1. 怎樣燉羊肉湯好吃又簡單
燉羊肉湯
主料:羊肉500克
輔料:白蘿卜200克
調料:料酒15克、姜15克、花椒2克、鹽15克、味精2克
步驟:
1、羊肉反復漂盡血水,放入沸水中焯一下後洗凈。
2、蘿卜改小一字條。
3、將羊肉放入洗凈的鍋摻清水,鍋置旺火上燒沸。
4、打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上燉至七成熟。
5、把肉撈起改成中一字條,再入鍋,同時放蘿卜燉至肉軟。
6、打去姜、花椒,下鹽及味精起鍋,裝入盛器。
營養價值:
1、羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2、羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
3、 增強機體免疫功能:蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。
4、幫助消化:蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。
5、 幫助營養物質的吸收: 蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
2. 羊肉湯的家常做法有哪些不可缺少的用料有哪些
羊肉湯,營養豐富,鮮香美味,在我國受眾還是比較廣的,羊肉湯的製作也不難,在家就能做出美味的羊肉湯,因為原料及製作都非常簡單。
至於題主所問,不可缺少的用料有哪些?其實做羊肉湯,沒有什麼用料是不可缺少的,熬這個湯時候不要放太多料,最多放個薑片、蔥段即可,其它的就不要放了,放多了會遮蓋掉羊肉本身的鮮香之味,那就是畫蛇添足了。
在我們河南,更是有特色的吃法,有羊肉湯、羊肉沖湯、雜可等,特別是羊肉雜可可是河南的招牌名吃,雜可就是用羊雜肉,加入羊湯,並且這個羊湯裡面是加了很多調味料和香料的,賣關的也很便宜,非常實惠又好喝。
總結:以上就是羊肉湯的熬制方法,在熬制的時候千萬不要加什麼調味料和香料,特別是香料,哪怕加一點都有可能影響羊肉本身的味道,加多了,若遮蓋掉羊肉本身的味道的話,那喝羊肉湯就沒有意義了。
3. 煮羊肉湯的正確方法 家常羊肉湯的做法
1、把羊肉用清水浸泡一個小時。
2、把淮山去皮切塊,姜切片,蔥花切碎。
3、鍋中倒水,放入羊肉焯水,加入米酒。
4、開火煮兩分鍾,撈出清洗。
5、洗凈後放入砂鍋,放入香葉、小茴香、蒜頭,放入薑片、米酒,加水蓋上蓋子,開火。
6、小火煲一個小時,放入淮山和鹽繼續煲二十分鍾,關火,撒上蔥花即可。
4. 如何清燉羊肉好吃又簡單
先將羊肉焯水,然後薑片和花椒燉煮,最後調入調味料即可,具體做法如下回:
主料:羊肉2000g
輔料:鹽適答量、味精適量、姜適量、花椒適量、小蔥適量、芹菜適量
步驟一:准備羊肉,切大塊清洗。
注意事項:
1、羊肉一定要提前焯燙,可以去除掉膻味。
2、最後放鹽即可。
5. 怎樣燉羊肉湯好吃
燉羊肉湯,記住「1放3不放」小竅門,湯香肉爛無膻味,原汁原味!
寒冷的冬天喝一碗熱乎乎的羊肉湯,滋補又暖胃,吃完從頭到腳都暖和。以前不吃羊肉是因為羊肉散發的那種膻味真的難以接受,可是我們樓下的一家羊肉湯館的羊肉湯卻讓我三天兩頭想去喝一碗,湯鮮肉美,喝著湯吃著燒餅,簡直舒服極了!
燉羊肉湯,其實吃的就是羊肉原汁原味的鮮美,還記得一位內蒙的同事說:「你們吃羊肉太麻煩了,弄到最後一點兒羊肉味都沒有了!」確實是,我們家常燉羊肉、燒湯很多家庭都喜歡放很多大料,目的是去腥,實則還掩蓋了羊肉本身的鮮美。
所以,我現在燉羊肉湯,堅持」1放3不放「原則,這1放是指胡椒粉,這是一次看電視節目,跟養生老師學來的,單單喝羊肉湯會上火,而胡椒粉有下氣的功效,不僅僅去腥增鮮,還能讓羊肉湯的營養更完美,驅寒暖胃不上火!而3不放則是花椒、料酒和八角,這三味食材放入羊肉湯中,會掩蓋羊肉的鮮味,湯起來會有一股怪味,千萬不要放。
【羊肉湯】
主要食材:羊骨、羊肉、蔥、生薑、鹽、香菜、蒜苗
【具體做法】
1、羊骨、羊肉跟清水一起入鍋,加入一些薑片,大火煮開繼續煮5分鍾,充分煮出血沫,焯水後的羊骨頭和羊肉撈出來用溫水沖洗干凈。
2、砂鍋倒入熱水,放入羊骨頭和羊肉,放入蔥、姜大火煮。焯水後的羊肉一定要熱水下鍋,這樣肉的口感不會柴。
3、煮開後不要立即轉小火,撇去浮沫繼續大火燉15分鍾,讓羊肉的香味充分散發出來,湯汁奶白之後轉小火燜煮1個小時。
4、一個小時之後,羊肉熟了,先撈出來放涼。骨頭留在鍋里繼續小火燜煮半個小時。
5、放涼的羊肉切片,吃多少切多少,切點香菜和蒜苗備用。
6、煮好的羊肉湯盛出兩大碗倒入炒鍋中,這個原湯都是奶白奶白的,倒入切好的羊肉,加入鹽、胡椒粉調味。
7、大火煮開後加入香菜和蒜苗就可以了。
這樣燉出來的羊肉湯香味濃郁,燉原湯的時候除了蔥和姜,不需要添加任何調料,包括鹽也不放,這樣肉的口感也不會柴。燉好之後吃多少就盛出來多少,盛出來的湯可以直接加肉煮,也可以加入粉條、油豆腐、蘿卜絲,還可以放一條煎好的鯽魚哦!用來煮麵條也不錯,燉一次湯,好多種吃法,喜歡的可以試一試哦!
6. 燉羊肉湯的家常做法
熬制一碗好的羊湯需要准備以下食材:
羊肉、蔥姜、料酒、青花椒、食鹽、胡椒粉、水。做法步驟:
第一步:首先准備好羊肉,燉羊肉湯,孕婦最好選擇綿羊肉,綿羊皮屬溫性,燉出來的羊肉湯會更鮮肉更香更進補。普通人可選擇山羊肉,山羊肉屬涼性但是膻味較小,將羊肉剁成合適大小的塊,然後放到清水裡浸泡2個小時以上,中途加上一小把青花椒,這一步的目的是去除羊肉的血水和異味。
第二步:鍋中加入適量的水,將浸泡好的羊肉涼水下鍋焯一下水,水裡加上適量的蔥段、薑片和料酒去腥,大火煮沸之後撇去浮沫,然後繼續煮3分鍾,看到不再出浮沫了,將羊肉撈出來瀝干水分備用。
第三步:另起鍋燒水,水開之後放入羊肉,放入適量的蔥段和薑片,蓋上蓋子大火燒開,燒開之後掀開鍋蓋繼續燉2個小時,這時候湯已經很濃白了,這時候加入適量食鹽和胡椒粉調味,轉中小火繼續燉半個小時,將羊肉燉爛燉至入味就可以出鍋了。
小貼士:
1、燉羊肉湯的時候,不能直接下鍋燉,我們需要先加花椒浸泡羊肉,這一步可以很好的去除羊肉中的血水和異味,對於最終成品口感至關重要,一定不能忽略。
2、羊肉焯水的時候要用涼水,不然血水容易煮不出來,就會很腥;而燉的時候則需要用熱水,否則羊肉湯不夠濃,肉也不香。
3、燉羊肉湯不需要加亂七八糟的調料和香料,只需要蔥姜料酒去腥就可以了,調味只需要食鹽和胡椒粉,還要注意食鹽一定要最後加,以免影響肉質和口感。
4、燉羊肉湯時,要一次性加足水,不要中途再加水了,如果中途加水羊湯就不白了。
7. 羊肉湯的做法家簡單
蘿卜羊肉湯
食材:羊腩肉750克,白蘿卜一顆,香菜,鹽,雞精,料酒,蔥,姜,胡椒粉。
做法:
1、將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲。
2、鍋里倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。
3、水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜,轉小火煮至蘿卜斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
貼士:
1、羊腩肉,即羊的腹部下邊的部位,燉食最佳。
2、蘿卜有寬中下氣,解毒消滯清熱化痰的功用。
02
滋補羊肉湯
食材:羊肉500克,黨參10克,紅棗10克,枸杞10克,生薑1塊,料酒大匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,白糖小匙,味精半小匙。
做法:
1、羊肉洗凈剁成塊,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生薑洗凈切片。
2、鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖凈待用。
3、在湯碗內放入羊肉塊、生薑片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸鍋蒸2小時即可。
貼士:
煲羊肉時滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥爛得更快。
03
山葯羊肉湯
食材:羊肉250克,山葯25克,生薑10克,蔥白15克,胡椒3克,食鹽1、5克,紹酒10克。
做法:
1、羊肉去盡筋膜,焯去血水,山葯用水悶透,切成薄片,將姜、蔥拍破,胡椒打細。
2、將所有七種物質投入鍋中,加適量水武火煮開,繼用文火將羊肉燉爛,可再調味,喝湯吃肉。
8. 羊肉湯怎樣做能好喝
分享四種羊肉湯的做法:
蘿卜羊肉湯
食材:羊腩肉750克,白蘿卜一顆,香菜,鹽,雞精,料酒,蔥,姜,胡椒粉。
做法:
1、將羊腩肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲。
2、鍋里倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味。
3、水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜,轉小火煮至蘿卜斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
貼士:
1、羊腩肉,即羊的腹部下邊的部位,燉食最佳。
2、蘿卜有寬中下氣,解毒消滯清熱化痰的功用。
滋補羊肉湯
食材:羊肉500克,黨參10克,紅棗10克,枸杞10克,生薑1塊,料酒大匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,白糖小匙,味精半小匙。
做法:
1、羊肉洗凈剁成塊,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生薑洗凈切片。
2、鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖凈待用。
3、在湯碗內放入羊肉塊、生薑片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸鍋蒸2小時即可。
貼士:
煲羊肉時滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥爛得更快。
山葯羊肉湯
食材:羊肉250克,山葯25克,生薑10克,蔥白15克,胡椒3克,食鹽1、5克,紹酒10克。
做法:
1、羊肉去盡筋膜,焯去血水,山葯用水悶透,切成薄片,將姜、蔥拍破,胡椒打細。
2、將所有七種物質投入鍋中,加適量水武火煮開,繼用文火將羊肉燉爛,可再調味,喝湯吃肉。
單縣羊肉湯
食材:單縣剔骨青山羊肉15千克,鮮羊骨12、5千克,果木炭蓋爐燒餅(每份)500克,調料生羊油2千克,白芷125克,草果50克,桂皮150克,良姜50克,凈大蔥白25克,姜塊100克,鹽50克,丁桂面30克,香菜末、青蒜苗末各60克,香油60克,味精60克,香料水150克。
做法:
1、鮮羊骨斬重約500克的塊,腿骨用刀背砸碎,用清水泡2小時,入60℃的溫水鍋中大火燒開,反復打去浮沫後撈出用清水沖洗干凈。
2、鍋內放入清水2500ml,燒至90℃時下羊骨鋪底,上面放羊肉碼齊,大火燒開,撇出血沫,再加清水1000ml大火燒開,再撇出血沫。
3、隨後將羊油鋪在羊肉上,大火燒開並去除浮沫,大火燒50分鍾至湯濃發白、肉至八成熟時,入白芷、草果、桂皮、良姜同煮(約在羊湯出鍋前的20分鍾放入),再下拍松的蔥段、姜塊、鹽,同時要不斷地翻動鍋內羊肉,使之均勻煮熟。
4、撈出煮熟的羊肉放晾,切長3厘米、寬1.5厘米、厚1.5毫米的薄片,裝入碗內,並分別撒丁桂面、香菜末、青蒜苗末、味精待用。
5、將煮好的湯在臨出鍋前加入香料水並攪勻,後分別裝入60個碗內淋上香油,跟果木炭蓋爐燒餅上桌(注意在盛湯時要用竹漏勺將湯內的碎油過濾掉)。
9. 羊肉湯的做法有哪些
羊肉湯的家常做法:
清燉羊肉湯加入姜、蘿卜、料酒、醋、枸杞、香菜好吃。
清燉羊肉湯
主料:羊肉1000克,白蘿卜一根,枸杞10克。
輔料:姜1塊,料酒5克,醋5克,香菜50克。
製作過程:
1. 羊肉洗凈切塊汆水,祛掉血水,沖洗干凈。
2.准備好蘿卜,姜切片。
3.鍋里放入羊肉,薑片,料酒,醋,加入適量水;大火燒開,轉小火,放入白蘿卜,燉一個半小時即可。
4.出鍋。放入適量的鹽,撒上香菜,枸杞。即可食用
(9)家常如何燉羊肉湯好吃擴展閱讀
健康功效:滋補肝腎,益精明目,益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌,下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,發汗透疹,醒脾和中,驅風解毒,利大小便。
清燉羊肉湯的營養價值:
1. 羊肉性溫, 味甘。歸經脾,腎。具有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌之功效。適宜胃寒反胃嘔吐、氣管炎咳嗽、身體虛弱、陽氣不足、四肢不溫、畏寒無力、腰酸陽痿、產後缺乳。禁忌流行性感冒、急性腸炎、高血壓。特點體質虛弱人之滋補佳品。
2. 白蘿卜性味:甘辛、平、無毒。 歸經入肺、脾。具有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便之功效。 主治:煮食可治肺萎肺熱吐血,氣脹食滯,飯食不消化,痰多,口乾舌渴,小便不暢,酒毒;生搗汁服食則可止消渴,治吐血、衄血,聲嘶咽干,胸膈飽悶,大小便不暢。 禁忌脾胃虛寒病者應戒食。服人參及滋補葯品期間忌食。
3. 香菜性味辛,溫。歸肺、胃經。具有發汗透疹,消食下氣,醒脾和中,利尿通便,驅風解毒之功效。主治麻疹初期,透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。用法用量:煎服,3~6g。外用適量。熱毒壅盛而疹出不暢者忌服。
4. 枸杞性平,味甘。歸肝,腎經。具有滋補肝腎,益精明目之功效。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛泄瀉者慎服。特點氣微,味甜。