前言
同事從老家帶的自己磨的蝦醬,被我放在冰箱里,一直沒動,正好婆婆買了扁豆,就用來炒扁豆吧,現在好些酒店做這道菜呢。
材料
主料:蝦醬50g、雞蛋100g
、扁豆160g
;
輔料:油適量、干辣椒適量、雞精適量
蝦醬雞蛋炒扁豆
1
取適量蝦醬,打上兩個雞蛋,攪拌均勻。
2
扁豆切絲,干辣椒切絲。
3
鍋里油熱後放打散的雞蛋。
4
炒熟備用。
5
鍋里油熱後放蔥花和干辣椒爆鍋。
6
放扁豆絲翻炒。
7
扁豆炒軟後加蝦醬雞蛋。翻炒一會後加適量雞精調味,翻勻即可。
小貼士
蝦醬本來就有鹹味,所以不需要加鹽了。
2. 扁豆炒蝦醬怎麼做好
蝦醬炒扁豆主料扁豆 280克雞蛋 2個輔料蝦醬適量大蔥適量大蒜適量步驟 1.扁豆清洗干凈用鹽水浸泡10分鍾左右 2.然後切絲 3.雞蛋打碗里,蔥、蒜切好備用 4.將雞蛋打散,舀2勺蝦醬攪拌均勻 5.炒鍋倒油將蝦醬蛋液炒熟炒散,盛出待用 6.另起鍋倒油爆香蔥、蒜 7.倒入扁豆絲翻炒 8.期間加少許水繼續翻炒 9.加入炒好的雞蛋 10.翻炒均勻即可小貼士蝦醬本身有鹹度了不需要再加鹽。
3. 蝦醬炒扁豆的做法,蝦醬炒扁豆怎麼做好吃,蝦醬
10.翻炒均勻即可
小貼士
蝦醬本身有鹹度了不需要再加鹽。
4. 眉豆炒蝦醬怎麼做好吃
眉豆炒蝦醬是一道美食,主要原料需准備蠓子蝦醬60克、雞蛋3個。
蠓子蝦醬60克、雞蛋兩個、魷魚一條、眉豆150克、紅辣椒6個、蔥白一段、姜兩片、香菜一棵。
1、眉豆去筋,斜切成絲;
2、蔥姜切末,紅椒切段,香菜切碎備用;
3、雞蛋和蠓子蝦醬攪勻;
4、起油鍋,油熱後,下入雞蛋蠓子蝦醬,翻炒成塊後取出;
5、魷魚洗凈切絲,在開水中焯一下,迅速過涼水,瀝干水分備用;
6、起油鍋,油溫熱時下入紅椒段、蔥薑末煸出香味;
7、下入眉豆絲大火煸炒,至眉豆絲變軟變色;
8、下入焯水的魷魚絲和炒好的雞蛋蠓子蝦,烹入料酒和、鹽,大火翻炒1分鍾;
9、添加味精和香菜末兜勻,出鍋即可。
1、蠓子蝦鹹味很重,注意控制鹽的適量添加,口味輕的可以省略鹽;
2、魷魚焯水後,三兩秒鍾馬上撈出,迅速沖涼水,保持魷魚的脆嫩口感;
3、此菜如果不添加魷魚,可以把雞蛋蠓子蝦炒成型後,直接添加眉豆大火翻炒,這樣更有利於蝦醬和眉豆味道的最佳融合;
4、喜歡雞蛋軟嫩的可以在蛋液中稍微添加點水
5. 請問大家,扁豆怎麼樣炒比較好吃呢
扁豆炒蝦
材料
扁豆300克,中蝦10~15隻,指天椒6~10隻,干蔥1粒,蒜肉2隻,生油3湯匙。調味料:蝦醬1/2茶匙,砂糖1 1/2茶匙,青檸汁2茶匙,魚露1湯匙。
做法
(1)中蝦洗凈,開邊,抹乾。
(2)指天椒、干蔥和蒜肉攪碎或剁爛;扁豆洗凈。
(3)鍋燒熱,下花生油,倒入指天椒、干蔥茸和蒜茸爆香,推入中蝦和扁豆,快煸炒至八成熟。
(4)下調味料炒勻,待材料熟透盛盤。
小訣竅
此菜辣味較重,可因個人喜好調配辣度。
6. 扁豆絲炒蝦醬的做法
扁豆炒蝦醬是一道家常菜,但是即使是家常小菜,也有不少廚房小白痴不會做。但是不要緊,下面跟著媽網網路的腳步,一起來了解一下扁豆炒蝦醬的做法吧!
扁豆炒蝦醬的做法
材料:扁豆280g、雞蛋2個、蝦醬適量、蔥適量、蒜適量
廚具:炒鍋、鏟子
步驟:
1、扁豆清洗干凈用鹽水浸泡10分鍾左右(目的是為了減少殘留在扁豆表面的農葯);
2、把清洗干凈的扁豆切絲(扁豆切絲的話,炒起來會更加入味哦);
3、雞蛋打碗里,蔥、蒜切好備用;
4、將雞蛋打散,舀2勺蝦醬攪拌均勻;
5、炒鍋倒油將蝦醬蛋液炒熟炒散,盛出待用;
6、另起鍋,倒油爆香蔥、蒜;
7、接著倒入扁豆絲翻炒,注意火候,防止粘鍋;
8、在炒扁豆絲的期間加少許水繼續翻炒;
9、加入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可上盤開吃啦!
溫馨提示:
1、蝦醬本身有鹹度了不需要再加鹽。
2、為了防止扁豆中毒,我們要做好以下准備工作:
1)在烹飪前加工掐尖後,最好將扁豆放在水中浸泡15分鍾。
2)無論是熱炒還是涼伴,都得充分加熱,到菜豆失去原有生綠色和生豆味。
7. 蝦醬腌扁豆怎麼做
食材:扁豆,雞蛋,蔥,蒜,
扁豆清洗干凈用鹽水浸泡10分鍾左右
2然後切絲
3雞蛋打碗里,蔥、蒜切好備用
4將雞蛋打散,舀2勺蝦醬攪拌均勻
5炒鍋倒油將蝦醬蛋液炒熟炒散,盛出待用
6另起鍋倒油爆香蔥、蒜
7倒入扁豆絲翻炒
8期間加少許水繼續翻炒
9加入炒好的雞蛋
10翻炒均勻即可
小竅門
蝦醬本身有鹹度了不需要再加鹽。
使用的廚具:炒鍋
8. 扁豆蝦醬的做法,扁豆蝦醬怎麼做好吃,扁豆蝦醬
蝦醬炒扁豆做
9. 扁豆蝦醬的做法
扁豆是一種常見的蔬菜,很多人都喜歡吃扁豆。當然,扁豆的營養價值也是比較高的,且口感也完全不屬於其他的蔬菜,因此,很多人都會購買扁豆來吃。而扁豆的做法也有很多種,比如說可以做扁豆炒雞蛋、清炒扁豆絲以及扁豆炒肉。下面,就為大家詳細介紹這三道菜的做法!
一、扁豆炒雞蛋
原料:扁豆350克,雞蛋3個,蝦醬適量,干辣椒1個,蔥薑末、鹽適量。
准備工作:
1、扁豆洗凈後撕掉老筋,切細絲,投入沸水中焯燙至顏色變成深綠色,撈入冷水中,等扁豆絲涼透後再撈出來,瀝水待用。
2、雞蛋磕入碗中,加適量蝦醬攪打均勻(沒有蝦醬的時候就不放,也很好吃),待用。
3、干辣椒切絲。
做法步驟:
1、炒鍋燒熱,下適量油,油熱後倒入蛋液炒熟,盛出待用。
2、炒鍋里重新倒入適量油,放辣椒絲和蔥薑末小火爆香,再倒入扁豆絲翻炒均勻,加鹽調味。
3、扁豆絲熟透後,倒入炒好的雞蛋翻炒均勻(此時還可以加點蒜米同炒),起鍋。
二、清炒扁豆絲
材料:扁豆適量;蒜瓣適量
做法:
1、扁豆切絲,蒜瓣拍扁切碎。
2、燒一鍋水,加一小勺鹽和幾滴油。水開後放入扁豆絲灼一下,撈出過涼水。
3、炒鍋放油,爆香蒜末,加入扁豆絲快炒。
4、加鹽調味,裝盤開吃!
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三、扁豆炒肉
材料:裡脊肉;大扁豆;姜絲;蔥段;鹽;雞精;
做法
1、裡脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓勻;再加入一勺色拉油拌勻腌制10分鍾。
2、腌制肉片的空檔,把扁豆洗凈瀝干;斜切成小段。
3、鍋燒熱,倒入色拉油,油溫熱的時候下姜絲和蔥段爆香,倒入裡脊肉片,快速翻炒至表面變色,盛出備用;倒入扁豆,用鍋中余油大火煸炒。
4、倒入一點水,燜煮兩分鍾;倒入步驟5炒好的裡脊肉片,翻炒幾下,調入鹽和雞精翻炒均勻,出鍋。