❶ 芹菜怎麼做才能好吃又不損失營養
首先就是要將芹菜洗干凈,然後切成合適的段,之後也要准備一些胡蘿卜片,然後起鍋燒油,加入蔥,姜,蒜,辣椒,爆出香味之後,然後再把芹菜和胡蘿卜放進去,之後再撒入一些鹽,然後再加入一些味精雞精蚝油翻炒15分鍾左右就可以了。
❷ 芹菜怎麼做好吃
芹菜,我們首先給他加工好,之後給它切成段,再切一些肉絲來炒,炒一個芹菜肉絲是非常好吃的
❸ 你覺得芹菜怎麼做才最好吃
芹菜是百姓餐桌上的家常菜,這種長莖闊葉的植物不僅吃起來爽脆可口,還具有葯用價值,可以消腫利尿,降低血壓,很適合高血壓人群。下面推薦幾種好吃的做法,每一道都唇齒留香,欲罷不能趕快揮動你的小鏟子,把它們端上餐桌吧!
❹ 芹菜要怎麼做才能更好吃呢
芹菜炒肉絲、炒豆乾都很好吃,切芹菜的時候用刀身拍一拍,炒的時候更容易入味。
主料:豬肉(瘦) 150克芹菜250克
調料:植物油 50克甜面醬20克醬油30克 各適量
1.將豬肥瘦肉批切成薄片,再將肉片切成絲狀;芹菜摘去葉,削去根,洗凈後切成段。
2.將芹菜段放入沸水中氽一下,隨即取出浸放在流動的冷水中過涼,撈起瀝水,待用。
3.將炒鍋置於中火加熱,放入食油燒至六成熱時,推入肉絲煸炒至泛白,撥放鍋邊,放入甜面醬燒熟,再與肉絲混炒,加入醬油翻炒,倒入芹菜,顛翻炒鍋即可起鍋裝盤上餐桌。
❺ 芹菜怎麼做好吃呢
1.芹菜炒香菇食材:芹菜、新鮮香菇、姜、鹽、生抽、蔬菜味精、植物油
做法:1、嫩芹菜洗凈切長段,再切成細條;香菇洗凈切掉根,切片;姜切末。2、鍋燒熱,倒入少許植物油,放一點薑末煸香後,把芹菜和香菇一起放入,快速的翻炒。3、剛開始香菇是乾乾的狀態,不要緊,保持翻炒,慢慢香菇會炒出水份,變得滑嫩,芹菜也炒至變色稍軟,加鹽、一點點生抽和味精調味,再翻炒均勻入味即可。
❻ 芹菜怎麼做好吃
芹菜是一種風味獨特的蔬菜。而且芹菜有很好的清肝利水的作用,經常食用可以刺激身體排毒,有很好的排毒減肥的作用。那麼,芹菜怎麼做好吃呢?下面我告訴你5種芹菜的做法。
1.芹菜葉玉米面雞蛋餅的做法
食材:麵粉 (5大勺子)、玉米面 (3大勺子)、芹菜葉 (80克)、雞蛋 (2個)。
做法:
1、芹菜葉洗凈,放沸水中焯一下。
2、雞蛋兩個打散,加入適量的清水。
3、蛋液有手抽拌勻加入玉米面和麵粉拌勻,麵粉和玉米面的比例大約3大勺子玉米面加大5勺子小麥麵粉。
4、焯水的芹菜葉和蔥切碎。
5、蛋液加玉米面和麵粉混合均勻成糊狀。
6、加入芹菜葉和蔥、鹽、少許糖、花椒粉拌勻。
7、混合好的麵糊。
8、鍋內加少許花生油加入麵糊。
9、麵糊放入鍋內攤開煎熟,一面煎熟翻過來煎另一面即可。
2.涼拌芹菜葉 的做法
食材:芹菜葉(適量)、大蒜(適量)、花生米(適量)。
做法:
1、將芹菜葉洗凈。
2、入沸水中焯一下。
3、撈出稍涼擠去水分,切成末。
4、放入剁碎的大蒜。
5、加入甜面醬 糖 醋 香油 雞精和少量的鹽。
6、攪拌均勻撒上炒熟的花生米即可。
3.芹菜葉胡蘿卜早餐餅 的做法
食材:芹菜 (一大把)、麵粉 (300克)、胡蘿卜 (半根)、雞蛋 (三個)、鹽 (適量)、清水 (適量)。
做法:
1、芹菜葉去掉老葉,洗凈
2、麵粉入盆,將麵粉分三次入蛋液中,混合均勻
3、如果太濃稠,可加入一點清水,使麵粉全部化開,沒有麵疙瘩
4、胡蘿卜半根,洗凈,削皮,用擦子擦成細絲,再用刀切幾下
5、芹菜葉切碎
6、胡蘿卜絲與芹菜葉入麵糊中,加適量清水,調成既不太粘稠也不太稀的狀態
7、用勺子舀起,能夠緩慢地而連續地落下,根據個人口味調入適量的鹽
8、煎鍋坐火上,中火燒熱,轉小火
9、鍋中倒一點油,舀入一大勺麵糊入鍋
10、用鏟子將麵糊攤成與鍋底大小相等的面餅,半分鍾左右,翻面
11、繼續煎一分鍾左右,面餅被熱氣能夠撐起大鼓包時,即可出鍋
4.蒜泥芹菜葉 的做法
食材:芹菜葉 (適量),大蒜 (適量)。
做法:
1、燒一鍋水,滴上烹調油,放上鹽,將洗好的芹菜葉子焯水,不要焯老了,過水就差不多了。一定要滴上油和鹽,先行入味兒並保持菜色。
2、將焯好水的菜葉撈出,可以過一下涼,也可以不過,隨意。
3、用石臼搗蒜泥,這樣搗出的蒜泥最純正了。
4、取一小碗,取出蒜泥,放一點兒糖,生抽 芝麻油,辣椒油,拌均勻。
5、將焯好的菜改一下刀,拌上蒜泥即可。
5.芹菜葉蝦皮餅 的做法
食材:芹菜 (適量)、蝦皮 (適量)、雞蛋 (適量)。
做法:
1、芹菜葉洗凈切碎蝦皮溫水泡後待用。
2、五穀雜面用水拌勻。
3、雞蛋打碎與麵糊芹菜葉蝦皮一起攪拌,加鹽胡椒粉少許。
4、鍋內放橄欖油加熱後倒麵糊與鍋攤成餅。
❼ 芹菜怎麼做好吃
芹菜炒豆乾,芹菜炒肉絲,芹菜切碎加入肉做成芹菜肉餃子,切斷焯水後梁板也行,經常吃有降血壓的左右,改善便秘。
❽ 芹菜怎麼做好吃,芹菜的做法大全
芹菜燉雞蛋挺好吃的
材料:雞蛋2個,芹菜200克,食用油、精鹽、小蔥等輔料少許。
做法:將芹菜洗凈切成碎末備用。取兩個雞蛋放入碗中攪打均勻,加入適量精鹽與食用油,倒入芹菜末。入鍋大火蒸制10分鍾後,轉中火繼續蒸制5分鍾,撒上適量蔥花即可出鍋。
功效:芹菜具有清熱利濕、化痰清肺的功效,雞蛋的蛋白質含量高,營養價值豐富,能夠為人體提供充足的能量,是美味又營養的食物之一。
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭發黑亮。
雞蛋中含有維生素b2、鋅、硒可分解人體內的致癌物質起到防癌的作用,蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞的再生,從而起到護肝的作用,雞蛋中的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素含量很高,用來滋補身體,雞蛋中的卵磷脂、卵黃素都可以起到健腦益智的作用,其實雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。
❾ 芹菜怎樣做才好吃
1/16 蔥姜切末,醬油,香油,鹽准備齊2/16 芹菜洗凈,芹菜葉不要扔掉3/16 然後放入鍋中焯水撈出過涼水,控干水分備用4/16 然後剁碎備用5/16 把蔥薑末,醬油,香油和鹽,姜粉一同放入盆中拌勻6/16 在放入牛肉餡拌勻7/16 把芹菜碎放入拌和牛肉餡中8/16 拌均勻放一般備用9/16 麵粉用溫水和成面團,蓋上保鮮膜鬆弛半小時10/16 揪出小面擠,擀成餃子片11/16 包入足量的芹菜餡12/16 捏合中間皮13/16 然後雙手擠捏成餃子14/16 全部包完准備蒸餃子15/16 鍋中放水,水開後分次下入餃子煮熟16/16 撈出吃餃子了
❿ 芹菜怎麼做才最好吃
不知道你有沒有這樣的感受,當你累了、倦了、怒了的時候,家永遠是第一個想到的地方,媽媽的菜、是讓人魂牽夢繞的味道。
這應該就是家常菜的魅力所在吧,不僅僅是做一道菜這么簡單。它有情感、有溫度、有力量,帶給你安心與平靜。
好了,這道簡單家常的毛芹五花肉做好了。出門在外、多學幾道家常菜,照顧好自己。