㈠ 羊肉怎樣煮才好吃
水煮羊肉
原料:羊肉卷500g、油麥菜300g、干油豆皮50g、油適量、大蔥1根、姜5g、花椒粒5g、胡椒粒5g、麻椒粒5g、豆瓣醬100g、番茄醬20g、生抽5g、高湯1000g
做法步驟:
1、把辣皮子、香菜、蔥、姜洗凈切片。
2、油麥菜洗凈切段,油豆皮用溫水泡軟洗凈切片。
3、把油麥菜鋪在盆底。
4、熱鍋涼油,油熱8成下,花椒粒、胡椒粒、蔥姜、辣皮子爆出香味。
5、下豆瓣醬、番茄醬,翻炒出紅油,加生抽。
6、加高湯,大火燒開,下羊肉卷。
7、下油豆皮,大火煮開即可。
8、熱鍋涼油,下花椒粒、胡椒粒、辣皮子,炸出香味。
9、澆在羊肉上,撒上香菜段即可。
營養價值:
羊肉含有較少的脂肪和膽固醇,因此老少皆宜。羊肉中含有豐富的維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒等營養成分,是我們肉食的最佳選擇之一。而且羊肉含有充足的熱量,秋冬季節食用,能增加身體的熱量,抵禦嚴寒,還能溫補身體,提高人體的免疫力。古人雲:多吃羊肉,健康長壽。
㈡ 碎羊肉的做法
秋葵炒羊肉碎
秋葵含有果膠和其它可溶纖維,能夠降低膽固醇,因此對防治心臟疾病有幫助。
材料
橄欖油1湯匙,洋蔥2個,切碎,大蒜2瓣,切末,羊絞肉(羊肉末、羊肉碎)225克,西紅柿1個,去籽後切碎,西紅柿糊(tomatopaste)60毫升,鹽3/4茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,秋葵450克,削去蒂頭,現榨檸檬汁2湯匙,切碎的香菜(芫荽)1湯匙(可選)
做法
1.鍋中下油,中火加熱。放入洋蔥,煸炒5分鍾,至變軟。加入蒜末,拌炒1分鍾,再加入羊肉,用鍋鏟撥散,煮5分鍾,至羊肉變成褐色。瀝干多餘的油脂。
2.放入切碎的西紅柿、240毫升水、西紅柿糊、鹽和胡椒,然後放入秋葵,最後淋上檸檬汁。蓋上鍋蓋煮15分鍾,至秋葵變軟。打開鍋蓋,轉小火再煮5分鍾,收干湯汁。如果使用香菜,撒幾片香菜葉,即可上桌
㈢ 羊肉怎麼燉好吃又爛沒腥味
【燉羊肉湯】
准備食材:羊肉、蔥、姜、當歸、川芎、小黃薑片、鹽、胡椒粉、香菜、醋、料酒。
具體做法步驟如下:
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第一步:將羊肉切成小塊,放入淡鹽水內,浸泡15分鍾。鹽水可以將羊肉內的血水全部浸泡出來,這樣就可以減少羊肉的腥膻味。浸泡15分鍾後,用清水將羊肉再洗兩遍,瀝干水分備用。
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第二步:鍋內加適量的涼水,下入羊肉和羊骨,放入適量的薑片、料酒,加入幾粒青花椒,大火煮開後,將表面的浮沫撇除干凈。焯水時,一定要涼水下鍋,如果開水下鍋,冷羊肉遇到滾燙的熱水,肉會回縮,羊肉里的血水就會被鎖在羊肉內,這樣燉出來的羊肉湯,不僅肉不嫩,而且湯還特別腥。
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第三步:將焯水後的羊肉撈出,放入溫水內,再次清洗干凈後,將羊肉放入鍋中,往鍋內一次性加入足夠的熱水,加入適量的蔥段。重點步驟:「1白2黃」(當歸、川芎、小黃薑片),這三味調料品都是性溫食材,都具有活血行氣的功效,特別是小黃姜還有驅寒的功效。在煮羊湯時,加入適量當歸、川芎、小黃薑片,不僅能起到去腥的作用,還可以促進血液循環,增強身體禦寒能力。
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第四步:大火燒開後,敞著鍋蓋,轉小火,燉1個半小時。羊肉一定要敞著鍋蓋煮,這樣羊肉內的膻味,可以隨著蒸汽散發出來。1個半小時後,加入適量的鹽調味,再煮半小時,羊肉就煮熟了。
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第五步:將煮爛的羊肉撈出,切片裝入碗中,加入適量的羊湯,根據自己的口味,加入適量的鹽,加入適量的胡椒粉,再加一勺醋,撒上蔥花和香菜,喜歡吃辣的朋友,也可以加點辣椒油,再滴兩滴香油,一道美味的羊肉湯就做好了!
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烹飪技巧總結:
1.羊肉首選綿羊肉,剁成塊以後不要著急焯水,要先在淡鹽水內,浸泡去除血水後,再焯水。
2.羊肉上鍋燉的時候,一定一次性加入足夠的熱水,中途一定不要加水。
㈣ 羊肉燉爛了怎麼做好吃
1. 蔥、姜拍破;青蒜切斜段;豆瓣醬剁碎;香菜摘洗干凈。
2. 羊肉去骨,烙去殘毛,刮洗干凈,下入冷水鍋內煮過撈出洗凈,放入墊有底篾的砂缽內,加白酒、桂皮、干紅椒、蔥姜和清水燒開,移小火煨七成爛取出。將羊肉切成5厘米長、
3. 5厘米寬的條,下油鍋爆出香味,烹料酒,加鹽、豆瓣醬炒一下,倒入裝有原湯的砂缽內,用小火煨至爛透汁濃為止。去掉桂皮、干紅椒、蔥姜。
4. 食用時,將羊肉上火,加味精和青蒜燒開,調好味,裝入湯碗,淋香油,隨上香菜即成。
㈤ 羊肉怎樣煮好吃煮得又爛
羊肉怎樣煮好吃又爛?
分享一下燉羊湯的方法。想要羊肉煮得好吃,要按照這種「方式」,羊肉又爛又香
上面就是家常燉羊湯的小方法,在燉的時候一定要注意,不要因為想讓羊肉吃起來更加的有味道去加一些燉湯的香料,因為羊肉這種肉類食材在燉湯的時候不適合加入香料。
所以我們一定要注意不能放香料,不然這樣的話就會導致羊肉的湯不會很鮮美。燉羊湯的時候要注意這一點。
㈥ 羊肉怎麼燉煮才好吃
㈦ 怎麼煮羊肉好吃又爛
主料:羊肉900克、玉米1穗、胡蘿卜2根
輔料:八角2個、胡椒粒適量、蔥2棵、姜1塊、香菜適量、鹽適量、小辣椒2個
1、材料備好,羊肉選擇帶骨的才好吃。
㈧ 羊頭羊雜碎怎樣煮才好吃
第一步:把肥腸用筷子里外翻一個個兒,這樣才能洗干凈腸子。
第二步:先用涼水洗凈肚子內的贓物,再用開水燙肚子,趁熱把肚渣用刀剝下來扔掉。接著拿一個大盆,把水肚洗干凈,再把花肚洗凈,最後把細肚也洗干凈。
第三步:把羊頭用夾子夾住,慢慢放入火爐,用火把毛燒焦。把四隻羊蹄也用夾子夾住慢慢放入火爐,把毛燒焦。用刀把燒焦的毛刮掉。
第四步:把羊蹄的殼用刀撬下來。
第五步:再把羊頭、羊蹄放進火爐里燒一遍,成為黑焦殼,再用開水燙一遍。然後用鐵絲球把殘毛、黑椒殼刷一遍,露出沒有毛的羊頭、羊蹄兒。
第六步:用斧頭把羊下巴切成兩半,用刀割下燒焦的肉。
第七步:把羊耳朵割一半,用刀把羊耳朵根部割成兩半。
第八步:用涼水把羊內臟、羊頭和羊的四肢蹄子泡一遍,泡完後,用開水煮兩個小時。
第九步:把羊內臟、羊頭、羊蹄、土豆、蔥、姜切成小塊煮進開水鍋,再加些鹽。
第十步:把煮熟的羊雜碎盛入碗中,加上香菜末,羊雜碎就做好了。
材料:羊心、羊肺、羊肚、羊腸各50克。
2、羊肚,用流動的清水沖洗干凈表面雜質,再反復加入澱粉搓洗,直到洗至異味減少。
3、羊腎用刀對半切開,用刀挑去白色筋絡,並切成十字花刀。
4、羊肝也切成薄片,放到料理碗中,加入清水浸泡。
5、洗干凈的羊肚改刀切成細條,同樣放到料理碗中加清水浸泡;切成十字花刀的羊腎也是浸泡水裡;羊心也是切好泡水裡,並分別在水裡加入少許米酒,可以去腥,大約浸泡至沒有血水。
6、生薑沙姜分別拍碎,薄荷、紫蘇、香菜洗凈切成細絲備用。
7、鍋燒熱,倒入油,把生薑沙姜倒入鍋里炒出香氣,而且兩種姜都炒得略焦黃。
8、把羊肝、羊心、以及羊腎從水裡撈起,倒入鍋內,加入生抽、蚝油一起翻炒至變色。
9、倒入清水或高湯,大火煮開,煮3分鍾左右。
10、再倒入羊肚。
11、再次大火煮滾,用勺子撇干凈表面浮沫,調成中火再煮10分鍾,至羊雜都熟透。
12、最後加入切好的三絲,迅速撈勻,加鹽適當調味即可。
㈨ 怎樣把羊肉煮得又爛又好吃
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羊肉煮不爛是什麼原因
1、不是當年的羊,是飼養好幾年的羊,煮的時間短,難煮爛。
2、羊比較老就不容易爛,如果買羊羔肉就容易爛一些。成年的羊肉不容易爛的,大概要用中火煮兩個小時左右。
3、老母羊肉不易煮爛,下次建議買羯羊肉或小母羊肉,燉煮才香。
4、當然咯,時間短了,自然煮不爛。羊肉纖維相對較粗,跟一些白肉相比的確難煮爛一些,還是需要多燉煮一會的。