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新鮮青椒如何炒好吃

發布時間: 2022-08-15 03:30:40

『壹』 青椒怎麼炒好吃呢

青椒是我們生活中常吃的一道美味,二姐做菜的時候用到青椒的頻率非常高的,那麼二姐和大家說一下青椒怎麼做簡單又好吃吧。

『貳』 怎樣炒青椒好吃又簡單

雞蛋炒青椒的做法步驟:

第一步:准備食材

1.准備青椒一把,洗凈後,用刀斜切成辣椒圈。

2.准備雞蛋四個,用筷子,快速打散。(不用太散)

食材准備就這么簡單

第二步:開始製作

1.鍋裡面燒水,水溫燒至90度左右時,倒入切好的青椒圈。焯水,20秒後撈出控干水分。

2.把焯過水的青椒和雞蛋倒在一起,加入食鹽、雞精、十三香,然後攪拌均勻。

3.鍋里加入少許油,把油燒至7成熱(微微冒青煙)時,倒入雞蛋翻炒。

4.當雞蛋一面凝固時,就可以翻過來煎另一面。(這樣反復翻炒幾次後,雞蛋就能充分的裹在青椒上,而且青椒也沒有夾生了)

第三步:裝盤

翻炒片刻後就可以出鍋裝盤了。不用放其他的調料。好了,這道青椒炒雞蛋就做好了,非常的簡單。

營養價值:

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素,具有促進消化,加快脂肪代謝等功效。

2.青椒的水分含量高(74%~94%),熱量低,但隨著它的成熟水分含量會降低,熱量會增高。維生素A和維生素C隨其成熟度而增加。一般來說維生素C的含量是番茄的3.5倍,與草莓和檸檬的含量差不多,在蔬菜中居首。

『叄』 青椒怎麼做好吃

青椒適用於炒、拌、熗做菜,如「辣子雞丁」、「青椒炒肉絲」、「糖醋青椒」等。維生素C不耐熱,易被破壞,在銅器中更是如此,所以避免使用銅質餐具。在切辣椒時,先將刀在冷水中蘸一下,再切就不會辣眼睛了。青椒獨特的造型與生長姿勢,是噴灑過的農葯都積累在其凹陷的果蒂上,因此清洗時應先去蒂。

烹飪注意事項:

1、用醬油會使菜色變暗,味道也不會清香。

2、用急火快炒,可使青椒保持原有的色味。

3、選擇大而豐富的青椒,剖開、去子,將5%的純鹼水加熱到九十度左右,然後把青椒放入浸泡3-4分鍾,撈出晾乾,不但顏色得以保持,味道也會很好。

4、青椒不宜一次吃得過多,保舉量為每餐60克。

『肆』 青椒怎樣炒好吃

一、青椒炒雞蛋

【材料】青椒1個,雞蛋2個,蔥姜,生抽,鹽,玉米油
【製作】
1、准備好青椒和雞蛋。
2、青椒洗凈去蒂去籽,切成碎末,雞蛋打到碗里。
3、蔥姜切碎末。
4、將青椒,雞蛋,蔥薑末同入一盆。
5、加入半勺生抽。
6、加入半勺鹽。
7、充分攪拌均勻。
8、鍋里放入適量玉米油加熱,將雞蛋液倒入鍋中煎熟。
9、可以煎成塊,也可以象我這樣攪碎,這樣吃起來更方便。
10、出鍋裝盤,是不是很快很方便。
二、青椒炒土豆

【材料】土豆1個,尖椒1個,八角,生抽,鹽,玉米油,蔥姜
【製作】
1、土豆洗凈後去皮切薄片。
2、切好的土豆片放清水裡浸泡幾分鍾。
3、浸泡後的土豆片用清水清洗一下,瀝干水分。
4、尖辣椒洗干凈後去蒂去籽切塊備用。
5、熱鍋放玉米油,要比平時炒菜多放一些,下八角爆香。
6、倒入土豆片翻炒,讓每個土豆片粘滿油,火稍大一些,炒到土豆片微微金黃色。
7、這時候再放入蔥姜翻炒幾下,加入適量生抽和鹽,翻炒均勻。
8、放入准備好的尖辣椒大火翻炒均勻就可以出鍋了。
9、出鍋後可以撒些干紅辣椒也可以起到裝飾作用。
10、美味的尖椒土豆片就做好了。
三、青椒豬肉餡餃子

【用料】
餃子餡:豬肉1斤,熟玉米一根,青椒3個,蔥姜適量,八角,花椒,生抽,鹽,適量玉米油
餃子面:普通麵粉適量,蔬菜汁(特別強調不需要水)
【做法】
1、准備好餃子餡的用料。
2、將洗干凈的豬肉剁碎,撥好玉米粒,青椒洗凈後去蒂去籽切碎備用。
3、將切好的青椒裝不銹鋼盆里,撒上適量鹽,混合均勻,腌制10分鍾左右。
4、腌制好的青椒會有汁液滲透出來,我們把菜汁擠到干凈的容器里(可以用手捧一小把直接擠出汁液或放在紗布裡面擠),最後盆里剩下的少量青椒和汁液我們過濾出來。
5、青椒汁有很大的用處,一定放好備用!
6、蔥姜洗凈切末。
7、鍋里放適量玉米油加熱,待7成熱時放入八角和適量花椒,炸出香味關火。
8、油冷卻後放入豬肉餡、青椒和玉米粒,加入蔥薑末,生抽(鹽可以不加,因為腌制青椒時候已經加過鹽了,口重的朋友可以適量再加少量鹽)順時針方向攪拌,攪拌到起筋。
9、餃子餡就准備好了,放好備用,現在開始和面。

10、下面開始和面,這時候就用到青椒汁了。將青椒汁慢慢倒入麵粉里,邊倒邊攪拌,等面團基本都粘成團就差不多了,可以開始和面了。
11、和好的面團手感稍硬一點更合適,因為還要再醒上15分鍾,面團醒好後會變軟,醒好的面團軟硬適中,就可以開始包餃子了。

『伍』 青辣椒怎麼炒才好吃

【食材准備】

①首先把青椒清洗一下,青椒的表面是比較光滑的,單純的洗不容易把表面附著的一些雜質清洗掉,最好是用水打濕了之後放入一勺鹽去搓洗一下,然後再用水沖洗干凈,這樣吃起來更放心。把辣椒把和辣椒籽全部去掉,再把它切成2厘米左右的小方塊備用。

②雞蛋先磕入一個碗中,因為本身還加入了豬肉,所以雞蛋只用一枚就可以了,這樣既有蛋香味,又不會太多,把雞蛋沿著一個方向攪拌均勻。

③豬肉我平時買了會放入冰箱冷凍,在炒菜之前要提前拿出來解凍,放入清水中浸泡一下即可,這樣很輕松就能泡軟,然後把它切成薄片備用,生薑切成姜絲,蔥也切成蔥花備用。

④起鍋燒油,在油溫5成熱的時候放入雞蛋,先把它炒成雞蛋塊盛出來備用。

⑤另起油鍋,油溫6成熱的時候再放入蔥姜爆香,等蔥姜的顏色變深之後放入豬肉片開始炒,保持小火慢慢炒,然後倒入少許生抽來提色。

⑥等豬肉炒熟了之後就倒入青椒開始煸炒斷生,要倒入一勺清水去炒,這樣能使青椒炒的速度更快,還不容易炒糊,青椒本身也是有一定厚度的,如果不加水直接干炒的話容易炒不透。

⑦等青椒快熟的時候就放入雞蛋翻拌均勻,讓食材的滋味相互融合。

⑧最後所有的食材全部成熟以後就可以加入鹽,再加入雞精,翻拌均勻之後即可關火,出鍋裝盤,這樣做出的青椒炒肉和雞蛋簡直太香了,聞上去就直流口水,端上桌後家人都特別愛吃,喜歡吃青椒的不妨按這個方法做來試試吧!

『陸』 青椒怎麼炒才好吃

一、青椒炒雞蛋

【材料】土豆1個,尖椒1個,八角,生抽,鹽,玉米油,蔥姜

【製作】

1、土豆洗凈後去皮切薄片。

2、切好的土豆片放清水裡浸泡幾分鍾。

3、浸泡後的土豆片用清水清洗一下,瀝干水分。

4、尖辣椒洗干凈後去蒂去籽切塊備用。

5、熱鍋放玉米油,要比平時炒菜多放一些,下八角爆香。

6、倒入土豆片翻炒,讓每個土豆片粘滿油,火稍大一些,炒到土豆片微微金黃色。

7、這時候再放入蔥姜翻炒幾下,加入適量生抽和鹽,翻炒均勻。

8、放入准備好的尖辣椒大火翻炒均勻就可以出鍋了。

9、出鍋後可以撒些干紅辣椒也可以起到裝飾作用。

10、美味的尖椒土豆片就做好了。

『柒』 青辣椒怎麼炒

首先,用菜椒、蕪湖椒,或其它品種的肉質偏肥厚的青辣椒都可以,最好不要用杭椒那樣的品種哈,那樣的辣椒籽太多,口感上有點差,不過你要是特別能吃辣,倒也可以一試。

再來是雞蛋羅,這個沒什麼好說的,首選是走地雞下的土雞蛋,沒啥,就圖個顏色黃亮好看。

再來就是要准備一點芝麻,最好是提前炒熟過的芝麻,更香。我個人比較喜歡白芝麻,你們嘛,看著辦~

好了,主材,辣椒和雞蛋都准備好了,可以開始做了。

做法:

1.青椒洗凈,去蒂去籽,然後切成和小拇指指蓋差不多大小的小丁備用。

2.再來就是取兩三個雞蛋,磕進大碗里,滴幾滴料酒,徹底打散成蛋液。(料酒就是為了去一下雞蛋的蛋腥味,如果你不介意,不放料酒也OK的,這個不是關鍵)

3.把切好的青椒丁放進去,按口味,調入鹽,生抽,和一點點胡椒粉,再壓一蒜的蒜泥進去,徹底拌勻。

4.取鍋,最好是平底鍋,鍋中放食用油,等油燒熱了以後,把步驟3里拌好的青椒雞蛋倒進去,鋪平,中火加熱。

5.在表面快速撒上熟芝麻,這時侯,雞蛋液已經開始有點點凝固了,就可以用鍋鏟或是筷子把它們劃散,炒勻。

6.炒到青椒丁斷生,蛋液凝固,順著鍋邊淋一丁點的米酒(沒有不放也行),炒勻就可以起鍋啦。

好吃的,超下飯的青椒炒蛋就做好了,你們試試吧,比普通版本的青椒炒蛋好吃很多倍噠~

『捌』 青椒的做法大全,青椒怎麼做好吃

一、青椒牛百葉

青椒牛百葉要以青椒、牛百葉為原料,以蒜等輔料製作而成。

難易指數:★★

製作步驟:

1、青椒洗凈切絲,牛百葉洗凈切粗絲,蒜切末

2、燒一鍋開水,放入牛百葉煮熟,過涼水,撈出瀝干水分

3、起鍋熱油,爆香蒜末,放入青椒絲翻炒

4、加入牛百葉,添加鹽、醬油、糖翻炒至熟

5、出鍋後滴上香油即可

青椒和牛百葉是一個很好的組合,做法不難,營養豐富。

『玖』 青椒怎麼炒好吃又簡單

青椒是我們餐桌上必不可少的一道蔬菜,很多喜歡吃辣的小夥伴,對於青椒的喜愛簡直是到了「無可救葯」的地步,一日三餐無辣不歡啊!那麼青椒怎麼炒好吃又簡單呢?今天我來跟大家分享一道青椒的好吃做法。

虎皮青椒的做法

准備配料:青椒洗凈後去蒂,甩去裡面的辣椒籽,蒜瓣拍碎後切末,干豆豉適量。調料汁:准備一個小碗,碗中倒入蒸魚豉油,辣鮮露,少許白糖,生抽,老抽,鹽,味精,雞粉,生粉,攪拌均勻備用。

一道香辣可口的虎皮青椒製作完成,簡單又下飯,喜歡的朋友可以學一下哦!

『拾』 青椒怎麼炒好吃

說到青椒,各地對它的叫法,包含的品種可能有所不同,有圓形的不辣的青菜椒,也叫甜椒,我們這兒常拿來炒肉;有經常使用的前尖後圓的青尖椒,又香又辣,用來做虎皮尖椒,青椒釀肉等;還有那種細長的二荊條辣椒,最喜歡用它來炒蛋或者炒肉。



具體的操作步驟如下

【食材】嫩豆腐一塊,皮蛋兩個,青椒兩根,薑末5克。

【調料】味極鮮10克,生抽10克,蚝油5克,香油10克,米醋10克,辣椒油適量(不喜歡的可以不放)。

【具體的流程】

(1)把內脂豆腐撕掉上皮,倒扣在案板上,用刀對角把它的包裝盒切去兩個角,再用手輕輕拍打,然後很輕松地把完整的豆腐就扣下來了,然後把它放入盤中,用刀劃成均勻的方塊,最後把裡面控出的水分倒掉備用。

(2)皮蛋先去皮洗凈,然後用刀或者用線把它切成小塊,均勻地撒在豆腐上。

(3)把二荊條辣椒切成圓圈,也撒在豆腐上,這個辣椒的量可自己調整。

(4)備碗汁:先把生薑切末,取5克放入碗中,加入生抽10克,味極鮮10克,蚝油5克,米醋10克,香油10克,喜歡吃辣的可適量放些辣椒油,把料汁攪拌均勻後澆在皮蛋豆腐上即可