⑴ 炒辣椒怎麼炒
炒辣椒的做法
准備材料:香乾、辣椒、生抽、食鹽、香油。
1、我們首先就是將准備好的辣椒洗干凈了,然後是去囊切成條,我們最好是准備一個青椒、一個紅椒,我們也是可以將香乾洗干凈切成條。
2、鍋熱後加入少許的香油,燒熱後放入香乾,爆炒一到兩分鍾,炒的時候可以加少許的醬油。將香乾撈起備用。
3、用大火煸炒准備好的辣椒,在炒的過程中加入少許的鹽。炒至九成熟時,加入剛剛炒好的香乾,稍微炒一兩分鍾即可。
功效:香乾裡面是保留了大豆的營養價值,裡面是含有豐富的各種營養物質,像蛋白質、維生素A、B、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素。我們經常食用一些是含有豐富的卵磷脂,對於心腦血管有非常大的好處。辣椒是一種營養價值非常高的蔬菜,可以很好的刺激我們的味蕾,可以增加我們的食慾,辣椒本身也是含有我們身體所需要的一些營養,而且有多種的功效,辣椒裡面含有豐富的維生素,而且含有維生素B、胡蘿卜素以及鈣、鐵等礦物質。但是我們要注意香乾與蔥一起食用是會影響到身體對鈣的稀少,對於骨骼也是非常的不利。
看了上面的介紹,相信大家也很好的知道了,香乾炒辣椒的做法和功效了,這款菜餚是非常的美味,但是我們要知道這款菜餚是比較容易導致上火,是會影響到胎兒的健康,所以大家在食用的時候要注意自己的身體狀況。
⑵ 清炒辣椒怎麼做好吃
清炒青椒的做法
用料:
青椒 300克
色拉油 5克
蚝油 4克
蒜瓣 3克
步驟:
准備清洗干凈的青椒三百克,去皮蒜瓣三克
把蒜瓣在案板上剁成碎末
再把青椒內的芯拿掉丟棄
再把青椒放菜婁內,把去芯的青椒流水沖洗,把青椒籽沖洗掉
洗凈的青椒用手撕方式,撕成隨意大小的片狀
再把鍋洗凈抹乾,開小火把鍋燒兩成熱
把青椒片下鍋煎制
煎制青椒時,拿鍋鏟把青椒扒散,盡量讓每片青椒都貼在鍋面上煎制(煎制過程中會聞到青椒煎出來的的香味)
煎制兩分鍾後,青椒就成這樣,所圖所示,這時的青椒基本熟透
調微火,把鍋內的青椒,用鍋鏟扒到鍋的邊上露出鍋底,加色拉油五克
再把蒜末下鍋,依然微火,把蒜末炒出香味
最後加耗油四克,炒制一分鍾後出鍋裝盤,這道清炒青椒就做成了。
小貼士
煎制青椒時一定要小火或者微火,這樣才能把青椒的香味煎出和煎熟。炒此菜無須放鹽和雞精味精,鹹味四克耗油足夠,辣椒本身就很鮮美,所以味精雞精也就免了
清炒彩椒的做法
食材用料
彩椒 2個
青椒 1個
大蒜 2瓣
油 2勺
鹽 2克
雞精 半勺
清水 1勺
步驟:
准備兩個彩椒,我只買了紅色和黃色;
清洗干凈後先對半切開,把辣椒頭和辣椒籽去掉;
然後切成小長段;
把彩椒切成小塊;
沒有青色的彩椒,用個長青椒來湊合調一下色;
把大蒜剁成碎末;
熱鍋下油、下鹽;
加入蒜末爆香;
倒入彩椒翻炒至6分熟左右,加入清水翻炒30秒左右;
加入雞精;
翻炒均勻就可以出鍋了;
九分熟左右就可以關火裝盤了。
⑶ 炒大辣椒怎麼炒好吃
開火,將鍋燒熱,調成小火,加入少許食用油。油燒熱後,加入八角兩片,蔥、姜,各少許(根據個人口味而定),待蔥姜變成微黃色後,加入准備好的辣椒。再加入少許醬油。翻炒均勻便好。蓋上鍋蓋,大火燒開。待鍋開後,加入少許鹽,少許蒜瓣。蓋上鍋蓋悶一會。轉中火。打開鍋蓋,翻炒一下,即可出鍋。
材料:大辣椒3個,姜、蔥、蒜,八角。
1、辣椒清洗干凈,瓣分成小瓣。准備好所需的所有材料。
2、開火,將鍋燒熱;鍋熱後,調成小火,加入少許食用油(油覆蓋整個鍋底,薄薄一層為宜)。
3、油燒熱後,加入八角兩片,蔥、姜,各少許(根據個人口味而定),待蔥姜變成微黃色後,加入准備好的辣椒。再加入少許醬油。翻炒均勻便好。
4、蓋上鍋蓋,大火燒開。待鍋開後,加入少許鹽,少許蒜瓣。蓋上鍋蓋悶一會。轉中火。
5、過幾秒鍾,打開鍋蓋,翻炒一下,即可出鍋。
⑷ 炒大辣椒怎麼做好吃,炒大辣椒的吃法
食材明細
大辣椒兩個
瘦肉一小塊
大蒜幾瓣
油適量
鹽適量
雞粉適量
咸鮮口味
炒工藝
廿分鍾耗時
簡單難度
大辣椒炒肉的做法步驟
1
將瘦肉切成小塊。
2
將大蒜切成碎末。
3
將大辣椒切成長條狀。(感覺有點像在切西瓜)
4
平底鍋放油燒熱後,放入瘦肉片翻炒。
5
待到瘦肉變色後,放入少許醬油翻炒幾下。
6
放入蒜末,炒出蒜香味。
7
放入大辣椒翻炒幾下。
8
大辣椒熟好後,放入適量的雞粉翻炒幾下出鍋即可。
小竅門
大辣椒吸收鹽分較差,嘗鹹淡滋味的時候要注意辣椒和瘦肉都要嘗一下,千萬不要嘗了大辣椒覺得淡了就立刻放鹽!
⑸ 素炒青椒的做法竅門
辣椒是一個火鍋配菜,但針對喜愛吃辣椒的人而言,它還可以是主餐。
辣椒帶有豐富多彩的維他命C和維生素D,二者的成分均隨其完善水平而提升。一般來說,維他命C的量是西紅柿的3倍,與草莓苗和青檸檬的成分類似。對病症和身心健康的影響 辣椒能提高人的精力,減輕因工作中、生活壓力導致的疲憊。辣椒獨有的味兒和含有的辣椒素有刺激性唾沫和胃酸代謝的功效,能提高胃口、促進消化、推動胃腸功能、避免便秘。因為維他命C成分高,辣椒還能夠預防壞血病,對牙齦流血、貧血和血管敏感有輔助醫治功效。
作法一:
1、提前准備原材料,將小青椒切割成以下小斷,易炒也易進味。大青椒等同於涼拌菜,能加也並不加。熱鍋給油,待油熱後先進切完的大蒜。
2、大蒜炒至金黃色時,放進辣椒煸炒,這時候最好是開火災,辣椒基本就能燙熟。煸炒幾一後添加調料 鹽 生抽 著色,再炒一會兒 ,嘗一下,假如不足熟,能夠天賦加點水那樣熟的快,不必加過多,要不然甜味就淡多了。再煸炒一會兒就可以起鍋了。
作法二:
1、辣椒洗干凈切割成絲,蔥、香萊洗干凈切段兒。
2、鍋內火油放蔥炒出香味,隨後添加辣椒和鹽煸炒,待辣椒變松時放進香萊加雞精盛出就可以。
素炒青椒這道菜的做法十分的簡易,並且製做工藝流程也非常少。平常在家裡的情況下基本上全是吃葷腥,能夠有時候炒個素炒青椒來改進一下膳食。有些人不痛吃辣椒,可是還是較為喜愛吃辣,那樣的盆友建議炒瘦肉椒吃,線椒和指天椒都較為辣,不可以吃辣椒的盆友最好是少吃。
⑹ 炒辣椒怎樣炒的更好吃
炒青椒
材料
主料:青椒400克,
調料:色拉油40克,鹽3克,味精2克,醬油2克,大蔥20克
做法
1.將青椒去蒂,去籽,切成5厘米長的絲;蔥切段。
2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒熱後放入青椒、精鹽反復煸炒至青椒八成熟時,加入醬油、味精,炒拌均勻,放蔥段,出鍋裝盤即可。
⑺ 炒辣椒怎麼做好吃
1、材料:青椒五個、蒜五瓣、生抽適量、白糖少許、鹽適量、陳醋少許、耗油一勺。
2、鍋中燒油,油熱下青椒煸炒,多炒一會,炒的有點軟,放入蒜,繼續翻炒。
3、加入生抽,耗油,鹽,少許醋,少許糖調味,翻炒均勻即可出鍋!
⑻ 辣椒怎麼炒才好吃
要是炒青椒的話,通常都用青椒炒雞蛋,這樣炒起來比較好吃。
要是炒辣椒,通常都是用尖椒炒干豆腐,這兩樣搭配起來炒得很好吃,不管用哪種方法炒青椒或者炒辣椒都不要炒得太爛。
⑼ 辣椒怎麼炒好吃
辣椒是生活中很常見的調味品,對於愛吃辣椒的人而言,不光是作為配搭來食用的,單純的炒辣椒也是很不錯的一道菜。單獨炒辣椒的方法很簡單,如果喜歡吃辣椒的話,不妨學習一些比較好的烹飪方法,在家就能做著吃了。那麼,單獨炒辣椒怎麼炒好吃?下面咱們就來看看方法吧。
把辣椒洗凈,去蒂去籽,再切成適當大小的塊。辣椒最好選用鮮嫩的。
蒜去皮洗凈切成碎粒,這里蒜要多切一些,辣椒做出來才好吃。
取一小碗,放入1勺白糖、1小勺鹽,在加入2勺香醋、1勺味極鮮醬油和1小勺料酒製成調味汁。
炒鍋放入少許花生油,待油七成熟時,把切好的辣椒擺放在油鍋里小火煎制。煸炒辣椒時,一定不能用大火,應用小火慢慢煎制才好吃。
其間要不斷用筷子翻面,並輕按辣椒,使辣椒每面都能受熱均勻煎成虎皮。
煎至辣椒外皮皺皮或外皮發白後,用筷子夾出瀝干油份,擺放在盤子里。
炒鍋里放油,等油五成熱時,放入蒜粒爆香。
再把拌好的調味汁倒入鍋中攪勻,再加入少許開水煮開。
然後加入適量濕澱粉芶薄芡,製成醬料汁。
最後把做好的醬料汁澆在盤里的辣椒上,一盤蒜香濃郁的炒辣椒就做好了。這樣做辣椒才好吃,看了是不是已經胃口大開了呢?