A. 清蒸蘭花蟹的做法,清蒸蘭花蟹怎麼做好吃,清蒸
清蒸蘭花蟹的做法步驟
3.20分鍾之後就出鍋啦 用薑末 醋 生抽調一碗海鮮汁 大功告成!蘭花蟹的肉質非常鮮嫩 比梭子蟹好吃很多~
B. 花蟹怎麼做好吃
一、姜蔥炒花蟹
材料:花蟹3~4隻,薑片(6~10片),蔥3棵,米酒
先吧花蟹洗干凈,砍成4份,晾乾水,熱鍋,下油先把薑片爆香,把花蟹放進去爆炒,炒2~3分鍾後蓋鍋,4~5分鍾,然後放一些醬油,和米酒,把蔥切好段後放進去,再蓋鍋3分鍾就可以出鍋上碟了。
二、花蟹粥
煲一鍋白粥,再把花蟹砍塊放入,煲10分鍾就可以了,吃的時候放鹽和蔥花。
C. 螃蟹的品種很多:三眼蟹、花蟹、青蟹等,怎麼做才好吃
海鮮市場上螃蟹的品種也是非常多的,最常見的有花蟹,青蟹和三眼蟹製作的方法也是會有所不同的,如果不能夠吃辣椒的話,選擇清蒸會更合適一些,因為所有的螃蟹都是非常適合清蒸的,不僅能夠保證螃蟹當中的營養不被流失,吃起來的口感也是非常不錯的。在製作蟹的過程中,一定要清洗干凈,把蟹殼剝掉之後去除掉蟹味,也要剪掉蟹嘴和蟹腮,可以從中間把蟹腿分開,用剪刀剪成4份,碗里打入兩個雞蛋,用筷子攪散之後,在雞蛋當中加入少量的食用鹽和溫水,一定要攪拌均勻。把處理好的蟹肉放進雞蛋液當中,直接放在鍋中蒸8分鍾左右就可以了,蒸好之後,淋上少許的生抽會更美味一些。
青蟹,花蟹和三眼蟹,味道最好的是花蟹,在吃螃蟹的過程中也是需要分季節的,無論是燉著吃還是蒸著吃,都一定要把握好火候,這樣也能夠避免影響到螃蟹的肉質,而且不同的地區生產出來的螃蟹也是有等級之分的。
D. 蘭花蟹的烹飪方法怎麼做好吃
蘭花蟹的做法推薦:蟹炒年糕
1.首先將蘭花蟹掀蓋,砍斷蟹鉗,颳去蟹鰓,去掉肚臍,去掉蟹腳,蟹身切四塊,蟹鉗拍碎、姜切片,蔥白切段。
2.准備好蟹肉,放入三勺生粉,攪拌均勻,使每塊蟹肉都均勻裹上生粉。
3.鍋中倒入小半鍋油,燒至六成熱時,倒入年糕,炸至起泡後撈出。待油溫升至七成熱,下入蟹肉,炸兩分鍾,顏色變紅後,加入蟹殼,炸至蟹殼變色時,撈出。
4.鍋留底油,下入薑片,煸炒數秒,加入蔥段、蟹肉,翻炒片刻,再倒入年糕,淋入適量料酒、生抽、蚝油,翻炒片刻,加少量清水,燜兩分鍾,使蟹肉更加入味,接著加半勺鹽、少許白糖,翻炒收汁,就可以出鍋裝盤啦!
蘭花蟹的營養價值
蘭花蟹的功效性味:咸、寒、有小毒。歸經:入肝、胃。養筋益氣、理胃消食,散諸熱,通經絡,解結散血。對於淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。花蟹的營養價值螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素
E. 凍花蟹的做法大全
凍花蟹的做法
凍花蟹是一道超贊的潮州菜,說到凍,其實就是在做好花蟹之後,再送入冰箱冷藏的結果,是一道十分獨特的風味菜餚,可能在別的地方都吃不到呢!
准備材料:花蟹、小蔥、姜、姜絲、冰水、鹽、小辣椒、大紅浙醋
做法:
1、將花蟹處理干凈後放入冰水中,加入適量食鹽浸泡,10分鍾後撈出;
2、把花蟹分解成塊狀,連著蟹殼一起放在蒸盤中,撒上姜蔥,大火蒸10分鍾;
3、把蒸好的花蟹取出,自然冷卻,等到完全冷卻之後放入冰箱冷藏;
4、1小時後從冰箱拿出花蟹,凍花蟹就做好了;
把姜絲和椒絲用醋汁浸泡,吃蟹肉時就可以直接蘸著吃。
凍花蟹的功效
凍花蟹其實就是用花蟹做的一道菜,花蟹屬遠海梭子蟹,因為外殼有花紋而被稱之為花蟹,花蟹含有豐富的蛋白質、微量元素等,對身體有很好的滋補作用,大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素都可以從花蟹中獲得。
花蟹性咸寒,具有養筋益氣、理胃消食,散諸熱,通經絡,解結散血等功效,在傳統中醫中是一種具有調理功效的食材。
花蟹對淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等都有一定的食療功效,患有上述疾病的人群可以在日常飲食中增加一些花蟹。
花蟹還對結核病的康復大有補益,具有抗結核的功效。
哪些人不能吃凍花蟹
凍花蟹的主要材料是花蟹,這種營養又好吃的食物其實並不是每個人都適合吃的,有些人群吃了甚至會造成身體不適,或者加重本身的病情,讓我們來看看哪些人不太適合吃凍花蟹吧。
1、肝炎患者
吃後容易產生腹脹、惡心、嘔吐,甚至造成肝細胞大量壞死,加劇病情。
2、患有傷風感冒、發熱的人
花蟹是高蛋白食物,不易消化吸收,吃後易使感冒難愈或使病情加重。
3、老年人
老年人消化系統臟器功能衰退,消化吸收能力差,不宜吃花蟹。
4、心血管病人
花蟹膽固醇較高,加重心血管病的發病幾率。
5、過敏體質的人
食用花蟹可能會造成過敏反應。
6、脾胃虛寒者
花蟹性寒,吃後容易引起腹痛、腹瀉或消化不良等症。
做凍花蟹要注意些什麼
凍花蟹製作起來還是比較簡單的,這道風味菜餚可以在夏季天熱時品嘗一下,既能解暑,又能補充營養,那麼在製作凍花蟹時還要注意些什麼問題呢?
TIP1.在烹制凍花蟹時加一些姜、紫蘇葉之類的溫補食材,可以緩解花蟹的寒性;
TIP2.在蒸花蟹的時候,不妨先用繩子把花蟹系起來,這樣可以防止在蒸的時候,蟹腳都散落下來;
TIP3.花蟹的殼不好去,可以先用開水泡幾分鍾,這樣就能很方便地取出裡面的肉,不會浪費了;
TIP4.花蟹一定要買新鮮的,因為不新鮮的花蟹不僅在口感上存在差距,也會損失營養,甚至快死的花蟹還會釋放毒素,在購買時就要嚴格把關好。
凍花蟹可以給孕婦吃嗎
凍花蟹孕婦是可以適當吃一些的,但是不要吃多了,因為花蟹性寒,原本就不適合在孕期食用,尤其是中醫中強調,孕婦不要吃寒性食物,而花蟹剛好就是寒性的食材,傳統醫學認為在孕期吃寒性食物可能造成流產,但是現代醫學並不認同,因此還存在一些爭議,反正大家適當吃一些是沒什麼關系的。
不過還是不推薦大家經常食用花蟹,因為蟹類的水產食物很容易存在寄生蟲,這些寄生蟲如果沒有經過徹底的高溫烹煮,很容易殘留在食物中,我們吃下去之後就會進入身體,而對於孕婦來說,寄生蟲更加危險,尤其是對腹中的胎兒來說,甚至可能是致命的,因此建議准媽媽們少吃這類水產食物,吃的話一定要保證新鮮,而且完全熟透,才能放心食用。
F. 西非蘭花蟹怎麼做好吃
把花蟹用水煮五分鍾撈出擺盤。
把西藍花焯水撈出與蟹放一起。
鍋里放油下大量蒜末炒香加蚝油鹽。
蒜蓉炒好以後蓋在花蟹與西藍花上面。
上蒸五分鍾出鍋淋熱油即可食用。
蒜蓉西藍花蒸花蟹家常版非常好吃。
G. 炒花蟹怎麼做好吃
1.姜蔥炒花蟹
用料:
花蟹、蒜茸、蔥、辣椒、姜、醬油、紅蔥頭、糖 、米酒
做法:
①花蟹用牙刷洗干凈切塊,蟹螯用刀背敲碎
②蔥切段,姜、紅蔥頭切片,蒜切蒜茸,辣椒切粒
③熱鍋下油,下配料爆香
④下花蟹翻炒
⑤下醬油,白糖調味,下米酒,翻炒蟹肉變紅
⑥開芡粉水倒入鍋里收汁上碟
小貼士:
因為花蟹本身有海水的咸鮮味,所以不用再下鹽調味了。
2.生滾花蟹粥
用料:
花蟹、大米、料酒、姜、鹽、香蔥
做法:
①花蟹用刷子刷干凈
②去除螃蟹心臟和鰓,敲斷蟹鉗,剝殼切塊
③加入一點料酒腌一會,去除腥味
④大米冷水浸泡半小時後,倒入開水鍋內,慢火煮
⑤大米煮至開花後,放入螃蟹
⑥放姜絲,小火煮至螃蟹變紅
⑦臨出鍋前,撒入少許鹽
⑧撒入香蔥碎,攪拌均勻即可
小貼士:
①螃蟹心臟和螃蟹鰓,都屬於大寒大涼之物,不能吃。
②螃蟹心臟是在打開螃蟹蓋子後,螃蟹嘴後面連著蓋子的六角形狀的東西,也叫糞包。
③螃蟹鰓就是包裹在螃蟹身上一條條的東西,捏起來會出水。
④蟹鉗可用刀背敲裂口,這樣螃蟹的鮮會更好的容易粥里。
⑤要少放鹽,海蟹本身有些鹹味。
3.辣炒花蟹
用料:
蔥、姜、蒜茸、紅辣椒、濕澱粉、鹽、味精、料酒
做法:
①將花蟹洗凈,切對半
②蔥段,姜絲,蒜茸,紅辣椒絲備好,濕澱粉,加鹽味精活好
③鍋見熱後倒油,油熱,倒入蔥姜蒜爆香
④倒入花蟹稍翻炒,加醬油著色後,加紅辣椒絲翻炒至熟
⑤濕澱粉倒入後迅速翻炒,加點料酒,粘稠的澱粉液附著滿花蟹後即可
小貼士:
下面這些食物不宜與螃蟹一起食用:
柿,柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,會凝固為鞣酸蛋白。它不易消化且妨礙消化功能,使食物滯留於腸內發酵,出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。
2.梨,梨味甘微酸性寒,民間有食梨喝開水,可致腹瀉之說。由於梨性寒冷,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。
花生仁,花生仁性味甘平,脂肪含量高達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故蟹與花生仁不宜同時進食,腸胃虛弱之人,尤應忌之。
3.泥鰍,《本草綱目》雲:「泥鰍甘平無毒,能暖中益氣,治消渴飲水,陽事不起。」可見其性溫補,而蟹性冷利,功能與此相反,故二者不宜同吃。
4.香瓜,香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損於腸胃,易致腹瀉。
5.冰飲,冷飲如冰水、冰淇淋等寒涼之物,使腸胃溫度降低,與蟹同食,必致腹瀉。故食蟹後不宜飲冰水等冷飲。
H. 蘭花蟹怎麼做好吃
蘭花蟹三隻,雞蛋兩個,芝麻20克,食鹽三克,澱粉50克,白糖三克,植物油50克,攪在一起可以了。