① 家裡有很多香蕉、牛奶和麵粉，怎樣利用這些食材做出美食
很多人在家不吃早飯意味著早上時間很緊，沒有時間做，可以去地鐵站或公共汽車站隨便買。但是這種食譜花很長時間總是對身體不好。事實上，早餐並不是很多問題，在家自己做是安全健康的，營養健康，這種牛奶香蕉蛋糕是我早餐中更受歡迎的一種，而且不需要很長時間，只是材料機，油炸機衛生營養，關鍵還很好吃！在家經常買香蕉，總是最後有幾個熟香蕉，這種香蕉做年糕或蛋糕都很棒。看看這個牛奶香蕉蛋糕。
小貼士：香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好 的營養食品。香蕉的功效補充能量，保護胃粘膜，降血壓，潤腸道，安神助睡眠，保持心情愉悅
② 香蕉牛奶怎麼做好吃又簡單的做法
香蕉去皮切片
首先把香蕉去皮，然後用小刀切成一片片形狀備用。
③ 香蕉牛奶怎麼做最好吃
主料
香蕉
1條
牛奶
200ml
輔料
無
適量
步驟
1.所需的材料只有純牛奶和香蕉兩種，工具是攪拌機
2.將熟透香氣濃郁的香蕉一根，剝皮，簡單切一切
3.將香蕉放入攪拌杯，加入純牛奶200—250ml，濃度可根據自己喜歡調節
4.啟動攪拌機攪拌至均勻細膩即可
5.將打好的香蕉牛奶倒入杯中
6.打好的香蕉牛奶最好馬上享用，時間久了會氧化變色
④ 如何在家做香蕉牛奶好吃
一、原料:熟透的香蕉;1湯匙糖;2/3杯冷牛奶;幾粒鹽。
1.切片香蕉放進碗里，用叉子搗碎。
2.加入糖，鹽和牛奶。打混合，直到混合物發泡。
3.可以根據需要，把一勺冰淇淋的玻璃，然後倒在牛奶里。
二、功效:
1、香蕉含β胡蘿卜素、維生素A、維生素C、鈣質、鐵質。有助消化、防止便秘、治喉病、治貧血等功效，且味道香甜可口。
2、有美容養生、舒緩壓力的功效。香蕉含有抗氧化的兒茶素和多種維生素，可以柔化乾燥的肌、使皮膚保持清爽潤滑，修復細小皺紋。其潤腸通便的作用，有助於排出體內毒素，從而起到淡化色斑、提亮肌膚的作用。牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被機體所吸收，也是天然的美容聖品。香蕉加牛奶，美容效果大增。
3、常用香蕉汁檫臉搓手，可防止皮膚老化、脫皮、瘙癢、皸裂，香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解飢餓又不會使人發胖，香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。對足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢症，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，並促使病症早愈。
有效淡化曬後形成的色素沉澱，使肌膚恢復潤澤亮白，尤其適合外出時使用，使用2-3周後，日曬形成的黑斑就會消失，可美白及收緊肌膚。
⑤ 牛奶和香蕉可以怎麼做
牛奶和香蕉可以做成香蕉牛奶汁做法如下：
原料：香蕉、純牛奶、蜂蜜。
1、香蕉切小塊，放進攪拌機。
2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。因為香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。
3、用攪拌機攪打均勻，過濾一遍裝進高腳杯，略加裝飾即可。
⑥ 牛奶燉香蕉的做法
香蕉牛奶汁做法1：需要純牛奶、蜂蜜、香蕉。先把香蕉切一下在放進攪拌機內，在放入400ml牛奶、1勺蜂蜜，用攪拌機攪拌均勻即可，然後在過濾一遍裝進適當的杯子裡面。需要注意因為香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放的太多哦。
香蕉牛奶汁做法2：需要2/3杯冷牛奶、幾粒鹽、1湯匙糖、香蕉。先把切片香蕉放進碗里用叉子搗碎，在加入糖，鹽、牛奶混合打，直到混合物發泡為止，在倒在牛奶里就行了。
香蕉牛奶汁功效：香蕉含有維生素C、鈣質、β胡蘿卜素、維生素A、鐵質，具有助消化、治貧血、防止便秘、治喉病等功效。其中，香蕉含有抗氧化的元素，可以有美容養生的效果，讓乾燥的肌膚保持潤滑，修復細小的皺紋。蘋果綠天然養生專家說常用香蕉汁檫臉搓手還能夠預防脫皮、瘙癢、皮膚老化、皸裂呢，而且對瘙癢消除、足癬，手癬，體癬都能夠解決，讓有色素沉澱的肌膚變的亮白。牛奶有豐富的蛋白質、維他命、礦物質，有天然的保濕效果，也是美容聖品，牛奶易被機體所吸收，營養全面。
香蕉牛奶汁做法、香蕉牛奶汁功效，就介紹到這里，相信大家都了解了，香蕉和牛奶搭配營養全面，如果您也喜歡香蕉、牛奶，那就一起用來做汁吧，此外，要注意牛奶和香蕉的飲食禁忌，不要在同一時間吃不對哦，那樣會對身體不利。
⑦ 香蕉牛奶能做什麼甜品
材料：一根香蕉、蒙牛牛奶
做法：
1、香蕉切片，放進冰箱冷凍3小時，一根香蕉大概可以做1個冰淇淋。
2、香蕉取出，稍微回溫，放入料理機，加入300ml牛奶一起攪打。
3、變成奶昔狀後，蓋上蓋子，放回冰箱凍30分鍾成型，即可用挖球器挖出食用，還可以加上你喜歡的堅果或者果醬。
⑧ 香蕉和牛奶兩種食材搭配，可以做哪些好吃的甜品呢
【香蕉糯米丸子】香蕉，檽米粉，純奶，白砂糖，椰絲。大家取下准備好的香蕉，取下三根就可以了。隨後讓我們將香蕉所有去皮，再用刀將其切為片狀置放預留。取果汁機，將切開的香蕉放進，再添加一些純奶，挑選打汁方式，所有弄成汁儲備用。
這時大家再取下一個干凈整潔的菜盤，在盤子里邊倒進少量的椰絲，將一旁蒸熟的肉丸子拿手在椰絲中裹勻，在肉丸子表層裹上一層冬慧一樣的椰絲就好似在給糯米丸子穿上一層衣服一樣，在完成後，大家香蕉糯米丸子的顏值也就到達了人生巔峰。所有裹好之後就可以擺盤服用，一道漂亮軟糯的甜品香蕉糯米丸子就完成了。香蕉糯米丸子口味與雪媚娘類似，可是作法卻比其簡易多了，喜歡吃檽米做成的特色美食的同學們，趕快試試吧。
⑨ 香蕉和牛奶一起怎麼煮
香蕉和牛奶是可以一起吃的，但牛奶不能和獼猴桃、柿子、橘子等維生素含量高，以及檸檬酸、鞣酸含量高的食物一起吃，會產生結石沉澱影響消化。但香蕉和牛奶不會產生結塊，牛奶含有的蛋白質只有和植物酸相遇才會變性沉澱。
香蕉加牛奶進行搭配有助於消化，可以防止便秘的情況，同時也可以有效的預防貧血等情況的發生。常吃一些香蕉也可以預防高血壓的發生，同時香蕉中含有抗氧化的兒茶素和多種維生素，還可以起到淡化色斑，提高肌膚的作用。牛奶中還含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，是美容的佳品，兩者一起共同應用，美容的效果就會增加很多。盡量不要空腹應用，容易對胃腸黏膜造成刺激性。
香蕉牛奶要先放入攪拌機中攪打細碎再進行攪拌，這樣做出來的香蕉牛奶口感濃稠香甜，也可以直接飲用，如果是秋冬季節更適合煮一下喝熱飲。
香蕉牛奶如果不攪打直接放入鍋中煮，香蕉和牛奶的味道都不能相融，只能算是一杯香蕉泡牛奶。牛奶和香蕉的用量可以按照1瓶250ml的牛奶搭配2根香蕉，再撒入20克的白砂糖更合適。
自己製作的香蕉牛奶應該盡快地喝掉，因為牛奶本身營養豐富，暴露在空氣中很容易變質，加上香蕉中的糖分物質催化，常溫下更加促使細菌的活躍，不建議放冰箱隔夜保存。
⑩ 用香蕉牛奶和麵粉，如何做美食
記得自己小時候，經常把香蕉和牛奶融合一下，瞬間就能得到一款特別美味的香蕉牛奶。不但能夠讓牛奶變得更加濃稠，而且香甜感十足。
其實用香蕉這道食材做早餐餅也是非常棒的，當然它並不是簡單的攪一攪，拌一拌就能搞定。
很多人不在家做早餐都是說早上時間緊，沒時間做，走地鐵站或公交車站隨便買點應付一下就可以了，可是這樣的吃法時間久了總是對身體不好的。
其實很多早餐的製作並不麻煩，而且自己在家做即安全衛生，又營養健康，這個牛奶香蕉餅就是我家早餐比較受歡迎的一款，而且不費時間，只要一個料理機，一個平底鍋或電餅鐺，很快就OK了。又衛生又營養，關鍵還好吃！ 家裡經常會買香蕉，總會有幾根放到最後熟透了，這種香蕉做餅或蛋糕都是很棒的。來看看這個牛奶香蕉餅的做法吧。