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如何做清炒山葯好吃

發布時間: 2022-08-28 13:01:07

⑴ 清炒山葯的做法

原料:山葯、青椒、食用油、食鹽、薑末、雞精、蔥。

做法步驟:

⑵ 山葯怎麼炒吃

山葯家常的吃法主要是拔絲山葯比較多,還有就是素菜炒山葯,多數以清炒為主


清炒山葯的家常做法:

一、山葯削皮,切片(建議帶個手套要不然容易癢)切完放水裡泡著以防變色


山葯去皮:

是防止山葯被皮上的雜物染黑,不易清洗。用清水泡切好的山葯是防止澱粉生成變黑

以上就是此題的全部解答,歡迎留言評論

⑶ 炒山葯怎麼炒好吃

主料:山葯1根、黃色甜椒半個、胡蘿卜半根、青椒半個。

輔料:食用油適量、蔥1段、鹽1勺、雞粉1小勺、大蒜3瓣。

1、山葯去皮清洗干凈,為了防止山葯氧化變色,把山葯切成段泡在水裡。

⑷ 清炒山葯怎麼炒好吃又簡單

在日常飲食生活中山葯是我們經常吃的一種食物,山葯主要是可以補氣,經常食用對身體非常好,而且還可以補充身體所需要的營養成分等,而山葯的做法也有很多種,清炒山葯也是屬於一種比較常見的做法,而清炒山葯也需要掌握一些竅門可以使山葯更加美味可口。

清炒山葯的竅門

清炒山葯

食材:山葯
佐料:蔥、雞精、鹽、白糖、白醋
方法:首先將山葯去皮,洗凈,用刀切成菱形片狀,備用。香蔥切蔥花,備用。隨後起鍋,向鍋中加入適量清水,大火燒開。待水沸騰後,將山葯放入,簡單地用水氽燙一下,撈出,放入提前備好的涼水之中浸泡十分鍾,之後取出瀝干水分,備用。
待這些輔助工作完成後,就要正式開始准備做菜。另起一鍋,向鍋中加入少量食用油,待油七八成熟時,加入蔥花炒香,之後將備好的山葯倒入,同時加入少許雞精、白糖、白醋,翻炒均勻,直至山葯斷生後,加入適量食鹽,即可出鍋食用。
功效:山葯當中含有一定量的多酚氧化酶,其不僅僅有利於食物的消化和吸收,而且對脾胃虛的人也有一定的治療功效。同時山葯還具有鎮靜、抗昏迷的作用。另外山葯對於女性來說,有美容養顏的功效;對於男性來說,山葯具有強身健體的功效,當然了山葯還具有減肥的功效。
小竅門:這道菜當中山葯焯水,並不只是為了保證它的熟度,其實更多是為了除去山葯當中的澱粉,使炒過的山葯吃起來更好吃一些。另外,在切山葯時,一定要當心,因為山葯本身的粘液,容易手滑,不好操作。還有一點要知道山葯大概有兩類,我們在這用的是短粗的那一種,細長的用來做湯比較合適一些。最後還有一點,就是焯過的山葯不馬上用的話,先放入涼水中浸泡一會,這樣吃起來更清脆可口。

⑸ 如何清炒山葯

⑹ 山葯怎麼炒好吃又簡單的做法

可以做一道清炒山葯,這是一道以山葯、青紅椒為主要食材的家常菜。口味鮮甜,菜品白、紅、綠相間,顏色鮮艷,清脆爽口,烹飪簡單,營養價值豐富。下面簡單介紹如何製作清炒山葯。

  • 清炒山葯的食材:山葯400克,青椒、紅椒各15克、鹽3克,雞精2克。

  • 清炒山葯的做法:

1、將山葯去皮洗凈,斜切成薄片。

  • 食用價值:

1、山葯的主要成分是澱粉,其中的一部分可以轉化為澱粉的分解產物糊精,糊精可以幫助消化,所以山葯是可以生吃的芋類食品。

2、山葯含有多種微量元素,尤其鉀的含量較高;所含維生素種類和數量較少,不含維生素B12、維生素K、維生素P、維生素D,幾乎不含胡蘿卜素。

⑺ 清炒山葯的家常做法

清炒山葯的家常做法,首先將山葯去皮洗凈切成片,青紅椒、蔥、姜洗凈切成絲;

坐鍋點火放入清水,待水開後倒入山葯絲、青紅椒絲焯一下撈出,過涼控干水分;

將雞湯、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥姜絲放到鍋中調成汁;

坐鍋點火放入油,油熱倒入山葯絲、青紅椒絲、倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。另一種是將山葯去皮,切成菱形片,用滾水焯一下,撈出瀝干水分。鍋中熱油,將山葯片倒入,翻炒至熟。山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。

⑻ 清炒山葯怎麼做

1.將山葯切成片,放入開水中焯水,黃瓜、胡蘿卜分別切片,蔥切成蔥末。
鍋中倒油,油熱後先放入胡蘿卜翻炒。
2.再放入黃瓜片、山葯片翻炒。
3.放入蔥末翻炒,加一點白醋。
4.翻炒均勻,出鍋前放入鹽、雞精調味。
5.炒好的山葯裝盤即可。

⑼ 山葯怎麼炒著吃好吃

1、清炒山葯。將山葯去皮洗凈,然後切成薄片,切薄一點比較好炒。燒半鍋水,將切片的山葯放水裡過一遍,然後起油鍋,下山葯片。炒好放少許鹽即可。

2、山葯炒木耳。同樣,將山葯去皮切成薄片,然後下開水裡過一遍。木耳用開水泡發開,摘好備用。鍋里放少許豬油,加入木耳和山葯一起炒就可以了。之所以放豬油,是因為豬油炒的會更香。

3、山葯炒胡蘿卜。這樣的做法顏色艷麗,山葯白色,胡蘿卜橙色,非常的漂亮。把胡蘿卜山葯都去皮,然後切成薄片。熱鍋下油,先炒胡蘿卜,然後再炒山葯,炒好盛出即可。

4、山葯炒肉片。將山葯切片,放入開水裡燙一次,讓後撈起。熱鍋冷油,先下肉片,然後再加入山葯爆炒。這樣的吃法,葷素搭配,最為有營養。

5、當然,還可以將山葯,木耳,肉片混炒。方法和上面差不多,只是幾種食材加在了一起使用,味道會有所不同。

6、同理,還可以在清炒山葯的時候加入紅椒青椒等輔助調料,增加菜品的顏色,以及味道。也可以加入肉片等混炒。

⑽ 清炒山葯怎麼做

清炒山葯主料:山葯
輔料:青紅椒
調料:鹽、雞精、雞湯、白糖、白醋、蔥、姜
清炒山葯做法:
1、將山葯去皮洗凈切成片或者絲,青紅椒、蔥、姜洗凈切成絲;
2、坐鍋點火放入清水,待水開後倒入山葯、青紅椒絲焯一下撈出,過涼控干水分;
3、 將雞湯、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥姜絲放到鍋中調成汁;
4、坐鍋點火放入油,油熱倒入山葯、青紅椒絲、倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。
特點:白、紅、綠相間,顏色鮮艷,清脆爽口。
提示:
1、山葯洗干凈,用開水燙1分鍾再去皮(生的山葯汁弄到手上會很癢癢的,燙一下就沒問題了)
2、山葯切好稍煮即成,主要是去掉澱粉。 冬瓜湯的製作材料: