Ⅰ 排骨湯怎麼燉最好喝又下火
排骨湯好吃又下火的燉法:
1.苦瓜排骨降火湯
排骨、苦瓜、玉米、蔥、料酒、生薑、胡椒粉、食鹽。
首先把排骨清洗干凈,然後焯一下水,去除排骨的油脂以及腥味。把排骨放入鍋中加入水、生薑、蔥、料酒,用大火煮開。然後在湯中加入切好的玉米煮開。把苦瓜瓤去除干凈後放入煮開的湯中,用小火進行熬煮。最後在煮開的湯水中加入食鹽調味就可以食用了。
2.海帶排骨降火湯
排骨、海帶、蔥、薑片、黃酒、精鹽、香油。
先將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗凈控水,切成長方塊。然後排骨洗凈,用刀順骨切開,橫剁成約4厘米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗干凈。最後凈鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鍾,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鍾,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。
3.冬瓜排骨降火湯
排骨、冬瓜、薑片、鹽、清水。
先將排骨洗凈,以滾水煮過,去浮沫,洗凈備用。冬瓜去子(亦可不去子,子有補肝明目之效),切塊狀。然後姜切片,或小塊姜拍松。最後排骨、姜同時下鍋,加清水,先大火燒開,再轉小火燉約1小時,加入冬瓜塊,繼續燉至冬瓜塊變透明,加鹽調味。
4.番茄排骨湯
排骨500克(排骨最好選用小排,不要用腔骨)、番茄250克、番茄醬40克、薑片少許、鹽適量、料酒1小匙。
首先將排骨在清水中適當的泡一泡,以泡去多餘的血水,然後洗凈。洗好的排骨需要汆燙2分鍾,撈起用涼開水沖去血水、血沫備用。然後取來湯鍋,置火上,加適量開水,放入薑片,排骨,料酒,燉至排骨爛熟,這個過程大概需要1-1.5小時。最後待排骨爛熟時,再加入番茄,番茄醬,鹽,再燉上一會就可以關火盛出了。
5.山葯排骨湯
凈排骨500克、山葯250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。
先將排骨切成5厘米的條,放入沸水中氽約5分鍾,洗凈,瀝干水分。然後取一炒鍋,放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜,用中火燒開,轉為小火燉,放入花椒。最後將山葯皮放入沸水中氽一下,待排骨燉至5成熟時,放入山葯3小時,待排骨酥爛時,揀去蔥、姜芹菜,放入鹽、味精、胡椒粉即可。
夏季降火優先選擇降火湯,以上5款降火排骨湯對於想要降火的人來說是有益無害,平時多吃還能強身健體。
Ⅱ 排骨燉什麼湯好喝
呵呵,我也喜歡做飯的,經常都在研究一些新式做菜方法,做排骨我總結出了這么多,希望能幫到你
1、香酥排骨
用料:
1、豬排骨一斤。
2、蔥三棵。
3、老薑一塊。
4、醬油一大匙。
5、五香粉咖啡匙。
6、熟芝麻一大匙。
7、香油一小匙。
8、鹽、味精適量。
9、湯或水一湯匙。
做法:
1、排骨斬段,過飛水撈出;蔥切段;姜切片。
2、將排骨放沸水鍋中煮約二十分鍾,撈出後裝碗里,放入醬油、薑片、鹽,拌勻碼味約三十分鍾。
3、鍋中放油燒至七成熱,下排骨炸至表面微黃色後撈出。鍋中留約一兩油,放入排骨、湯或水、五香粉、味精,用中火燒至湯汁將干時,放芝麻、香油鏟勻即可起鍋裝盤上桌。
2、草莓醬排骨
用料:
1、豬排骨半斤。
2、草莓醬兩大匙。
3、蕃茄醬兩大匙。
4、白糖一咖啡匙。
5、鹽、雞精適量。
做法:
1、排骨斬段,飛水去血沫後撈出。
2、將排骨裝盤子里,放沸水蒸鍋中大火蒸約半小時後,取出待用。
3、鍋中放油燒至四成熱,放入草莓醬、蕃茄醬、白糖、鹽用小火慢炒約一分鍾,下排骨、雞精,翻炒均勻後起鍋裝盤即成。
3、糖醋排骨
用料:
1、豬排骨一斤,斬段。
2、白糖三大匙。
3、醋四大匙。
4、醬油兩大匙。
5、蔥四棵,切段。
6、老薑一小塊、蒜一瓣,均切片。
7、泡辣椒六個,切段。
8、澱粉一大匙,加水兌成芡汁。
9、鹽適量。
做法:
1、將排骨過沸水,撈出瀝干待用。
2、鍋中放油燒至七成熱,下排骨爆干水氣再爆至微黃,放入醬油、泡辣椒段、姜蒜片略炒後,加約兩斤水,燒沸後改小火燒約一小時。至湯汁快乾時,下鹽、醋、糖、蔥鏟勻,勾芡,鏟勻,起鍋裝盤即成。
4、豉香排骨
用料:
1、排骨一斤半。
2、豆豉三大匙。
3、芹菜二兩。
4、蔥半兩。
5、老薑一塊。
6、蒜半個。
7、油辣椒三大匙。
8、蚝油兩大匙。
9、干紅葡萄酒半湯匙。
10、鹽、雞精適量。
做法:
1、將排骨過沸水後撈出瀝干水分;蒜切末;老薑一半切末一半切片;芹菜切段;蔥切段。
2、在排骨中放入薑片、蔥段、干紅葡萄酒,拌勻後碼味二十分鍾以上。
3、放沸水蒸鍋中大火蒸約四十分鍾,取出後瀝干水分。
4、鍋中放油燒至五成熱,下排骨炸呈微黃色後撈出待用。
5、鍋中留約一湯匙油,燒至五成熱,下薑末、蒜末、豆豉,改小火不斷翻炒約一分半鍾,下排骨、油辣椒、芹菜、蚝油、鹽,慢炒約三分鍾至入味,放雞精鏟勻,起鍋裝盤即成。
5、五香粉蒸排骨
用料:
1、豬排骨一斤,斬段。
2、大米二兩。
3、蔥四棵,切碎。
4、甜面醬一大匙。
5、紅糖一大匙。
6、醬油兩大匙。
7、老薑極小塊,切末。
8、醪糟汁兩大匙。
9、五香粉一小匙。
做法:
1、在排骨中放入鹽、醬油、紅糖、甜面醬、醪糟汁、蔥碎、薑末、五香粉拌勻碼味。
2、將珍珠米下鍋烘焙呈微黃色,盛出晾涼後,放攪拌機里攪碎,倒入排骨中拌勻。上沸水蒸鍋里用中大火蒸一小時。將碗取出後用另一大盤扣在碗上,把排骨翻倒在盤里即可上桌。
6、海帶排骨湯
用料:
1、豬排骨兩斤,斬段。
2、鮮海帶一斤,切長方塊。
3、老薑一塊,用刀拍破。
4、花椒二十餘粒。
5、黃酒兩大匙。
6、鹽適量。
做法:
1、將海帶塊放沸水中十分鍾,撈出後泡清水裡。
2、將排骨放沸水裡焯一下去血沫。
3、在燉鍋中加半鍋水,下排骨、海帶、老薑、花椒、黃酒,大火燒沸後改微火煲一個半小時後放鹽,改中火燉約十分鍾,起鍋盛湯缽里可配上適合自己口味的調料即可食用。
7、蓮藕排骨湯
用料:
1、排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下後撈起。
2、藕兩斤(邊沿九孔的粉藕),切小塊或切段後用刀拍破。
3、老薑一切,用刀拍破。
4、花椒約二十粒。
5、黃酒兩大匙。
6、鹽適量。
做法:
先把藉放燉鍋中小火燉四十分鍾,或在高壓鍋中壓二十分鍾,然後放入排骨,燒沸後打去浮沫,再放料酒、花椒、老薑,沸後改小火燉一小時後,放鹽再繼續燉一小時即成。
8、冬瓜排骨湯
用料:
1、豬排骨一斤,斬塊。
2、冬瓜一斤半,切約一厘米厚的片。
3、蔥半兩,挽結。
4、老薑一塊,用刀拍破。
5、花椒約二十粒。
6、黃酒兩匙。
7、鹽適量。
做法:
1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。
2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結、花椒,燒沸後倒入排骨、黃酒。
3、再次燒沸後放鹽,改微火煲一個半小時,再倒入冬瓜塊。
4、改中火煮約二十分鍾至冬瓜軟熟,撈去蔥結不要,盛燙碗里即可上桌。
9、孜然排骨
用料:
1、豬排骨半斤,斬小段後充分洗凈。
2、孜然粉一咖啡匙。
3、花椒粉一咖啡匙。
4、辣椒粉兩匙(可依個人喜好增減)。
5、蔥兩棵切碎。
6、老薑一小小塊切末。
7、料酒兩大匙。
8、白糖一匙。
9、鹽、味精、紅油適量。
做法:
1、用鹽、薑末、蔥碎料酒放排骨里拌勻腌兩小時以上。
2、放入孜然粉、花椒粉、辣椒粉、白糖、味精、紅油,拌勻。
3、放微波爐里高火烤10分鍾即成。
10、紅燒排骨
材料:排骨、胡蘿卜(可根據個人口味改成土豆等)、香菇、大蔥、姜、八角、陳皮。
做法:
1.把水燒開,把排骨放進沸水煮1分鍾,倒掉血水;
2.鍋中放入少量油,燒至冒煙,放入姜、大蔥爆香,再把排骨放入,翻炒片刻;
3.放入水,水開時放入八角、陳皮、胡蘿卜和香菇;
4.放入調料(紹酒、鹽、糖和老抽)。
Ⅲ 排骨湯怎麼燉好喝又營養竅門
一、做排骨湯技巧
1、選排骨
最好是選用排骨邊或尾椎段。排骨湯之所以好喝,是因為熬煮出了排骨的骨髓和營養,因此可挑選骨頭較大、肉質較耐煮的排骨,如尾椎段或肋排段。肉較多的里肌部位的排骨不合適熬湯。
在這里我強烈推薦排骨邊。排骨邊,顧名思義就是整幅排骨邊上的這一條,一副排骨就一條邊。如果說其部位,應該屬於肚腩肋排。
我不知道別的地方是否有專門賣排骨邊的,我們這里有,價格與小排一樣貴。但是口感卻不太一樣,因為其接近五花肉而稍微帶油脂,所以肉質嫩,易熟,煲湯味道很好,排骨肉也好吃。
2、去嘌呤
肉類含有較高的嘌呤,去除其的簡單辦法就是在煲湯前,先將洗干凈的豬骨入沸水中汆煮3分鍾後撈出,重新換過水後再開始煲湯,這樣就可以去除90%的嘌呤。
3、除污物
豬骨入沸水中汆煮3分鍾後撈出,最好用冷水沖去附著在骨頭上的血污和臟物,如此,既可以使煲出的湯夠干凈,而且也可以讓肉表面緊縮,耐久煮。
4、加足水
煲湯時要一次性加入足夠的水,中途盡量不要再加水。如果一定要加水的話,也要加入熱水。煲湯用水量一般是湯料重量的2.5-3倍,我一般是1斤的排骨用5~6碗水(大約1000ML~1200ML,4-5杯水)。
5、增香味
現在的豬肉都有著一股腥騷味,去除這股味道,有的喜歡在湯中加點薑片。但是我要推薦用海蠣乾和老蟶干,會為豬骨湯帶來出人意料的十分香甜的味道。
6、選容器
煲湯選用瓦罐或砂鍋最好,不建議用金屬鍋。瓦罐和砂鍋能均衡而持久地把外界熱能傳遞給裡面的原料,而相對平衡的環境溫度,又有利於水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時間維持得越長,鮮香成分溢出得越多,熬出的湯的滋味就越鮮醇,原料的質地就越酥爛。
7、蓋緊蓋
如此,才能不讓湯汁水分流失快,且失去味道。
8、小火煲
煲湯的要訣是:武火燒沸,文火慢煨。小火慢煲,可以讓食材的營養物質慢慢滲入到湯內。但是多滾的湯並不利於身體健康,所以建議用電紫砂瓦甄,功率小,往往使湯汁處於沸而不騰的狀態。如果沒有電紫砂瓦甄的話,就用最小火慢煲。
9、有耐心
這無需多說了。我用排骨邊在煤氣灶上煲湯的話,一般一個半小時左右。如果用電子瓦甄,微火,兩個半小時足夠了。這里補充一句,排骨邊不建議用電子瓦甄,容易脫骨。尾椎段則建議使用電子瓦甄。
10、後放菜和調料
尤其是容易爛的蔬菜,如,蘿卜、西紅柿、冬瓜等,得先讓排骨熬煮約1小時以上後再加入。鹽也要最後放。醋則例外。
堅持做到以上這幾點,想不煲出好喝的排骨湯都難。這樣煲好的排骨湯,不加任何蔬菜,只放鹽,喝上一口,真是甘甜四溢,回味無窮啊。
二、木瓜排骨湯
主料:排骨500g 木瓜500g 花生80g 眉豆50g
輔料:姜3片 鹽適量 新會陳皮適量
製作工藝:
1、木瓜去皮,去籽,切大塊備用
2、花生眉豆還有陳皮,用清水泡兩小時左右備用
3、排骨加薑片,放開水裡面焯掉血水再洗凈瀝干備用
4、湯煲里放入適量的水煮開,水開後放入備好的所有的材料,大火煮開然後煮小火煲約一個半小時
5、最後加鹽調味即可
三、番茄排骨湯
主料:西紅柿2個 豬小排300克 生菜200克 食鹽1.5茶匙 姜3片 小蔥2根
製作工藝:
1、排骨洗凈入冷水鍋加薑片煮開,稍煮一會兒,去血水
2、煮好的排骨用溫水沖洗干凈,加溫水和薑片煮開,番茄切塊
3、番茄倒入煮開的鍋內煮開後轉小火燉
4、燉1小時左右至排骨軟爛,湯汁香濃,調入適量鹽再煮10分鍾左右
5、加入蔥花和生菜後關火(生菜可換其他蔬菜或不加)
四、苦瓜玉米排骨湯
主料:豬排骨500g 苦瓜1根 玉米1根
製作工藝:
1、排骨用沖洗5分鍾,然後焯燙洗凈備用
2、把排骨放入免火鍋內鍋中加入蔥姜,大料和適量的清水
3、在加入料酒,加蓋大火燒開煮上10分鍾
4、把玉米和苦瓜洗凈分別切段和切圈,去除苦瓜瓤
5、玉米放入湯鍋中繼續煮至滾開,把內膽鍋放入外鍋中燜燒40分鍾
6、把煮好的排骨玉米湯盛入一個砂鍋中再放入苦瓜,加入鹽、胡椒粉,煮上8分鍾加少許雞精關火
Ⅳ 排骨怎樣煲湯才好吃
排骨燉湯的做法匯集
11.冬瓜排骨湯
材料: 豬排骨400g,冬瓜500g,薑片適量
作法:
1 姜切塊用刀背拍散。冬瓜切大塊。
2 排骨過沸水焯過,去浮抹。
3 電沙鍋放入排骨、姜塊、2/3鍋清水開大檔燉2小時轉中檔燉4小時。
4 加入冬瓜、鹽燉3小時。
注意:
1 排骨、冬瓜的比例可調整。出鍋前30分鍾可加入香蔥,更香,賣相更好。
2 沒有電沙鍋可用普通鍋。排骨用大水煮開,轉中火燉60-90分鍾,加入冬瓜燉至其透明。
3 不要一開始就加鹽。
4 不要去掉排骨上的肥肉,肥肉出油。
介紹方法:
原料:冬瓜一塊,豬頸骨或腔骨一斤左右(事實上什麼骨頭都可以,不過我很少選擇凈排,原因是沒有啃骨頭的快感)
配料:蔥一小段、姜一塊、蒜幾瓣、八角(大料)、花椒、鹽、雞精。
做法:
1、 豬骨洗凈,放置鍋中,放入配料,開火煮沸,關火,撈出骨頭。
2、 冬瓜去皮去瓤,洗凈,切方片。
3、 將煮好的骨頭重新放到煲中,放入冬瓜片,加水漫過即可。
4、 小火慢燉,時間越久骨頭越爛,湯味也越濃,根據口味放鹽。
特點:湯味清淡,營養豐富,骨香肉爛,冬瓜入口即化。
2. 金針排骨湯
材料∶ 小排十二兩、金針半兩、姜二片。
調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶
1。排骨洗凈、川燙除血水後,沖凈,放入燉盅內,淋酒一大匙,加姜並加開水七腕。蒸二十分鍾。
2。金針泡軟後,先摘除蒂頭硬結,再每根打結,待排骨熟軟待,放入同蒸。 十分鍾後即可加鹽調味,盛出食用。
重點提示∶ 喜歡吃肉多的,排骨可選用肉層較厚者,但較肥,湯汁略油,肉層薄的排骨較瘦,骨多肉少,各有風味。 金針打結放入,蒸好不會散開,吃起來較脆。
3. 排骨蘑菇湯
原 料 :大排骨500克, 鮮蘑菇湯100克, 番茄100克。 紹酒15克, 精鹽5克, 味精3克。
製作方法
①將每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓後加紹酒、鹽腌漬15分鍾。
②器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火25分鍾,加入蘑菇湯,再高火8分鍾,放味精調味並投入番茄片,煮沸即可。
4. 黃豆芽排骨豆腐湯
材料: 嫩豆腐1盒。 黃豆芽200克。 小排骨。 青蔥段2支。
調味料 鹽1茶匙。 高湯2杯。 胡椒粉少許。
適宜食用者:
1. 胃火大而長青春痘、膿皰者。
2. 排泄不暢易便秘者。
3. 唇腫脹色絳紅、口臭嚴重,手足浮腫,產後哺乳者。
健康小語: 黃豆芽配豆腐燉排骨湯,營養豐富、口味淡雅,富含蛋白質、纖維素,對脾胃火氣大、消化不良、排泄不暢者很適宜,可促進腸胃蠕動,並清降胃火。可清熱利水,並能助傷疤收口。
Ⅳ 排骨跟什麼做湯比較好吃
山葯排骨湯的做法:主要材料有山葯、排骨,輔料有生薑1片,鹽適量,蔥花適量,先將山葯去皮切塊後泡在鹽水中備用,然後在湯鍋內燒開水下排骨焯一下備用,所有材料准備完畢,將鍋內鍵入清水放入材料,然後大火燒開後轉小火煲半小時左右就可以了,在出鍋前加食鹽調味,撒入蔥花出鍋。
山葯排骨湯的功效:山葯排骨湯是很有營養的湯菜,功效也非常的強大,山葯含澱粉質、脂肪、粘液質,很容易消化,營養素利於人體的吸收,具有改善體質虛弱、消除疲勞的功效,如果婦女有貧血還可以用山葯來改善一下。山葯還具有滋陰潤燥、降低血糖、補腎養血、增強抵抗力、提高免疫力等等的效果,女性朋友吃山葯還能夠美容養顏、美白肌膚。所以此湯味道美味還有諸多的功效,真是值得推薦。
山葯排骨湯的適宜人群:一般人群均可食用,不過患有痰濕體質、濕熱體質的朋友最好不要服用,患有濕熱痰滯內蘊、血脂較高者最好少吃,有癌症、夜盲症、高血壓、皮膚粗糙者的人可以食用。此湯非常適用於治療脾虛泄瀉、小便頻數、虛勞咳嗽、久痢等等病症。
補山葯排骨湯的製作方法以及功效,相信大家都清楚的了解了怎麼做和有哪些功效,現在大家都非常的注重養生,那飲食湯就非常的重要了,況且此湯滋補作用多,平時的時候可以在家裡做一些,讓家人們一起享受美味、營養、滋補的山葯排骨湯。
Ⅵ 排骨配什麼燉湯好吃
一般都是冬瓜排骨湯,或者蘿卜排骨湯,看你喜歡喝什麼了。現在這個季節,冬瓜 蘿卜都有。
Ⅶ 排骨燉什麼湯好吃
看個人口味另外也可以根據季節,比如說秋季就可以煲一些蓮藕啊,另外也看你個人身體,比如說最近熱氣大可以煲些海帶,夏天就可以用冬瓜跟排骨一起燉,平常也可以煲一些玉米胡蘿卜,還可以煲山葯等等,排骨還真是萬能搭配,挺好配的
Ⅷ 排骨湯燉什麼好吃
食材:排骨、玉米、海帶結、姜、鹽、油、雞精、蔥,料酒
做法
1、排骨剁成段清洗干凈,姜切片,蔥切蔥花,海帶結清洗干凈,玉米剁段
2、鍋中加水,放入排骨加入薑片,料酒去腥,
3、水開撇去浮末撈出洗凈備用
4、砂鍋中加入水,放入薑片、排骨、大火燒開轉小火慢燉1小時
5、在加入海帶結,玉米再小火燉15分鍾
6、加鹽,雞精調味
7、出鍋前撒上蔥花即可享用了
食材:蓮藕、排骨、姜、料酒,鹽,雞精,蔥
做法:
1.排骨剁塊清洗干凈,蓮藕去皮切塊,姜切塊拍扁,蔥切蔥花
2.鍋中加水,放入排骨,料酒,姜焯水,水開撇去浮末
3.撈出排骨清洗干凈備用
4.把排骨放入高壓鍋加足量的水,加姜,料酒蓋上蓋子
5.燒開轉中小火燉15分鍾
6.冷卻打開鍋蓋,加入蓮藕在蓋上蓋子燒開燉15分鍾左右
7.冷卻後打開鍋蓋加鹽,雞精調味,撒上蔥花即可享用 美食 了
做得不好,僅供參考
你好!我是 美食 領域的丫頭醬醬,很高興回答你的問題: 排骨燉什麼湯好吃?
在這里我分享一個最簡單的排骨燉玉米胡蘿卜湯給你,希望能幫到你。
排骨玉米胡蘿卜湯,做法步驟簡單,湯汁好喝營養清淡接下來我來分享一下它的步驟吧!
排骨500克、玉米1條、胡蘿卜2根。
1、排骨清洗干凈、控干水份。
2、玉米清洗干凈、切四塊。
3、胡蘿卜去皮清洗干凈後切塊,
4、高壓鍋清洗干凈,放入半鍋水,放到煤氣灶上,開大火煮開後再加入排骨,繼續煮等再次煮開後,將湯裡面的浮末撇干凈,再加入玉米蘿卜,蓋上蓋子放上限壓閥。
5、大火煮至上氣,再轉小火慢火炸制10分鍾即可。
6、壓好後不能立馬開蓋,等自鎖閥下去了才能開蓋。
7、開蓋後再用大火煮開,將表面的浮起來的油撇干凈,加入一小勺鹽再關火,晾涼後再吃。
1、如果你的排骨不是最新鮮的那種,最好先放入薑片焯水。
2、不會用高壓鍋,可以用湯鍋中小火煮1個小時。
排骨玉米胡蘿卜湯,做法簡單,湯汁鮮甜,營養豐富,我家小孩特別喜歡吃,特別是愛吃胡蘿卜,軟爛鮮甜可口。
你好,很高興回答[害羞][害羞][害羞]。
排骨:一般來說,只要我們提到排骨,想到的都是豬排骨。豬排骨味道鮮美,是我們生活中很常見的食物。應該是豬身上最好吃的一個部位,無論是營養還是口味,排骨都可以說是佼佼者。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供鈣質,老少皆宜。
排骨燉湯是最美味不過的啦
Ⅸ 排骨怎麼燒湯好喝
排骨燒湯的好吃做法
排骨山葯湯做法
【原料】:豬軟骨、山葯、蓮子、芡實、茯苓、熟薏仁米、清水、鹽;
【食譜製作過程】:
步驟1:准備好豬軟骨,清洗干凈,如果上面有肥肉或油脂,盡量去掉,這樣煮出來的湯不會油膩;豬軟骨就是豬排骨邊上的一側,骨頭發白,也叫脆骨,煮出來特別好吃,每次我都會單買一些這種排骨。
步驟2:取一個鍋,放上清水,把豬軟骨放進去,大火燒開;冷水下鍋煮排骨可以幫助排骨煮出血沫,讓排骨更干凈;
步驟3:很快水煮開了,表面會浮出血沫,用勺子撇去;
步驟4:用漏勺把豬軟骨撈出;
步驟5:砂鍋裝上適量的清水,燒熱後把焯過水的豬軟骨塊放到砂鍋里;此處需注意,水一定要是熱的;
步驟6:把蓮子、芡實、茯苓、熟薏仁米一起放到砂鍋里;芡實是最不好煮的,如果有時間的話,最好提前浸泡2小時以上,我今天是臨時想要煮,就沒有浸泡,煮的時間就要相對延長許多;
步驟7:食材進鍋里了,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉小火燉煮就可以了;
步驟8:燉湯最好用砂鍋,保溫性比較好,蓋上鍋蓋後大火燒開,小火燜煮2小時以上,都不會耗太多水;
步驟9:煮了2小時以後,湯濃濃的,味道很香,不過還沒煮好呢,繼續往下看哦;
步驟10:山葯去皮,切成小塊;山葯切好以後很容易發黑,所以我把它泡在水裡,這樣可以保持潔白;
步驟11:把切好的山葯塊撈出來放到砂鍋里,大火燒開,轉小火煮30分鍾,加適量的鹽調味;
步驟12:過了半小時,打開鍋蓋,湯煮好了, 顏色更白了!
山葯排骨湯煮好以後,裝到碗里,切一些香蔥碎放在上面,增鮮提味還能提色,如果不喜歡香蔥,換成香菜也不錯,這道美味營養的排骨湯就做好了。
Ⅹ 排骨煲什麼湯好吃竅門
材料
白蘿卜,豬排骨
做法
1、排骨洗凈切段
2、蘿卜洗凈切段
3、小蔥切成末
4、在砂鍋里裝涼水,放入排骨,住半個小時,將這次煮的水倒掉,給豬排骨消毒,祛除排骨肉質里的血水
5、再次在砂鍋里裝大半鍋涼水,把排骨放進去,調至快火開始燉排骨,大致燉兩個小時,直至排骨肉質燉爛
6、加入洗好的蘿卜,繼續燉大概50分鍾左右,用筷子在蘿卜上面戳一戳,如果蘿卜軟爛了,此道湯品就燉好了