1. 雞肉炒芹菜的家常做法
前言
看到豆友們各種各樣的做法,今天就做一道雞肉炒芹菜,做法簡單。喜歡的朋友也可以試下呢,非常不錯哦!O(∩_∩)O
材料
主料:芹菜350g、雞肉150g;
輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、蚝油適量
雞肉炒芹菜
1
芹菜
2
切小片
3
雞肉切小快(用鹽、雞精、胡椒粉來調味20分鍾)
4
鍋熱放油,放雞肉進去炒
5
雞肉炒8成熟就放芹菜進去炒
6
加入鹽雞精就好了
小貼士
芹菜切小用鹽來揉一下,芹菜才箤
2. 芹菜炒雞肉是怎麼做的
前言
芹菜炒雞肉口感清爽,老少皆宜,很容易做的。
材料
主料:雞肉500g、芹菜400g;
輔料:油適量、鹽適量、姜適量
芹菜炒雞肉
1
芹菜切小段
2
雞肉用姜、鹽生粉腌制十五分鍾
3
先炒下芹菜,裝盤
4
再炒雞肉
5
再把芹菜倒入煮熟
6
出鍋了
小貼士
雞肉腌制的作用使肉便於入味的同時,在炒的時候不至於炒老了。
3. 用芹菜炒雞肉的話,怎麼做才能夠更加美味呢
信在大家的生活裡面,都有著很多令人回味無比,垂涎三尺的各類美食吧,令人不自覺的陶醉其中。對於我這個吃貨來說,一天的飯菜裡面,多少要有些肉肉,其中雞肉就是很好的選擇。雞肉的做法也是有很多種,其中的味道也是各不相同,我對於美味解饞的麻辣芹香雞肉很是喜歡,讓人吃一口就不想放下筷子了。
各位朋友看到這么美味的麻辣芹香雞肉,是不是也都開始蠢蠢欲動了啊,忍不住想馬上吃一口。有著我為大家准備的美味麻辣芹香雞肉菜譜,再加上醬香濃郁的桃園建民牛肉耗辣椒,相信大家也能做出美味可口的麻辣芹香雞肉,喜歡醬香味的朋友可以試一下。
4. 芹菜炒雞肉的家常做法
前言
芹菜,屬高纖食物,具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍,鐵的含量是番茄的20倍左右,還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素,是一種價廉的營養菜。老公拿回來的雞太大了,我只用了一板,用來做榛蘑肉太多了,就把雞肉弄了一些下來做芹菜炒肉,很不錯呢,
材料
主料:雞肉250g、芹菜250g;
輔料:油適量、鹽適量、豆瓣適量
芹菜炒雞肉
1
雞肉和芹菜都切小塊備用
2
將雞肉碼味備用
3
鍋中放油,油熱後放入雞肉
4
翻炒均勻後放入豆瓣
5
再次翻炒均勻放入芹菜
6
然後再翻炒均勻可。
7
最後出鍋即
小貼士
肉先碼味會更嫩
5. 芹菜炒雞塊的家常做法大全
芹菜炒雞肉
材料:芹菜半把、洋蔥半顆、番茄半顆、雞胸肉1份、醬油適量、黑胡椒少許、太白粉1小匙。
做法
1、雞胸肉用調味料腌5分鍾。2、洋蔥、番茄切丁,芹菜切小段。3、雞肉先下鍋,7分熟後可先呈盤備著。4、先下洋蔥快炒至7分熟,加入芹菜段炒2分鍾,再加入番茄和一些熱水。5、燜鍋大概三分鍾以後再加入雞肉,然後根據口味加入適量的鹽巴,炒幾下就可以了,最後倒入盤中即可。
芹菜炒雞肉功效
芹菜可生吃或加蜂蜜打果汁喝,都是不錯的食用方式,若是吃葷者可考慮將芹菜入菜,跟雞肉一起料理既簡便又口感佳。芹菜炒雞肉不僅口味好,還能很好的補鈣,適合食用的人群也比較多,缺鈣的人群或者是想要補鈣的人群可以吃一些。
芹菜和雞肉的功效
中醫師指出,可選擇芹菜來補充鈣質,芹菜主要營養成分有維生素B、C、K、膳食纖維,鈣、鎂、鐵,其鈣含量為每100公克約含65克的鈣。處於亞健康狀態中的人們,不妨多吃些具有滋補作用的雞肉。吃雞肉可以增加身體的免疫力,從而提高抵抗力,這樣可以預防疾病的出現,減少生病的概率。
上述就是芹菜炒雞肉的做法介紹,其實方法很簡單,而且步驟也不是很復雜,但是好處和功效還是很多的,所以平時大家不妨自己嘗試著做一些。雞肉和芹菜的功效都是很多的,給健康帶來的幫助也很明顯,大家吃一些有利於健康。
6. 芹菜炒雞肉的做法
步驟
1.准備好需要的食材還有配料。
2.將准備好的雞肉洗干凈剁成小塊小塊,備用 2、芹菜去菜頭及摘掉葉子後洗干凈切成段,備用 3、燈籠椒洗干凈切成條,備用 4、蒜頭跟紅辣椒切碎,姜切片,備用。
3.小火起鍋,待鍋內沒水份之後倒適量的花生油燒開後,放一半的蒜跟姜炒香後將備好的雞肉倒到鍋內,轉大火翻炒大概3-4分鍾。
4.翻炒待雞肉比較干身的時候,倒適量的料酒進去,然後蓋上鍋蓋燜大概4-5分鍾時間,拿起鍋蓋再翻炒大概1-2分鍾。
5.翻炒後,放適量的蚝油,繼續翻炒2-3分鍾,待雞肉全部上色以及入味後,裝碟,待用。
6.雞肉裝碟之後,鍋不要洗,用炒雞肉剩下的油,原鍋將剩下的蒜頭、姜以及燈籠椒全部放鍋里炒3-4分鍾後,將剛剛炒熟的雞肉也一齊倒鍋里翻炒3分鍾。
7.最後將切好的芹菜倒鍋里一起翻炒,翻炒大概3分鍾左右,放適量的蚝油還有鹽,再炒2分鍾即可裝碟。
7. 芹菜炒雞肉的做法有哪些
前言
芹菜炒雞肉非常的美
而且很有營養
雞肉本來就是很美味的東西兩種搭著炒,
材料
主料:雞肉100g、芹菜150g;
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、澱粉適量、蔥適量、老抽適量
芹菜炒雞肉
1
芹菜洗干凈切條
2
雞肉切片用料酒
老抽
澱粉腌一會
3
鍋里放油燒熱放蔥炒
4
倒入腌好的雞肉大火炒,炒好後裝盤
5
鍋里在倒入油
6
倒入洗好的芹菜
大火不停的炒炒到芹菜變軟變色
7
芹菜變色後加入炒好的雞肉不停的炒
8
中間加一勺鹽
一點水在一直炒,直到芹菜炒熟悉
9
加入雞精炒兩下入
盤
小貼士
芹菜我忘了過水了,過一下火更好炒