最忌不斷翻動,等一面金黃了,再翻一面煎,此時可蓋上鍋蓋、轉小火,用小火把魚慢慢燜熟,讓魚肉甜度完整不流失。

要煎的魚需充分退冰、水分瀝干,否則冰冷的魚吸走鍋子熱度,會導致魚皮黏鍋。

3.燒:

適合魚種:只要是適合煎的魚皆可,因為紅燒前皆須煎過,另外黃鰭鯛、紅目鰱、赤鯮、烏魚等也適合。
紅燒時可一邊用鍋鏟將調料淋上魚身,幫助均勻入味。

不論哪種紅燒魚料理,「煎魚」都是第一步。烹調紅燒魚時,煎魚是關鍵,要將魚煎得完整不破碎。先在鍋里把魚煎得熟透,油溫一定要高,另外湯水不宜加太多,以不要超過魚為原則,而鏟子盡量不要選用太銳利的,才不會弄碎魚肉。

紅燒是閩南人常見烹調方法,細節繁復。姜絲、蒜末下鍋爆香,直到略呈焦黃,即可將魚放入鍋內,2~3分鍾魚翻面後,將爐火轉大,放入紅燒用的調料,最單純的就是醬油加水,通常有特殊鮮甜味的魚,像是赤鯮、血鯛,常用很少的醬油加水調稀,等煎魚翻過兩面,醬油水再入鍋紅燒。

4.湯:

大部分魚都適合煮湯,其中又以油脂越多的魚,煮的湯頭越鮮美。煮湯需稍長時間加熱,所以應選肉質較強韌、彈性佳的魚類較適合,以免煮得過於軟爛,可加入少許姜絲、去腥。

魚肉下鍋煮前,先用熱水沖魚肉,可去除魚腥味又能讓魚肉表面凝結,保持魚肉鮮味不流失。

用來煮湯的魚不要切得太小,可保持魚肉鮮嫩,不會將魚肉煮得過老。一定要一次加足熱水來煮湯,米酒等起鍋前再加入,鹽等煮好後再調味,以免過咸。起鍋前加少量白醋,可以去腥提味。也可在魚湯中加入幾片豬肉片或雞肉一起煮,再撈出來,風味更鮮美。

冷水時就可將魚肉下鍋,若滾水才放魚塊,魚肉會瞬間縮起,肉質較柴。
姜等魚七分熟後再放,去腥作用較佳。

5.烤:

適合魚種:秋刀魚、香魚、鮭魚、鱈魚、海鱺、黃鰭鯛、赤鯮。

因為烤魚會有獨特香味,吃起來較干酥,所以選擇肉質細嫩且脂肪含量較多的魚類,才不會使魚肉太過干澀,反而失去應有風味。
在魚上面抹鹽簡單調味,就可以進烤箱烤。

烤魚在烤盤上鋪鋁箔紙,可避免魚皮沾黏在烤盤上。若放在烤架上烤,火要小,火焰不能直接接觸魚肉,以防燒焦。可放在烤肉網的外圍區,慢慢熟成。如果是烤整條魚的話,可注意魚的眼睛,開始出水就表示差不多熟了。吃烤魚加點檸檬汁,可增添魚的風味。

6.炸:

適合魚種:丁香、柳葉魚、黃魚、吳郭魚。

炸魚不沾鍋的技巧和煎魚大同小異。先用筷子測試油鍋溫度,待筷子周邊起大量油泡即表示油溫升高可下鍋,油炸最好控制在攝氏180度。

先在魚皮蘸上薄薄的一層麵粉或麵糊,魚的切面也要,可以保持炸的過程不會脫皮。握住魚尾將魚從鍋邊慢慢放入,視情況可翻轉整尾魚,將其酥炸至金黃色。

炸魚時油要多,放入魚後不要馬上用鏟子推,要等油泡大且少時,先輕搖鍋子魚滑動了才可翻轉魚身,且用中大火,再轉中小火,一直保持大火魚會燒焦。觀看油鍋起泡是否變小,即可分辨魚中水分是否釋出,表示整條魚將熟透,一般來說油炸中型黃魚時間約為5~8分鍾即可,接著轉中大火,將其吸附過多的油脂逼出後,即可起鍋。