『壹』 酸奶加什麼最好吃
酸奶美味又營養，但每次都直接吃，時間久了也會覺得單調。其實除了直接吃，酸奶還可以搭配其他食物一起吃。
酸奶是補鈣佳品，而且富含有益菌，對腸道健康也很有好處，因此很多人都喜歡酸奶。酸奶除了直接吃，還有別的吃法嗎？知名營養專家范志紅教授建議，酸奶還可以搭配下面這幾種食物。
1.酸奶搭配水果
這是很多人都會選擇的一種搭配方式，實際上，酸奶搭配什麼水果都好吃。如果你覺得直接吃酸奶太單調，不妨試試用酸奶做水果沙拉。將你喜歡的水果切小塊，淋上酸奶即可，簡單美味又營養。如果沒有新鮮水果，其實搭配水果罐頭也是可以的。
2.酸奶搭配蔬菜
很多年輕女性喜歡吃蔬菜沙拉，但又擔心沙拉醬熱量太高，如果用酸奶代替沙拉醬，不但能有效降低熱量、減少脂肪攝入量，還能給果蔬沙拉帶來清香酸甜的口感。
3.酸奶配堅果
在酸奶種撒上烤熟的堅果，比如花生、腰果等，會讓酸奶別具風味，尤其是在堅果剛考好時放入，脆脆的口感加上酸奶的潤滑，口感最為奇妙。
4.酸奶配糧食
酸奶其實特別適合與富含澱粉的食材一起吃。它配燕麥糊、紫米糊都很好，燕麥粒酸奶曾經有上市產品。此外，用來拌芋頭泥、土豆泥、山葯泥、紅薯泥、紫薯泥等，味道也都不錯。
1.酸奶+蘋果【助消化】
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中。
『貳』 水果遇上酸奶的做法，水果遇上酸奶怎麼做好吃
火龍果切半，我比較喜歡火龍果，根據自己喜歡的水果來隨意加。
將火龍果用小勺挖出放到碗里，最好選頭較小的勺，這樣比較好挖。
把火龍果挖完，這次選個頭大點的勺，用勺背頂住火龍果，接著碗邊和勺背的壓力把火龍果擠碎。
可以根據自己的喜好加入不同口味的酸奶，個人比較喜歡大棗味的，
加入酸奶後攪拌均勻，盡量攪拌的速度放慢，這樣攪拌出來的酸奶沫較少口感比較好。
攪拌後的酸奶，我比較喜歡吃塊多的，如果喜歡吃細膩的可以按的碎一點。
『叄』 酸奶可以拌什麼水果吃
1、酸奶可以拌蘋果、草莓、芒果、木瓜、香蕉、西瓜、火龍果、桃子、哈密瓜等等。
2、酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品，是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。
『肆』 酸奶可以和蘋果拌著吃嗎
可以。
主料：原味龜苓膏100g、酸奶200ml、蘋果1個
輔料：蘋果1個、鹽適量
1、食材：原味龜苓膏、酸奶、蘋果。
『伍』 酸奶拌水果有什麼好吃
1、蘋果酸牛奶
吃蘋果既能減肥瘦身，又能促進消化。最先能夠把蘋果切割成塊，放入果汁機中，隨後再把榨好的蘋果汁與酸牛奶拌在一起來服用。蘋果配搭酸牛奶的味兒清爽、清新，能給人產生一種悠閑的享有。
2、絲瓜酸牛奶
絲瓜自身也是非常好的美容瘦身食材，與酸牛奶配在一起減肥瘦身的實際效果會大大的提升，而且絲瓜和酸奶的熱量都很低，不必擔心吃胖。當覺得肚子餓的情況下就吃黃瓜和酸牛奶，還可以製做成絲瓜酸奶飲料。喜愛多動手能力的妹紙們能夠試著不一樣的作法，尋找合適自身口感的絲瓜酸牛奶。
3、番木瓜酸牛奶
木瓜的熱量很低，又能飢餓感，還是美容瘦身的上品，追求美麗的女性朋友們一定不容易生疏。把番木瓜切割成一小塊，放入果汁機中榨出木瓜汁，隨後拌上酸牛奶一起食用，味道太好了。
4、香蕉蘋果酸牛奶
香蕉蘋果是女孩偏愛的減肥瘦身佳果。香蕉營養高、發熱量低，又有豐富多彩的蛋白、糖、鉀、維生素D和C，另外膳食纖維素也多，是非常好的營養成分食品。
『陸』 酸奶拌水果好嗎
好的
但是橘子
等酸性水果就不要加了
可以加香蕉蘋果
火龍果等
應該使用比較濃的酸奶，因為水果也會釋放一些水分會沖稀酸奶，口感和外觀都會不好。
『柒』 酸奶能搭配水果吃嗎
酸奶的營養價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素C，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養都十分理想。像蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等，在加入酸奶前先用檸檬水泡一下，可以避免氧化變黑。酸奶也可變換吃法。以酸奶加入新鮮果汁或果醬，調配出自己喜愛的果味酸奶，或加入冰塊用果汁機打成各式冰沙，大人小孩都適合，既時髦又健康。
『捌』 酸奶加什麼水果好吃
酸奶和草莓或者是桃子放在一起味道最好了，其他的我覺得百香果也不錯。
『玖』 水果拌酸奶怎麼做
主料
牛奶
600克
原味酸奶
100克
草莓
50克
輔料
香蕉
適量
蜂蜜
適量
步驟
1.牛奶加入到容器中，微波加熱（一般我習慣加熱到微開），然後晾涼至體溫；
市售原味酸奶，提前從冰箱取出回溫
2.牛奶晾至與體溫差不多時加入酸奶
3.用干凈的勺子攪拌均勻，蓋好蓋子
4.電飯煲中加約50-100ml水，扣著放入一個深一點的碟子，底部要露出水面。
插上電源，按下煮飯鍵，大約3-5分鍾，水快要沸騰時（約70~80°），拔掉電源插頭。切記是拔掉電源哦~完全不用通電保溫。
5.放入蓋好蓋的容器，盤子的作用是讓容器不和熱水直接接觸
6.最後蓋嚴電飯煲的蓋，用電飯煲自身的密封性保溫。
7.大約5、6小時後酸奶就做好了，從電飯煲中取出後放冰箱冷藏幾小時風味最好。
我一般是晚上睡前做，第二天早晨就可以取出放冰箱冷藏了
8.冷藏過後的酸奶可以加入新鮮水果，蜂蜜，拌勻食用。
小貼士
電飯煲煮水時，不要讓它沸騰就關掉。但如果不小心溫度過高了也不用擔心，打開蓋子晾一會就行，沒有那麼嚴格，差不多就好。
之後切記是拔掉電源哦~不能用通電保溫哦，那樣溫度太高~~