A. 聖女果兒怎麼吃的做法
聖女果可以當蔬菜和早餐吃的,聖女果具有美容養顏,清熱解毒,健胃消食,食慾不振等等....
孕婦和嬰兒禁食,我們經常用聖女果做蔬菜沙拉吃,減肥首選,如果想做的好吃,特別是女性和小孩喜歡吃,我說一種簡單有營養的做法。
首先燒開水把聖女果放入開水鍋燙十多秒,在用冷水沖涼,手輕輕的把皮去掉,放入容器裡面加入雪碧把聖女果淹著就好,冬天放兩個小時就可以了,夏天放入冰箱冷藏兩個小時👌,夏天的時候我們全家都喜歡吃,希望能幫助到你。
B. 聖女果怎麼做好吃呢
說到聖女果呢,相信大家都已經非常地熟悉了, 聖女果,又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等,既可作蔬菜又可作水果,其中維生素含量是普通番茄的1.7倍, 因其外觀玲瓏可愛,含糖度很高,口味香甜鮮美,風味獨特而廣受消費者喜愛。聖女果呢,除了直接吃,還有很多其他特色的吃法,
C. 聖女果怎麼做好吃,聖女果的吃法
食材明細
聖女果300克
冰糖100克
酸甜口味
燒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
聖女果糖水的做法步驟
1
准備好 所用食材。
2
把聖女果洗凈。
3
鍋中注入水燒開,下入聖女果略煮一下表皮起皺後撈出
4
逐個去掉表皮。
5
再將去皮的聖女果加入冰糖放入鍋中加入適量的清水。
6
煮至5分鍾,晾涼即可。
D. 聖女果怎麼吃
1
聖女果怎麼吃
聖女果又稱為小西紅柿,含有多種營養物質,富含維生素C、膳食纖維及鋅、鐵、鈣、磷等礦物質,有較高的營養價值,適量食用還能生津止渴、健胃消食,其味道酸甜可口,可以生吃,也可以榨果汁、做果醬等,有多種多樣的吃法,是深受大家喜愛的一種水果。
2
生吃聖女果
原料
聖女果、食鹽、水。
做法
1、將聖女果洗凈,去除果蒂;
2、在碗中加少許食鹽,放聖女果浸泡;
3、撈出聖女果,用涼水沖洗干凈;
4、瀝干水分,即可食用。
3
聖女果沙拉
原料
聖女果、蘋果、香蕉、草莓、酸奶。
做法
1、將聖女果洗凈,切成塊狀;
2、蘋果洗凈切塊,香蕉剝皮切段,草莓洗凈,去果蒂;
3、將所有水果放入碗中,加適量酸奶,攪拌;
4、撒上葡萄乾,即可食用。
4
聖女果果汁
原料
聖女果、西瓜、水、牛奶。
做法
1、將聖女果洗凈,切成兩半;
2、西瓜去皮,取出果肉;
3、將聖女果、西瓜放入榨汁機中;
4、加水、牛奶,攪拌均勻即可。
5
聖女果果醬
原料
聖女果、白糖。
做法
1、將聖女果清洗干凈,用刀劃開;
2、放入鍋中加涼水,煮沸;
3、撈出聖女果,放入冷水中,撕去果皮;
4、倒入白糖,加熱,勺子搗碎聖女果;
5、邊攪動邊熬制,熬到黏稠,加入檸檬汁混合。
E. 怎樣做糖炒聖女果最好吃
冰糖聖女果的做法:
1、聖女果200克洗凈(也可用桔子瓣)。
2、用牙簽穿上聖女果(也可用桔子瓣)。
3、鍋里放30克水和100克白糖用中小火慢慢敷,直到能夠拔絲才行(一定要注意火候和時間,時間短了沾上糖液以後不容易凝固,時間長了,沾上糖液會變成白色)。
4、開小火,將聖女果(也可用桔子瓣)放入,淋上糖液。
5、放入抹了油的烤盤上,稍涼即可。
F. 聖女果怎麼做好吃
食材明細
聖女果300克
冰糖100克
酸甜口味
燒工藝
十分鍾耗時
簡單難度
聖女果糖水的做法步驟
1
准備好 所用食材。
2
把聖女果洗凈。
3
鍋中注入水燒開,下入聖女果略煮一下表皮起皺後撈出
4
逐個去掉表皮。
5
再將去皮的聖女果加入冰糖放入鍋中加入適量的清水。
6
煮至5分鍾,晾涼即可。
小竅門
湯汁比較甜,就不要給寶寶吃了。大人吃的時候也可以加入一些蜂蜜,放入冰箱冷藏味道更佳。
G. 聖女果可以做什麼美食
聖女果就是西紅柿的另一個品種,它含有大量的維生素C,維生素P及鈣,磷,鐵,能有效降低膽固醇,預防高血壓等作用,本來還覺得聖女果還能清火功能強大啊!
主料
聖女果
350g
輔料
冰糖
4g
冷開水
400ml
步驟
1.准備好聖女果和冰糖
2.把聖女果清洗干凈,有水泡兩三分鍾備用
3.把聖女果對半切開
4.放入豆漿機加入適量冰糖
5.再加入適量冷開水
6.用豆漿機按果汁鍵
7.我不喜歡果汁渣,所以可以過濾
8.完成
小貼士
果汁想喝純一點就要用榨汁機,我這里用豆漿機代替了,
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