① 蘿卜稀飯怎麼煮
蘿卜稀飯怎麼煮好吃一、白蘿卜稀飯的做法方法一材料：蘿卜1個，米若干，鹽適量，油適量。步驟1、先將蘿卜去皮切絲或切塊，最好是紅皮蘿卜，白皮蘿卜也可以。2、切好的蘿卜不要再沖洗，在炒鍋中加油燒熱，油可以放多一點，加入蘿卜，大火翻炒到散發香氣，變色。如果有小蔥和蒜片，加入一起翻炒，味道會更好。3、將翻炒後的蘿卜，連同鍋中的油(這就是為啥要多點油的原因)，直接倒進洗好的米中，加入熱開水(務必)，放進電飯煲。4、盡量熬久一點，注意經常看看是否需要加水，等到煮爛以後，加入鹽，嘗味道變成鮮咸口味後，盛出即可。5、蘿卜稀飯可以放久，越爛越好吃，我經常做一大鍋，放冰箱，晚上餓了，放微波爐里轉一下即可，也可以在起鍋前10分鍾加入青菜絲，味道會更好。方法二材料：胚芽米300克、臘肉1塊、白蘿卜兩個，花生油20克、鹽3克、生抽20克、耗油20克。步驟1.先把食材准備好，臘肉也可以換成臘排骨、香腸等食材。2.大米洗凈下鍋，倒入適量清水，開始煮飯。3.把臘肉洗凈，煮一會，再撈起，切成小塊。4.把白蘿卜去皮洗凈切成滾刀塊。5.起油鍋，放入臘肉煸香。6.放入白蘿卜翻炒一會，加入鹽、生抽、蚝油炒勻。7.把炒好的臘肉和蘿卜連菜汁一起倒入電飯鍋中，搖晃均勻，繼續煮飯，保溫後，再用飯勺輕輕拌勻，即可出鍋享用。
② 蘿卜粥的做法
蘿卜粥是一道菜粥，主要食材是大白蘿卜和粳米。
原料
白蘿卜50克、大米25克、紅糖10克
製作方法
1.將白蘿卜洗凈切成丁；
2.大米洗凈。
3.將大米與白蘿卜丁一起放鍋中，鍋中再加入適量清水與紅糖大火燒開；
4.轉小火熬15分鍾即可。
蘿卜為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿卜。此外，蘿卜不宜與蛇肉、人參、烤魚、烤肉、橘子一起食用。蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食；紅蘿卜和白蘿卜也不能一起煮食。
③ 蘿卜稀飯怎麼煮好吃嗎
白蘿卜稀飯這樣做簡單好吃又健康
一、白蘿卜稀飯的做法
方法一
材料：蘿卜1個，米若干，鹽適量，油適量。
步驟
1、先將蘿卜去皮切絲或切塊，最好是紅皮蘿卜，白皮蘿卜也可以。
2、切好的蘿卜不要再沖洗，在炒鍋中加油燒熱，油可以放多一點，加入蘿卜，大火翻炒到散發香氣，變色。如果有小蔥和蒜片，加入一起翻炒，味道會更好。
3、將翻炒後的蘿卜，連同鍋中的油(這就是為啥要多點油的原因)，直接倒進洗好的米中，加入熱開水(務必)，放進電飯煲。
4、盡量熬久一點，注意經常看看是否需要加水，等到煮爛以後，加入鹽，嘗味道變成鮮咸口味後，盛出即可。
5、蘿卜稀飯可以放久，越爛越好吃，我經常做一大鍋，放冰箱，晚上餓了，放微波爐里轉一下即可，也可以在起鍋前10分鍾加入青菜絲，味道會更好。
方法二
材料：胚芽米300克、臘肉1塊、白蘿卜兩個，花生油20克、鹽3克、生抽20克、耗油20克。
步驟
1.先把食材准備好，臘肉也可以換成臘排骨、香腸等食材。
2.大米洗凈下鍋，倒入適量清水，開始煮飯。
3.把臘肉洗凈，煮一會，再撈起，切成小塊。
4.把白蘿卜去皮洗凈切成滾刀塊。
5.起油鍋，放入臘肉煸香。
6.放入白蘿卜翻炒一會，加入鹽、生抽、蚝油炒勻。
7.把炒好的臘肉和蘿卜連菜汁一起倒入電飯鍋中，搖晃均勻，繼續煮飯，保溫後，再用飯勺輕輕拌勻，即可出鍋享用。
二、白蘿卜的功效與作用
1、白蘿卜有助於增強免疫力
白蘿卜的皮中含有大量的蘿卜硫素，可促進人體免疫機制，激發肝臟解毒酵素的活性，可保護皮膚免受紫外線傷害。
2、白蘿卜有助於預防便秘
白蘿卜含有豐富的植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，有助於預防便秘，幫助排便。
3、白蘿卜有助於清咽利喉
白蘿卜中含有大量的水分，維生素C的含量也很高，且吃起來有清涼感，能緩解咽喉腫痛。
4、白蘿卜有助於補水
白蘿卜中的水分很高，秋冬季節乾燥，多吃蘿卜能幫助人體補水。
5、白蘿卜有助於消化吸收
白蘿卜中含有的芥子油能促進腸胃蠕動，增加食慾，幫助消化。白蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
6、白蘿卜有助於預防癌症
白蘿卜含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，白蘿卜所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
④ 白蘿卜稀飯怎麼煮好吃
先將蘿卜去皮切絲或切塊，最好是紅皮蘿卜，白皮蘿卜也可切好的蘿卜不要再沖洗，在炒鍋中加油燒熱，油可以放多一點，加入蘿卜，大火翻炒到散發香氣，變色。如果有小蔥和蒜片，加入一起翻炒，味道會更好。
將翻炒後的蘿卜，連同鍋中的油（這就是為啥要多點油的原因），直接倒進洗好的米中，加入熱開水（務必），放進電飯煲。盡量熬久一點，注意經常看看是否需要加水，等到煮爛以後，加入鹽，嘗味道變成鮮咸口味後，盛出即可。
蘿卜稀飯可以放久，越爛越好吃，我經常做一大鍋，放冰箱，晚上餓了，放微波爐里轉一下即可，也可以在起鍋前10分鍾加入青菜絲，味道會更好。
小貼士：翻炒時加入小蔥段和蒜片味道更好 不要加入味精，雞精，加入鹽後，味道就已經很鮮了。
⑤ 白蘿卜大米粥的做法
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寶寶輔食白蘿卜的做法一 白蘿卜米粥
適合6個月以上寶寶
1、食材：
白米粥1碗、白蘿卜適量。
2、做法：
（1）將白蘿卜削皮，洗干凈之後，切成塊。
（2）將白蘿卜塊放入鍋中，倒入適量清水焯燙熟，然後撈出，瀝干水分。
（3）將焯燙好的白蘿卜研磨成泥。
（4）取一口小鍋，倒入米粥，煮開。
（5）米粥中倒入白蘿卜泥。拌煮均勻，即可盛入碗中。
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寶寶輔食白蘿卜的做法二 白蘿卜蝦蓉粥
適合6個月以上寶寶
1、食材：
米粥1碗、白蘿卜適量、蝦2隻。
2、做法：
（1）將蝦洗干凈，剝去蝦殼、蝦頭、蝦尾，挑掉蝦線，剁成末。
（2）將白蘿卜削皮，洗干凈之後，切成塊。放入沸水中焯燙熟，取出研磨成白蘿卜泥。
（3）取一口小鍋，倒入米粥，煮開，放入蝦肉。等到蝦肉煮到變色，放入白蘿卜泥。
（4）將煮好的白蘿卜蝦蓉粥盛入碗中即可。
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寶寶輔食白蘿卜的做法三 白蘿卜燉雞胸肉
適合8個月以上寶寶
1、食材：
白蘿卜、小雞胸肉。
2、做法：
（1）白蘿卜切成小塊。先用大火，沸騰後轉成小火繼續煮。
（2）在煮白蘿卜的同時，去掉雞小胸肉的筋，切成塊。
（3）把雞小胸肉放入鍋里和白蘿卜一起煮。
（4）放入肉之後會有很多泡沫，可以先把白蘿卜撈出來，等沫退了之後再重新放入白蘿卜。
（5）白蘿卜煮到透明，用手指可以按碎的軟度後熄火。
（6）把雞小胸肉放入研磨碗中研磨成泥再加入白蘿卜和白蘿卜湯汁。
⑥ 好吃的鹹粥有哪些做法
鹹粥可以做成：皮蛋瘦肉粥、香菇雞肉粥、榨菜肉絲粥、咸骨粥等。下面介紹其中一種做法：
准備材料：榨菜25g、瘦肉45g、生薑1片、胡蘿卜15g、大米30g、水280g、味極鮮醬油1勺、澱粉少許、食用油少許、悶燒罐1個
製作步驟：
1、榨菜用水泡洗一下切成小丁，瘦肉切成絲加點澱粉攪拌均勻，生薑切成絲。
⑦ 白蘿卜鹹粥的做法大全
我一般的都是用大餅熬白蘿卜鹹粥，嗯，先把米熬的差不多了，把白蘿卜擦成絲兒這樣放進去。熟的特別快。