⑴ 西紅柿炒牛肉片竅門
西紅柿炒牛肉,其實很多人都有吃過吧,這是一道家常的食物,西紅柿營養價值比較多,而且可以和很多的食材搭配在一起,牛肉更是公認的滋補肉類,具體的烹煮方式可以看看下文的介紹。
一、食材明細
牛肉片適量西紅柿適量香蔥適量酒適量薑汁適量生粉適量生抽適量
鹽少許雞精少許
1、西紅柿清洗干凈之後切小塊。
2、炒鍋放少許油燒熱之後放入西紅柿然後放少許鹽快速翻炒,盡量讓西紅柿炒軟出汁。
3、當西紅柿炒出汁時,放腌制好的牛肉片下去,用筷子迅速將牛肉片劃散,讓牛肉片盡快被西紅柿汁燙熟(這樣就保持牛肉片的鮮嫩)
4、准備香蔥。
5、在牛肉片准備全熟時,放香蔥下去,試一試味道(吃淡的基本不用加調料,因為,腌制牛肉片和炒西紅柿時都有加鹽和生抽)覺得味道合適了,熄火。裝入大碗即可上桌趁熱開飯了。
二、食材
番茄兩個牛肉半斤食用油(橄欖油也可)適量生抽適量
番茄醬適量糖一小勺鹽一小勺
生粉7小勺(用嫩肉粉代替也行,根據自己對肉嫩的口味添加分量)
步驟/方法
1醬料A:食用油適量,生抽適量,生粉7小勺(就那種小的勺子),糖和鹽適量。
2將醬料A倒入切好的牛肉,用筷子攪拌,腌制半小時,待用。番茄切成一小塊。
3先熱鍋,倒入食用油。將牛肉倒入鍋里炒。
4牛肉炒至半成熟後倒入番茄繼續炒。(6、7成熟也行)
5倒入一碗水和適量的番茄醬煮。(想喝酸酸的湯汁可多倒些水)
6可以起鍋了,哇??好香的番茄味。我的口水在分泌ing了。
7熱氣騰騰酸甜的番茄牛肉。
三、注意事項
牛肉腌制的時間久,煮的時間長,肉質相當的滑口、嫩。(我忘了照番茄醬了。呵呵~)要是喜歡偏甜就多下糖,喜歡鹹的就加些鹽粉。本人堅持原汁原味,不放雞精和雞粉,提倡健康飲食。
⑵ 西紅柿炒肉片要怎樣製作
西紅柿炒肉片:配方:精肉、西紅柿各200克,菜豆角50克,蔥、姜、蒜各適量。
操作:先將豬肉切成薄片,西紅柿切成塊狀;菜豆角去筋,洗凈,切成段狀;炒鍋放油50毫升,上火燒至七成熱,先下肉片、蔥、姜、蒜煸炒,待肉片發白時,再下西紅柿、豆角、鹽略炒。鍋內加湯適量,稍悶煮片刻,起鍋時再加味精少許,攪勻即可。
療效:健胃消食,補中益氣的功效,對於脾胃不和,食慾不振患者尤為適宜。
⑶ 西紅柿炒豬肉怎麼炒
大火放蒜爆炒,然後放豬肉爆炒,炒好後放一旁備用,然後在大火爆炒番茄,然後加入炒好的豬肉一起炒,一分鍾之後就放一碗水蓋好鍋,番茄變成汁以後加入鹽和少許糖調一下味道,起鍋成菜
⑷ 西紅柿炒肉怎麼炒好吃
我們平時吃西紅柿最常見的做法就是西紅柿炒雞蛋,涼拌西紅柿,西紅柿雞蛋湯,其實西紅柿還可以炒肉,很多人都沒有吃過吧,趕緊來做一做嘗嘗味道怎麼樣。
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西紅柿炒肉的做法,西紅柿怎麼炒肉
一、番茄炒肉片
材料
豬肉、鹽、料酒、生粉、蒜末、番茄、蔥
做法
1、豬肉切片,用鹽、料酒、生粉、蒜末腌一下;番茄切片
2、熱鍋熱油,下肉片翻炒,八成熟盛起。
3、下番茄翻炒,出汁後下入肉片炒熟即可,撒蔥花。
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二、番茄炒肉末
材料
豬絞肉12兩聖女小番茄25顆紅蔥頭3顆沙拉油適量調味料如下:甜面醬1大匙蠔油3大匙米酒1大匙白鬍椒適量糖適量
做法
step1
紅蔥頭切末,番茄切丁備用。
step2
平底鍋不加油熱鍋,倒入豬絞肉中小火慢炒至絞肉不再出水。
step3
把絞肉撥至一邊,鍋內加入適量沙拉油炒香紅蔥頭末,然後拌炒混合兩者。
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西紅柿炒肉的做法,西紅柿怎麼炒肉
step4
把番茄也加入拌炒至番茄變軟。
step5
續入砂糖以外的調味料,煮至湯汁收干,中途要略為翻炒以免燒焦。
step6
試試味道,以砂糖做最後調整,盛盤後以蔥絲或香菜裝飾即可。
⑸ `西紅柿和豬肉怎麼炒好吃
可以,能做西紅柿炒肉。
主料:西紅柿300g,豬肉100g
調料:食鹽5g,白糖3g,醬油3ml
1、准備好材料。西紅柿切丁,肉加點醬油腌制一下。
2、鍋內放油,燒熱後,倒進肉塊,翻炒一下。
3、盛出備用。
4、鍋內留油,下西紅柿丁進行翻炒,加點鹽。
5、加糖。
6、翻炒至出水。
7、加入肉丁。
8、美味出鍋。
⑹ 番茄炒肉的做法是什麼
番茄炒肉的做法如下:
主料;牛肉300克、番茄1個、洋蔥頭2個、3人份。
輔料;黑胡椒醬50克、澱粉1湯匙、香油1克、花生油少量、鹽2克、開水1碗。
1、洋蔥頭去外衣,洗凈切片,牛肉和番茄洗凈,分別切片,牛肉調入澱粉、香油抓勻,腌製片刻
⑺ 番茄炒瘦肉怎麼炒好吃
番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維生素C不被破壞尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,因此,很多人喜歡用番茄來炒肉。下面我們一起來看看番茄炒肉的具體做法。
製作番茄炒肉需要准備的食材
主料
番茄
2個
裡脊肉
250g
輔料
油
適量
醬油
2勺
粟米粉
適量
雞粉
適量
砂糖
適量
清水
適量
番茄炒肉的做法步驟
1.食材:番茄、裡脊肉和菁選醬油
2.裡脊肉擇洗干凈,切片,放入碗中
3.倒入精選醬油2勺子拌勻,再放入粟米粉、砂糖、雞粉和清水拌勻
4.腌制30分鍾左右
5.熱油鍋
6.放入腌制好的裡脊肉
7.煸炒至熟透
8.放入番茄炒勻
9.加入砂糖調味
10.熄火盛出
番茄的營養價值
番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維生素C不被破壞尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收,幫助胃液消化脂肪和蛋白質,這是其他蔬菜所不及的。
幫助胃液消化脂肪,番茄中含有糖類、維生素C、B1、B2、胡蘿卜、蛋白質以及豐富的磷、鈣等。其維生素C的含量高、相當於蘋果含量的2·5倍,西瓜含量的10倍,一個成年人若每天食用300克的番茄,便可滿足人體一天對維生素及礦物質的需求。番茄中亦含番茄素,有抑制細菌的作用。
番茄為吃素的主要蔬果,烹調種類繁多,除了下述的六道作法,炒、涼拌、湯、煮、燉均宜,如番茄豆腐蛋花湯、糖拌西紅柿、番茄夾蜜餞、番茄蔬菜濃湯,最常用的是製成番茄醬,可儲存、長期食用,但因番茄性較寒,體質虛弱的婦女在生理期不宜食用或感冒、坐月子時,都不宜食用。
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⑻ 番茄炒肉的做法 怎麼做番茄炒肉
1、豬肉300克、番茄1個、蔥姜蒜適量、醬油適量。
2、方法:豬肉切片,用醬油,料酒,澱粉抓勻備用。
3、番茄洗凈切小塊。熱鍋下油,煸香蒜頭,把肉炒熟盛出。
4、把番茄下鍋翻炒,加鹽,糖,喜歡湯多就少加點水,蓋上蓋子煮一分鍾。
5、番茄變軟之後,把肉加進去,加雞精翻炒,最後撒上蔥花,就可以出鍋。
⑼ 番茄炒牛肉怎麼做最好吃
番茄炒牛肉
材料:牛裡脊250克、西紅柿3個、食鹽少許、醬油2大匙、蔥1根、姜1片、蒜3瓣、料酒1大匙、香油1大匙、番茄醬1大匙、雞蛋1/4個、藕粉(或生粉)1大匙、朝天椒1個。
做法:牛肉切片放入腌牛肉調料拌勻(腌牛肉調料:雞蛋液1/4個、醬油1大匙、料酒1大匙、芝麻油1大匙、藕粉或生粉1茶匙);番茄去皮切塊,蔥,姜,蒜,紅椒切末備用;熱鍋1大匙油,放入牛肉炒至5分熟取出備用;放入1大匙油,爆香蔥,姜,蒜,紅椒;然後放入番茄醬,略炒;放入番茄(不要去翻動,會糊掉,晃一晃鍋子就好),加醬油,料酒和2大匙水;接著放入牛肉拌勻並調入少許鹽;起鍋放入蔥花,淋入香油就可以了。
功效:牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。冬季吃牛羊肉可以有溫補的作用,對於補氣血有好處,還可以有提高免疫力,預防疾病的效果。冬至節氣吃這樣的養生食譜可以有進補的作用,而且也有驅寒的效果。