㈠ 怎麼做蝦粥好吃又簡單又好吃
用料
主料
烹飪技巧
下次買的蝦很大,蝦頭有固體的黃。如果是沒有黃的蝦就可以將蝦頭切下來用油煸出蝦油,蝦頭扔掉,蝦油放入粥里,再將生的蝦肉也放入粥里,煮熟即可。鮮貝露是做海鮮及蒸魚必備的調味品,最好不要用醬油,魚露和蚝油代替喲。
㈡ 蝦做粥怎麼做
做法一,鮮蝦粥
材料
活蝦200克,米一杯,蔥一顆,香菜一顆,鹽,胡椒粉,料酒少許,姜幾片,香油一小茶匙
做法
1.蝦洗凈後,把頭部帶須和刺的部分去掉,把蝦腦掏出,然後 從蝦背劃一刀把蝦切成兩邊。放點鹽,胡椒粉,少許料酒腌一下。(這一步最好在粥快煮好的時候處理,這樣可以最大程度保持蝦的鮮甜和爽口感),蔥和香菜切碎.
2.米淘洗後加清水適量(要一次放足水),放進幾片姜,熬至米粒 開花(粥的稀爛程度可根據各從口味來控制熬粥的時間),然後把火調大,把腌過的蝦放進粥里,放鹽和少許雞精(蝦放進 鍋里後要用勺子不停攪拌,以免粘鍋),
3.等蝦由青變紅時,倒一小茶匙香油(最好是麻油,但分量千萬不能太多,因為麻油的味道比較重,一點點可以起到提鮮的作用,放多了就會蓋過蝦的鮮味),把蔥花和香菜末放進粥里攪拌均勻就可熄火。
做法二,田園鮮蝦粥
材料
大米,鮮蝦,干香菇,玉米粒,豌豆,生薑
做法
1.玉米粒、碗豆粒洗凈備用
2.香菇用40度的溫水浸泡2個小時後,擠掉水份,切絲
3.鮮蝦去外殼後,從背部剔除泥線。撒入白鬍椒粉,糖和姜絲腌制10分鍾
4.大米淘洗干凈,鍋中加入適量的清水,用大火燒開後,倒入大米,沸騰後改用小火熬制60分鍾
5.先倒入香菇絲煮5分鍾
6.再倒入玉米粒和豌豆繼續煮5分鍾
7.最後倒入鮮蝦和姜絲,2分鍾後關火放鹽,雞精和香油調味,即可
做法三,泰式鮮蝦粥
材料
鮮蝦150公克,雞蛋1顆,白飯1碗,冬菜1小匙,姜絲1大匙,蔥花1大匙,芹菜丁1大匙,香菜1大匙,高湯2杯,魚露1大匙,白醋1/2小匙,椰奶1小匙,糖1/2小匙
做法
1.鮮蝦去殼剔去腸泥,洗凈後瀝干水份;雞蛋取蛋液打散,備用。
2.熱一鍋,加入適量的沙拉油,將作法1的蛋液煎成蛋皮後切絲備用。
3.取一鍋,加入白飯、高湯、姜絲煮至沸騰。
4.於作法3中加入作法1的鮮蝦、魚露、糖、白醋、冬菜續拌煮至鮮蝦熟透。
5.撒上蔥花、芹菜丁、香菜與作法2的蛋絲,食用時添加椰奶即可。
做法四,魚茸鮮蝦粥
材料
魚,蝦,米,姜,鹽適量,蔥適量,香菜適量
做法
1.將魚去骨取肉。
2.蝦去殼切粒。
3.先下米煮粥,燒開後將魚茸和蝦下鍋,再加幾片姜文火熬粥。待粥煮好後下適量的鹽,蔥花、香菜調味,一鍋充滿海洋信息的魚茸鮮蝦粥就煮好了。
做法五,香菇鮮蝦粥
材料
主料:大米,活白蝦,干香菇
配料:蓋菜,料酒,食鹽,白糖
做法
1、活蝦洗凈去頭去蝦殼,用料酒食鹽腌制蝦仁約10分鍾,干香菇用溫水洗凈,蓋菜洗凈切丁。
2、置高壓鍋加冷水將大米、干香菇中小火壓制約5分鍾。
3、把高壓鍋內粥香菇倒入砂鍋內,加適量食鹽、白砂糖攪勻。
4、把蝦仁和蓋菜約煮2分鍾即可。
㈢ 怎樣煲蝦粥好吃
首先把大米煮開,之後准備好蝦去頭去蝦線放入蝦去煮,放點生薑,放點調料就可以做好蝦粥了
㈣ 蝦粥簡單怎樣煮才好吃
1.首先我們准備適量的大米,用清水淘洗幾遍,把上面的灰塵和雜質洗干凈,然後倒出來瀝干水分放入冰箱中冷凍2小時。
2.准備幾只鮮蝦,剪去蝦須、蝦腿,把蝦頭剪下來放在一邊備用,剝出蝦仁用牙簽挑出蝦線。
3.小蔥頭幾根切成段,胡蘿卜半根先切成片再切成丁,西蘭花把根莖去除,切成小塊放入清水中洗干凈,再准備幾粒干香菇用熱水泡發,香菇能夠代替雞精增加天然的鮮味。
4.然後把凍好的大米取出來,有粘在一起的用手抓散,大米經過冷凍,內部會形成蜂窩狀的小孔,能加快糊化速度減少煮制時間,煮出來的粥非常黏滑。
5.食材全部准備好以後我們開始製作,把砂鍋燒熱加入少許油滑鍋,油溫五成熱時放入蔥段和蝦頭,開小火煎出蝦油,把蔥段爆香,然後加入適量的開水,倒入准備好的大米順著一個方向不停的攪拌。
6.注意一定要加開水並且不停的攪拌,這樣熬粥的時候不會糊鍋而且能減少熬制時間,大火燒開以後轉小火熬制8分鍾,然後把泡軟的香菇洗干凈,去除根部切成小塊備用。
7.8分鍾以後米粥已經熬的非常綿香,我們把蝦仁、香菇、西蘭花和胡蘿卜倒入鍋中,煮至米粥再次沸騰轉為小火開始調味,加入食鹽3克、胡椒粉2克、繼續熬制,食材全部煮熟以後即可關火上桌,煮好的鮮蝦粥濃郁粘稠鮮香味十足。
技術要點:
1.大米一定要提前放入冰箱中冷凍,使其內部變得疏鬆,這樣煮出來的粥更加黏滑。
2.一定要開水下鍋、並不停的攪拌,能夠有效避免糊鍋,而且能夠加快煮粥的速度。
3.大家也可以加入扇貝、螃蟹一類的海鮮,來增加鮮味。
4.千萬不要放雞精、味精一類的調味品,否則會影響整鍋湯的鮮度。
㈤ 蝦怎麼煮粥好吃又營養
秋天,氣候乾燥,就應該多喝些湯湯水水;除了煲湯,也可以經常給家人煲煲粥,簡單的像南瓜粥、紅薯粥之類的,復雜一點兒的有各種廣式煲粥。
廣東人稱這種煲出來的粥為「生滾粥」,就是用白粥打底,再加入各種新鮮的肉料,如魚片、牛肉片、排骨、瘦肉、豬肝、蝦、蟹等等,非常的有特色。
是許多人去廣州旅行最愛的美食之一。
在北方,許多食材不容易准備到,但咱們可以准備一些簡單的生滾粥,比如之前給大家分享過瘦肉粥、咸骨花生粥、咸骨菜乾粥,今天咱們再來分享一道鮮蝦粥的做法。
如今早晚寒涼,大家運動減少,蝦肉高蛋白低脂肪,用鮮蝦入粥,營養鮮美,老少宜皆。
鮮蝦粥
【食材】:
鮮蝦約300g(用量根據個人喜好,少放一點兒也可以的)
大米約200g
生薑1塊、香蔥2根
【做法】:
1、鮮蝦洗凈,將蝦頭取下,並剪掉蝦須。
蝦身背部,腹部去蝦線。
註:更細致一些,可以將蝦身去殼,只留蝦仁備用。
2、大米洗凈,放入碗中提前浸泡半小時以上。
3、蝦身放入碗中,加1-2勺料酒、多一些的胡椒粉一起抓均勻,腌制15分鍾左右。
白鬍椒粉和黑胡椒粉都可以的,黑胡椒粉比白鬍椒粉味道會稍微重一點兒
4、鍋里燒熱油,放入蝦頭炒出蝦油,盛出備用。
5、姜切細絲、香菜洗凈切小段。
6、將大米放入鍋里,加入足夠的清水,大火煮開後,轉中小火煮至米粒開花。
7、加入蝦頭
加入姜絲。
攪拌均勻,繼續小火慢熬,煮至米粥粘稠。
8、根據口味加適量鹽攪拌均勻,再把蝦夾進去。
繼續煮5分鍾左右,灑上香菜攪拌均勻即可。
鮮蝦粥完成!
蝦肉鮮嫩,肉粥入口即化,鮮香味足,百喝不膩。
一次2碗下肚,根本不過癮啊!
【小貼士】:
1、要買新鮮的活蝦,效果才更好哦。
2、蝦粥與香菜味道很搭,但若您不喜歡香菜的話,也可以改用芹菜丁或者小香蔥(我個人認為芹菜丁比小香蔥味道更好)。
3、整個熬粥過程記得經常攪拌,一是避免糊底,二是可以加速米粒的軟爛,煮出入口即化的效果。
以往在廣東時,晚上的宵夜常常就是一鍋蝦蟹粥,幾個人圍坐,邊聊邊喝,飽了腹,舒了心,也不會長肉,好不快哉!
㈥ 蝦粥怎樣煮才好吃
蝦粥非常鮮美好吃,但是做不好吃,也是很頭痛的事情,在做蝦粥過沖中還是有些技巧的,下面就一一道來:
第一、提前浸泡:做粥前先將大米用水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:熬起粥來節省時間,熬出的粥口感好。
第二、開水下鍋:砂鍋如果用冷水來煮粥的話,經常會煳底,開水下鍋就不會出現這樣的現象了,而且它比冷水熬粥更省時間。
第三點、火候:先大火煮開,並保持10分鍾,再轉小火熬煮約30分鍾。
第四點:准備蝦時,剝蝦一定帶點蝦頭的油,這樣味道會更鮮。蝦仁用糖鹽白鬍椒抓幾下,入味。
第五點:脾虛發寒的還可以撒少量的白鬍椒,趁熱吃味道才好。
如此一番轉換,粥的味道才香。另外如果想煮不同口味的粥,記得要分別煮粥、煮其他材料,不要將所有的東西一股腦全倒進鍋里,那樣既難吃又不好看。特別是熬海鮮粥時,更要最後加再魚、蝦這些材料,才能保證做出的粥又香濃又營養又有好的賣
鮮基圍蝦----去頭,剝成蝦仁,如果是做給小寶寶吃話,把剝好的蝦仁用刀背剁細點,方便寶寶咀嚼,注意只能用刀背來處理,用刀口來處理蝦就成泥了,而且蝦肉也會沒有彈性!
生菜葉----取新鮮嫩綠的菜葉部分,洗凈,切絲備用!
姜----按個人喜好切絲,切末都可以,給寶寶吃就切成片,喂的時候容易剔出來! 做法:
1、往處理好的蝦肉里加一點蛋清,往一個方向攪拌,裹上蛋清後的蝦肉會更鮮嫩!用蛋清的好處在於不會破壞粥清爽的質感,而且還增加了鮮味和營養,如用過多的澱粉來處理會讓粥起糊,吃起來會不太爽滑!!
2、煮粥的方法:水開後,倒入洗好的米,這樣會讓米迅速膨脹出漿,煮出來的才粥才會稠!
3、粥煮好後,把火調小,先倒入用蛋清調好的蝦肉,輕輕攪動兩下,加入切好的生菜絲,即可關火!
4、在煮好的粥里散上一點鹽花和胡椒,滴上數滴香油,鮮美的粥就做好了! 做法:首先沙鍋中加入一點粟米油(其他食用油也成),爆香少量薑片(幾片就成)。加水適量(用來煮粥的量),燒開!水開後加入洗凈的東北大米(東北大米比較有粘性),煮開,小火熬粥。熬粥這功夫來處理蝦。蝦要活蝦,要剪掉尖頭和須子,從背上開刀,取出蝦腸,洗凈蝦頭。粥熬至七分熟,將蝦下入粥鍋。再一起煮五分鍾,要保證蝦熟透!最後加入鹽和味精調味,盛入碗中時加入香蔥,喜歡的人還可以加入香菜。熱乎乎、香噴噴的蝦粥就可以吃了。
㈦ 如何煮蝦粥好吃又簡單
煮蝦粥的方法:
食材:大蝦6個,4兩瘦肉切絲,肉卷半小節切絲,紅蘿卜丁少許,蔥花,香菜少許,芹菜丁少許,冬菜少許,香油少許,鹽適量,白鬍椒粉少許,半碗大米,蒜頭泥少許炸至金黃色備用。
步驟:
1、把沙鍋裡面的水燒開,放進大米紅蘿卜丁,大米煮十成熟,
2、放進大蝦,肉卷煮熟,
3,下瘦肉,冬菜,蔥花,香菜,芹菜丁,蒜頭泥油,鹽,香油,白鬍椒粉。就可以關火出鍋了。
蝦營養豐富,蝦仁中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,蝦仁和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源
蝦肉具有味道鮮美,營養豐富的特點,據分析,每百克鮮蝦肉中含水分77克,蛋白質20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,鐵0.1毫克,維生素A360國際單位。
蝦粥有著和胃氣補脾虛和五臟的作用,還可以補充水分避免血液黏稠,又容易產生飽腹感,幫助消化。
而且蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。再加上蝦的肉質肥嫩鮮美,食之既無魚腥味,又沒有骨刺,老幼皆宜,備受青睞。
蝦中還有能調節心臟活動的鎂和預防貧血的鐵質等多種礦物質,就連蝦殼都有大量的鈣質和甲殼素,能預防及改善中老年人骨質疏鬆及增強免疫力。
㈧ 鱔魚蝦粥怎麼做
用料
大米 適量
糯米 適量
鮮蝦 15隻
白糖 少許
胡椒粉 少許
鱔魚 3根
老薑 1芽
香蔥 2根
油 適量
鹽 適量
營養鱔魚鮮蝦粥的做法
大米加糯米適量淘洗干凈,裝入大砂鍋,摻入米量(體積)13~18倍的清水(也就是一碗米摻13~18碗水),開火,大火燒開,轉中小火慢熬,約需耗時30分鍾,期間需不時攪拌,避免粘鍋;