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粉絲豆芽韭菜雞蛋怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-08-08 22:14:27

⑴ 粉條韭菜豆芽炒雞蛋的做法

用料

雞蛋 2個

紅薯粉 適量

綠豆芽 150克

韭菜 100克

老抽 勺

蒜 2瓣

鹽 適量

小米辣 2個

老薑 適量

香油 適量

玉米油 適量

豆芽粉絲韭菜炒雞蛋(超級下飯菜)的做法

  • 准備所有食材

  • 小貼士

    下粉絲時最好同時加點水。
    黃豆芽也可以,如果是黃豆芽,,最好先煮幾分鍾。

⑵ 豆芽炒粉絲怎麼炒好吃

⑶ 韭菜雞蛋炒綠豆芽怎麼做好吃

韭菜炒雞蛋的做法
1.韭菜洗干凈控水切段。
2.雞蛋入碗中打散,備用
3.鍋中油燒熱,到進雞蛋液
4.翻炒至雞蛋嫩嫩的變熟了,盛到盤子里,備用。
5.鍋中另放一點植物油,放入韭菜勁翻炒。
6.韭菜勁炒一分鍾,然後放入韭菜葉和之前炒熟的雞蛋繼續炒。
7.韭菜和雞蛋繼續翻炒放入鹽和少許雞精。
8.關火裝盤即可。

⑷ 豆芽韭菜雞蛋炒粉條的做法

用料

豆芽 適量

粉絲 適量

雞蛋1-2 個

蔥1 根

蒜3 瓣

生抽 適量

鹽 適量

雞精 適量

南德調味料 適量

胡椒粉 適量

韭菜 一把

韭菜雞蛋豆芽炒粉絲的做法

  • 1至兩個雞蛋,加點鹽,加點水,炒出來會更嫩

  • 先炒雞蛋,雞蛋裝盤,單獨放油,下蔥蒜,下韭菜段,翻炒一會兒,下雞蛋,下粉絲,放生抽,生抽可以多放點,有味兒。翻炒,放鹽,胡椒粉等調味料,翻炒均勻,放豆芽。炒熟了就可以吃啦!

⑸ 雞蛋韭菜豆芽怎麼炒好吃

雞蛋九菜豆芽做法步驟:

所用食材:綠豆芽4兩、雞蛋2個、九菜1把、紅薯粉條1把、紅椒1個;小蔥2根,蒜3瓣,生抽1勺,蚝油2勺,香醋1勺,老抽小半勺;糖、鹽、味精適量。

第一步:綠豆芽清洗干凈,粉條放熱水中煮到沒有白芯後撈出備用,雞蛋加鹽打散,紅椒切丁,九菜切段,小蔥和大蒜切碎備用。

第二步:鍋中大火旺油,先將雞蛋倒入鍋中炒熟,搗成大塊備用。

第三步:炒鍋中適量的油,油溫六成熱後加入蔥、蒜爆香,倒入綠豆芽大火翻炒半分鍾。

第四步:加入泡軟的粉絲,加入1勺生抽,2勺蚝油,1勺香醋,半勺老抽,快速翻炒均勻入味並上色。

第五步:加入切好的九菜和紅椒丁,大火翻炒20秒。

第六步:最後加小半勺糖和適量的鹽、味精,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。這樣一盤色香味俱全的素炒菜就做好了。

營養價值:

1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。

⑹ 綠豆芽粉條韭菜雞蛋的做法

這道菜應該是春天吃有養肝清肺熱的時令小炒,一直沒有發,今天整理照片,發了這道家鄉自創的小炒。經濟營養很下飯的菜。

小貼士

韭菜最後放,要不老了就不好吃。

⑺ 韭菜雞蛋粉條炒豆芽的做法,韭菜雞蛋粉條炒豆芽怎麼做

食材
主料
韭菜
50g
豆芽
50g
雞蛋
100g
粉條
50g
輔料

適量

適量
步驟

1.准備韭菜豆芽。

2.粉條泡軟。

3.雞蛋炒熟。

4.鍋內放入油燒熱,下蒜。

5.放入粉條豆芽。

6.加入韭菜,加鹽,胡椒粉。

7.最後加入炒好的雞蛋,出鍋。

8.裝盤,即可享用。
小貼士
韭菜最後放,要不老了就不好吃。