Ⅰ 如何泡發海參才能好吃
海參泡發的方法是：先用熱水將海參泡24小時，再從腹下開口取出內臟，然後換上新水，上火煮50分鍾左右，用原湯泡起來，過24小時後即可。
泡發海參時，切莫沾染油脂、鹼、鹽，否則會妨礙海參吸水膨脹，降低出品率，甚至會使海參溶化，腐爛變質。發好的海參不能再冷凍，否則會影響海參的質量，故一次不宜發得太多
Ⅱ 海參怎麼發才好吃
干海參的泡發方法
一、 注意事項
海參泡發過程的用具（鍋、盆、筷子等）必須清洗干凈，絕對不能沾有油膩，海參沾有油腥 會變質腐爛。
二、 泡發過程
1、 泡發：取潔凈無油的容器，裝入適量的純進水，將海參浸泡48小時，早晚各換一遍水，直至發軟。浸泡過程要在冰箱的冷藏室內進行。
2、 清洗：海參的刀口一般在腹部，從海參的尾部至頭部沿腹部中線剪開，取出砂嘴並挑斷海參內壁上附著的內筋，清洗海參肚內雜質。
3、 鍋煮：潔凈無油的鍋里盛上純凈水，將洗凈的海參冷水放入，開蓋大火煮開後再文火煮30-40分鍾（開蓋），熄火後蓋蓋捂3小時左右，待其自然涼透，揀出煮軟的海參。將硬的海參留在鍋中。換涼純水再煮，直至全部煮軟。
4、 浸泡：潔凈無油的容器內盛滿涼純凈水，放入煮好的海參。然後置於冰箱冷藏室內，再浸泡48小時，早晚各換一遍水，即可食用。
5、 儲存：將發好過多的海參放到冷凍室內，每天早上空腹食用效果最佳。食用之前要像緩凍梨一樣用涼水化開後，再放入溫水中幾分鍾待海參不涼時即可食用。
Ⅲ 如何發海參最好方法 正確
正確發干海參的方法
一、詳細介紹一下干海參發制的步驟：（看起來很多，實際很簡單就是換幾遍水的事情，但是要注意標准和注意事項）
1、干海參用自來水直接沖洗，洗掉表面少許微塵。
2、涼純凈水泡24小時左右，中間換水2次直至將海參泡軟。
3、將泡軟的海參從腹部縱向剖開，去掉海參前端牙狀物也就是沙嘴。
4、添純凈水上無油鍋加蓋煮沸，改用中火35-50分鍾，關火後加蓋燜至自然涼透。
5、換新的涼純凈水，泡48小時左右，中間換水2-3次，發好後即可食用。
二、檢查海參是否發好的標准有兩個：
第一：用筷子可以把海參夾起來（夾不起來就是煮過火了），海參的兩端自然下垂，就是發好了，如果還是直挺挺的，還需要繼續發制；
第二：用筷子在海參的背部輕輕一戳，感覺可以輕輕穿過去，就發好了(這里講的「戳」是講感覺,不要真的把海參一個一個都戳個洞)，反之則需要繼續加工，如果海參煮悶後達到這兩標准，我們就認為達到標准了。發海參不同與煮餃子，嘗一個餃子好了，就全部出鍋，海參是嬌貴的東西，必須仔細檢查，發好一個揀出一個，這樣才能全部發好。
三、泡發海參時要注意下列事項：
1.
泡發海參所用的器具和水質要潔凈，不能沾油、鹼和其它易污染的雜物，因海參遇油和鹼易造成腐爛。
2.
用純凈水發海參不但個體大而且人體吸收最好；
3.
鹽分一定要泡除干凈,否則海參發不透；
4.
刺參腹中的內壁（五根筋）可食用，且營養豐富，千萬不要扔掉，可剪開參體取出內筋做湯用；
5．海參因品種和大小不一，泡發時間則不一樣，必須勤檢查，隨時將發好的參揀出，未發好的繼續發。
Ⅳ 怎樣發海參又快又好
海參的漲發方法第一步：涼水泡。取干海參若干只，用自來水浸泡24-48小時，浸泡時間以能泡軟用剪刀剪開為宜。其間注意每12小時左右換水一次，夏天建議放置冰箱保鮮內發泡。然後用剪刀從尾部至嘴部剪開，並摘除頭部白色的石灰質（海參牙），清洗干凈備用。
第二步：慢火煮。家庭可用少水的鋁壺，裝3/4自來水，將清洗好的海參至於其中，燒開後慢火30-40分鍾（40頭的燒40-60分鍾），然後熄火，自然燜4-6小時（冬季可以食用鋁壺進行保溫）。壺中水營養豐富，可食用，大補。
第三步：冰水泡。將海參放入裝有純凈水（或者蒸餾水）的器皿中，放入冰箱保鮮中（水中放入提前做好的純凈水冰塊，冰水混合物0℃），浸泡24-48小時（中間換水一次）。
經過上述三步的海參可以直接加工食用。如果有吃不完的海參，繼續泡發會逐漸縮小，可以將發好的海參放入塑料袋中速凍10小時，以後直接取出解凍便可。
溫馨提示：
1、發制海參全程不要沾油
2、海參發好後適合於紅燒，蔥燒、燴等烹調方法；
3、保管時：發好的海參不能久存，最好不超過3天，存放期間用涼水浸泡上，每天換水2-3次，不要沾油，或放入不結冰的冰箱中；如是干貨保存，最好放在密封的木箱中，防潮
Ⅳ 怎樣發海參又快又好吃
海參的營養價值非常高，富含蛋白質，和人體所需的氨基酸，脂肪酸。脂肪酸可以提高人體的免疫力，所以進入冬季滋補時節，很多家庭都會買海參給老人吃，預防感冒。並且海參的脂肪含量特別低，不用擔心吃了後會長肉。市場上常見的有即食海參和淡干海參兩種。其中淡干海參買回家以後，需要泡發再食用。相比幾下，淡干海參的價格更貴，營養價值更高一些，很多朋友不買淡干海參，不是因為海參貴，而是因為不會泡發海參，所以才不買，其實海參的泡發方法很簡單，只要記住下面的這幾個要點就可以。
使用正確的泡發方法，泡發出來的海參，肉質飽滿，彈力十足，味道特別的鮮美，更重要的是營養不會流失。如果海參泡發不好，不僅口感不好，營養價值也不高。今天，廚娘就與大家分享分享一下，海參的正確泡發方法。
1.將淡干海參，裝入到一個無油的盆內，加入適量的純凈水，或者是礦泉水，將海參表面的浮灰沖洗干凈。然後把海參裝入到盆內，加入適量的純凈水，水沒過海參5-10厘米，泡36-48個小時，中間每隔8-12個小時，換一次水。如果不差錢的話，建議大家礦泉水，礦泉水內沒有雜質，更有助於海參的泡發。在海參泡發過程中，用到的容器一定要保證是無油的，因為海參吸水膨脹大以後，表面會有很多小孔，這些小孔如果吸了油脂，會使海參表面融化。
2.海參第一輪泡發好以後，用剪刀在海參腹部，沿著小口上下剪開，然後將沙嘴去掉。將腹部的雜質清洗掉。
3.將海參打開，可以看到里邊有一條一條的白色內筋，很多不懂的朋友，直接將白筋撕下來扔掉，如果扔掉那就虧大了。這個白筋營養價值非常高，一定要留著。用剪刀把白筋剪成3-4段，這樣海參在泡發過程中，不會受白筋限制，泡發的會更大。
4.將海參放入到一個無油的保溫性比較好的鍋內，加入適量的純凈水，大火煮開後，小火煮30-40分鍾，關火後，不要著急取出海參，蓋著鍋蓋，燜到海參自然涼透。用手輕輕一掐，如果可以很容易得掐透，並且海參彈性很大的話，也證明海參已經煮好了。如果沒煮好，要換一鍋水接著煮，直到煮熟為止。
5.將海參放入盆內，加入冰塊，加入適量的純凈水，放在溫度0-5度的地方接著泡發，可以放在冰箱內。二次泡發時間在48個小時左右，每隔8-12個小時換一次水，換水時記得要加冰塊，溫度越低，海參泡發的越大。一般泡發好的海參，會變成原來的2-3倍大。用筷子夾住海參中間，頭和尾部自然下垂，就證明海參泡發得足夠好了。
6.泡發好的海參，單個用保鮮膜包起來，放在冰箱冷凍內保存，吃的時候拿出來，自然化凍。將化凍的海參切成小丁，放入煮好的小米粥，或者湯粥內，即可食用。
Ⅵ 海參怎麼發好
用溫水泡。
泡干海參需要幾個步驟，時間也比較長。首先，要用冷水浸泡約6個小時左右，泡軟後剪開海參的肚子，去掉其中的灰粒；再用冷水漂洗約2個小時；最後，放入煮沸的弱鹼水中浸泡約2個小時，反復兩次，直到泡透，撈出後用清水漂洗干凈，用冰塊「冰鎮」一下，能使肉質保持更好的鮮度。泡海參時切忌用鹽，否則不僅不易發透，並容易變質。
兩種方法:
一、熱泡法先用熱水將海參泡24小時（可直接隨冷水裝入鍋內煮開，再加蓋燜泡4-5小時），再從腹下開口取出內臟，然後換上新水，上火煮50分鍾左右，用原湯泡起來，過24小時後即可。
二、冷水發泡法，將海參浸入清水內，約3天即泡發；取出剖腹去腸雜、腹膜，然後再換清水浸泡，待泡軟後即可加工食用。此法在熱天要多換幾次水，並經常注意是否已變軟。
泡發海參時，切莫沾染油脂、鹼、鹽，否則會妨礙海參吸水膨脹，降低出品率，甚至會使海參溶化，腐爛變質。發好的海參不能再冷凍，否則會影響海參的質量，故一次不宜發得太多。
平時一般用熱水泡發，比較快。
自己發泡干海參，應先將干海參在爐火上略微烘烤，再以溫水浸泡一夜，如此有助於讓外皮乾燥的石灰脫落。
翌日再用軟刷輕輕刷凈表皮，並以清水煮半小時，然後熄火浸泡。
每天煮每天泡，反覆五至七天，直到海參柔軟、漲大再取出，雖然手續繁瑣，但過程中未含添加物，不僅安全、衛生，且久煮不爛，比現買的好吃。
海參遇油易爛，所以浸泡海參的器皿一定要干凈，尤應避免油水接觸尚未完全發泡的海參，否則外皮軟爛內層仍硬反而不好。
Ⅶ 海參怎樣發好吃又有營養
1、熬粥：把粥先熬好，海參切成碎末狀。把海參碎末撒在熬好粥上，稍微熱下即可食用。粥內如果放入少許蜂蜜，更適合老人、病人和孕婦食用。
2、蘸食：每早食一個，可蘸蜂蜜、或醬油，口味較好。也可放入牛奶中送服，常年堅持有強身健體的功效。
3、涼拌：將煮後的海參用涼水洗透，切成薄片或切成碎丁，加入適量調味品和香菜拌勻即可食用，既利於人體吸收，又增加了口感。
海參具有葯用和食用價值的。食用的話直接做菜燉湯都可以，想達到保健效果的話，做法越簡單越好，營養保存的就越完整，建議早晨空腹服用。海參雖好也不一定要天天吃，要平衡飲食，但是要是有甲狀腺結節、甲狀腺疾病，海參也屬於海里頭的海產品，相對還是要少吃點比較好。
Ⅷ 鮮海參怎麼發最好方法
海叄是生活起居中較為普遍的一種海貨，常常服用海參可以補充人體所需要的營養元素，另外還能夠具有滋補養生人體的作用，對人體很好，還能夠調養一些人體病症等，而鮮海參不但口味比較好，並且營養成分高，而服用海參泡發是較為重要的一部分，鮮海參清洗干凈後可以用溫開水開展泡開。
鮮海參怎麼泡發好?
1、第一步：泡
泡發海參需要注重科學研究的具體方法，最先大夥兒需要選購新鮮的海叄，隨後將海叄表層清理干凈，放進一個較為大的器皿內，添加小量的礦泉水，水一定要未過海叄的最上邊，在器皿表面放一層保鮮袋，放進電冰箱內冷藏層置放48鍾頭上下，在48鍾頭以內盡可能給海叄魚缸換水兩到三次。侵泡48鍾頭以後，需要將水扔掉，此刻觀查海叄塊頭會顯著擴大，在海叄的腹部有一個張口，需要用剪刀順著張口剪到海叄尾端，隨後能夠見到海叄的沙嘴和牙，需要清除干凈。
2、第二步：煮
第二步便是煮海參，將清除干凈的海叄放進電飯煲內，在鍋內放進適當的開水，大概加溫30分鍾上下就可以。3不必立即將海叄撈出來，等開水當然涼透以後用兩手查驗海叄，要是能掐透就可以。假如掐不透需要再開展加溫15分鍾上下，一直要煮到海叄可以掐透才能夠。
3、第三步：泡
第三步便是泡海參，將煮好的海參再度放進水裡開展侵泡，此刻一定要在器皿的多放一些水，盡可能將水的容積控制在海叄的五倍上下，再次放進電冰箱內開展冷藏，放進電冰箱48鍾頭以後即能夠服用了。在電冰箱內冷藏的情況下也一定要留意勤魚缸換水，盡可能換兩到三次的水，能夠確保海叄的干凈環境衛生。
作法
原材料
泡發海參300克，雞脯肉75克，熟鮮蝦、發制平菇各50克、熟火腿肉15克，蔥、姜各20克，米酒20克，食鹽1克、雞精2克，白砂糖25克，澱粉和麵粉15克、白鬍椒粉0.5克，湯200克、油500克，生薑沫5克、白醬油10克。
作法
1、將海叄治凈，切割成條片。熟火腿切割成末。姜切一片。蔥15克弄成結，剩下的切割成末。雞脯肉麵包刀切一片，用米酒5克、食鹽0.5克腌潰進味，再用澱粉和麵粉5克翻拌退漿。
2、鍋內添加冷水煮沸，放入生薑片、蔥結、海叄片，焯至海叄爛熟撈起來。
3、鍋內加點油燒至四成熱，放入雞肉滑散至熟，倒進漏勺。鍋內加點油25克燒開，放入蔥、生薑沫熗香，放入平菇爆鍋，烹入剩下的米酒，放入海叄，加湯大火燒開，改成小火烤至軟爛。添加食鹽、白砂糖、白醬油、白鬍椒粉，用低火收濃料汁。
4、放入鮮蝦、雞肉炒勻，加雞精、用濕澱粉勾芡，起鍋裝進盤里，撇上香腸末既成。
小技巧
特性
海叄軟嫩，鮮蝦細嫩，雞肉鮮嫩，香醇美味。
操作提示
焯海叄口腔上皮細胞，要用火災。料汁要薄而勻。
Ⅸ 海參應該怎麼泡發，才能好吃
怎麼發干海參：海參可用水發，發時所用的容器和水，均不可沾油、鹼、鹽等成份。因油、鹼易使海參腐爛溶化。鹽則會使海參發不透。水發海參的方法．依品種的差異而不同。皮薄肉嫩的紅旗參、烏條參、花瓶參等宜少煮多泡。先用開水泡12小時，其間換一次開水，浸至回軟後，剖腹摘腸，放入開水鍋中用小火煮半小時，再泡12小時，如此反復幾次，2～3天即可泡發好。每次加熱時，要重新換水。皮堅肉厚的大烏參、岩參、灰參等，光用水發，不能發透，應先用火將外皮燒焦，然後颳去，刮至見到深褐色的肉質為止；然後放入冷水浸泡兩天，使其回軟，再放入冷水鍋中煮開，燒開後保持適當溫度（70～80℃）燜2小時，取出開腹去腸。再用冷水浸泡12小時，再換清水煮燜1～2小時（根據海參質量和大小酌情增減煮燜時間和次數），直至海參軟糯發顫，換清水浸泡備用。發的過程中要防止發不透和過於軟爛。可陸續將發好的先挑出來，浸泡於清水中備用。皮薄肉厚的明玉參、透參、黃玉參等，可用勤煮多泡的方法。煮的時間不要過長，水開後即端鍋離開資深海參團隊老尹家解答還望採納，謝謝