Ⅰ 雞胸肉做餃子餡怎麼做才好吃
雞胸肉雖然好吃，但是全部是瘦肉，用它做餃子餡可能會又干又柴，所以在調餡時要有訣竅。剁碎的雞胸肉里加上3樣東西，調出來的餃子餡才能又香又嫩又好吃，這3樣東西是：豬肥肉、雞蛋、蔥姜花椒水。
豬肥肉加入雞肉餡里，其實就象在豬瘦肉里加肥肉一樣，只是把豬瘦肉換成了雞胸肉而已。肥肉加入雞胸肉里，可以讓調出來的雞肉餡不幹不柴，吃起來也會更香。豬肥肉要選肥膘肉，不要用豬板油。
雞蛋加入雞肉餡里，除了可以增加營養，更主要的作用是讓雞肉餡更嫩。比如平時煎雞胸肉時，如果加點雞蛋清提前腌制，煎出來的雞肉會很嫩，吃起來不會又硬又干。因為雞蛋里的雞蛋清把雞肉包裹起來，讓雞肉里的水分不流失，所以吃起來才會嫩。
蔥姜花椒水加入雞肉餡里，除了起到去除腥味的作用，還能讓調好的雞肉餡鮮嫩多汁、不幹不柴。蔥姜花椒水的製作非常簡單，把蔥姜切碎，放上幾粒花椒，倒入適量開水，蓋好放涼就可以調餡用了。
雞肉餡餃子的做法，加上肥肉、雞蛋、蔥姜花椒水這3樣，包出來的雞肉餡餃子又香又嫩又好吃！
Ⅱ 雞胸肉包餃子怎麼做好吃
關於雞胸肉餡餃子
減脂雞胸肉餡餃子的做法步驟
步驟 1
處理原材料 餃子皮是現成買的，兩盒一共600克，差不多60張吧；雞胸肉3塊大概600克，切成小塊；胡蘿卜用刨子刨成細絲兒（或者直接用刀切丁）；生薑切塊加入雞胸肉中，滴入料酒，腌制去腥。
鍋熱加點兒橄欖油，胡蘿卜絲放入炒一會兒，顏色就變了，取出。（胡蘿卜素是脂溶性的，如果是其他蔬菜，可以選擇不油炒） 攪拌器先把雞胸肉塊打碎（記得把腌制時候的姜塊取出哦），再加入胡蘿卜，適量鹽，胡椒粉攪拌均勻。
接下來這步好像還蠻關鍵，打入一顆雞蛋，也可以只加入蛋清，我就不那麼嚴格蛋黃也是吃的。這樣可以使餡料上勁。
准備工作完成開始操作，混合了胡蘿卜的餡料真的好像南瓜泥很好吃的。
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
雞胸肉的營養價值是比較高，可以補充身體上所需要的營養，但是一定要多吃些清淡飲食或者多吃些容易消化食物，如果出現營養不良的話，可能是因為先天性的疾病導致或者是遺傳的因素所引起。可能會出現身體消瘦以及渾身乏力的現象，一定要多吃些高蛋白的食物。
Ⅲ 雞胸肉餡餃子如何做好吃
雞肉最常見的吃法是燉湯和紅燒，特別是燉雞湯，是補身體最好的食物，吃雞肉喝雞湯，能迅速的補充能量，特別是大病初癒或是生產之後，喝雞湯似乎是最能恢復原氣的。雞除了燉湯和紅燒，其中的雞胸肉還可以煎和烤著吃，因為雞胸肉不僅鮮，而且沒有雞骨頭，所以用它做餃子餡也可以。
雞胸肉雖然好吃，但是全部是瘦肉，用它做餃子餡可能會又干又柴，所以在調餡時要有訣竅。剁碎的雞胸肉里加上3樣東西，調出來的餃子餡才能又香又嫩又好吃，這3樣東西是：豬肥肉、雞蛋、蔥姜花椒水。
豬肥肉加入雞肉餡里，其實就象在豬瘦肉里加肥肉一樣，只是把豬瘦肉換成了雞胸肉而已。肥肉加入雞胸肉里，可以讓調出來的雞肉餡不幹不柴，吃起來也會更香。豬肥肉要選肥膘肉，不要用豬板油。
雞蛋加入雞肉餡里，除了可以增加營養，更主要的作用是讓雞肉餡更嫩。比如平時煎雞胸肉時，如果加點雞蛋清提前腌制，煎出來的雞肉會很嫩，吃起來不會又硬又干。因為雞蛋里的雞蛋清把雞肉包裹起來，讓雞肉里的水分不流失，所以吃起來才會嫩。
蔥姜花椒水加入雞肉餡里，除了起到去除腥味的作用，還能讓調好的雞肉餡鮮嫩多汁、不幹不柴。蔥姜花椒水的製作非常簡單，把蔥姜切碎，放上幾粒花椒，倒入適量開水，蓋好放涼就可以調餡用了。
雞肉餡餃子的做法，加上肥肉、雞蛋、蔥姜花椒水這3樣，包出來的雞肉餡餃子又香又嫩又好吃！下面把具體做法分享給大家，喜歡吃的朋友可以試著一起做。
【食材】
餃子餡：雞胸肉350克、豬肥肉150克、韭菜250克
餃子皮：3斤
【製作過程】：
1，350克雞胸肉和150克豬肥肉，剔去筋和外邊的白膜，切碎後剁成小顆粒狀。
2，剁成的肉餡里加入1個雞蛋、5克生抽、5克老抽、5克料酒、生薑末20克、十三香4克、胡椒粉2克、白糖2克、雞精味精各4克、5克鹽、蚝油50克。
3，把肉餡和所有調料拌勻，一定要順著同一個方向攪拌。
4，肉餡里加入50克蔥姜花椒水，繼續朝同一個方向攪打。
5，肉餡攪打上勁起膠後，放冰箱冷藏備用。
6，250克韭菜清洗干凈，晾乾水分後切碎。
7，切碎的韭菜拌上100克料油，和調好的雞肉餡混合，最後加入3克鹽拌勻即可。
8，用准備好的3斤餃子皮，包上調好的雞肉餡就行了。現成的餃子皮比較硬，要在邊緣抹上水，餃子才能捏攏，買現成的餃子皮比較省事，要想餃子好吃，當然要手工擀餃子皮。
9，包好的餃子下入開水中煮4分鍾左右，看到餃子皮變顏色，餃子肚子鼓起時，就可以撈出來了。
10，煮熟的雞肉餡餃子又香又嫩，再蘸上調料汁，非常好吃。
【提示】：
1，雞肉餡一定要選擇用新鮮的雞胸肉，剔除里邊的肉筋和白膜，千萬不能有雞骨頭在肉餡里。
2，雞胸肉做餃子餡，雞肉和肥肉的比例為7比3，這樣調出來的雞肉餡不幹不柴，又香又嫩。
3，用韭菜調餃子餡，一定要晾乾水分，切碎後馬上拌上料油，這樣可以鎖住韭菜里的水分，讓調好的餃子餡里不出湯水。
4，料油是油里邊放入蔥姜和大料等，小火熬出香味，最後撈出所有配料，剩下的就是料油，它的香味濃郁，不僅可以拌餃子餡，還能炒菜用。
5，調好的雞肉餡可以作為萬能餡使用，除了可以按2比1的比例加入韭菜，還可以按同樣的比例換成其他蔬菜。
Ⅳ 白菜雞胸肉餃子餡怎麼做好吃
雞肉白菜水餃的做法步驟
1.雞肉一定選用現宰殺的活雞，取雞胸脯肉加一點豬五花肉剁成肉泥，因為雞胸脯全是瘦肉加一點五花肉，包出的水餃才能達到香而不柴的口感。
2.剁好的肉泥放入容器中，加入植物油，香油，料酒，味極鮮醬油，鹽，雞精順一個方向攪拌均勻腌制入味兒
3.麵粉加水攪拌均勻調成粗糙的面團醒30分鍾，中間揉一次使面團光滑有彈性
4.蔥、姜、香菜剝去外皮和老葉子清洗干凈，分別剁成蔥、姜、香菜末，放入腌制肉餡的容器中繼續順一個方向攪拌均勻
5.大白菜半顆切掉根部清洗干凈並控干水分，然後把白菜剁碎。剁碎的白菜加一點點鹽這樣能去掉大白菜的水分
6.大白菜擠干水分放入腌制肉餡的容器中攪拌均勻，擠白菜的水分可以根據肉泥的粘稠程度來決定擠掉多少水分
7.醒好的面團取一小塊兒，案板上鋪撒乾麵粉搓成長條，揪成大小均勻的的面劑子，把面劑子上撒一層乾麵粉，雙手輕輕壓住搓成圓形，按扁後擀成餃子皮
8.左手托住餃子皮中間放入足量的餡料
9.先用右手大拇指和食指把中間捏緊，再用雙手把兩邊捏緊，圓鼓鼓的餃子就包好了
10.待餃子全部包制完成，鍋中加水煮沸下入餃子用湯勺背面輕輕推散，防止粘連在一起再次煮沸後點涼水兩次分別煮沸，待鍋中的餃子漂浮起來並且餃子肚也鼓起來
11.撈出瀝干水分裝盤即可
Ⅳ 用雞肉做餃子餡的方法有哪些
用料：雞胸肉2塊、香菇4朵 、小蔥1把、胡蘿卜三分之一根、鹽適量、薑末適量、醬油適量、雞蛋清1個、 蚝油適量、鹽適量、油2勺
1、將雞胸肉、豬瘦肉、肥肉，按照1:1:0.5的用量配好，切成肉末備用，圖片上的用料我其實都減半了，畢竟是一個人吃，還是很多了。
Ⅵ 雞胸肉怎麼包餃子好吃
1、雞肉香菇餃子餡
香菇洗凈切碎；將雞胸肉剁碎，放入蔥花，薑末，鹽，豆油，味精調味；將香菇放入肉餡中拌勻。
2、雞肉白蘿卜餃子餡
雞肉和蔥姜一起剁碎裝盆；白蘿卜擦成絲，在開水裡過一下，再過冷水，擠干水分，剁碎一下放雞肉里，放油攪拌一下，放鹽、十三香、雞精，一起順一方拌兩三分鍾，拌到有粘性即可。
3、雞肉洋蔥餃子餡
准備適量肥雞肉，越肥越好，剁成肉餡，越細越好；香蔥一棵切末；洋蔥不用太多，一個就好，是用來出腥味的，也要把它剁成餡；全部放一起攪拌均勻即可，調味料可根據自己口味酌量添加。
4、雞肉玉米餃子餡
准備雞胸肉、玉米、餃子皮、洋蔥、杏鮑菇、肥肉；將玉米剝粒，雞胸肉、洋蔥、杏鮑菇、肥肉等切丁；加入麻油、胡椒粉、味精、鹽拌均。
5、雞肉豇豆餃子餡
豇豆洗凈切碎備用；雞胸肉和蔥用刀剁成泥，裝盆後調入鹽、生抽、料酒、蚝油、雞蛋攪拌均勻後調入兩勺香油；將肉餡與豇豆充分拌勻即可。
Ⅶ 用雞胸脯肉包餃子怎麼包
芹菜雞胸肉餃子的做法如下：
1、芹菜一把，洗干凈後將葉片去掉。
2、燒開一鍋水，加入適量鹽和幾滴油，將芹菜放入鍋中汆燙至變色。
3、撈出來，放入冷水中投涼，防止顏色變黃。
4、將處理好的芹菜切成末，胡蘿卜切末，雞胸肉剁成泥，一起放入盆中。
5、先在胡蘿卜和芹菜碎上淋上少許油，拌勻，讓油脂均勻地包裹上蔬菜末，接下來調味的時候蔬菜就不會出水了。
6、蔬菜處理好後，將雞胸肉和蔬菜一起拌勻，加鹽調味做成餃子餡備用。
7、取一張餃子皮，舀起一勺餡，放在餃子皮中間。
8、按照自己喜歡的方式，將餃子包起來，全部都做好備用。
9、餃子包好後，接下來就可以做西紅柿汁了，將西紅柿去皮後切成細小的丁，越細越好，油鍋燒熱，將西紅柿丁倒入鍋中，小火慢慢炒至西紅柿丁熟透、黏稠，加入適量鹽調味。
10、將餃子煮好，倒入湯汁中均勻裹上醬汁即可出鍋。
烹飪技巧：
1、用蔬菜做餡的時候，先在蔬菜粒上淋上適量的油，拌勻，讓油均勻地將蔬菜粒包裹起來，調味放鹽的時候蔬菜汁就不會被腌制出來了，包入餃子後汁水豐富，口感更好。
2、西紅柿要挑選熟一點的，小火慢熬，將西紅柿丁熬至細膩黏稠，裹在餃子上，口感特別好。因為餃子餡是調好味的，所以西紅柿汁的鹽一定要適量，千萬不可太咸。
Ⅷ 雞胸脯肉餃怎麼做的做法
用料主料
麵粉200克
雞胸脯肉1塊
輔料
土豆
200克
澱粉
(土豆)200克
香菇
適量
雞蛋
雞蛋1個
豇豆
適量
調料
色拉油
適量
食鹽
適量
姜
適量
花椒
適量
生抽
適量
水
100克
五香粉
適量
小蔥
適量
雞胸脯肉餃怎麼做的做法
原料集合圖：
1.土豆1個200克洗凈去皮，用刀切成小塊
2.切好的土豆塊裝入保鮮袋，放入微波爐高火加熱4分鍾左右，至土豆熟透軟化
3.取出保鮮袋，用刀背將土豆壓成泥狀
4.小麥麵粉200克放入和面盆里，分次倒入約100克熱開水
5.用筷子把開水與麵粉攪拌成面絮狀
6.土豆泥放入面絮狀的面團上
7.往盆里撒入200克馬鈴薯澱粉
8.用手將馬鈴薯澱粉、土豆泥、面絮狀面團三者揉合在一起
9.揉成光滑的「三光面團」，放在一邊餳制約30分鍾左右
【缸豆香菇餡的准備過程】：
10.缸豆洗凈，用刀切成小丁
11.再用刀斬成缸豆末
12.取一塊干凈百潔布，缸豆末放在上面，一個手將四個角提起形成網兜狀，另一個握著下部裝缸豆末的部位用力擠干水分
13.缸豆末放在一干凈的碗里
14.香菇提前用冷水浸泡，至香菇吸收水分軟化膨脹
15.泡脹的香菇用清水洗凈，用刀切成香菇絲
16.再用刀切成香菇碎末
17.香菇末放在剛才使用過的百潔布上面，一個手將四個角提起形成網兜狀，另一個握著下部裝香菇末的部位用力擠干水分
18.香菇末和缸豆末放在一起
【雞肉餡的拌制過程】：
19.雞胸肉用清水沖干凈放在案板上，左手壓著雞胸肉，右手握刀將刀朝身體外側方向傾斜成45度角，沿著雞肉的紋理，輕輕將雞肉刮成泥狀
20.刮好的雞肉泥用刀再剁細一點
21.剁好的雞肉泥放在碗中，磕入一個雞蛋，用筷子朝一個方向攪拌均勻，攪打上勁
22.雞蛋泥里加入食鹽、五香粉、生抽、自製花椒水、生薑末、小蔥末，用筷子朝一個方向攪拌均勻，攪打上勁
23.准備好的香菇末和缸豆末放入碗里
24.用筷子朝一個方向攪拌均勻
25.鍋里放入適量的食用油，放入花椒粒，炸至花椒變色出香味
26.濾去花椒粒，熱油潑在肉餡上
27.用筷子朝一個方向攪拌均勻即可
【劑子的製作過程】：
28.案板上撒少量的馬鈴薯澱粉做面撲
29.餳好的土豆面團放在案板上
30.用刀將土豆面團分割成均勻的幾等份
31.取其中一等份，兩手掌攤壓在面團上，用力向兩邊揉搓，直至搓成粗細約3cm左右均勻的細長條
32.左手握面條，右手握刀，將面條分割成大小合適均勻的小劑子
33.劑子上再撒少量的馬鈴薯澱粉，用手掌輕壓在劑子上，把劑子在掌心裡來回滾動幾次，使劑子的表面均勻的裹一層馬鈴薯澱粉
34.取一劑子，將刀切面朝上，用右手的大拇指和食指輕輕捏住劑子，邊旋轉邊捏成切口略顯圓形的劑子
35.用手掌將圓形的劑子壓成圓餅狀劑子
【餃子的包制過程】：
36.取一圓形面餅劑子，左手握面餅一端，右手將擀麵杖壓在手掌下，來回推進擀麵杖
37.慢慢將圓形劑子擀成直徑約7cm左右的圓形餃子皮
38.取一張餃子皮，搭在左手的四指上，放入適量的餃子餡
39.把餃子皮的兩端向中間位置折回，順便用手指頭將餡料向下向里壓一壓
40.用右手將餃子的右端邊捏住
41.右手大拇指垂直輕輕向外推內側皮（面向身體這邊的皮），食指將外側皮輕輕捏成褶皺，再用右手大拇指將褶皺捏緊
42.重復5、6步的動作，將餃子皮沿著月牙形方向一直捏收緊口
43.捏至埠處，用大拇指將左埠封住，稍微做一下整形餃子就包好了
【餃子的蒸制過程】：
44.電飯鍋蒸屜內鋪一層吸油紙，包好的餃子間隔排列放在吸油紙上面
45.電飯鍋內膽加入適量的水，通電煮至水開
46.將蒸屜放入內膽里
47.蓋好鍋蓋，蒸制約15分鍾左右至餃子熟
48.打開鍋蓋，將餃子取出即可
Ⅸ 雞胸肉餃子餡怎麼做好吃
雞胸肉雖然好吃，但是全部是瘦肉，用它做餃子餡可能會又干又柴，所以在調餡時要有訣竅。剁碎的雞胸肉里加上3樣東西，調出來的餃子餡才能又香又嫩又好吃，這3樣東西是：豬肥肉、雞蛋、蔥姜花椒水。
豬肥肉加入雞肉餡里，其實就象在豬瘦肉里加肥肉一樣，只是把豬瘦肉換成了雞胸肉而已。肥肉加入雞胸肉里，可以讓調出來的雞肉餡不幹不柴，吃起來也會更香。豬肥肉要選肥膘肉，不要用豬板油。
雞蛋加入雞肉餡里，除了可以增加營養，更主要的作用是讓雞肉餡更嫩。比如平時煎雞胸肉時，如果加點雞蛋清提前腌制，煎出來的雞肉會很嫩，吃起來不會又硬又干。因為雞蛋里的雞蛋清把雞肉包裹起來，讓雞肉里的水分不流失，所以吃起來才會嫩。
蔥姜花椒水加入雞肉餡里，除了起到去除腥味的作用，還能讓調好的雞肉餡鮮嫩多汁、不幹不柴。蔥姜花椒水的製作非常簡單，把蔥姜切碎，放上幾粒花椒，倒入適量開水，蓋好放涼就可以調餡用了。
雞肉餡餃子的做法，加上肥肉、雞蛋、蔥姜花椒水這3樣，包出來的雞肉餡餃子又香又嫩又好吃！