A. 土豆炒肉絲怎麼做
主料: 土豆 200克 豬裡脊肉 80克 雞蛋 65克 胡蘿卜 20克
調料: 大蔥 5克 醬油 15克 澱粉(玉米) 10克 白砂糖 2克 雞精 1克 鹽 3克 胡椒粉 1克 植物油 30克 各適量
土豆炒肉絲的做法:
1.土豆、胡蘿卜分別去皮,洗凈,切絲;
2.蔥洗凈,切段;雞蛋打散;
3.豬裡脊肉洗凈,切絲;
4.肉絲放入碗中加少放醬油、蛋汁、水澱粉拌勻腌制5分鍾;
5.鍋燒熱至五成熱,倒入500克油燒熱,放入腌制好的肉絲滑散,撈起瀝油;
6.熱鍋中留少許油,爆香蔥段,再放入切好的土豆絲、胡蘿卜絲拌炒;
7.加入半杯水及少許白糖、鹽、胡椒粉,繼續翻炒至土豆和胡蘿卜熟軟;
8.放入肉絲及少許雞精,以大火炒勻即可。
B. 介紹下土豆炒肉絲的做法
瘦肉土豆絲的菜譜和做法:
⒈材料:瘦肉100克,土豆200克,青紅鮮辣椒各一隻,蔥花、姜米、生抽、花生油、鹽各適量。
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⒉備材料:瘦肉切絲,水澱粉抓腌著;土豆切絲,水泡著;辣椒切絲,其他調料備好。
⒊炒制:
●熱鍋冷油,放入肉絲滑開,肉絲變色放入蔥姜爆香,烹入生抽。
●生抽香味出鍋了,放入辣椒和土豆絲,爆炒到沒了水氣,放鹽,保持鍋氣,出香關火,裝盤上桌。
這道菜不同於酸辣土豆絲。特點在於土豆絲剛有回軟,和肉絲的口感有了一致性,而且土豆有了肉香,味道格外豐富。
C. 土豆絲炒肉怎麼炒才好吃
土豆絲炒肉,怎麼炒才好吃?要是讓我來說的話,把土豆切成細絲,用熱水把它好好抄一下,抽完之後洗出來空空水,把瘦肉切成細絲,把油放在鍋中,好好把肉絲好好吵了,把所有的佐料往裡一放,然後再放土豆絲,這樣炒的土豆絲和肉絲摻在一起炒,非常好吃,越吃越好吃
D. 土豆絲炒肉怎麼炒好吃竅門
相信大家都有吃過土豆絲炒豬肉,但是呢,也有一些人都沒有吃過。就算吃過了,你們也不會做,所以說現在呢?小編就來教你們怎麼做土豆絲炒豬肉。在自己家裡面做菜比在外面吃好多了,而且又省錢又衛生,又便宜。而且呢,非常的好吃美味,大人小孩老人都非常喜歡吃的,這是我們經常在家裡面做的家常菜
當然在出鍋之前要放入我們的調料。那可以放什麼呢?首先也是一定要的啦,除了鹽之外,還可以放醬油,蚝油,除這些之外呢,還要放糖或者有其他的什麼醬類都是不錯的。如果家裡面有蔥花的話,放入一點點蔥花,放到土豆絲炒豬肉的表面上,一道美味的土豆絲炒豬肉完成啦,你們學會了嗎?沒有學會的繼續看幾遍哦。小編呢,保證你們肯定會學會的,要相信自己哦!
E. 肉炒土豆絲怎麼炒好吃簡單
肉炒土豆絲,我覺得吵得非常簡單,就是把。肉絲切好以後在鍋里燒開油。把肉絲放進去翻炒。然後加上老抽。加上蔥姜蒜。花椒粉撒一點,然後把土豆絲放進去爆炒一下。幾分鍾就可以出鍋了。
F. 肉抄土豆絲怎麼炒好吃
肉炒土豆絲一般指土豆絲炒肉,土豆絲炒肉是一道以大土豆、豬裡脊肉為主料的菜品。葷素搭配的菜,不但顏色漂亮,味道豐富,營養也十分全面。下面簡單介紹如何製作肉炒土豆絲。
肉炒土豆絲的食材:土豆1個,豬裡脊肉80克,雞蛋1個,胡蘿卜20克,蔥、醬油、水澱粉、白糖、雞精、鹽、胡椒粉、食用油、五香粉各適量
肉炒土豆絲的做法:
1、土豆去皮洗凈,切絲。
食用價值:
1、豬肉由四部分組成,其中肌肉、脂肪、骨骼所佔比例大體上為50%、30%和15%,其他還有結締組織等。脂肪是食物中能量最高的營養素。肉類含無機鹽總量約在1%左右。主要含有鉀、磷、硫、鈉、鎂、鈣、鐵、鋅等。豬內臟含有維生素A和C,特別是肝臟含維生素A、C、B5、B12較豐富。
2、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。
G. 肉絲土豆絲怎麼炒好吃
土豆炒肉絲屬於是一道家常菜品,製作原料主要有土豆和豬肉。兩者搭配起來不僅顏色好看,味道更是鮮甜和爽口的相互交融,十分美味下飯。下面簡單介紹如何製作土豆炒肉絲才好吃。
土豆炒肉絲的食材:土豆150克、豬肉80克、雞蛋65克、大蔥5克、醬油15克、澱粉10克、白砂糖2克、雞精1克、鹽3克、胡椒粉1克、植物油30克。
土豆炒肉絲的做法:
1、土豆去皮,洗凈,切絲,土豆絲的放入清水洗過濾干,不然澱粉會粘鍋。
食用價值:
1、土豆含有大量的澱粉、脂肪、蛋白質、纖維素、多種維生素(A、B1、C)、胡蘿卜素、花青素、多種微量元素等營養。含有豐富的澱粉,能為人體增加飽腹感,提供能量,而且,土豆熱量很低,不僅能減少脂肪攝入,還能代謝多餘脂肪,常食有減肥瘦身的功效。
2、瘦肉中還含有大量的維生素b1、維生素b2,可以有效的營養神經,起到緩解失眠多夢的作用。但是需要注意瘦肉的膳食纖維比較粗,對於一些脾胃虛弱的人群不建議吃的特別多。適量的吃一些瘦肉可以為人體的新陳代謝提供人體必需的氨基酸,並且可以促進鐵元素的吸收,可以促進血紅蛋白的生成,改善缺鐵性貧血。
H. 土豆絲炒肉的做法步驟
主料
土豆適量
豬肉適量
輔料
蔥適量
姜適量
蒜適量
小米椒適量
味極鮮醬油適量
料酒適量
澱粉適量
白鬍椒粉適量
鹽適量
雞精適量
土豆絲炒肉的做法步驟
1.土豆洗凈去皮,切絲浸泡水中備用。(我偷懶,用工具刨的絲,不過據說用刀切出來的土豆絲更好吃。)
2.豬肉切絲,我這次買的肉有些肥肉,因此把肥瘦肉分開來切了,瘦肉部分用料酒、味極鮮醬油、澱粉、白鬍椒粉以及鹽拌勻。(這次沒有用食用油嫩肉。)
3.姜切絲,蒜切片,蔥切段,小米椒切圈兒。
4.熱鍋冷油,油熱後入肥肉部分中小火煉出油。
5.肥肉稍稍焦黃的時候倒入瘦肉絲翻炒至變色。
6.倒入步驟3中的調料翻炒後轉大火。
7.倒入土豆絲翻炒至透明。
8.調入鹽,調入一點點水翻炒,關火後調入雞精起鍋。
小竅門
1、土豆絲需要浸泡在水中以去除澱粉。
2、肥肉先入鍋煉油,吐油後的肥肉很香。
3、如果擔心肉絲炒老,可以炒變色後先盛出,之後再入鍋。
4、喜歡土豆絲口感軟糯一些的,可以多翻炒一會兒。
5、當然,豬肉也可以換做牛肉或者其他肉。
I. 土豆片炒肉怎麼做才好吃入味你知道哪些小技巧
引言 : 土豆可是我們生活中常見的一道食材,不管是大人還是小孩,都比較喜歡吃。同時土豆在市面上的價格也比較的便宜,它的做法也有很多,像辣炒土豆絲,土豆絲炒肉片,土豆燉牛腩等,在家庭中最常見的就是土豆炒肉片了,那麼土豆炒肉片怎麼做才好吃呢?有沒有一些什麼小技巧呢?
三、土豆的營養價值和功效
土豆中含有豐富的鉀元素,可以有效的預防高血壓。同時土豆中的維生素C除了對大腦細胞有保健作用外,還能降低血液中的膽固醇,使血管更加的有彈性,從而防止動脈的硬化。土豆中所含的纖維素對胃腸粘膜沒有刺激作用,可以起到解痛或者是減少胃酸分泌的作用。有部分人認為土豆會導致身體肥胖,其實土豆是可以幫助我們減肥的,土豆裡面的熱量低於谷類,同時吃土豆時不必擔心脂肪過剩,因為它含有非常少的脂肪,是所有充飢食物中脂肪含量最低的。
J. 土豆炒肉絲的正確做法是什麼炒之前要不要焯水
土豆炒肉絲是一道非常受歡迎的家常菜,土豆去皮切絲配上肉絲煸炒,味道非常好,配上米飯是非常的下飯,是很多人的最愛,那麼土豆炒肉絲怎樣做才好吃呢?炒之前要不要焯水呢?
1.土豆炒肉絲的正確做法:
(1)准備豬瘦肉切成絲,放入料酒、雞蛋清、蚝油、澱粉攪拌均勻,這樣腌制過的肉絲,炒出來非常嫩滑多汁。再加上少許食用油封住肉絲,鎖住肉絲水份,防止在煸炒時肉絲發干發柴。
(2)土豆去皮切絲,放入水中浸泡,去除多餘土豆澱粉,防止在炒制時粘鍋。
(3)准備適量蔥、姜、酸、辣椒,也可適量加入青椒絲、胡蘿卜絲點綴。
(4)熱鍋中放油,油熱後加入肉絲翻炒,肉絲變色後加入蔥姜蒜、辣椒翻炒出香味,之後加入土豆絲,以及適量的青椒絲、胡蘿卜絲翻炒,點入適量的香醋,加入適量蚝油、生抽、食鹽,土豆絲、肉絲翻炒斷生後即可出鍋裝盤。
總之,在炎炎夏日,來上一道土豆炒肉絲,配上一碗米飯,是非常美味的。土豆真的是萬能的下飯菜,不管是素炒土豆絲,還是土豆燉肉,都非常的美味,老少皆宜。