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如何做炸秋葵好吃

發布時間: 2022-08-28 02:19:27

A. 秋葵怎麼炸好吃

油炸秋葵的家常做法:
工具/材料
秋葵 400克 土雞蛋 一個 麵粉 二勺 蚝油 一勺 雞粉 5克
1、先把秋葵放在淡鹽中搓洗干凈,再撈出來備用。
2、再把秋葵的頭尾去掉,再切開,就是一個切成二半。
3、把雞蛋去殼放在小碗里。
4、把秋葵放在一個大碗里,放二勺麵粉,一勺蚝油,一小勺細鹽,少量雞粉,再把雞蛋也倒進去。用筷子攪拌均勻腌五分鍾。
5、鍋燒六成熱,放一小碗花生油,油熱後把秋葵放下去,開中火炸。
6、一面炸成黃色後,再翻一面炸,可翻多二次。看到都炸熟了,就關火。
7、再用筷子夾出來,瀝干油後再擺在盤子里。倒上少量番茄醬等下醮著吃。
特別提示
先放麵粉雞蛋等腌制一下,再來炸,秋葵的味道就香面脆。
在炸的過程中要記得用筷子翻動,要不炸糊了也不好吃。
夏天油炸食口盡量少吃,所以此做法也只能偶爾做做。

B. 油炸秋葵的做法如何酥

准備材料:秋葵、澱粉、麵粉、雞蛋、燒烤料各適量。秋葵去掉根部,清洗干凈,盆中放入一個雞蛋,適量的麵粉,適量的澱粉,少許的鹽,調成麵糊,把秋葵給裹上一層麵糊。鍋內放油,油熱後放入沾上麵糊的秋葵,小火炸至金黃酥脆;撈出擺盆,撒上燒烤料,辣椒粉即可。

1、准備材料:秋葵、澱粉、麵粉、雞蛋、燒烤料各適量。

2、秋葵去掉根部,清洗干凈,盆中放入一個雞蛋,適量的麵粉,適量的澱粉,少許的鹽,調成麵糊,把秋葵給裹上一層麵糊。

3、鍋內放油,油熱後放入沾上麵糊的秋葵,小火炸至金黃酥脆;撈出擺盆,撒上燒烤料,辣椒粉即可。

C. 油炸秋葵怎麼做好吃又簡單

油炸秋葵的做法:
主料
秋葵:10個
輔料
色拉油:適量
千島醬:適量
烹飪步驟
1:秋葵洗凈,去蒂,對半切開;
2:九陽空氣炸鍋事先清潔干凈,擦乾,預熱5分鍾,在炸籃底部刷薄薄的一層油;
3:放入切好的秋葵,刷上薄薄一層油,設置200度,10分鍾,中間打開炸籃,翻面再刷一層薄薄的油,炸至微微上色即可;
4:伴隨著一聲清脆的「叮」!美味的油炸秋葵就出爐啦!

D. 炸秋葵怎麼做好吃又簡單

或許很多人平時非常少吃秋葵,秋葵又稱之為咖啡黃葵,這實際上是一種很珍貴的蔬菜水果,秋葵被大家稱之為蔬菜之王,不但由於其經濟價值很高,更由於其極高的營養成分,例如秋葵帶有很多的粘滑液汁,吃起來就會有一股濃濃香氣,並且具備許多 養生保健功效,下邊教大夥兒干炸秋葵的方式。



干炸秋葵的做法:

原材料

主要材料:20根或大概300克的秋葵

粉漿:

3tbsp鷹嘴豆粉

1tbsp糯米粉

1tsp白芝麻(Optional)

1/2tsp辣椒面

1/2tsp五香粉

1/4tsp姜黃粉

1/4tsp發孝粉(Optional)

1/2tsp食用鹽

1tsp食用油

3-5tbsp水

作法

1、把秋葵洗干凈控干水,切掉頭,豎直割開成四份。

2、把粉漿全部的原材料混和,擺一邊十分鍾,能夠依據濃砂漿稠度適度調節水分。

3、鍋中熱上2寸油,秋葵拖上粉漿,低火炸成橙黃色,控干油。就好了。



炸秋葵的做法流程

11秋葵洗干凈,去蒂。

22切兩截。

33蛋黃一個加食用油木薯澱粉拌和成糊。

44把秋葵裹上糊。

55放進有鍋中炸,低火。

66漂上去,著色,就可以撈起來。

77擺盤就可以了。

炸秋葵的做法

11.秋葵清洗去蒂;

22.生雞蛋打散放少量鹽

33.再放進澱粉和麵粉翻拌無顆粒物;(澱粉麵粉佔比是1:2)

44.翻拌的糊淋在秋葵上邊,每根都沾到麵糊糊;

55.起油鍋燒開,中文火放進秋葵一根一根放,用筷子滾動,迅速就黃了,夾出去放到吸紙上,再次炸剩餘的;

66.炸掉一次的秋葵再炸第二次,不久的糊不起作用完再次沾到糊炸;

77.第二次炸好後就很美啦~

88.裝好盤擠上番茄沙司就進行啦;



炸秋葵的做法

1.秋葵洗干凈,去蒂。控干水

2.以便進味,割開

3.蒜,姜都剁碎,越碎就越好。五香粉2食勺,喜歡吃的就加多,花椒面,鹽,雞精,各一食勺。油辣子適當,喜愛辣的就多放.圖上乳白色湯勺,便是調味品的食勺

4.一個雞蛋,加1飯勺木薯澱粉,半飯勺小麥麵粉,(飯勺便是乳白色的湯匙,喝粥的)把全部調味品攪勻稱成粘稠

5.把切完的秋葵在調味品糊里滾一下,掛糊勻稱

6.炒勺加適當油,能寬闊的炸東西。低火加溫油,把掛好調味品糊的秋葵入鍋,炸金黃色就翻盤。需看住,別炸焦了

7.炸好的秋葵,外酥里嫩,有蒜香又有孜然粉的味兒。

E. 秋葵怎麼油炸

秋葵油炸的步驟如下:

用料:秋葵200克、低筋麵粉25克、玉米澱粉25克、泡打粉1克、鹽2克、香辣粉1/4小勺(可選)、 胡椒粉1/4小勺(可選)、冰雞蛋1個(約50克)、冰水30-50克(冰水的量可以調整麵糊的稀稠度,根據自己的喜好微調)。

1、選擇個頭小一點的秋葵來做這道菜。

2、秋葵用鹽搓洗,將上面的絨毛洗去。

3、洗凈之後,切去蒂頭。

4、混合麵粉,澱粉,泡打粉,雞蛋等麵糊材料(不喜歡辣的,香辣粉等香料可以不放)。

5、調成均勻的麵糊(調好的麵糊要馬上用,否則放久了容易出筋,影響酥脆感)。

6、秋葵表面均勻沾上麵糊。

7、鍋中倒入適量的食用油,燒至7成熱,將沾有麵糊的秋葵放入鍋中大火炸至表面金黃酥脆(大概需要炸制1分半鍾,每家的爐子火力不一樣,具體時間需要適當調整)

8、炸好後可以直接吃,也可以沾調味料來吃,辣醋汁、番茄醬、椒鹽等都可以。

F. 油炸秋葵怎麼做

油炸秋葵怎麼做
材料
主料:20根或大約300克的秋葵

粉漿:

3 tbsp 鷹嘴豆粉

1 tbsp 粘米粉

1 tsp 芝麻 (Optional)

1/2 tsp 辣椒粉

1/2 tsp 孜然粉

1/4 tsp 姜黃粉

1/4 tsp 泡打粉 (Optional)

1/2 tsp 食鹽

1 tsp 食油

3-5 tbsp 水

做法
1、把秋葵洗干凈瀝干水,切去頭,垂直劃開成四份。

2、把粉漿所有的材料混合,擺一邊十分鍾,可以根據濃稠度適當調整水份。

3、鍋里熱上兩寸油,秋葵拖上粉漿,中火炸成金黃色,瀝干油。就好了。
黃秋葵的營養價值

黃秋葵嫩果(莢)肉質柔嫩、潤滑,風味獨特,營養價值高,諶比人參(在日韓即稱為綠色人參)卻比人參更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中還含有一種黏性物質,可助消化,治療胃炎、胃潰瘍,並可保護肝臟及增強人體耐力。嫩葉也可食用。花、種子和根對惡瘡、癰癤有療效,有一定的抗癌作用。種子中含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等礦物質,能提取油脂、蛋白質或作為咖啡的代用品。
美國人還給黃秋葵起了一個更容易被記住的名字——「植物偉哥」。這個神奇的蔬菜能夠活化男性中樞神經和男性器官,其中起決定性的物質就是裡面的黏液。
黃秋葵各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素。嫩果含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、VC、VA、VE和磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素及由果膠和多糖等組成的粘性物質。每100g嫩果中含有蛋白質2.5g、脂肪0.1g、碳水化合物2.7g、粗纖維3.9g、維生素B10.2mg、維生素B20.06mg、維生素C44mg、維生素E1.03mg、維生素PPl.0mg、維生素A660國際單位、礦質營養鉀95mg、鈣45mg、磷65mg、鎂29mg[3]。由於品種不同其各成分的含量也會有所差異。
黃秋葵的營養保健價值很高,如:黃秋葵中的維生素A能有效地防護視網膜,確保良好的視力,防止白內障的產生;果膠和多糖等組成的粘性物質,對人體具有促進胃腸蠕動、防止便秘等保健作用,適當多食可增強性功能,還可以增強人體的耐力;另外黃秋葵低脂、低糖,可以作為減肥食品;由於其含鋅和硒等微量元素,可以增強人體防癌抗癌能力;其富含維生素C可預防心血管疾病發生,提高免疫力。另外豐富的維生素C和可溶性纖維(果膠)結合作用,對皮膚有一定溫和的保護效應,可以代替一些化學的護膚用品;可溶性纖維還能促進體內有機物質的排泄,減少毒素在體內的積累,降低膽固醇含量。

G. 油炸秋葵怎麼做的脆

1、先調麵糊。麵粉、玉米澱粉、糯米粉約為2:1:1,加一點色拉油,水一點點加,冰水更好,加到麵糊的濃度差不多像圖片那樣流動但也不是太濃稠,麵糊太稀掛不住糊,太厚口感又不好,自己調整掌握。
2、秋葵洗凈後對半切開。
3、鍋內倒油燒熱,滴一滴麵糊立刻浮起即可一個個把掛好糊的秋葵放入炸。
4、中火炸至定型微黃。
5、全部炸好後,再大火復炸10秒左右撈出用吸油紙吸去多餘油脂即可。一定趁熱食用。大蒜切末,生抽和白醋約1:1,喜歡的可以加辣。
小竅門
1、麵糊厚薄要調好。
2、二次復炸才更酥脆。