A. 榨蔬菜汁用放水嗎怎麼做好喝
榨蔬菜汁需要加水，但不能加熱水。熱水會破壞菜汁中的維生素。新鮮的蔬菜汁通常還有豐富的營養物質和食物粗纖維，能補充人體多種的維生素及礦物質，調節人體的腸胃功能，促進消化液分泌，消除疲勞。
但有幾點需要注意的是，1.蔬菜汁不要加熱,加熱會破壞其本身的各類維生素。2.不能加牛奶或與牛奶同飲，牛奶中還有豐富的蛋白質，蔬菜汁多為酸性，容易與蛋白質發生反應從而影響人體對營養的正常吸收。3.不能用蔬菜汁代替水送服葯物。否則蔬菜汁會與葯物發生反應，導致葯物提前分解溶化，不利於吸收，影響葯效。
新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦營養物質，可以調整人體功能協調，增強細胞活力及腸胃功能，促進消化液分泌、消除疲勞。
B. 怎麼做果蔬汁
方法/步驟:
1.紅粉佳人:蘋果,胡蘿卜切塊放入料理機加鮮奶打磨即可。
2.櫻桃菠蘿汁:櫻桃去梗去核,菠蘿去皮切塊放入料理機加水打磨即可。
3.蘋果黃瓜汁:蘋果去核切塊,黃瓜切塊放入榨汁機,即可。
4.紫香戀人:火龍果香蕉切塊,紫甘藍切絲放入料理機加水打磨即可
C. 果蔬汁的做法大全
提前准備各種水果，蔬菜。紅棗蘋果汁，紅棗倒入燉鍋加水用微火燉至爛透。用小刀將蘋果切成兩半並去核，用 小勺在蘋果切面上將果肉刮出泥。將蘋果泥倒入紅棗鍋中略煮，過濾後給寶寶食用。
白蘿卜果汁，將白蘿卜倒入鍋內加清水燒開，用微火燉 10 分鍾後，加入梨片再煮 5 分 鍾即可食用。
鮮奶西瓜汁，西瓜瓤切塊，放入榨汁機中榨汁；然後將西瓜汁、鮮奶、蜂蜜和冰塊倒 入一個干凈的容器中，攪拌均勻即可飲用。
鮮奶李子汁，將草莓、檸檬去皮，全部放入壓榨器中榨汁，並與鮮奶混合；再注入 杯中，放進冰片與蜂蜜。
柳橙鳳梨汁，柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小；檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜。
D. 果蔬汁的做法大全竅門
黃瓜蘋果香蕉汁
黃瓜、蘋果、香蕉各取三分之一根，切成小塊，加水，一起打好即可。
喝起來帶著點兒青草的清新感，有瘦身的效果。
蘋果香蕉汁
蘋果一半、香蕉一半，加入溫水或者牛奶打成汁。
口感柔滑，細膩，香蕉熟得好的口感更加濃郁，喜歡偏甜的，再喝的時候還可以再加一點兒蜂蜜。
檸檬蘋果汁
蘋果大半個、檸檬1/4果肉，加入適量溫水攪打成汁。
口感清新，很好喝，喜歡的還可以再加一勺蜂蜜。
注意：檸檬只要果肉，白色的部分都要去掉，要不然會帶點兒苦味兒。
香蕉火龍果汁
香蕉半根、火龍果1/4個，檸檬果肉1小塊（沒有可不用也好喝），加入適量溫水，一起28s攪打成汁。
火龍果中除了含維生素，還含有植物白蛋白及花青素，有很好的抗氧化效果哦，可以多打來喝。
胡蘿卜橙汁
胡蘿卜1/4根、橙子肉半個，加入適量溫水，28s攪拌成汁。
喝的時候可以根據口味決定要不要加蜂蜜。
胡蘿卜一定要用新鮮的，別用放了太久的，會影響口感。
純正橙汁
橙子一整個，去皮，上面白色的部分也要去掉。果肉切塊放入果汁杯中，加適量溫水攪打成汁。
倒出來，加幾滴檸檬汁一起飲用口感更佳；喜歡的話，您還可以加點兒蜂蜜也好喝。
E. 榨蔬菜汁的做法大全
夏天別總喝飲料，分享6款果蔬汁做法，香濃營養好喝，一周不重樣
夏天到了，稍微走動一下，就讓人熱得渾身是汗，以期喝飲料解渴，不如在家自製一杯果蔬汁，果蔬汁作為健康飲品，富含粗纖維素。在炎熱天氣里，早餐喝一杯果蔬汁，補充身體水分和維生素，還能消暑解熱，只要有一台破壁機或豆漿機就能完成，何樂而不為呢。今天我分享6款不同口味的果蔬汁搭配，每天換著做，香濃營養好喝，讓早餐更健康，女人喝了尤其好。
燕麥黃瓜汁
夏天最不缺少的蔬菜就是黃瓜，這一杯燕麥黃瓜汁做出來，滿屋子黃瓜清香，還帶有淡淡奶香味，清香甘甜特別好喝，放冰箱冰會兒當夏日特飲，口感更棒！
【材料】：黃瓜1根、燕麥20克、奶粉25克、蜂蜜1湯匙
【做法】：1、黃瓜洗干凈用淡鹽水泡一會，然後再沖洗一遍，因為不用煮的，這樣比較衛生，黃瓜切片放入破壁機內；
2、倒入燕麥片和奶粉，如果想喝濃稠點的可以放多一點燕麥；
3、注入1升的溫水或者涼開水，放入蜂蜜，啟動果汁功能攪拌2分鍾即可。
小米南瓜汁
南瓜小米粥大家一定都喝過，但是熬制起來需要時間，用豆漿機做成南瓜汁就不一樣了，方便省事，喝起來順滑細膩，就算不加任何調料，自身也有著天然淡甜的味道，顏色靚麗，人見人愛，夏天放入冰箱冷藏後，就是一道細膩香濃的天然健康飲品哦。
【材料】：小米 40克、大米 20克、南瓜 200克、牛奶 250ml、糖 適量
【做法】：1、小米和大米洗干凈，順便泡上清水；
2、南瓜去皮去瓜囊後切成小方塊，放入破壁機內；
3、所有食材放入破壁機，倒入牛奶，水位在1000毫升，濃稠度親們可以自己掌握；
4、選擇「營養米糊」程序，攪拌好後，按照個人喜好加入適量白糖。
奇異果西芹黃瓜汁
這款奇異果西芹黃瓜汁是我個人比較推薦的果蔬汁。在早上喝一杯獼猴桃和黃瓜、西芹搭配打成的果蔬汁，適當加一點點蜂蜜調味，口感上酸甜清爽，可補充人體所需要的維生素。
【材料】：西芹 2根、黃瓜 1根、奇異果 1個、蜂蜜 適量
【做法】：1、把黃瓜搓洗干凈，對半切開後用湯匙挖掉裡面的瓜瓢，這樣打出來的汁才不會很多泡沫；
2、然後把黃瓜、西芹都切成小粒，奇異果去皮後切片；
3、把切好的奇異果、西芹和黃瓜塊放入攪拌機中；
4、加入適量的白開水或者礦泉水，想喝稠點的就放少點水，再放入蜂蜜調味；
5、啟動果汁功能，我的果汁功能默認是2分鍾，我打了兩次，就是4分鍾。
菠菜黃瓜西芹汁
西芹熱量低，膳食纖維含量高，而香蕉也是富含膳食纖維，有利於消化和吸收，搭配在早餐中食用，既容易飽腹又可助減重。
【材料】：菠菜 1棵、西芹 2根、黃瓜 1根、香蕉 1根、水 適量
【做法】：1、先把菠菜的根部切掉，沖洗干凈，放入沸水中煮1分鍾，去除菠菜的草酸；
2、煮好菠菜後撈起瀝干晾涼，然後切成小段；
3、把黃瓜洗干凈，切成小塊，香蕉去皮切段，西芹也切塊；
4、把黃瓜、菠菜、香蕉和香芹放入破壁機內；
5、倒入適量的水，啟動果汁功能打2分鍾即可，濃稠度親們可以自己掌握，我這里加了400ml左右的礦泉水，打出來比較濃。
牛奶玉米汁
【材料】：玉米粒 300克、牛奶 1盒、冰糖 30克
【做法】：1、先把玉米取出玉米粒，放入鍋中加水煮熟；
2、煮熟的玉米去打成汁更快一些，懶人的話可以省略這步，直接交給破壁機完成；
3、把玉米粒放入破壁機內，倒入牛奶，牛奶的多少決定了成品玉米汁的濃度；
4、打2分鍾基本很細膩了，全部攪拌好後過一下篩，過篩後的玉米汁會順滑點口感好點。
牛奶苦瓜汁
苦瓜是屬於涼性的食物，多吃苦瓜對我們的身體非常好，受不了天氣的熱，吃點苦瓜可以感受到清涼，解去暑氣，是敗火佳品，加入了牛奶可以中和掉苦瓜大部分苦味，還有點絲滑的感覺。
【材料】：苦瓜 半根、牛奶 200ml、蜂蜜 適量
【做法】：1、提前把牛奶放入冰箱冷藏，將苦瓜洗凈對半切開，用一把小勺，颳去苦瓜的瓤和白色膜，然後切成小塊；
2、苦瓜塊放入料理機，稍微加點純凈水和部分冰牛奶，榨成苦瓜汁，啟動果汁功能攪拌榨成苦瓜汁；
3、打好的苦瓜汁過濾掉渣，口感更加的順滑；
4、最後加入剩餘的冰凍的牛奶攪拌均勻即可。
F. 好喝的果蔬汁怎麼做
很多人對果蔬汁很排斥，是因為覺得有怪味。於是我們鑽研著試了幾十款果蔬汁菜譜，再讓身邊最刁鑽的胃口們都來一杯杯的試喝，投票——最後才脫穎而出這七款最好喝的果蔬汁。
01、紫甘藍火龍果香蕉牛奶
紫甘藍
紅心火龍果
1根香蕉
150ml牛奶
*紫甘藍:火龍果:香蕉=1:2:2
點評：紫甘藍應該是每個吃草的人都會面對的東西，熱量低但空口嚼容易發苦，這個配方用香蕉牛奶讓果蔬汁變的醇厚易入口，再用火龍果添加一絲清新的風味，中和的很棒。
02、牛油果香蕉牛奶
推薦指數：
半顆牛油果
1根香蕉
180ml牛奶
*牛油果:香蕉=1:1
點評：牛油果一直被我誤當蔬菜，其實嚴格來說是水果，一直屬於有人歡喜有人恨。光吃它本人的時候其實沒什麼味道，談不上多好吃，但真的太適合打汁了，如果說上一杯紫甘藍火龍果香蕉牛奶是攻守平衡，那這一杯就是強上加強。整杯醇厚綿密，奶味十足，很有高級感，你們就自己想像吧~
03、黃瓜菠蘿汁
推薦指數：
半根黃瓜
菠蘿塊
150ml水
適量蜂蜜
*黃瓜：菠蘿=1:1
點評：黃瓜應該算蔬菜里接受度比較高的一種了，但即便這樣還是會有人嫌棄它的怪味兒，用菠蘿特有的香氣和濃郁的酸甜能很好的遮蓋掉，喝一口彷彿在海灘度假，消暑又解渴，選票超高的一款！清爽不膩，是夏天的味道了~
04、番茄西瓜汁
推薦指數：
1個去皮番茄
西瓜塊
*番茄：西瓜=1:2
點評：心裡對果蔬汁本身就有抗拒的人，推薦你們先試試這款，接受度真的超級高。光顏色就深深打動了我，是可以一口氣喝完的那種！西瓜汁的甜度和番茄的微酸組合在一起十分奇妙，推薦你們事先冰一下西瓜和番茄再打汁，喝一口沁人心脾，一定要試試！
05、西芹蘋果鳳梨汁
推薦指數：
1根西芹
1個蘋果
1/8鳳梨
150ml水
*西芹:蘋果:鳳梨=1:1:1
點評：原本聽到有西芹我是拒絕的，炒菜都有人想挑出來不吃的蔬菜，榨汁還能喝？！但一口下去，先感受到的是滿滿鳳梨的香氣，辨識度最高，蘋果提供了微酸和沙沙的口感，而西芹則是像在香甜之中加了猛烈的清新buff，清爽的甜蜜感令人回味難忘，令人意外的優秀。
06、胡蘿卜蘋果橙汁
推薦指數：
半根胡蘿卜
1個蘋果
1個橙子
150ml水
*胡蘿卜:蘋果:橙子=1:1:1
點評：胡蘿卜這種蔬菜，纖維粗味道還重，存在感極高，挑食一點的肯定是不愛吃的。但它一旦打成汁，彷彿就成了另一種物質，變得滑順好入口得多，我甚至覺得它有淡淡的話梅香味。加上蘋果和橙子的酸酸甜甜，完全喝不膩！是果蔬汁中比較經典的一種選擇。
07、番茄哈密瓜汁
推薦指數：
1個番茄
1/4哈密瓜
150ml水
*番茄：哈密瓜=1:2
點評：番茄有個特點是容易泛酸，和哈密瓜這種甜度很高的水果搭配能非常輕易的解決！酸甜中和得剛剛好，還提升了哈密瓜香氣，非常好喝，清甜不膩的一款！沒有人會拒絕它的。