『壹』 梨怎麼吃好吃
梨作為一種營養價值含量非常高的水果來說，它使用起來也是非常的甜，並且離中含有的熱量和脂肪含量都是非常低的，但是它的營養價值很高，所以說在生活中有很多人都特別喜歡吃梨，平時生活中，我們適當的吃一些梨，可以排除我們身體中的毒素，還可以起到清熱解毒的效果，並且軟化血管，促進食慾也有很大的幫助。那麼今天小編就跟大家來介紹一下梨怎麼吃，怎麼樣吃梨更有營養。
首先我們來介紹一種蒸梨的做法，首先將買回來的梨清洗干凈之後，我們選擇的可以選擇鴨梨或者雪梨，因為兩者都是非常具有營養價值，而且美味可口的，然後我們再准備一口鍋鍋中填入水，將水煮沸之後，把梨放入鍋中，再把鍋蓋蓋上，用小火蒸煮大概40分鍾左右就可以了，然後我們將鍋蓋打開之後，確認麗是否真好，然後用筷子插上梨這樣就可以出鍋了，而且是酸中帶甜，並且非常的好吃。
我們也可以選擇做一些梨水，首先准備一口鍋鍋中放入水，然後我們將從市場上買回來的梨，清洗干凈之後，將它均勻的切塊。然後放入鍋中再倒入一些冰糖，至少我們用小火慢煮的方式，直到水煮沸，然後冰糖融化之後就可以了，這樣煮出來的梨水是非常甜的，而且非常的可口，並且煮過之後的梨也是可以吃的，並且他還有非常好的功效和作用，比如說可以起到治談話，對於一些上火的症狀，也可以起到很好的緩解作用，並且在夏天使用的話，還可以起到清熱解毒的功效。
以上就是小編跟大家介紹梨的吃法，可以發現梨作為一種水果來說，它不僅僅可以生吃直接使用，而且還可以用來蒸煮等。
梨怎麼吃止咳潤肺
梨作為一種在秋季上市的水果來說，在秋季，因為天干氣躁，可能會出現一些喉嚨比較腫痛，並且還會出現頭肝上火等症狀，在這個時候我們就應該吃一些梨來潤肺了，並且它的營養價值也是非常的高，吃梨對我們的身體補水來說也是非常重要的，今天小編就跟大家來介紹一種梨怎麼吃可以止咳潤肺。
吃梨為什麼會有潤肺的效果呢?因為梨性寒，並且還可以潤肺止咳，清熱解毒，特別適合秋天食用。它還有一些葯理作用，並且在《本草綱目》中也有記載，在現代科學家研究表明，使用一些梨，確實具有一些清熱解毒的功效，並且對於一些呼吸道感染的患者來說，也有緩解作用。吃梨還有利於降低血壓，並且也可以生吃，也可以煮。
我們介紹吃梨的三種方法，最有利於止咳潤肺，首先第一種就是蒸煮的方法，作為一種傳統的食療補品，首先我們將梨均勻的切成塊之後，把梨心掏出來，然後再將他的果肉切成塊，再加上適量的冰糖放入梨中，放入鍋中蒸煮大概一小時左右，取出食用就可以了。第二種就是榨汁的方法，我們可以將梨的果皮去掉之後，用榨汁機榨取500ml左右，再放入十克的冰糖，再加入一些胖大海，等煮沸之後就可以使用了，並且他對於清熱解毒和止咳潤肺的功效來說是非常強的。第三種就是直接煮水的方法了，這種方法製作非常簡單，首先我們將生梨切成塊之後，再將冰糖和一些胖大海等放入鍋中進行熬煮，可以起到清熱解毒和止咳的功效，並且對於潤肺是非常好的。
以上就是小編跟大家介紹的吃梨怎麼樣才可以止咳潤肺，還有一些食用梨的醫療作用等，可以發現梨的營養價值非常高，而且它的功效和作用還是非常多的。
梨怎麼吃下火
梨作為一種非常具有營養價值的水果，而且它的口感也非常好，非常脆弱的，並且水分含量非常多，而且經常性的使用一些梨對我們的身體健康也是有非常好的幫助。梨不僅僅營養價值非常高，而且它還有一定的葯效作用，今天小編就跟大家來介紹一下怎麼樣吃梨可以更好的下火。
梨不僅僅營養價值非常豐富，它具有的功效和作用還是非常多的，比如說在《本草綱目》中就有記載，梨可以起到一些止咳潤肺，還可以清熱解毒的功效。並且根據現代醫學研究表明，你確實有以上功效，並且還有非常高的醫療價值，不僅僅可以補充我們身體中所需要的營養，而且對於我們身體中的一些病症也有一定的緩解作用，所以說我們經常性地使用一些梨，對我們的身體健康有非常好的幫助，可以提高我們身體的免疫力，補充我們身體中所需要的營養。
我們怎麼樣吃梨可以更好地下火呢?在夏季比較乾燥的時候，可能會出現一些上火的症狀，這時我們做一碗梨湯，非常美味，又可以下火那應該怎麼做呢?首先我們將從市場上買回來的一些紅棗，洗洗干凈之後，然後將紅棗的核兒去掉。在這鍋中倒入一些純凈水，把紅棗放入水中進行蒸煮一段時間過後，然後再將准備好的梨清洗干凈，把皮削掉，然後再把它的果肉切成大小均勻的塊狀，然後再倒入鍋中，根據梨的量，可以倒入一些冰糖等，等水燒開之後，我們再將梨塊放入鍋中調為小火，然後慢慢的燜煮，再將冰糖放入鍋中，攪拌均勻，等冰糖完全融化之後就可以使用了，我們也可以再倒入一些枸杞和其他的葯材等。
以上就是小編跟大家介紹的梨怎麼吃下火，我們可以發現梨的功效和作用也是非常多的，它可以起到清熱解毒，並且還可以治療一些上火的症狀。
1、將雪梨洗干凈，將梨4/3高度水平切下梨蓋。
2、用勺子等工具挖去梨核，裝入蜂蜜和清水。
3、將梨蓋和梨身蓋好，用牙簽做固定，裝入燉盅中。
4、入蒸鍋，大火燒開，中小火蒸50分鍾即可。
5、蒸梨子的功效是可以養陰生津，潤燥止渴。臨床中應用蒸梨的辦法，可以明顯改善體質，可以在梨中放蜂蜜、枸杞、大棗或者百合、冰糖。蒸梨子可以滋養身體，使人體的代謝促進，同時消除體內的相關的毒素和垃圾，改善體質。
『叄』 蒸梨水的做法大全
一、冰糖蒸梨 【做法】洗凈梨，去皮，切兩半，將核去掉，把冰糖（最好是塔糖）放在梨的核的位置,兩個半拉梨合成一個放在碗內，上屜蒸15分鍾，即可食用了。也可將川貝研成末放入梨中，將冰糖放在碗內加少許水一起蒸。 【建議】1.最好一日兩次，一次半個。吃不完可放入冰箱，下次繼續吃。 2.通常還可放上銀耳、蜂蜜和幾顆蜜棗一起煮。 3.喜歡清淡的話就放些水在碗里,或者不放的話也可以. 4.蒸的時間也是你自己的習慣,時間短的話梨比較脆,時間長的話梨比較軟, 【注意】1.冰糖一定要蒸到融化為止哦! 2.梨是去火清肺的,但對胃有寒屬性傷害,用冰糖燉梨和冰糖蒸梨的方法可以簡單避免, 3.選質量好,沒有斑點的梨,最好是新鮮多汁的那種. 4.冰糖燉梨和冰糖蒸梨的差別就是前者要放些水,後者不用放水.做法是一樣的, 江南的做法是：選用個大皮薄核小肉多的碭山梨，洗凈。約梨子有柄的以下三分之一處，用刀切下，從平整部下挖去部分果肉及核，放入冰糖，川貝，橘紅等葯料。再將剛剛切下的梨子頭重新放在梨子上，作為蓋子並用三四枚牙簽插入蓋子與果肉連接處，以防脫落。將梨放在小碗中，上屜或隔水蒸20分鍾，取出放略涼，連皮帶肉一起吃掉，包括碗中的湯汁。 二、冰糖燉梨 【組成】雪梨2個，冰糖適量，川貝適量。 【做法】雪梨去心切片與冰糖、川貝同放入瓦盅內，加少量清水，燉30分鍾，便可食用。 【功用】清心潤肺，清熱生津。適合咽干口渴、面赤唇紅或燥咳痰稠者飲用。秋天氣候乾燥，一般兒童可作日常飲品。
『肆』 冰糖燉梨的正確方法
冰糖蒸梨的做法
冰糖蒸梨吃起來味道非常不錯，首先大家要准備好材料，需要雪梨以及冰糖。
首先我們需要把雪梨去皮去核，切成小塊之後備用。同時我們還要把切好的雪梨和適量的清水一起加入到鍋中。
等到煮沸之後，就可以把這些食物一起倒入容器中，等到溫熱之後就可以加入冰糖，攪拌均勻，就可以開始吃了。
冰糖蒸梨功效與作用
冰糖蒸梨無疑是非常美味的一種食物，而且我們吃冰糖蒸梨的養生功效也是不錯的，首先冰糖蒸梨能夠起到清熱止渴的功效，特別是適用於解決外感溫熱病毒而引起一類問題，特別是幫助我們解決發熱、傷津、口渴等不適情況，是非常有好處的。
同時大家吃冰糖蒸梨的時候，實際上還可以有滋陰潤肺，養胃生津的功效產生，對於我們解決肺部以及腸胃的不適情況有意義。而且吃冰糖蒸梨能夠對我們緩解慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等不適病症，都是可以有好處的，如果我們能夠經常的去吃冰糖蒸梨，這樣還可以有祛除痰熱、滋陰潤肺的功效產生，對我們健康有意義。
冰糖蒸梨是屬於清甜可口的一種食物，而且我們吃冰糖蒸梨的時候可以發現，實際上冰糖蒸梨的味道很不錯，而且冰糖蒸梨也是屬於一種生津養胃，和中止呃的食物了，大家吃冰糖蒸梨能夠幫助緩解身體不適，而且對於常見的胃陰不足，脾虛失和的問題，大家吃冰糖蒸梨可以幫助緩解不適。
冰糖蒸梨可以起到消痰降火、潤肺涼心的功效。這樣對我們緩解咳嗽痰多的不適情況，有非常大幫助，而且如果出現了感冒的問題，還有上火引起的咳嗽、痰多等不適症狀，我們都是可以通過吃冰糖蒸梨的方法來幫助我們緩解，所以說這時候我們吃冰糖蒸梨很不錯，對我們健康是有意義的。
所以說我們吃對健康有好處，這樣不僅可以起到祛痰熱的功效，同時還可以發揮治療哮喘的功效，是滋陰潤肺的好選擇，而且對我們保護好嗓子的健康是非常有意義的，如果經常用嗓子，那麼冰糖蒸梨無疑很不錯。吃冰糖蒸梨的時候，除了可以發揮出潤肺止咳的功效，實際上我們吃還冰糖蒸梨可以有美容養生、滋潤皮膚的功效，特別是抗皺美白的效果很不錯，是女性朋友們很適合的。
『伍』 冰糖雪梨怎麼做才好吃
冰糖雪梨的熬制過程非常簡單，用新鮮的雪梨，可以不去皮，洗凈，然後一隻梨切四瓣，可以把梨核去掉，也就是梨中間的部分剜掉，梨頂部的枝子也要去掉。然後，放入清水，比例可以是四比一。
冰糖不宜多放，正常大小十塊左右為宜。冰糖要注意保存，可以放到罐子里蓋緊蓋子，也可以就放在原包裝袋子里，用夾子加好袋口，避免陽光直射。
『陸』 蒸梨怎麼做好吃
主料
梨2個
調料
冰糖
適量
蒸梨的做法
1.梨洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再挖除中間的核
2.把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸），最後放入蒸鍋隔水蒸1個小時，讓梨完全軟化就可以了
烹飪技巧
如果你覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈後去皮去籽，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了。
『柒』 冰糖蒸梨方法
【冰糖蒸雪梨】
一，食材：雪梨1個，冰糖適量，枸杞少許，鹽適量。
二，冰糖蒸雪梨的做法：
1.將所有的食材都准備好，梨不用去皮，所以我們先把梨在水裡稍微清洗一下，再放上1勺鹽在手裡，用鹽搓洗梨的表面，把梨表面的臟東西搓洗干凈，接著再用清水把梨清洗干凈。
2.為了更好地保持梨的營養不流失，所以我們不把它切成小塊上鍋蒸，直接做成梨盅，把頂部切下來。然後用勺子把梨肉挖出來，中間的核不用去掉，把它做成一個梨盅。挖出來的梨，為了讓它更易析出裡面的營養物質，我們用刀把它剁碎一些，這樣後面也比較容易裝入梨盅裡面，吃起來也更方便。梨核也有非常好的化痰止咳的功效，建議大家在吃梨的時候不要把核丟掉哦。
3.在梨盅底部先放入適量的冰糖，這樣能夠讓蒸出來的梨更加清甜，而且冰糖對咽喉也有很好的濕潤作用哦。最後再把剛才剁碎的梨肉用勺子裝入梨盅裡面，並用勺子壓緊實些。為了增加梨的營養和口感，我們再在表面放入幾顆枸杞，枸杞的營養價值也非常的高，常吃也是對身體非常好處的。
4.最後把蓋子放在上面，把做好的梨盅放入蒸鍋裡面，蓋上蓋子。先大火燒開，然後調成最小火，慢煲1個小時。這樣能夠讓梨盡可能地把裡面的營養物質析出來，這樣吃起來不僅口感更加細膩，而且功效也更好哦。
5.時間到了，揭開鍋蓋，把冰糖蒸雪梨取出來。看裡面已經出來了很多的湯汁，吃起來特別的清甜美味。秋天我們就要多吃一點這個冰糖蒸雪梨水，既能潤肺止咳，又能降秋燥。我最近基本隔一天就會蒸一個，喉嚨感覺舒服多了，晚上再也不會因為咳嗽睡不好覺了。
『捌』 梨怎麼蒸好吃又營養
川貝燉雪梨、蒸雪梨等都是我國葯膳中最經典的傳統產品。今天給大家帶來的是釀雪梨，裡面釀制的餡料可根據需要調整。
一、原料
主料：雪梨4個
輔料：蓮米25克、蜜櫻桃25克、薏仁米25克、百合 15克、糯米50克、明礬15克 、冰糖20克、瓜條50克、化豬油 50克
二、操作程序
1、將梨從蒂部切下約25px的一塊作蓋子，用小刀，挖去梨核，再削去；梨皮，放入加有明礬的1000克清水中，漂約5分鍾。
2、糯米，百合，蓮米，薏仁米分別洗凈蒸熟。冰糖敲碎，用200克冰糖放入鍋內，加清水製成濃糖汁，櫻桃留四顆形整的待用。剩餘櫻桃，瓜條，熟百合，蓮米剁成綠豆大小的顆粒放入碗內。加糯米，冰糖50克，薏仁，主油拌均成糖餡。
3、將梨從水中撈出，用清水洗一下，將糖餡嵌入梨腔中，用「梨蓋」蓋上，放入碗中上籠蒸3小時至耙取出，去掉蓋，將梨裝入盤內（刀口貼盤底，梨臍向上），用小刀挑去梨臍，每個梨安上一個蜜櫻桃，淋上熱糖汁即成。
三、技術要領
1、選用大小均勻，無傷疤的河北鴨梨或金川雪梨，加工時先去核，後去皮，保持梨形完整，在明礬水中泡起保色作用，
2、百合，蓮米，薏仁，糯米分別先別先蒸熟再拌餡。鑲餡時不能過滿，以免影響梨形美觀。
3、蒸軟，掛熱糖汁。
四、成品質量要求
色澤清爽、甜潤爽口、形態完整。
五、變化品種
原料變化、烹調方法變化八寶鍋蒸。
『玖』 天冷孩子總咳嗽，如何做一個營養滋補、潤肺止咳的蒸梨
【烹飪貼士】：
1、梨的內部一定要給清理干凈，做成一個梨盅的樣子，可以用刀或者是勺子挖干凈，因為梨核是有一點酸澀的，所以清理干凈就不會有這種口感了，另外，放蜂蜜可以放冰糖也可以。
2、枸杞具有明目護肝的功效，大家還可以根據自己的額愛好來添加其它的食材，比如說加入一些紅棗或者是葡萄乾等等。
3、蒸梨的時間一定要長一點，因為時間越長梨的止咳的效果是越好的，將梨切開的時候一定是在梨上半部的三分之一的地方，這是最合適的。
4、做法超級簡單的蒸梨大家學會了嗎？如果有什麼意見或者是建議的話歡迎評論。