① 豬肝煮湯怎麼煮好吃又嫩
想要豬肝煮湯好吃又嫩,必須自己買新鮮的豬肝回來自己煮。
一、把買來的鮮豬肝放在冷水裡浸泡一兩個小時,中間換兩次水,泡到豬肝發白為止。
二、鍋里放入冷水,加入八角、桂皮、花椒、香葉、料酒、薑片
三、下入已泡好的豬肝
四、等水燒開後,用勺子撇去浮沫,然後中火煮
五、煮七八分鍾後,用筷子輕輕插到豬肝里,看是否冒血水,如果冒,繼續煮,如果不冒,就說明豬肝已經煮好啦。
六,撈出已煮好的豬肝,冷涼切片。
七、鍋中放油,蔥花爆香。放入適量的水,水開後加入已切好的豬肝,慢慢熬煮,加點蒜黃、香菜就做好了。
希望能幫到您,望採納!
② 豬肝湯怎麼做好吃
主料:豬肝1斤。
輔料:黃酒1湯匙、鹽少許、家樂雞精2茶匙、白鬍椒粉1/2茶匙、香蔥粒10克、姜絲10克、香菜10克。
1、全部食材。
吃豬肝湯的好處:
1、提高免疫力
豬肝湯色香味俱全,具有豐富的營養和全面的功效,補肝腎,益精血,滋陰壯陽,提高免疫力,健脾開胃,降火消氣等。
2、富含營養
豬肝湯是一款以豬肝為原料烹煮而成的,色香味俱全,湯鮮味美,富含營養,是民間常見的一款美味營養的靚湯。作為日常的佐餐飲品和滋補飲品,還有顯著的食療作用和葯用價值,值得飲用。
③ 怎樣做豬肝湯好吃
豌豆木耳豬肝湯
主料main
豬肝150克豌豆150克木耳6克3人份
輔料others
花生油50克鹽2克料酒20克姜1塊香蔥1根十三香少許
豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質,是貧血人群較佳的營養食品。它還含有大量的維生素a,有助於幼兒的骨骼發育,促進表皮組織修復,對夜盲症有一定預防作用。 還可以促進人體的新陳代謝,有利生長發育。豬肝本身具有補肝養血、明目的作用;木耳中鐵的含量也是極為豐富,有養血駐顏之功;豌豆也有改善視力,美容養顏的功效;三者搭配在一起滾湯,味道鮮美,營養豐富,非常適合冬季食用哦!
豌豆木耳豬肝湯的做法
步驟step
1
豌豆木耳豬肝湯的烹飪技巧
技巧tips
豬肝是豬體內最大的毒物中轉站和解毒器官,所以買回的鮮肝不要急於烹調,應把肝放在自來水龍頭下沖洗干凈,然後放在清水中浸泡兩小時,期間要多換幾次水。
④ 豬肝湯怎麼煮好吃又嫩
用砂鍋煮刀工要好薄片
⑤ 怎樣做豬肝湯嫩又好吃的
豬肝湯的製作食材:
豬肝,300公克,嫩姜絲,50克,水,4杯,(1)鹽,1小匙,(2)太白粉,2大匙,(3)鹽,2小匙,糖,1/2大匙,(4)香油,1/4小匙,米酒,1大匙。
豬肝湯的做法詳細步驟
(1)豬肝洗凈瀝干切成0.5公分片狀,嫩姜洗凈切絲備用。
(2)將豬肝片加1小匙鹽略拌,浸泡在水中30分鍾後洗凈瀝干備用。
(3)煮一鍋滾水,將豬肝片表面沾太白粉放入汆燙撈起備用。
(4)將4杯水煮沸,加入姜絲、2小匙鹽、1/2小匙糖同煮。
(5)再加入豬肝片煮1分鍾後立即熄火。
(6)起鍋前淋上香油、米酒即可食用
⑥ 豬肝湯怎麼做不腥又嫩
把豬肝順著筋切開,將筋盡量去除,筋去掉後腥味就減少很多了。尤其是給寶寶做輔食的時候,一定要去除豬肝筋。
切成適當大小,再放在水中浸泡30分鍾,讓豬肝里的殘血流出來,多清洗幾次擠去裡面的血水,最後再次沖洗、瀝干即可。這樣便可以去除腥味。
豬肝在水龍頭下清洗10分鍾後,放入醋水中攪拌均勻並浸泡半小時,之後重復這樣清洗浸泡的動作直到無血水滲出即可。沒有血液的豬肝腥味會降低非常多。
⑦ 豬肝湯怎麼燒好吃
豬肝的做法有很多種,但是豬肝湯才是最有營養的做法,做好豬肝湯有兩種秘訣,1、豬肝下水後等10秒熄火,這樣豬肝才不會老,變得鮮嫩滑爽。2、下水前用紅薯粉腌過一下,豬肝也能變得更加嫩滑。下面就介紹一下兩種豬肝湯的做法。
姜絲豬肝湯
材料:豬肝 500克,姜絲 20克,蔥花 15克,水 1000ml,香油 少許
調味料:鹽 1/2茶匙,米酒 2大匙。
做法:
步驟1:准備一個鍋,倒入水煮開。放入姜絲和蔥段,將切好的豬肝倒入開水中。
步驟2:將豬肝均勻的攪拌,
步驟3:等水沸騰後10秒,立即熄火,泡3分鍾至豬肝片熟。
步驟4:打開鍋蓋看下豬肝是否熟了。
步驟5:加入調味料鹽和米酒 、蔥花後把豬肝及浮沫撈起,再把湯煮滾。
步驟6:撒點香油,撈出完成。
菠菜豬肝湯
材料:豬肝 450克,姜絲 20克,蔥段 15克,枸杞 15克,菠菜 70克,水 1000ml
腌料:紅薯粉 1茶匙,米酒 1大匙,香油 少許
調味料:糖 少許,鹽 1茶匙,米酒 2大匙,香油 少許
做法:
步驟1:將豬肝洗干凈,切成小塊,放入一個保鮮盒中。
步驟2:放入腌制調料,紅薯粉,米酒 1大匙和香油,攪拌均勻,腌制一個小時。
步驟3:准備一鍋水,煮開。放入姜絲和蔥段,倒入腌好的豬肝。
步驟4:等水再次煮開後,放入枸杞、菠菜。
步驟5:立馬熄火,泡3分鍾。
步驟6:加入調料糖,鹽,米酒和香油,攪拌均勻。再次煮開立馬熄火。
⑧ 豬肝肉湯怎麼做好吃竅門
豬肝湯的做法
豬肝湯營養豐富,美味可口,製作起來也很簡單,讓我們來看看豬肝湯的具體做法吧。
材料:豬肝、菠菜、澱粉、麻油、精鹽、醬油、味精
做法:
1、把豬肝洗凈後切成薄片,放入清水中浸泡,並滴入幾滴白醋。
2、把菠菜切成段,備用。
3、把鍋中加水煮沸,將浸泡好的豬肝瀝干,慢慢下入鍋中,加入食鹽和醬油一起煮。
4、等豬肝煮好後,加入菠菜進去,再煮一會兒,加入適量味精和麻油就完成了。
豬肝湯的功效
豬肝湯含有豐富的蛋白質和動物性鐵質,可以有效改善貧血等症狀。豬肝所含有的豐富維生素A是促進骨骼發育的重要成分,能夠促進表皮組織的修復。而且豬肝可以促進人體新陳代謝,有助於生長發育。
豬肝除了以上這些豐富的營養之外,還是一劑調理身體的良方,它能補肝腎,益精血,具有滋陰補陽的功效,對於改善肝腎虧虛、精力不足、頭暈眼花等十分有效。
豬肝還能提高免疫力,強身健體,可以降火開胃。學生和上班族經常用眼,可以多喝豬肝湯來保護視力,緩解眼睛疲勞,豬肝具有補肝明目,養血的功效。
豬肝湯適合哪些人吃
豬肝湯適合一般人群食用,尤其是氣血虛弱的人,由於肝血不足而導致的視線模糊、夜盲症、眼乾症等患者都很適合食用豬肝湯。
患癌症的病人在經歷放療、化療等治療後可以食用豬肝湯補充體力。平時有貧血症狀的人也適合食用豬肝湯,經常在電腦前工作的人也應該經常食用豬肝湯。
但是患有高血壓、冠心病和高血脂等病的人要忌食豬肝,因為它會導致膽固醇增高,對健康不利。
⑨ 豬肝湯怎麼煮好吃
豬肝是常見的食物,很多人都很喜歡吃豬肝。平時,我們都習慣將豬肝買回去做湯食用,味道好,對身體也有益。那麼,豬肝湯怎麼做好吃呢?豬肝有什麼營養價值?吃豬肝要注意什麼?下面就一起來看看吧。
豬肝湯怎麼做好吃
木耳豬肝湯
材料:干木耳80克,豬肝170克。
調料:蔥絲、薑片、鹽各適量。
1、先將准備好的木耳用水泡軟,清洗干凈,去除雜質,再將豬肝處理好,切成片狀。
3、蓋上蓋,轉中小火煮10分鍾至食材熟軟。
4、揭蓋,倒入豬肝,淋入料酒,拌勻,蓋上蓋,大火煮5分鍾至豬肝熟軟。
5、揭蓋,用勺子撇去浮沫,蓋上蓋,轉中小火續煮10分鍾至有效成分析出。
6、揭蓋,加入醬油、雞粉,拌勻入味,關火後盛入碗中即可。