A. 鮑魚煲湯怎麼做好喝竅門
鮑魚是名貴的「海珍品」之一,味道鮮美,營養豐富,被譽為海洋「軟黃金」。鮑魚是名貴的海洋食用貝類,被譽為「餐桌黃金,海珍之冠」,其肉質細嫩、營養豐富。是現在婚宴必備的美食。今天廚娘花了20塊錢,在碼頭買了6隻大鮑魚,與大家分享一下海邊農家鮑魚湯的做法:
准備食材:鮑魚,大棗,蓮子,枸杞
操作步驟如下:
1,把鮑魚肉和殼分離,去除內臟,清洗干凈
2,把鮑魚殼刷干凈,放在蒜缸內敲碎
3,把敲碎的鮑魚殼放入鍋內,加水小火燉四十分鍾
4,把大棗,蓮子,枸杞清洗干凈備用
5,把鮑魚肉,大棗,蓮子,枸杞裝進燉盅內,倒入沉澱好的鮑魚殼湯
6,鍋內加水,放入燉盅,小火慢燉2個小時
7,盛出享用營養美味的鮑魚湯
溫馨小貼士:如果沒有時間可以將鮑魚清洗干凈,上鍋蒸8-10分鍾,蒸熟後即可食用
B. 鮑魚適合什麼一起煲湯
鮑魚適合搭配雞肉一起煲湯,雞肉是我們常見的一種食材,可以用來燉湯食用,雞肉中含有鈣、磷、鐵、蛋白質、維生素等營養成分,和鮑魚一起煲湯食用,能夠強筋健骨、健脾養胃,對自身健康有一定的好處。
鮑魚適合什麼一起煲湯
鮑魚適合搭配香菇一起煲湯,香菇是一種常見的菌類,含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分,香菇的口感帶有韌勁,與鮑魚一起搭配食用美味可口。
香菇煲湯可以提升湯品的鮮美味道,使得鮑魚煲湯更加的鮮美。
C. 鮑魚煮湯跟什麼一起煮好
鮑魚是一種營養價值比較高的海產品,它的味道鮮美,具有很好的補益身體的作用,在吃鮑魚的時候可以用來煲湯,比如說可以做成煲鮑魚排骨湯,不但有營養,味道也非常的不錯,具有調理和保健的身體的作用,另外也可以用做成竹蓀煲鮑魚,也是非常好的一種做鮑魚的方法,下面我們就來了解一下這方面的內容。
鮑魚和什麼煲湯好喝
一、鮑魚和排骨煲湯最營養:
材料:鮑魚250克,豬大排500克,金華火腿20克,食鹽適量。
做法:1、排骨切小塊,入冷水鍋中煮沸三分鍾後,撈出,用水洗干凈;金華火腿切細絲。
2、鮑魚挖去肚子,連同殼洗凈,與排骨、火腿一起放入燉盅里,加水並蓋蓋。
3、燉盅放入電燉鍋中,加入適量的水,沸騰後中小火燉2小時,起鍋前加鹽調味即可。
二、竹蓀煲鮑魚
材料:鮑魚10隻,竹蓀適量,青菜少許,肋排300g,雞精少許,鹽少許,香葉一片。
做法:1、肋排入冷水,過焯燙洗凈,放入燉盅中加入一片香葉和適量水,隔水燉爛。
2、這中間將竹蓀頭部蒂剪掉,加入一勺鹽,用淡鹽水浸泡15分鍾左右。
3、燒開水,將竹蓀放入快速燙幾秒,立刻撈起放入純凈水中過涼備用。
4、鮑魚去內臟,用一勺鹽反復抓拿,去除腥味和表面粘液,然後洗凈。
5、將燉好的肋排湯倒入鍋中,放入鮑魚煮5分鍾,接著將竹蓀、鹽和雞精放入燒開。
6、最後放入青菜拌勻就好。
三、鮑魚香菇雞湯
材料:1.碎鮑魚片2.老雞半隻(可請肉鋪先去皮去油),或用竹竹絲也可(膠質很多)3.香菇幾朵4.姜少許5.鹽少許
做法:1.鮑魚片洗凈(不用泡)2.香菇泡軟3.老雞洗凈氽燙一下4.另再燒一鍋水,待水滾後將材料全放入,待水開後再轉小火煮3~4小時,鮑魚片才會軟且入味5.上桌前再放鹽即可。
D. 鮑魚煲湯配什麼好吃竅門
鮑魚煲湯配什麼好吃竅門
鮑魚煲湯配什麼好吃竅門,中國人的味蕾還是非常挑剔的,我的口水都要淌到桌上了,清爽的口感實在是讓人慾罷不能,只要極低的預算就能買到一大袋食材了,現在分享鮑魚煲湯配什麼好吃竅門方法。
鮑魚煲湯配什麼好吃竅門1
青橄欖鮑魚石斛湯
食材:豬展肉200g,鮑魚4個,青橄欖6-8顆,鐵皮石斛10g,薑片,鹽適量
做法:
1.豬展肉加薑片焯一下水;
2.鮑魚去肚腸清理干凈,用牙刷把鮑魚殼刷個干凈;
3.鐵皮石斛稍微沖洗一下;
4.青橄欖拍開或劃幾刀;
5.全部材料全部放入湯鍋中,加了適量清水,大火燒開,轉小火燉1-1.5小時左右,加鹽調味就可以喝啦;
這道湯清喉潤肺,滋陰生津,特別適合慢性咽炎、長期抽煙的朋友。
蓮子百合鮑魚湯
食材:新鮮帶殼鮑魚5隻,腱子肉250克,蓮子20克,百合干20克,姜3片
做法:
1.腱子肉或者瘦肉都可以,焯一下水。鮑魚去肚腸清理干凈,用牙刷把鮑魚殼刷個干凈;
2.干蓮子去芯,干百合洗干凈;
3.將所有材料放入燉盅,2-3小時,出鍋放入少許鹽即可;
蓮子百合鮑魚湯的湯水特別清甜,喝完舌頭特別舒服,一種小清新的感覺。這里推薦廣大女性朋友多喝,還有愛抽煙的男士也非常適合。
豬骨鮑魚湯
食材:鮑魚4隻,筒骨350g,山葯半根,黨參適量,北芪適量,薏米適量,枸杞適量,生薑3片
做法:
1.薏米提前泡半個鍾,材料清洗准備好;
2.鮑魚去肚腸清理干凈,用牙刷把鮑魚殼刷個干凈,鮑魚殼也一起下去,豬骨要泡掉血水;
3.全部材料都放入鍋內(枸杞除外),倒入適量清水,煲1~1.5小時差不多;
4.出鍋前十五分鍾放入枸杞,加入鹽即可食用;
鮑魚煲湯配什麼好吃竅門2
1、其實鮑魚煲湯的方法是多種多樣的,那麼下面我給大家介紹肉排小鮑魚煲湯。
2、我們來准備原材料,我們學校的原材料有小鮑魚,肋排,冬筍,菌類以及百葉。
3、我們所說的菌類就是一些蘑菇類的食材,那麼這里建議大家准備的菌類是杏鮑菇,因為杏鮑菇與鮑魚一起製作食材口感會更加的好。
4、先將鮑魚認真的.清洗干凈,並將鮑魚的肉質部分從殼中取出,然後將小鮑魚用清水,過一下,最好泡10分鍾左右。將我們准備好的杏鮑菇認真的清洗干凈之後,將杏鮑菇切成是一大小的片狀。
5、將鍋起來把冬筍肉排和小鮑魚均勻的放置於鍋中,當然冬筍也要事先進行一下處理的,這里就不詳細的說明了,然後我們向鍋中加入清水清水的量,要沒過鍋中食材的量,並將鍋打開,直至鍋中的水燒沸之後,我們將鍋轉換成小火,最後向鍋中放入一定量的百葉,並用小火熬制,直至鍋中的食材都已經成熟之後,便可以向鍋中加入一些輔助材料,如鹽類等食材,然後便可以出鍋食用了。
鮑魚煲湯配什麼好吃竅門3
1.鮑魚菌菇湯
材料:鮑魚干12隻、火腿片50g、蟲草花20g(四人份)、野生香菇25g、香菇25g、雞腿菇25g、適量的鹽、黃酒、薑片、蔥花。
做法:
處理食材: (1)鮑魚干泡發48小時(中間換水4次以上),燉鍋燉3小時以上。 (2)蟲草花泡水一小時,其他菌也泡水一小時。 注意:蟲草花與菌分開泡。因蟲草花的水可以當水燒。
操作步驟: (1)將鮑魚放入沙鍋,倒入泡蟲草花的水和清水,開大火煮開,轉中小火燉3~4小時。 (2)加入蟲草花、各種菌類、火腿片、薑片、黃酒繼續燉1~2小時。 (3)加入適量的鹽、蔥花即可。
2.鮑魚玉米湯
材料:水發鮑魚10隻,熟豬肚片100g,玉米二根(切片)
做法 1、水發鮑魚放入沙鍋慢火燉四小時以上。 2、加入熟肚片、玉米片、適量的黃酒繼續燉1小時。 3、加入適量的鹽、蔥花拌勻即可。
3.參杞鮑魚湯
材料:鮮活鮑魚6隻,瘦豬肉500g,花旗參片15g,枸杞10g,老薑2片
做法 1、將鮑魚宰殺干凈,清除內臟並將鮑魚殼洗刷干凈。 2、瘦豬肉切塊,用開水汆燙並洗干凈。花旗參、枸杞洗凈備用。 3、將1500ml冷水放入瓦煲內煮沸,然後加入鮑魚、鮑魚殼、瘦豬肉、花旗參片和薑片。 4、大火燒開後,改用小火煲2小時,加入枸杞後再煮10分鍾。上桌前根據口味調入鹽即可。
E. 鮑魚湯怎麼燉最好喝
鮑魚湯的簡單做法有什麼?生蚝盡管貴可是營養成分卻很高,特別是在合適女士吃,有滋陰養腎的實際效果,平常生蚝能夠用於熬湯,那麼,鮑魚湯的簡單做法有什麼?如今網編詳解。鮑魚湯的簡單做法
1、鮑魚湯的簡單做法
豬瘦肉鮑魚湯:鮮鮑魚400g,腱子肉2粒,瘦削火腿肉50g,西洋參5.6片,冷水3碗,生蚝,買時叫老師傅去腸,回家將殼,肉清洗,豬腱子肉切薄片,瘦削火腿肉切條,將用材先後放進燉鍋,高溫加溫見滾,關文火燉4鍾頭,就可以。
白湯生蚝:提前准備水果罐頭生蚝半桶,熟火腿15克,筒鮮蘑15克,豌豆苗15克。鹽10克,米酒15克,雞精3克,雞清湯800克。將生蚝用刀割成斜片。鮮蘑切片狀。熟火腿切割成小象眼片。豌豆苗留葉子、去根、清洗。將雞清湯300克倒進炒鍋用旺火烤開,將熟火腿片、鮮蘑片、鮑魚片和豌豆苗下勺煮透撈起來,倒進10個湯碗中,勺中湯如不必可扔掉。將剩下的雞清湯500克入勺容易上火,並增加鹽、雞精、米酒調好味,去掉白沫子,盛入10個小湯碗中既成。
2、鮑魚的營養使用價值
增強免疫力:鮑魚肉里能獲取一種稱為鮑靈素的生物活性物質,試驗說明,它可以增強免疫力,毀壞腫瘤細胞新陳代謝全過程,能提升抑瘤率,卻不危害機體的一切正常體細胞,有維護機體人體免疫系統的功效。
調理月經潤腸通便:生蚝能雙向性調整血壓,原因是生蚝能「滋陰、清熱利濕、健腎」,可調節腎上腺素代謝。生蚝有調理月經、潤肺利腸之效,能冶療月經不調、大便不通暢等疾病。
推動發肓:生蚝帶有豐富多彩的維他命,在其中較為特出的是維他命a,維他命a是維護皮膚身心健康、預防近視及其提升免疫能力、推動發肓的重要營養元素。
3、鮑魚怎麼選擇
外形詳細,先將外形有空缺、裂縫者去除,篩出完好無缺、質量最佳的生蚝,肉質地肥嫩,一般肉質地肥厚型者比肉質地干扁者優質,而底端寬敞者比高挑者見好,樣子一致,各式各樣質量優質的生蚝一般樣子相近,在購買時取出樣子古怪者,色調一切正常。
鮮鮑的顏色與死亡時間的長度相關,顏色愈暗淡表達死亡時間愈久,鮮度也愈差,因而不適合選購,而一些干鮑魚會出現一點點的小黑斑,表明生蚝吹乾不足完全,外干而內濕,在購買時理應留意。
哪些人不適合吃鮑魚
1、發熱、喉嚨疼的人不適合吃,生蚝帶有高蛋白,吃的全過程中會造成身體發熱量的提升,自身發燒的人不適合服用,可能會加重病況,造成不適感。
2、痛風病人和尿酸偏高的人不適合吃,生蚝歸屬於海鮮產品食品,海貨中帶有很多的漂呤,服用過多的漂呤會加重血尿酸的濃度值,因而不適合吃,但是能夠喝小量的湯。
3、身患頑癬頑症的人禁口,海貨食品對人體有刺激效果,能刺激性身體的許多營養元素,也就是中醫學說白了的「發」物,身患頑癬頑症的人是不能吃「發」物的。
生蚝不可以和什麼一起吃
1、生蚝不可以和牛肝菌一起服用,無論在哪些的狀況下服用了生蚝或是是牛肝菌之後,都不可以再服用在其中一種,那樣會造成身體消化不良,影響身心健康。
2、服用生蚝之後千萬別再服用雞脯肉,無論是生蚝還是雞脯肉,單吃在其中一種都不容易給胃腸或是胃裡導致承擔,可是假如將二者融合起來服用,便會變成胃腸巨大的承擔。
3、生蚝不應該和羊肉一起服用,會得不償失,給人體導致十分不太好的影響。
4、服用野豬肉後不可以再服用生蚝,野豬肉自身就無法消化吸收,但由於其肉質地較為有嚼勁,且歸屬於野貨,因此一直遭受大家的親睞。雖然這類邏輯性看起來一些無緣無故,可是大家卻信以為真。可假如在服用完野豬肉之後再服用生蚝,會給人體產生比較嚴重的不適。
F. 鮑魚煮什麼湯好吃又簡單
鮑魚湯的做法有很多,比如瘦肉鮑魚湯、鮑魚玉米湯、清湯鮑魚等。
一、瘦肉鮑魚湯
材料:鮮鮑魚400g,腱子肉2粒,精瘦火腿肉50g,洋參5.6片,清水3碗
做法:
1.鮑魚,買時叫師傅去腸,回來將殼,肉洗凈.
2.豬腱子肉切厚片.
3.精瘦火腿肉切條.
4.將用料依次放入燉鍋,高溫加熱見滾.
5.關小火燉4小時,即可.
二、鮑魚玉米湯
材料:水發鮑魚10隻,熟豬肚片100g,玉米二根(切片)
做法:
1、水發鮑魚放入沙鍋慢火燉四小時以上;
2、加入熟肚片、玉米片、適量的黃酒繼續燉1小時;
3、加入適量的鹽、蔥花拌勻即可。
三、清湯鮑魚
材料:罐頭鮑魚半桶,熟火腿15克,筒鮮蘑15克,豌豆苗15克。鹽10克,料酒15克,味精3克,雞清湯800克。
做法:
(1)將鮑魚用刀切成斜片。鮮蘑切薄片。熟火腿切成小象眼片。豌豆苗留嫩葉、去根、洗凈。
(2)將雞清湯300克倒入炒勺用旺火燒開,將熟火腿片、鮮蘑片、鮑魚片和豌豆苗下勺煮透撈出,倒入10個湯碗中,勺中湯如不要可倒掉。
(3)將餘下的雞清湯500克入勺上火,並加進鹽、味精、料酒調好味,撇去浮沫,盛入10個小湯碗中即成。
鮑魚的營養價值及功效與作用
1、鮑魚含有豐富的蛋白質,有較多的鈣、鐵、碘和維生素A,並且含有豐富的免疫球蛋白。
2、另外還含有一種稱為鮑靈素的生物活性物質,能夠提高機體免疫力,破壞癌細胞的代謝過程。同時能夠雙向調節血壓,調整腎上腺分泌,可以治療月經不調,大便便秘等疾患。
3、同時含有的維生素A能夠維持機體皮膚健康、視力健康、促進生長發育,而且鮑魚的殼可以入葯,能夠醫治高血壓和頭昏眼花的臨床症狀。
G. 鮑魚煲湯配什麼好吃
1 鮑魚適合什麼一起煲湯
竹筍
鮑魚其本身具有十足的鮮味,煲湯熬煮可以熬出比較鮮美的味道,可以搭配同樣有著鮮美味道的竹筍一起煲湯食用。
竹筍的營養價值也是十分的高的,並且口感十分的脆嫩,加上鮑魚q彈的口感,可以使得鮑魚煲湯在味道和口感上都十分的豐富,同時還增加營養價值。
香菇
香菇也是一種比較和鮑魚煲湯的食材,香菇煲湯可以提升湯品的鮮美味道,使得鮑魚煲湯更加的鮮美。
而且香菇的口感也是帶有q彈、有韌勁的,與鮑魚一起搭配食用也是滿口爆汁、q彈美味,同樣香菇也是含有豐富的營養的,可以使得鮑魚湯的營養價值上升。
H. 鮑魚和什麼一起煲湯好
鮑魚和排骨煲湯最營養:
材料:鮑魚250克,豬大排500克,金華火腿20克,食鹽適量。
做法: 1、排骨切小塊,入冷水鍋中煮沸三分鍾後,撈出,用水洗干凈;金華火腿切細絲。
2、鮑魚挖去肚子,連同殼洗凈,與排骨、火腿一起放入燉盅里,加水並蓋蓋。
3、燉盅放入電燉鍋中,加入適量的水,沸騰後中小火燉2小時,起鍋前加鹽調味即可。
I. 鮑魚燉湯配什麼
鮑魚宜和什麼一起吃
鮑魚+竹筍:竹筍可以消除痰盂、清解熱氣、富含胡蘿卜素還可以使我們的眼睛變得更加的明亮,冬筍含有大量膠質,它可以幫身體止住出血的狀況,它含有大量的纖維素,所以也具有一定的排便功能,它對肝臟以及幹細胞還有一定的保護作用。兩者同時會用的話營養更加全面,也更易於人體的吸收。
哪些人不適宜吃鮑魚
1.痛風患者及尿酸高者不宜吃
鮑魚是屬於發物,而發物是一種具有高蛋白的生物,而這些有營養的高蛋白生物,往往就是會引起痛風等病因的原因,所以食用鮑魚有可能會加重病情,同時也有可能引起疾病的復發。
2.感冒發燒或陰虛喉痛的人不宜食用
感冒期間,飲食應該要清淡,食用鮑魚可能增加人身體的負擔,這樣不但不會減緩病症,還會加重病情,所以不應該食用鮑魚。
3.素有頑癬痼疾之人忌食
原因與痛風相似,鮑魚是是一種具有高蛋白的發物,而這些有營養的高蛋白生物,往往就是會引起頑疾,所以食用鮑魚有可能會也有可能引起疾病的復發,也有可能會加重病情。
鮑魚的營養成分
鮑魚的營養豐富,它是一種含有熱量的魚類,同時它也含有微量元素鈉,鈣。還具有一定量的膽固醇,大量的礦物質元素,例如鉀,磷,鎂,維生素A,鐵,硒,蛋白質,碳水化合物,維生素E,鋅,脂肪的含量非常的少,也具有銅,錳,煙酸,維生素B2,維生素B1等等。
鮑魚的功效作用
1、提高免疫力
我們能從鮑魚肉中能提取到一種生物活性物質,名為鮑靈素,這樣的話它能夠提高人體的免疫能力,破壞癌細胞代謝過程,這樣能抑制癌細胞的代謝,但是對我們的身體的正常細胞沒有什麼影響,還能起到保護機體免疫系統的作用。
2、調經潤腸
鮑魚是一種可以滋養身體、平息肝火、保護腎臟」,同時還可以調整腎上腺素的分泌。所以鮑魚能雙向性調節血壓,鮑魚可以調理女性的經期、也可以使肝臟不能如此乾燥,所以多食用鮑魚還可治月經不調、大便便秘等疾患。
3、促進生長發育
鮑魚是一種含有豐富的維生素的海鮮,鮑魚中含有維生素A還有鈣離子,維生素a可以保護皮膚健康、視力健康以及加強免疫力、而鈣離子的功能就是促進人體內骨骼內的生長發育。
鮑魚的食譜推薦
1.鮑魚燉土豆
做法:准備八隻新鮮的鮑魚,清潔干凈後備用。准備三個土豆,清洗干凈去皮備用。
准備五瓣大蒜,准備料酒,白醋,生抽,蚝油,胡椒粉,蔥薑汁,精鹽,味精,黃酒,白糖備用。准備紅辣椒,青辣椒,洗凈切成圈。澱粉加水,調為水澱粉,把鮑魚肉用料酒,蔥薑汁,胡椒粉腌制20分鍾。支鍋加熱,加入少許蔥油。把鮑魚放入油鍋中煎至兩面金黃色。撈出控油備用。把土豆切成滾刀塊。把土豆放入蒸鍋中大火燒開,轉中小火蒸20分鍾,七分熟取出備用。放入大蒜煸炒至金黃色。開始調味,加入黃酒,生抽,蚝油,精鹽,白糖,味精,再加入蔥薑汁製成湯汁。再放入鮑魚,轉中小火,蓋上鍋蓋燜煮5分鍾左右。加辣椒,分次淋入水澱粉勾芡。淋出油即可出鍋。
功效:鮑魚是一種可以養肝明目的海鮮,還幫助我們身體減少虛弱,還可以滋潤我們的肺。同樣土豆也是一種養胃的植物,它可以幫助我們身體解毒、消除腫脹。而胡椒粉不光是調味品還可以補血、護齒、保護骨骼。
2.鮑魚紅燒肉
做法:准備兩斤的五花肉,十餘個鮑魚,一塊腐乳。鍋里倒一點水,到入適量白糖,冰糖熬化,熬到無水狀態下加一點點食用油,小火熬,熬到糖成嫩黃色浮在油上,加入五花肉。不斷地翻炒五花肉,加入適量的大蒜,生薑,八角,加生抽,老抽,翻炒均勻,加入黃酒一小碗,翻炒均勻,加入鮑魚,加入腐乳,加入適量的開水,湯汁煮開加入小蔥,中火煮。肉酥爛時,大火收汁即可。
功效:豬肉可以幫助人們減少缺少缺鐵性貧血的症狀。豬肉性平胃口極佳,有潤腸胃、補腎氣的功效,同時豬肉也為我們的身體提供蛋白質和脂肪酸。鮑魚可以養肝明目、補虛潤肺,而八角可以理氣、止痛、溫陽等功效。
3.蒸鮑魚
做法:剝好皮的大蒜准備好備用,再清理干凈鮑魚八隻,用刀把鮑魚肉切成十字花刀以便入味。大蒜用刀背拍碎剁成蒜泥,小碗中放入一勺蚝油、一勺半生抽和一點點鹽,還有一勺料酒攪拌均勻。炒鍋燒熱倒入一勺油小火放入蒜茸快速翻炒至微微發黃,加入剛剛調好的調料汁翻炒均勻。用小勺在每個鮑魚上面澆上一勺蒜茸醬,蒸鍋燒開後放入鮑魚蒸五、六分鍾即可。
功效:鮑魚能夠提高人體的免疫能力,促進人體內骨骼內的生長發育。還具有一定量的膽固醇,大量的礦物質元素,營養價值極其豐富。