❶ 蘋果和什麼在一起煲湯最好，是怎樣的做法呢
❷ 蘋果怎麼煮好吃
說到蘋果相信大家都非常的熟悉了，也經常吃，蘋果呢，大家都是生吃比較多，但其實蘋果也是可以熟吃的，並且蘋果熟的的方式還不少！蘋果有「智慧果型」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是其含鋅量比其他水果高。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素，鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素，鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關系。這期的美食教程呢，天健美食坊就准備給大家分享幾種蘋果熟吃的做法，喜歡吃蘋果的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道會是你想學的菜餚噠！
做法1：拔絲蘋果
准備食材如下：蘋果2個，澱粉80克，白砂糖100克
具體做法如下：.將蘋果瓜皮去籽後切成小塊，裝入湯盆，加入澱粉，攪拌均勻，接著鍋中倒油，油溫燒至七成熱，倒入裹上澱粉的蘋果，炸至金黃盛出控油，鍋中倒油，白砂糖，小火炒糖色，倒入蘋果，均勻裹上糖漿即可！
做法2：蘋果派
准備食材如下：雞蛋1個，蘋果1個，白砂糖50克，低筋麵粉150克，黃油10克，白沙糖20克，朗姆酒5克
具體做法如下：容器里加入水100毫升，倒入黃油，白砂糖50克，雞蛋1個，低筋麵粉150克過篩，和成面團，醒發10分鍾，蘋果去皮切丁，黃油10克，倒入蘋果，白砂糖20克，翻炒均勻，加入朗姆酒5克，擀成餅狀，面餅切條，倒入蘋果鋪勻，面條擺成網格狀，刷玉米油，烤箱預熱後，180°C上下火烤30分鍾！
做法3：蘋果糖水
准備食材如下：蘋果500克，枸杞1抓，蜂蜜適量，紅棗10個，桂圓肉
具體做法如下：將枸杞泡水幾分鍾，清洗干凈備用，紅棗洗去灰塵，備好蘋果，蘋果去核，不要削皮，並將蘋果切成大丁，取一煮鍋，將蘋果放入，並倒入適量的清水，大火煮開，轉小火25分鍾，怕酸可以加點白糖或冰糖與蘋果同煮.最後將枸杞倒入，煮開就可以享用了。
做法4：蘋果脆片
准備食材如下：蘋果2個，檸檬半個
具體做法如下：蘋果洗凈去核。蘋果選紅皮的脆蘋果，烤出來的片好看有酥脆，切成厚度不超過2毫米的薄片，立即加入檸檬汁拌均勻，鋪在烤網上會烤的快一些，但易碎，建議還是放在烤盤上烤，箱上下火定90度，烤一個半小時到兩個小時，烤好的蘋果片，在烤網上一個半小時就好了。
做法5：蒸蘋果
准備食材如下：蘋果4個
具體做法如下：蘋果表面抹上鹽，用手反復搓，搓掉蘋果表面的臟東西，再用清水沖洗干凈，用去核器去掉蘋果核，用刀切成小塊，分別放入4個小碗中，放蒸籠上，鍋開後，大火蒸5分鍾即可，稍微晾後即可食用！
好啦，朋友們！蘋果的吃法還有很多，好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種，如果你在閱讀本文教程的過程中，有看不明白的步驟，請在本文下方的留言區給我留言，我看到後會馬上為你解答的，如果你有更好的建議，或者更好吃的做法，同樣也歡迎你在留言區留言分享！當然了如果你喜歡這些做法，又暫時沒時間做
❸ 怎樣煮蘋果好吃又營養
准備用料：仔雞1隻、蘋果1個、干百合30g、紅棗8個、鹽適量、蔥適量、姜適量
1、蘋果切開，去核。
❹ 蘋果怎麼煮 煮蘋果的方法
1、用料：蘋果4個、糖適量、水適量。
2、准備4個蘋果，然後用流動水慢慢清洗干凈。
3、再把蘋果帶皮切成小片，要把蘋果核去掉。
4、把蘋果放進鍋里煮，加適量的水（盡量少放糖，怕酸的人可以放）。
5、然後開大火煮開，再轉小火25分鍾就可以出鍋了。
❺ 蘋果怎麼煮好吃又營養
主料：蘋果4個，紅棗50克
輔料：枸杞10克
步驟：
1、蘋果清洗干凈
❻ 蘋果怎麼熬著吃
蘋果熬著吃的做法，這是我們常說的冰糖蘋果湯。
冰糖蘋果湯
1、原料
蘋果一隻約250克、清水400克、冰糖適量。
2、做法
⑴蘋果洗凈後去核，連皮切片;
⑵將蘋果片放入鍋里，加入清水煮開;
⑶轉小火煮15分鍾，加入適量冰糖溶化後即可。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。
蘋果是美容佳品，可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。
❼ 蘋果做湯怎麼做好吃
蘋果是生活當中最最常見的一種水果了，生活當中不論是男女老幼都是非常喜歡吃的。而且蘋果的種類還是很多的，有比較酸一些的，有比較甜一些的，大家喜歡哪一種口味直接選擇就可以了。一般來說，蘋果都是直接用來吃的，洗干凈即可。當然了，蘋果也能熬湯，那麼蘋果湯怎麼做好喝呢?
1.簡單蘋果湯
中文名稱:蘋果湯
功效:生津、益氣、止瀉。
來源:民間驗方
出處:中華葯湯譜
做法：
用料蘋果250克，白糖20克。
製法將蘋果洗凈，切片;加水適量，煮成果汁，加白糖煮沸即成。
用法每日3次，飯後服飲1小碗，連服食1周。
注釋
蘋果營養豐富，味道鮮美，含水量較多。味甘酸，性平。補心養氣，生津止渴，健脾和胃。因含鞣酸，具有收斂作用，故又可止瀉。湯中加入白糖，既可調味，又具清熱、生津、止渴的作用。二物為湯，清熱、生津、益氣、止瀉。
適應症:宜於保健助消化，醒酒，並治經行腹瀉
類別:葯膳
2.胡蘿卜蘋果湯
原料：
胡蘿卜45克、洋蔥25克、蘋果60克、雞高湯1.5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。
做法：
1.胡蘿卜去皮切片，洋蔥切絲，蘋果去核切片。
2.鍋中放入橄欖油加熱，加入做法1的材料炒軟至香味散出。
3.倒入雞高湯煮滾，再以小火燉煮約10分鍾，以調味料調味，即可食用。
營養：
富含豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、維生素A、纖維素。
3.沙參玉竹蘋果湯
製作方法
主料：沙參;玉竹;蘋果一個;瘦豬肉半斤;南北杏仁
步驟
將所有的料洗凈，鍋中放入8分滿的水，開後放入所有材料，大火滾20分鍾不要蓋蓋子，然後轉小火蓋蓋子1小時30分鍾即可。
功效介紹：
玉竹呢滋陰生津和它功效接近又相輔相成的沙參是最佳拍檔。
沙參清熱養陰潤燥養顏;
瘦肉呢也有滋陰功效;
南北杏潤肺止咳化痰;
小貼士：
沙參玉竹中葯房都有售，兩種各買一兩可以用兩次花費在4.5左右。
好沙參呈奶白色，細條狀(有的葯房賣切成小段的也是可以的)。
肉一定要用純瘦肉(不喜歡肉味可以不放);南北杏仁是兩種。北杏仁帶略帶苦味與南杏仁搭配比例要減少。
這些料在煲煮兩小時已經沒有什麼味道了，精華都在湯中只喝湯就可以了。
所以蘋果只需切成4瓣即可瘦肉切成兩大塊(蘋果一定去核不然湯頭會變酸)。
❽ 蘋果如何煮著好吃
1、蘋果去皮，切小塊，泡在鹽水裡。
2、蘋果瀝干水後，蘸上干澱粉。
3、鍋里倒入適量的油（用直徑比較小，比較深的容器比較省油）。
4、油熱後放入蘋果，炸至澱粉變硬，撈出控油。
5、鍋里放入20毫升的油和60克白糖，用小火炒至白糖溶化，成琥珀色。
6、倒入蘋果快速翻炒幾下。
7、然後盛入事先抹了油的盤子里即可。
蘋果裡面含有果膠：屬於可溶性纖維 ，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出。
微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
可調理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。
蘋果可生食或煮熟食用，也可做成果乾、果醬、果子凍等，蘋果在很多甜食中都會用到。
在生食或烹制之前 最好在冷水中把蘋果擦凈。果肉如果暴露於空氣中的話會被氧化而變黑。為防止氧化，要趕快食用或根據特點用途烹制。
煮蘋果時可加足量 的水用文火煮。為了提高速度，可以把蘋果切成片狀後再用微波爐加熱2分鍾。根據蘋果的種類決定是否加糖和其他 種類的水果。蘋果煮熟後，所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，能達到降低血糖、抗炎殺菌的效果。
❾ 怎樣煮蘋果
材料：蘋果2個、紅棗適量、冰糖適量。
做法：
1、先將蘋果清洗干凈，去皮切塊。
2、將紅棗用溫水泡10分鍾，清洗干凈備用。
3、鍋中加入適量清水，放入蘋果、紅棗和冰糖。
4、待蘋果煮軟以後，關火盛出即可享用。
❿ 蘋果怎樣煮好吃
蘋果是一種很好的減肥水果，我們在飯前吃蘋果的話就會有飽腹感，可以控制食慾，從而幫助減肥。蘋果裡面含有的膠質還有微量元素都能夠保持血糖的穩定，有效地降低膽固醇。它體內含有膳食纖維果膠，維生素等等，對身體都是有益的，不僅可以如此潤腸通便，還幫助降低血糖，清理體內的垃圾毒素。
搭配上枸杞的話就效果更加顯著了，枸杞可以補血益氣，經常喝的話還有潤肺，止咳的效果，但是大家注意，蘋果皮一定要放裡面跟著一起煮效果才會更加的好，最好不要為了口感給蘋果去皮，讓咳嗽"去無影"。
【蘋果枸杞甜水】
——所需食材——
蘋果1個，枸杞10克，清水適量，冰糖適量。
【製作步驟】：
1、准備好所有的食材，冰糖，枸杞，還有蘋果。蘋果最好就是准備新鮮的。
2、把蘋果洗干凈以後切成小塊，不喜歡吃蘋果皮的可以將蘋果的皮也去掉，不過要是為了營養的話建議大家還是不要去皮，因為蘋果皮也是富含一些營養的。記得要將蘋果的核去掉才行哈。
3、准備好養生壺，裡面放入切好了的蘋果塊，還有適量的冰糖。建議大家最好就是可以准備那種黃冰糖，因為黃冰糖熬湯的效果好，普通的冰糖我一般都是用來炒糖色用的。
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4、加入適量的水。
5、把養生壺的蓋子蓋上，調成煮湯鍵就可以了。
6、煮了大約30分鍾以後把枸杞放進去，繼續蓋上蓋子煮，直到程序結束就可以了。可以會直接趁熱喝，也可以放溫了以後再喝，都非常的不錯，主要是止咳的效果也一級棒，家裡面有老人孩子要是有咳嗽的症狀一直持續的話，建議大家可以煮這個湯給家人喝，常喝的話一定會有效果，好轉的。沒有咳嗽的人也可以喝，預防咳嗽。
【小貼士】：
1、蘋果的皮建議大家最好還是不要去掉，一定要跟皮一起煮才能達到想要的效果。
2、枸杞還有蘋果都是隨處可見的食材，家裡面有養生壺的放進養生壺一煮，簡單方便，期間想干什麼就可以干什麼，一點也不耽誤事。
3、大家還可以在這個湯裡面加一些銀耳，梨之類的食材，效果可能會更好，口感也會發生改變的。建議大家要是經常喝這個蘋果枸杞甜水喝膩了的情況下，這樣做。