㈠ 蝦米有什麼吃法,怎麼做才好吃
其實蝦米本身已經是熟的了,可以直接吃(個人喜好),可以放進鍋里爆一下煮粉絲湯(那樣很香,當然如果是沙蟲就更香了),可以放進鍋里爆一下和其他的素菜炒也可以,我本人比較喜歡直接吃,因為是自己曬得蝦米,如果是買現成的就建議你煮過再吃,加工過的蝦米不是很好,不便直接吃。我們海邊的蝦不會那麼貴所以我們可以自己曬,這樣比較環保,自己吃得也放心。
㈡ 蝦米怎麼做好吃又簡單
青椒炒蝦米。材料:青椒、蝦米,生抽,蔥。
1、用戶將蝦米干拆開包裝、取出,放在案板上切開,待用。
(2)甜蝦米怎麼做好吃竅門擴展閱讀:
蝦米食用注意事項:
用戶需要注意蝦米變黃後最好不要食用。一般是保存不當造成的氧化問題。即使沒有異味營養也不高。
蝦米富含鈣,但是不要與富含鞣酸的水果同食,例如柿子、山楂和石榴等。
蝦米屬於海產品,不要與啤酒同食,以免引起痛風的問題。
蝦米屬於易過敏的食物,當初次食用時一定要少量嘗試,一旦過敏,禁止食用。
㈢ 蝦米怎麼做好吃又營養
蝦米怎麼做好吃
1、蝦米蒸蛋
原料:雞蛋一顆,蝦米少許、少許鹽香油等調味品。
做法:
(1)首先將選好的蝦米用水泡發,清洗干凈;
(2)取一個碗打雞蛋,雞蛋打散攪拌均勻,加入適量的溫水再次攪拌一下,把蛋液上的氣泡漏掉(這樣整出來的雞蛋羹才不會有漏氣孔,顯得粗糙)將洗凈泡發蝦米撒到蛋液裡面,加適量的鹽、雞精調下味;
(3)鍋里燒水水開後放入蛋液蒸15分鍾左右即可出鍋,加點香蔥提香。
2、蝦米冬瓜
原料:冬瓜一塊、蝦米適量
做法:
(1)冬瓜颳去皮去瓤,切成片或者小塊都可以,然後蝦米用水洗干凈把水分瀝干;
(2)鍋里熱油,放入冬瓜翻炒一會後加入大半碗水,加蓋燜一會鍋里水開以後加入瀝干水分的蝦米粒;
(3)加蓋燜10分鍾左右即可加少許調味作料起鍋裝盤(一般海味產品本身就有一定的鹹味,所以加鹽的時候要控制好量)。
3、蝦米粥
原料:大米適量、蝦米、青菜
做法:
(1)大米用清水淘洗干凈入鍋加水(多加一點水,這樣粥可以多熬一會,更粘稠)然後把蝦米洗凈入鍋;
(2)青菜用清水洗干凈切碎段;
(3)米鍋水開以後加入青菜放入少許鹽調味,加蓋小火慢慢熬制,直到粥變得很濃稠了就可以關火出鍋了。
4、香酥小蝦米
原料:小蝦米250g,麵粉適量,玉米面、小蘇打少許,鹽
做法:
(1)首先將買回來的小蝦米,用清水洗干凈,瀝干水分後倒入適量的麵粉,玉米面和小蘇打,再加入一點適量的鹽,攪拌均勻。
(2)鍋里熱油,油溫升高後放入攪拌好的蝦米,炸到酥脆以後起鍋裝盤就可以了。(香酥小蝦米不管是下酒還是當作零食食用,都是非常可口酥脆的,喜歡吃麻辣的朋友可以撒入一點孜然和辣椒面,這樣味道更加爽口)
看了以上小編介紹的各種蝦米的製作方法,是不是都覺得製作起來還是比較簡單的呀,大家可以嘗試做一做哦。而且蝦米營養物質是比較豐富的,做法又是非常的多樣化。不管老人小孩都可以適當的食用,補充體內所需營養。但是如果有朋友海鮮過敏的話就不建議食用了,畢竟食用了是要對身體健康產生不良影響的,所以還是不要貪嘴的好。
㈣ 蝦米怎麼做好吃做法大全
食材明細
小蝦米適量
雞蛋適量
麵粉適量
生粉適量
五香粉適量
味精適量
鹽適量
酥炸小蝦米的做法步驟
1
小蝦米。
2
雞蛋。
3
麵粉。
4
小蝦米洗凈、控干水份、放鹽腌制十分鍾、再沖洗幾遍、這樣洗的更干凈。
5
把洗好的小蝦米倒入碗內再加五香粉、料酒、味精、雞蛋攪拌均勻。
6
把經過腌制的小蝦米靜置一會、放麵粉、生粉。
7
最後在放少許泡打粉攪拌均勻、成糊狀。
8
炒鍋放油燒7-8成熱時倒入蝦米糊用筷子打散炸制金黃色時就可以了。
9
吃時可以撒椒鹽味道更好。
小竅門
小蝦米營養豐富、素有鈣的倉庫之稱、是物美價廉的補鈣佳品。
㈤ 蝦米怎樣做好吃
蝦米冬瓜湯
蝦米10克,冬瓜200克,鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)
做法
1,蝦米洗凈後泡在水中
2,冬瓜洗凈後,切薄片
3,鍋中放入少許的油,倒入冬瓜片翻炒
4,加入適量的水
5,水開後,倒入泡好的蝦米
6,湯燒好後,放入適量的鹽和胡椒粉,加入少許的香菜點綴
蝦米炒絲瓜
蝦米50克,絲瓜兩根,鹽
做法
1.蝦米泡溫水至軟,絲瓜去掉外皮切成滾刀狀
2.鍋中放少許油,倒入絲瓜
3.翻炒再倒入泡好的蝦米
4.加入適量的鹽即可起鍋
當然還有很多的做法,這只是其中的兩個做法。歡迎關注北部灣良品網,不定時更新烹飪心得。
㈥ 蝦米的做法怎麼做好吃
新鮮小蝦米是我們很日常的一種食材,可烹飪的方式也很多,因為蝦米的營養價值比較高,所以人們一般都比較喜歡購買,但是大部分都喜歡將蝦米放在湯裡面烹飪,其實新鮮蝦米的烹飪方式有很多,而且簡單又方便,還保證了其美味,新鮮小蝦米怎麼做好吃的方法有哪些呢,下面讓我們一起來學學吧:
食材
主料400g蝦米配料100g青蒜10g青椒20g生薑
製作步驟
1、准備好材料,小蝦米洗凈,鍋開小火下蝦米烘至顏色變紅。
2、蒜和青椒切丁。
3、熱鍋冷油爆香姜絲。
4、下青椒和蒜炒至斷生。
5、倒入烘好的蝦米大火快炒。
6、調入少量鹽和味精炒勻出鍋。
蝦在炒前要烘乾,炒出來才能更香更可口。
口味偏重的話,建議辣炒。
材料:新鮮的小蝦米200克,蔥末,生薑兩片,辣椒面適量,料酒2湯勺,鹽,雞精適量
(1)將新鮮的小蝦米洗凈,控干水備用.
(2)鍋內放油,油熱後放入辣椒面,蔥末,薑片爆鍋,爆出香味後放入小蝦米翻炒,然後放料酒,鹽和雞精不停的翻炒一會,小蝦米全變成紅色的就可以出鍋了
尤其春天是個補鈣的季節,老人孩子一塊來嚼吧嚼吧,補補鈣吧。蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分。
或者還可以嘗試如下方法:
1.買回來的新鮮小蝦米揀出雜質,洗凈。
2.一個雞蛋打散加入少許麵粉攪成蛋液
3.將洗好的小蝦米放到蛋液里加少許鹽拌勻
4.炒鍋加熱後加入比平時炒菜多一倍左右的食用油,加入蝦米翻炒至小蝦米透明即可
5.撈出控油裝盤,鮮香酥,好吃極了。
㈦ 蝦米怎麼做好吃 蝦米做法大全
蝦米冬瓜湯
蝦米10克,冬瓜200克,鹽1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)
做法
1,蝦米洗凈後泡在水中 2,冬瓜洗凈後,切薄片 3,鍋中放入少許的油,倒入冬瓜片翻炒 4,加入適量的水 5,水開後,倒入泡好的蝦米 6,湯燒好後,放入適量的鹽和胡椒粉,加入少許的香菜點綴
蝦米炒絲瓜
蝦米50克,絲瓜兩根,鹽
做法
1.蝦米泡溫水至軟,絲瓜去掉外皮切成滾刀狀 2.鍋中放少許油,倒入絲瓜 3.翻炒再倒入泡好的蝦米 4.加入適量的鹽即可起鍋
㈧ 蝦米要怎麼弄才好吃
1.油燜大蝦 所屬菜系: 魯菜 配料: 主料:對蝦4-6頭 輔料:蔥、姜、料酒、鹽、味精、糖、醋各適量 操作: 鍋入底油燒熱,將處理好的對蝦煸過後放入蔥末、姜塊、料酒烹制,放入雞湯,加鹽、味精、糖、醋(一滴)。待汁將盡時,取出大蝦,在余汁中加入香油,攪勻,淋於蝦上,即可。 食尚Tips:蝦的處理——將蝦去須、腿,去除蝦頭頂部的沙包,順蝦脊剪開至尾部,取出沙線。(HaoChi123.com) 營養價值: 對蝦 - 對蝦營養價值很高,每100克對蝦肉中含有水分77克、蛋白質20.6克、脂肪0.7克、碳水化合物0.2克、鈣35毫克... 2.烹對蝦段 菜譜類別:河南名菜 主料:對蝦400克。 配料:蔥、姜絲各5克,水粉芡5克,麵粉25克。 輔料:鹽水10克,味精1克,料酒15克,頭湯50克,花生油100克。 製法: 1、將對蝦淘凈,剪去眼前的一段和腿,從蝦脊開口,取出沙條,挖出沙包,截成約3厘米長的段,將麵粉均勻地撒在蝦段上。將蔥、姜絲、鹽水、味精、料酒、頭湯、粉芡,放在碗內,對成汁。 2、鍋放火上,把油燒至六成熱時,將蝦段放入,兩面煎透,將作料下入烹汁,再翻幾個身,汁收濃,出鍋即成。 特點:蝦段明亮,脆嫩鮮香。 3.吉利蝦 所屬菜系:閩菜 配料: 鮮對蝦 500克、凈胡蘿卜 15克、水發香菇 15克、蔥白 10克、凈冬筍 10克、鮮辣椒 1隻、凈洋蔥 10克、白糖 10克、精鹽 1克、濕澱粉 10克、烏醋 5克、桔汁 10克、白醋 5克、紹酒 10克、醬油 5克、味精 2克、鴨蛋 1個、豬骨湯 75克、麵粉 25克、芝麻油 0.5克、蒜瓣 15克、熟豬油 500克、麵包末 150克 特色: 炸制海鮮河鮮、味道鮮香 操作: 1. 對蝦洗凈,去殼留尾,每隻蝦肉均從背脊割透1刀,剔去沙線,提起蝦尾穿過割透的縫隙,拉成蝦球生坯,用精鹽、味精0.5克、紹酒漿勻稍腌。 2. 辣椒去蒂、子洗凈,與香菇、冬筍、洋蔥、胡蘿卜、蔥白均切成絲。示瓣剁末。骨湯、醬油、桔汁、味精1.5克、烏醋、白醋、白糖、芝麻油、濕澱粉和勻兌成鹵汁,鴨蛋放在碗里,打散。 3. 炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至五成熱,將蝦球生坯先沾勻麵粉,再蘸勻蛋液,而後滾勻麵包末,下鍋炸至色澤金黃時,倒進漏勺瀝去油,裝入盤中。 4. 在炸蝦球的同時,取另1隻鍋置火上,下熟豬油50克烤熱,先放入蒜末及全部絲料煸炒幾下,再倒入鹵汁煮沸勾芡,加入熟豬油15克推勻,起鍋裝碗,與過油蝦球一並上席,吃時,將芡汁灑在蝦球上即成。 4.清蒸大蝦 配料: 對蝦500克,香油10克,料酒、醬油各15克,醋25克,湯50克,味精1.5克,蔥、姜、花椒各適量。 特色: 大蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸及多種礦物質,營養豐富,能補腎健胃,有利胚胎器官的形成。 操作: 1、大蝦洗凈,剁去腳、須,去皮摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成4段;蔥擇洗干凈切條;姜洗凈一半切片,一半切末。 2、將大蝦擺在盤內,加入料酒、味精、蔥條、薑片、花椒和湯,上籠蒸10分鍾左右取出,揀去蔥條、薑片、花椒,然後裝盤。 3、用醋、醬油、薑末和香油對成汁,供蘸食。 4、大蝦大小不一,因而切段的數目應根據蝦的大小而定。 5.鮮味大蝦 所屬菜系: 魯菜 主料:新鮮對蝦300克、雞脯肉30克 輔料:雞蛋清30克、香菜葉、火腿20克、黃蛋糕20克、發菜15克、紅辣椒皮、蔥15克、薑末10克、澱粉50克 調料:紹酒5克、清湯100克、芝麻油5克、精鹽適量 特色:造型優雅,味道鮮美,營養豐富。 操作: 1.大蝦挑去脊筋泥沙,去掉蝦米,剝成蝦皮,去腿留尾,用清水洗凈,從腹剖,用刀劈成2/3深、使脊背相連。在肉面剖上十字花刀,用精鹽、紹酒腌漬入味。 2.火腿、黃蛋糕,紅辣椒皮均切成小象眼皮。 3.雞脯肉去凈筋膜,剁成細泥,加入蔥、薑末、精鹽、紹酒、清湯、芝麻油攪勻成餡,均勻地分抹在蝦肉上。 4.雞蛋清放入碗內攪打成蛋泡,加入干澱粉調和成蛋泡糊,將蛋泡糊分別抹在大蝦肉餡的表面,再用火腿、紅辣椒、蛋糕、香菜葉、發菜等點綴成花色圖案,裝盤內上籠,用火蒸熟取出,潷凈水分,擺在盤內。 5.炒鍋內加清湯、精鹽、旺火燒沸,撇去浮沫,用濕澱粉勾成流芡,淋芝麻油,澆在蝦身上即成。 6.百花大蝦 所屬菜系: 魯菜 配料: 新鮮對蝦250克。 雞脯肉25克、雞蛋清20克、火腿15克、黃蛋糕15克、發菜15克、紅辣椒皮15克、香菜葉15克,精鹽5克、紹酒15克、蔥15克、薑末10克、清湯100克、芝麻油5克、澱粉50克。 操作: 1、將大蝦挑去脊筋泥沙,去掉蝦米,剝成蝦皮,去腿留尾,用清水洗凈,從腹剖,用刀劈成2/3深、使脊背相連。在肉面剖上十字花刀,用精鹽、紹酒腌漬入味。 2、火腿、黃蛋糕,紅辣椒皮均切成小象眼皮。 3、雞脯肉去凈筋膜,剁成細泥,加入蔥、薑末、精鹽、紹酒、清湯、芝麻油攪勻成餡,均勻地分抹在蝦肉上。 4、雞蛋清放入碗內攪打成蛋泡,加入干澱粉調和成蛋泡糊,將蛋泡糊分別抹在大蝦肉餡的表面,再用火腿、紅辣椒、蛋糕、香菜葉、發菜等點綴成花色圖案,裝盤內上籠,用火蒸熟取出,潷凈水分,擺在盤內。 5、炒鍋內加清湯、精鹽、旺火燒沸,撇去浮沫,用濕澱粉勾成流芡,淋芝麻油,澆在蝦身上即成。 7.羅漢大蝦 所屬菜系: 京菜 配料: 大對蝦12隻,蝦泥200克,菜松(絲)250克,白銀耳1朵,香菜一根,櫻桃4隻,黑芝麻少許,鹽,味精,料酒,雞蛋清,香油,蔥姜蒜各適量。 操作: 先去蝦頭的沙包,腸子。從蝦背開刀,切成3段,蝦泥調好味,備菜松,水發銀耳加工好,將蔥,姜絲,蒜片,香菜,櫻桃備好,加工好的蝦調好口味。中段加蝦泥點綴好,頭煎烤,中段蒸,尾部炸。做熟後,底盤放入菜松,銀耳花,將蝦擺在盤內即成。
㈨ 蝦米怎麼做好吃
絲瓜蝦米蛋湯
配料:絲瓜250克,蝦米50克,雞蛋2隻,雞精清湯塊1塊,蔥花、鹽適量。
操作:
1、將絲瓜颳去外皮,切成菱形塊;雞蛋加鹽打勻;蝦米用溫水泡軟。
2、炒鍋上火,將油燒熱,倒入雞蛋液,攤成兩面金黃的雞蛋餅,用鏟切成小塊,鏟出待用。
3、鍋中放油再燒熱,下蔥花炒香,放入絲瓜炒軟,加入適量開水、雞精清湯塊、蝦米燒沸,煮約5分鍾,下雞蛋再煮3分鍾,這時湯汁變白,調好鹹淡即可出鍋。
注意:此湯的關鍵是煎雞蛋一定要煎得兩面金黃,才能香氣撲鼻;參看炒雞蛋的竅門
蝦米炒黃瓜
主料: 黃瓜六兩、蝦米五錢
輔料:蔥末一錢、薑末一錢、精鹽八分、食油七錢
操作:
1)將蝦米洗去灰塵放入小碗里,加開水少許(水與蝦米平)浸泡;
2)黃瓜(如用老黃瓜,要削皮)洗凈,切成一寸長、三分寬的長條塊;
3)鍋放在爐火上,放入食油燒熱,下蔥、薑末炒幾下,加入蝦米略炒後,放黃瓜、精鹽,炒一分鍾左右即成。
蝦米炒芹菜
配料:干蝦米10克,芹菜200克,植物油、醬油各10克,鹽25克
操作:
1、將蝦米用溫水浸泡;芹菜理好洗凈,切成短段,用開水燙過。
2、鍋置火上,放油燒熱,下芹菜快炒,並放入蝦米、醬油,用旺火快炒幾下即成。
特點:此菜含鈣、鐵、磷豐富,適宜孕婦食用。
㈩ 蝦米怎樣做好吃 蝦米的做法
1、清洗蝦皮,食用前一定要用清水浸泡10-15分鍾,去除上面的化學殘留物和部分鹹味。
2、蝦皮煮粥,將大米粥和蝦皮一同煲粥,煮熟後撒些鹽、蔥花即可。
3、蝦皮煮湯,蝦皮和紫菜雞蛋混合在一起,鮮美無比,加入香菜更加香味撲鼻。
4、烤蝦皮,把蝦皮洗凈烤乾,碾成蝦皮末兒,做菜時可把它當味精用,有很好的提鮮效果。