當前位置:首頁 » 美食推薦 » 青菜湯如何燒的好吃
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

青菜湯如何燒的好吃

發布時間: 2022-08-23 14:11:06

⑴ 家常蔬菜湯的100種做法

美味的蔬菜湯怎麼做
可以做菌菇蔬菜湯,需要把玉米清洗干凈以後切成段狀,然後再把菌菇類的食物全部都放到鹽水裡面浸泡一下清洗干凈,青菜葉洗干凈以後備用,把香菇的蒂部去除,然後再切成塊兒狀,鍋中加入適量的水煮開,把香菇,金針菇,玉米等食材放進去,小火慢慢的燉煮,然後再添加適量的鹽,把芹菜葉放進去煮上一會兒就可以吃了。
還可以做番茄蔬菜湯,需要准備一些土豆以及胡蘿卜清洗干凈,把皮去除再切一下,西蘭花洋蔥處理清洗干凈以後也需要切一下,然後就把番茄洗干凈切成小塊狀,放進攪打機裡面攪打均勻,鍋中加入黃油燒熱,把洋蔥放進去翻炒一下,再添加白糖,番茄泥翻炒均勻,添加適量的水煮開,再把胡蘿卜土豆塊放進去再次煮開,西蘭花,玉米粒加進去煮上幾分鍾,再添加適量的鹽以及黑胡椒,這樣就可以吃了。
還可以做田園蔬菜湯,要把生菜,西紅柿,香菇,洋蔥,紅蘿卜處理清洗干凈以後撕成片狀,炒鍋中加入適量的油燒熱,把洋蔥放進去,快速翻炒出香味,再把西紅柿丁放進去翻炒均勻,添加適量的雞湯,大火煮開以後就可以改成小火慢慢地燉煮一會兒,香菇片放進去,煮一會兒加生菜葉,最後用一些鹽來調味,這樣就可以吃了。

喝蔬菜湯的好處
喝一些蔬菜湯能夠讓血液的酸鹼度平衡,讓身體裡面的一些酸毒物質被有效的排出,新陳代謝的速度也可以變得更快,而且還能讓身體抵抗疾病的能力以及免疫力變得更好,適當的喝一些蔬菜湯可以讓身體裡面的營養物質都變得更多,讓營養均衡,如果平時因為挑食偏食而引發了一些不舒服的症狀,那麼喝蔬菜湯可以達到的效果就會更好一些。
喝蔬菜湯還能達到修復細胞活化細胞作用,讓身體裡面的細胞再生功能變得更強,讓身體修復能力也變得更好,適當的喝一些蔬菜湯,能夠達到調理身體作用,蔬菜湯的種類有很多,不同的蔬菜湯能夠進入腎經,肺經,脾經,肝經以及心經,達到更好的調節身體作用,能夠讓身體的環境平衡,還可以把垃圾毒素有效清除,達到有效的抵抗疾病作用,所以平時適當的煮一些蔬菜湯來喝就非常適合。

蔬菜湯怎麼做給寶寶喝
給寶寶做蔬菜湯就可以准備新鮮的胡蘿卜以及菠菜,茯苓,清洗干凈以後就放到開水鍋中焯燙一下,然後再剁碎,鍋中加入適量的水燒開,把蝦皮蛋黃以及胡蘿卜碎菠菜碎放進去煮,煮好以後就可以給孩子吃了,裡面的維生素含量豐富,可以讓孩子的皮膚狀態變得更好,而且裡面添加了蝦皮,所以補鈣的效果也是相當不錯的。

青菜湯怎麼做好喝
可以做皮蛋青菜湯,需要把胡蘿卜,青菜,生薑,蔥等全部都清洗干凈,然後就切一下,鍋中加入適量的油燒熱,把生薑片放進去翻炒一下。然後就可以把皮蛋放進去煎到外面的皮變硬,然後再添加適量的水,把水煮開以後就可以放青菜,胡蘿卜,再次煮開以後用一些鹽調味,再撒上一些蔥花,這樣就可以吃了。
青菜湯還可以加入適量的鴨血,把食材准備好,鍋中加入適量的油燒熱,把青菜放進去翻炒一下,再加入鴨血粉絲以及清湯粉絲要提前浸泡一下,然後出鍋之前添加適量的雞精以及鹽調味就可以吃了。

⑵ 青菜湯做法

青菜湯的做法很簡單,沒有那麼復雜,就是把青菜洗干凈,放入鍋裡面加入水,然後放入一點點豬油,有的時候是可以不用放的,再放一點花椒,然後煮熟,煮熟過後放一點雞精和鹽就可以了。

⑶ 青菜湯怎麼做好吃

  1. 做法一:嫩豆腐,青菜,蝦皮,姜,蒜各適量。姜一小塊切片,蒜一瓣切片,蝦皮洗凈瀝干水分,青菜切段,嫩豆腐切方塊;砂鍋置火上,倒適量油,燒熱後放薑片蒜片爆香,再放蝦皮炒出香味;放入嫩豆腐,同時加入高湯沉沒食材,大火煮沸後轉小火慢燉五分鍾;加入青菜段,大火一分鍾後加鹽、雞精調味,關火。

  2. 做法二:雞毛菜少許,嫩豆腐一盒。將豆腐取出,切小粒。坐鍋,入高湯。加入鹽、糖(少許)、胡椒粉;倒入豆腐粒,開鍋後加入稍濃的生粉水;雞毛菜切豆腐粒大小,放入鍋中片刻,起鍋。點少許麻油即可。

  3. 做法三:小白菜30克,豆腐20克,胡蘿卜10克,高湯180毫升,鹽2克,香油3毫升。小白菜與豆腐切小丁,胡蘿卜切片狀。高湯燒開,加入全部食材煮1分鍾後,入鹽及香油調味即可。

  4. 做法四:豆腐,青菜,料酒,鹽,油,味精各適量。將嫩豆腐切成方塊,用開水焯一下撈出,青菜也切成段;砂鍋置火上,放入適量油燒熱,放入放薑片蒜片爆香,再放蝦皮炒出香味;放入青菜葉、豆腐,加入高湯,煮沸後轉小火;菜熟後,放入鹽、味精,盛碗即成。

⑷ 怎麼把青菜湯燒的好喝點

青菜湯葯燒好沒什麼訣竅,如果只是青菜沒其他配料的話就盡量燒出青菜的鮮~~青菜洗凈但別洗死了!保持青菜的鮮嫩!然後將鍋里放入足夠的清水,加入薑片(最好是切一塊直接用刀排微扁)放入清水裡,冷水的時候就放,待水燒開放入青菜及適量鹽,用勺子將青菜壓制水中淹沒,放入少許胡椒!蓋上蓋子待水開便關火放入少許雞精味精,盛出碗里,滴少許油撒適量蔥花或者香菜末即可!~

⑸ 青菜湯怎麼做

青菜湯是以青菜,香菇、臘肉等為主料做成的一道簡單的家常菜,輔料有上海青、香蔥、姜絲、香油、白鬍椒粉、料酒、雞湯等,烹飪簡單,營養豐富,口味鮮美。新年將至的時候,估計家家戶戶都有準備臘肉,臘肉的保存時間長,家裡可以長備。平時炒素菜的時候或者煮湯的時候切兩片放在裡面可以提味不少。臘肉在製作前先煮一下可以去除表面的雜質,吃起來更衛生口感也更好。
材料
蔥末,菜心切末。鍋中倒油,倒入小香蔥,大火爆香。倒入菜心,翻炒1分鍾。倒入清水,雞粉,鹽,大火煮沸。
做法步驟
1、蔥末,廣東菜心切末。
2、鍋中倒油,倒入小香蔥,大火爆香。
3、3、倒入廣東菜心,翻炒1分鍾。
4、倒入清水,雞粉,鹽,大火煮沸。
5、5、倒入芝麻油。

⑹ 青菜湯怎麼燒

青菜豆腐湯
做法:豆腐,青菜,料酒,鹽,油,味精各適量。將嫩豆腐切成方塊,用開水焯一下撈出,青菜也切成段;砂鍋置火上,放入適量油燒熱,放入放薑片蒜片爆香,再放蝦皮炒出香味;放入青菜葉、豆腐,加入高湯,煮沸後轉小火;菜熟後,放入鹽、味精,盛碗即成。
ps:豆腐先要焯水,嫩豆腐也叫南豆腐,它的質地柔軟,做湯口感好。有現做的,也有合理裝的真空的,建議買現做的。
青菜粉絲湯:
·配料:
青菜100克,粉絲50克。
蔥末5克,鹽5克,香油適量,味精少許。
·操作:
①將青菜擇去老葉,洗凈,切絲;粉絲剪成10厘米長的段,用溫水泡軟。
②鍋置火上,放油燒熱,放入蔥末煸炒出香味,加入青菜絲稍加翻炒。
③放入足量水、粉絲、鹽煮開,最後淋香油、放味精即可。
鮮蔬蘑菇湯:
原料:
猴頭菇、杏鮑菇、草菇、口蘑、青菜、山葯。
調料:
鹽、糖。
做法:
1、杏鮑菇、草菇、口蘑、山葯洗凈切片。猴頭菇洗凈撕塊用沸水煮上四分鍾,祛除異味,然後控干水分。
2、鍋里加熱豬油,加入菇類翻炒均勻,然後加入適量溫水,大火煮開,小火燉煮15分鍾。
3、加入山葯和青菜,大火煮3分鍾,加鹽、糖調味即可。

⑺ 青菜湯怎麼燒好吃

青菜肉絲湯

1、食材准備:青菜一把,青菜掰開洗凈備用;肉絲一塊,肉塊洗凈切成肉絲備用。

2、肉絲湯鮮嫩的小竅門,肉絲腌制一下:鹽、料酒、生抽、糖、生粉用筷子攪拌均勻。

3、燒沸水,將腌制好的肉絲用筷子抖落進去,腌制好的肉絲放進沸水中幾秒鍾就煮熟了,所以煮肉絲的時間不宜過長,否則肉絲就老了。將青菜放進去,稍稍煮幾秒鍾即可。關火,放油鹽調味。蔬菜蘑菇豬肺湯
這道湯由杭白菜、白蘑菇、熟豬肺三種食材共同製成,清心潤肺,消暑解渴,營養搭配也是滿分,綠色養眼,看起來都覺得十分開胃。



具體製作方法

第一步:准備食材(杭白菜,白蘑菇,熟豬肺,食用油,食鹽,雞精)。

第二步:杭白菜洗凈切小段,白蘑菇洗凈切薄片,熟豬肺清洗去異味,鍋里加清水燒開。

第三步:水開後下入豬肺和少許油,中火滾沸10分鍾左右,下白蘑菇繼續烹煮至沸起。

第四步:加入杭白菜,調少許鹽和雞精,烹煮至蔬菜熟軟即可關火。