⑴ 咋樣燉羊肉好吃
民間有句俗話說:「秋冬一進補,春天能打虎。」秋冬是一年之中最適合進補的兩個季節啦!咱們華夏兒女自古就有一個習慣,在秋冬里要吃羊肉來補。羊肉是溫潤滋補,中正養人,補充陽氣抵禦寒冷的最佳食材,讓你整個秋冬手腳都不會感到冰涼,躲在被窩裡面還要喊熱。
【款燉羊肉】基本做法
准備食材:
羊肉1斤、生薑1塊、食鹽少許、黑胡椒適量(羊肉的十分之一,即50g)。
烹飪做法:
第一步,五淘五煮法。要把羊血給清除掉,就會輕松擺脫羊膻味。羊肉切成肉塊,放在清水裡煮開,然後把水倒掉,沖洗一下羊肉,再放入清水煮開,然後再淘一下再煮開。這樣反復五次後,而且沒有了膻味。
第二步:加料燉煮。羊肉放入鍋里,加入生薑片、食鹽、黑胡椒、大量水,用大火煮開15分鍾,再小火煮45分鍾,就可以吃到清爽甘醇的清燉羊肉了。
小貼士:
1. 在進行五淘五煮時,仍有膻味,可考慮增加重復次數,七淘七煮或者十淘十煮,多來幾次,最後同樣可以得到清爽的泛著淡淡奶香味的羊肉。
2. 燉煮的時候,如果家裡有老人小孩等牙口不好的人群,可以考慮大火煮開15分鍾後再小火煮一小時到一個半小時。
【款燉羊肉】升級版
第二步的加料也是給食客留出了很大的創作餘地和發揮空間,增添多種滋味。
想要補血養氣的,可以加一些當歸,煮出來當歸雪白瑩潤,而且這也是一道著名的葯膳,對於滋陰養血益氣,有特別好的效果,養生的女士可以嘗試一下。
想要平衡一下羊肉的溫熱屬性,也可以加入胡蘿卜燉煮,而且就好像一物降一物,有奇效,燉出來的羊肉,會由於胡蘿卜的加入有絲絲的甘甜。
也有懂行的吃家喜歡把胡蘿卜和土豆這兩種根莖類的植物同時加入,一起燉煮,濃墨重彩,人體每日營養三件套,蛋白質,纖維素,澱粉都具備了,一鍋定乾坤。
如果有喜歡軟糯口味或者喜歡有嚼勁的食材的,也可以額外加入細長的棍山葯和金針菇等菌菇進行燉煮,滋味悠長。
⑵ 羊肉怎樣燉好吃
美味的羊肉是需要燉出來的,怎麼燉羊肉好吃呢?有哪些燉羊肉做法是可以在家做的呢?做羊肉之前怎樣去除膻味呢?今日小編一一為熱愛美食的小夥伴們解答,還不趕緊圍過來!
燉羊肉的做法
一,白蘿卜燉羊肉
材料羊肉250g,白蘿卜150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒2茶匙10ml,鹽1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml。
做法:
1、羊肉洗凈,切成5cm大小的塊;白蘿卜洗凈,切成5cm大小的滾刀塊,備用。
2、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水沖凈。
3、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮薑片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。
4、加入白蘿卜塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿卜軟爛成熟即可。
二,胡蘿卜燉羊肉
材料:胡蘿卜一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,蔥切斷,薑片,鹽適量,香油1小匙,白鬍椒粉適量,花椒料包一個。
做法:
1、胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干,並將胡蘿卜及羊肉切塊備用。
2、將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝干。
3、起油鍋,放入適量色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。
4、放水及其他調味料(除香油,白鬍椒粉和鹽外),一起放入鍋內用大火煮開(我這時改用砂鍋燉了)。改小火煮約1小時。
5、再放入胡蘿卜繼續燉半個小時,放鹽、白鬍椒和香油調味即可。
6、喜歡吃香菜和蔥的,吃的時候再放香菜和蔥末。不喜歡的可以不放。
三,清燉羊肉
材料主料:羊肉500克,蔥25克,清蘿卜少許,香菜25克,味精,鹽,姜,醋,胡椒粉適量,香油5克。
做法:
1、將羊肉剁成2.5厘米見方的塊,將用刀拍破,蔥一部分切絲,一部分切斷;清蘿卜切兩半。
2、羊肉用開水汆去血污,倒入陶制盆內,加入姜、蔥段、蘿卜、開水(以沒過羊肉為限),再放在鍋內的小鐵架上,鍋內加適量的水(盆的下部分應跑在水中),蓋緊鍋蓋,燒至肉爛時撇去浮油,撈去蔥、姜、蘿卜,吃時加入蔥絲、香菜、醋、胡椒粉、香油、味精、鹽等調味。
四,雙菇燉羊肉
材料:羊肉(肥瘦)500克,鮮香菇250克,草菇150克,辣椒(紅,尖,干)50克,醬油4克,鹽4克,味精5克,大蔥3克,姜3克,花椒2克,料酒10克,植物油25克。
做法:
1、將羊肉剁成小方塊,放入冷水盆中浸泡12小時,再放入沸水鍋內焯透撈出。
2、鮮香菇去蒂,斜刀切兩半。
3、蔥切段、姜切片。
4、將草菇硬根摘去,洗凈,順長切成兩半。
5、尖辣椒去蒂去籽,斜刀切成段。
6、將鍋置於旺火上,放入植物油燒至七成熱,放入羊肉塊煸炒,再加蔥段、薑片煸炒,再加入高湯500克燉50分鍾,再加香菇、草菇燉10分鍾。
7、加入醬油、花椒、精鹽、料酒、味精,放入尖辣椒段,再燉片刻即可。
羊肉如何去膻
1、蘿卜去膻法將白蘿卜戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,滾開後將羊肉撈出,再單獨烹調 ,即可去除膻味。
2、醋去膻法將羊肉切塊放入水中,加點米醋,待煮沸後撈出羊肉,再繼續烹調,也可去除羊肉膻味。
3、綠豆去膻法煮羊肉時,若放入少許綠豆,亦可去除或減輕羊肉膻味。
4、喱去膻法燒羊肉時,加入適量咖喱粉,一般以1000克羊肉放半包咖喱粉為宜,煮熟煮透後即為沒有膻味的咖喱羊肉。
5、料酒去膻法將生羊肉用冷水浸洗幾遍後,切成片、絲或小塊裝盤,然後每500克羊肉用料酒50克、小蘇打25克、食鹽10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌勻,待羊肉充分吸收調料後,再取蛋清3個、澱粉50克上漿備用。過些時候,料酒和小蘇打可充分去除羊肉中的膻味。
6、燒煮羊肉時,用紗布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫蘇等同煮,不但可以去膻,還可使羊肉具有獨特的風味
⑶ 醬香羊肉的家常做法大全怎麼做好吃視頻
用料
主料
烹飪技巧
1、水最好一次性放足,如中途需加水的話一定要加熱水。
2、黃豆醬中含有鹽分,所以需酌量放鹽。
營養功效
補虛勞,祛寒冷,溫補氣血;益腎氣,補形衰,開胃健力;補益產婦,通乳治帶,助元陽,益精血。
⑷ 醬羊肉怎麼燉法
羊肉2500克,白蘿卜500克,小紅棗25克,干黃醬250克,食鹽75克,大料面20克,料酒50克,桂皮,丁香5克,砂仁5克。
美食做法編輯
1、將羊肉洗凈,放入冷水盆浸泡約4個小時,取出控水,放入鍋內,加水淹沒羊肉,下入白蘿卜,旺火燒開,斷血即可撈出,洗凈血污。這樣做,羊肉腥膻味都進入白蘿卜和水中。
2、將撈出的羊肉切成大塊,交叉放在鍋內。鍋架火上,放水沒過羊肉,再下入黃醬,鹽,旺火燒開,撇浮沫,再下入大料面,桂皮,丁香,砂仁,料酒,小紅棗等調配料,改用小火燜煮3個小時左右。在煮的過程中,湯面始終保持微沸,即水溫在90-95℃之間,要有專人看鍋和翻鍋,防止糊底。煮至羊肉酥爛,出鍋,晾涼,切塊切片;裝入盤內,即可食用。
一品醬羊肉編輯
主料:帶皮湖羊肉(剔去腿骨及扇骨)30 公斤。
配料:羊肉油2 整張(約重3000 克)、紅棗500 克。
調料:薑末250 克、姜塊1000 克、青蒜末250 克、辣椒末200 克、白砂糖500 克、胡椒粉15 克、紅曲10 克、小茴香(用紗布包好)15 克、料酒1500 克、上等醬油2000 克、鹽250 克。 [1]
做法具體如下:
1、將羊肉按部位分檔斬成若干大塊(每塊重約250克);
2、取大鍋一隻,置旺火上,放進羊肉,舀入清水浸沒,煮沸撇凈浮沫,將羊肉撈起,湯汁另入容器待用;
3、再將羊肉放入大鍋里,加入姜塊、紅棗、料酒、醬油、白糖、鹽、辣椒末、紅曲和小茴香,倒入湯汁,用鏟刀攪拌幾下,使其著色,調味均勻。隨後將鍋面上的肉鋪平,蓋上羊網油,然後放上竹箅子,用缽頭盛水壓實,加鍋蓋密封。甲旺火煮熟後,利用微火燜2小時,啟蓋後撇去湯面浮沫,揀去紅棗、姜塊和小茴香。食用前,逐層取肉,拆去羊肉的小骨裝盤,澆上原湯汁,並按食者所好,撒上薑末、蒜末或胡椒粉即可。
⑸ 怎樣燉羊肉才好吃
胡蘿卜燉羊肉
原料:
胡蘿卜300克、羊肉180克
輔料:
水1200毫升、料酒3小匙、蔥姜蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙
做法:
1胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干,並將胡蘿卜及羊肉切塊備用。 2將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝干。 3起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。 4 將胡蘿卜、水及其他調味料(除香油外),一起放入鍋內用大火煮開。 5 改小火煮約1小時後熄火,加入香油即可起鍋。
Tips:
1.本道菜不可加入粉絲一起食用,否則會破壞原有的功效。 2.烹調時不可加入酸味食物,否則會破壞其功效。本道菜可滋補養身,經常食用對改善婦女的手腳冰冷特別有效。
特色:
補虛弱、益氣血,長期食用可補中益氣,預防手腳冰冷、幫助消化、止咳。
老薑枸杞燉羊肉
原料:羊肉600克,老薑1大段,枸杞8克
輔料:鹽2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙
做法:
羊肉洗凈切塊,倒入沸水中加醋,氽燙去腥,撈起。老薑不去皮刷凈後,拍裂;炒鍋加熱放入植物油,爆香姜段,並下羊肉塊拌炒,續入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢燉約1小時。待肉熟爛,加鹽調味即可熄火。
Tips:
羊肉是溫補食物,可增進體力,改善新陳代謝與身體循環,保健腹腔、滋補腎氣,防治更年期症狀。羊肉所含蛋白質為優質的完全蛋白質,容易被人體吸收利用。
枸杞能護肝養眼,增強抵抗力,促進造血功能,降血壓與血糖。
特色:治更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱,耳鳴心悸、盜汗、潮熱等現。
⑹ 醬香羊肉的做法步驟圖,醬香羊肉怎麼做好吃
1羊肉滾水焯一下去血水去沫、胡蘿卜、小土豆切滾刀塊,洋蔥切條;蔥切段兒、姜切片備用
2油燒熱至四成熟,倒入蔥段、薑片翻炒出香味,加入羊肉改為大火翻炒至肉色發白,加入料酒、生抽、老抽、豆瓣醬、白砂糖各一勺;繼續翻炒至上次均勻。這個調料的多少要根據肉多少確定哈。
3把炒好的羊肉倒入電壓力鍋中,加滾開的水至沒過羊肉,放入鹽、小紅辣椒4~6個、八角1個、茴香一小點兒、香葉一片。電壓力鍋就是方便,蓋好蓋兒選擇「羊肉」,一按「Start」就可以看電視去啦!
4半小時後燉好的羊肉再倒入炒鍋中,加入土豆和胡蘿卜塊,不蓋蓋子,大火收汁,煮10分鍾左右
5出鍋前,還有汁的時候加入洋蔥條,再煮5分鍾左右,洋蔥斷生、收汁完成!
⑺ 醬羊肉怎麼做
原料:鮮羊肉2千克;鹽適量;干黃醬、大料面100克;桂皮10克;丁香10克;砂仁10克;步驟方法:1.原料選擇:選蒙古羊品種的綿羊,宰殺後按部位剔選,對於靠近後腿關節部位的肉,筋腱較多,切塊宜小,肉塊較嫩部位切塊稍大,便於煮制均勻;2.將鮮羊肉切塊,洗凈後入鍋;3.放入鹽、醬,先用旺火煮1小時,除去膻味和腥氣;4.然後再加配料,兌進100年老湯(在每次燉肉以後,將一部分肉湯對入下一次的鍋內,這樣日復一日,年復一年的不斷延續,把這種鍋鍋相對的肉湯,稱為100年老湯,它是保持醬肉風味的關鍵);5.用微火慢慢的煮6個小時左右,使料味透入肉中,至肉爛而不碎即為成品。
⑻ 醬羊肉怎麼做味道好
用料
羊肉 500g
大蔥 2根
姜 1大塊
柱侯醬 1湯匙
花生醬 1湯匙
南乳 1小塊
蚝油 1湯匙
花椒 少許
香葉桂皮等香料 少許
料酒 少許
冰糖 適量
料酒 少許
混醬蔥燒羊肉的做法
羊肉提前放入清水津泡半小時以上,去除血水。中途可換幾次水。
津泡好的羊肉清洗干凈後斬件,涼水下鍋,待水沸後撈起,洗凈浮沫晾乾備用。
小貼士
1. 如果一開始把所有大蔥都和羊肉一起燜的許,蔥會煮得太爛,特別是我為了省時間用了高壓鍋。所以我是先用蔥絲和羊肉同煮取其香氣,之後再回鍋加入蔥段,這樣做出來的菜品像比較好,而且蔥吃起來不會太爛,口感好一點。
2. 羊肉要煮比較久才軟爛,一般我會用高壓鍋加快進程。如果是普通鍋或沙鍋,大概要小火燉煮40分鍾。
3. 由於醬料比較稠,容量粘鍋,加入醬料後可稍微加多一點水小火燉煮至收汁
4. 羊肉經過高壓鍋燉煮後會壓出不少油脂,所以炒蔥段的時候不要放太多油
5. 我加了一點冰糖,味道偏清甜。若不喜歡甜口的可以不用;大蔥也是偏甜的,如果喜歡咸口的可以減少大蔥用量
6. 料酒要干鍋沿著鍋邊加入,不要直接澆肉上
7. 可以加一點淮山、胡蘿卜、土豆之類的配菜同煮