⑴ 非常簡單的番茄炒蛋,要怎樣才能做的好吃又下飯
西紅柿跟雞蛋都是我們平常最常見的食材之一,而他們的組合成的一道菜也是我們經常做的。如果你問一個人你會做飯嗎?他回答我不會,但是你問他會炒西紅柿炒雞蛋嗎,他一定會肯定的說:「我會!」,這是一道製作難度一顆星,新手能輕松上車,吃起來五顆星的家常菜。
【所需材料】
2個西紅柿,4個雞蛋,適量鹽,適量白糖,少許白醋,少許番茄醬,適量水澱粉。
【製作步驟】
1.西紅柿清洗干凈,去掉根蒂。改刀切成塊。
2.雞蛋磕入碗中,加入適量鹽增加底味,再加入少許白醋去腥,最後加入少許清水攪打均勻。
這樣炒出來的雞蛋會更嫩滑。
3.起鍋燒開水,水開下入西紅柿,水再次開了後煮個20秒,撈出來控水即可。(西紅柿不「皮糙肉厚」就不用焯水)
4.鍋中倒點油,將雞蛋倒進去炒熟,然後盛出備用。注意炒大塊點,不要炒太小塊,不然吃起來沒有口感。
5.鍋中倒點油,加少許番茄醬翻炒一下。這里的番茄醬起到增加酸甜的口味,市面上 買的西紅柿一般都是加了催熟劑,味道上遠沒有天然的濃郁,加點番茄醬能很好的調出酸甜的味道,不喜歡可以不加。
6.加入西紅柿炒出沙,再加入少許的清水。
7.把炒好的雞蛋倒進去,翻炒均勻。
8.加入適量鹽調味,少許白糖中和一下,翻均勻。
9.最後出鍋前加點澱粉水勾芡一下,翻炒均勻即可。澱粉水是為了不讓湯汁流出影響美觀,這個澱粉水少許即可,不要太多,也可不加。
10.出鍋裝盤,再撒點蔥花點綴一下即可。
⑵ 西紅柿炒雞蛋怎麼做好吃又簡單的做法
西紅柿炒雞蛋可以稱為一道國菜了,在中國真的是無人不知曉的,是老百姓家裡最常出現的家常菜了,這道菜製作非常簡單,但是營養搭配卻很合理。這道菜色彩鮮艷,口味宜人,爽口開胃,是一道入門級別的家常菜,很多人學會的第一道菜就是西紅柿炒雞蛋。
這道家常菜幾乎人人都會做,但是怎麼做的好吃是有一定技巧的,包括入味,顏色,味覺都是有講究的,雞蛋和西紅柿的比例很關鍵,如果西紅柿少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、干澀;西紅柿多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基礎,而且是營養均衡的保障,今天就告訴大家這道菜怎麼做才會更好吃。
【西紅柿炒雞蛋】
原材料:西紅柿一個,雞蛋兩個,蔥一小段
製作步驟
步驟一:將西紅柿切成橘子瓣大小的塊,這樣才能得到比較多的汁水;
第二步、將雞蛋打碎放在碗里加入適量的鹽和少許蔥花攪拌均勻;
要用力多打一會,逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子盡可能多地浸在雞蛋里,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時,雞蛋表面有大量泡沫,才算雞蛋打好了。
步驟二:起鍋燒小火,待鍋內沒有水分時倒入適量食用油,待食用油有七分熱時倒入攪拌好的雞蛋,炒熟後盛出備用。
要在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油,等油燒熱再把雞蛋倒入鍋內,倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上了。倒雞蛋要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入,雞蛋入鍋後立即用鏟子或筷子迅速翻炒。
步驟三:將鍋刷干凈後倒入少許食用油,放入切好的西紅柿,這時候撒少量的糖,這樣可以中和西紅柿的酸味,口感更好。
步驟四:待西紅柿有7分熟時倒入雞蛋,攪拌一下,這個時候可以關火啦,然後加適量的鹽,放入事先准備好的蔥花即可出鍋。
先關火,並且最後出鍋時才加鹽,正是西紅柿炒雞蛋的一個秘籍。
美味可口的西紅柿炒蛋就做好啦,這道菜色澤鮮艷,酸甜爽口,口感爽滑,配上一碗大米飯,湯汁還可以摻到米飯里,非常的好吃哦。
製作技巧:
1、在雞蛋攪拌的過程中加入蔥花,在鍋中炒完之後,雞蛋自身會散發出誘人香味。
2、在即將出鍋之前,將剩餘的蔥梗倒入鍋中,一起燜煮,整盤菜的口感會倍增。
營養價值:
西紅柿學名番茄,原產於南美洲,通常情況下可以作為蔬菜,也可以當做一種水果,所以是可以生吃的。西紅柿的口味甘酸微甜,經常使用可以清熱止渴,養陰涼血。西紅柿生吃可以補充維生素C,烹調之後食用,西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升,起到降低心臟病風險和抗老化的作用。
⑶ 西紅柿炒雞蛋的方法與步驟
西紅柿炒雞蛋的做法
主料
雞蛋三個
輔料
西紅柿兩個,中等大小
西紅柿炒雞蛋的做法步驟
6
最後關火,放鹽翻炒勻均即可裝盤。
小 竅 門
(1) 雞蛋和西紅柿用量的比例。總的來講,就是重量1:1。西紅柿不要太多,
太多容易出湯,太少又會減輕味道。
(2) 雞蛋要充分打散。打至感覺沒有阻力,表面有很多小氣泡。
(3) 打雞蛋的時候,還要往蛋液里少放一點水。這會炒出來的雞蛋才滑嫩可口。
(4)西紅柿的塊不要切的太大或太小。太大烹飪時間久,會影響雞蛋鮮嫩的口感。
太小又會出很多湯,影響成品效果。
(5) 炒雞蛋時,油不能太少,油溫也不要太低。
(6) 雞蛋不用炒的太熟,稍稍凝固就可以了。因為還要炒西紅柿。
(7) 雞蛋不需要從鍋中盛出。只需要將雞蛋推到鍋的一邊,繼續炒西紅柿就行。
這樣雞蛋不會因為變冷而影響口感。
(8)關於要不要放蔥、姜、蒜。蔥可以放一點,但姜和蒜就不要放了。
原汁原味的最好吃。雞精也不建議放。
(9)要放一點糖,糖可以中和西紅柿的酸。口味會更好。
(10)關火後再放鹽,是因為鹽放的早,會出很多湯。
⑷ 西紅柿炒雞蛋怎樣炒才好吃
將雞蛋打入碗中,用筷子攪散。番茄洗凈去蒂,切成小塊備用。鍋中放油燒至七成熱時,將蛋液倒入鍋中,在鍋中快速攪打炒成蓬鬆的炒雞蛋並盛出。鍋中重新放油燒至五成熱,先將蔥花放入爆香。將番茄塊倒入,大火翻炒1分鍾,放入鹽、雞精、糖調味,攪拌均勻,放入炒好的雞蛋,炒勻即可。
1、將雞蛋打入碗中,用筷子攪散。番茄洗凈去蒂,切成小塊備用。
2、鍋中放油燒至七成熱時,將蛋液倒入鍋中,在鍋中快速攪打炒成蓬鬆的炒雞蛋並盛出。
3、鍋中重新放油燒至五成熱,先將蔥花放入爆香。
4、將番茄塊倒入,大火翻炒1分鍾,放入鹽、雞精、糖調味,攪拌均勻,放入炒好的雞蛋,炒勻即可
⑸ 番茄炒蛋怎麼做比較好吃
食材
西紅柿 2個
雞蛋 4個
1
竅門1:雞蛋里放入少量的清水。
在剛打的雞蛋里放入少量的清水,攪拌後放入鍋里,就可以保證雞蛋炒出來是鮮嫩的了,還不粘鍋。
2
竅門2:在炒西紅柿加點糖。
出鍋的時候可以適量放一些白糖。這樣可以中和西紅柿的酸味,口感更好。另外在切西紅柿時,盡量切小塊才能獲得更多的汁水
3
竅門3:去西紅柿皮可以在炒西紅柿之前去皮,只需將洗好的西紅柿用開水燙一下,很容易剝掉了,這樣炒出來味道不減,連口感也變得更加好了。
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竅門4:不放雞精或味精。
西紅柿炒雞蛋的時候就有形成鮮味的,不需要再放提鮮的味精或者雞精,這也是做這道菜的時候不放蔥姜蒜的原因。
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竅門5:出鍋再加鹽。
最後出鍋時才加鹽,這是西紅柿炒雞蛋的一個密技。這時的西紅杮剛好釋放出了恰到好處的、味道純正的新鮮汁水!
6
竅門6:炒雞蛋多油,油要熱。
在鍋中倒入和雞蛋一樣多的油,油燒熱把雞蛋倒入鍋內,入鍋後要立即用鏟子快速攪動雞蛋,使雞蛋吸收足油脂,受到油的高熱。
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竅門7:雞蛋要打透
狠狠打雞蛋,並且停止打蛋時,雞蛋表面有很多泡沫,這才可以算雞蛋打好了。
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竅門8:雞蛋西紅柿比例一樣
兩個雞蛋配上同樣大小的西紅柿兩個。要是西紅柿少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩;西紅柿多了能太酸、汁水太多。
方法/步驟
⑹ 西紅柿炒雞蛋怎麼炒才好吃
西紅柿炒雞蛋是非常簡單的首先准備兩個雞蛋然後把它打碎。然後把西紅柿洗干凈,切成小塊,然後過渡放入油,把打好的雞蛋放入鍋中炒兩個個,然後把西紅柿放到裡面。放上各種調料就可以了,這樣雞蛋炒試就做好了,特別的好吃。
⑺ 怎樣做番茄炒蛋簡單又好吃
做法
做法一
製作材料
主料:番茄500克,雞蛋150克
番茄炒雞蛋
番茄炒雞蛋
調料:植物油25克,鹽3克,澱粉(豌豆)5克
特色
紅黃相間,鮮香酸甜。
製作流程
把西紅柿洗凈,去蒂,切成象眼塊;
雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻;
將植物油放入炒鍋,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出;
炒鍋中再少放些植物油,油燒熱後放入西紅柿翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即成。
做法二
製作食材
主料: 雞蛋 150克 番茄 300克
調料: 大蒜5克 大蔥5克 鹽3克 味精2克 花生油15克
製作流程
1、蛋打勻,放一點鹽,一點水,或是一點酒。這樣炒出來會很嫩的。
2、雞蛋還是炒,熱鍋,放油不能太少,也不能太多,放打勻的蛋,一定拿鏟子快攪,沒等成塊,還有液體時,出鍋。
3、番茄切塊,不要切太小,維他命會流失。最好放盤里切,這樣一來,汁不會太多流走。
4、熱鍋,放一點油,放番茄,拿鏟子切,煸,把汁弄出來。要快。用鹽調味,放炒好的蛋,翻勻即可。
做法三
製作流程
1)將西紅柿放在開水裡燙一下,剝皮,切成小塊。將雞蛋調入精鹽打散。
2)鍋中放油,大火加熱,等到油微微冒煙時,下蛋液翻炒,待雞蛋炒成表面嫩黃時盛出。
3)中火加熱鍋中的底油,爆香蒜末和蔥末,入西紅柿塊煸炒,待西紅柿炒出水,像糨糊一樣黏稠時,放精鹽和炒好的雞蛋,淋入香油,炒勻即可。
製作提示
1)應選購無蟲疤、不裂不傷的西紅柿。太生的不要。
2)炒雞蛋時,可行將蔥花放油鍋內煸出香味撈出,再倒入蛋液,這樣炒出的蛋鮮香滑嫩。而且要在蛋凝結之前在四周迅速倒上油,否則會粘鍋。粘鍋後就難處理了。
做法四
原料
西紅柿兩個,雞蛋2個,鹽少許,醬油少許,蔥花適量。
製作過程
1、將西紅柿洗凈後用勺子在表面刮幾下,將皮去掉。外皮經勺子刮後皮就會很輕易的剝掉。
2、蔥花切成小片,雞蛋加少許鹽打散,西紅柿切成塊。
3、鍋中燒熱油,將雞蛋液倒入,等稍微定型後將其炒成塊狀,盛出備用。不要將雞蛋炒老,雞蛋定型後即可盛出。
4、鍋中留底油,爆香花椒和蔥花,將西紅柿塊放入翻炒幾下
5、放油少許醬油,繼續翻炒,翻炒時動作要輕柔,頻率不能太高,否則西紅柿太爛了反而不好吃。
6、加入鹽,雞蛋塊翻炒幾下
7、半分鍾後灑幾滴香油翻炒盛出即可。
小貼士:
1、番茄去皮,吃起來會更肆無忌憚(省的吐皮了)
2、蔥花要放稍多一些,還要爆香
3、出鍋前滴幾滴香油可以增香。
做法五
食材介紹
番茄4個,雞蛋2個,油適量,鹽適量,糖適量,蔥適量,五香粉適量,
做法步驟
1、備齊材料
2、番茄洗凈切塊
3、雞蛋打散煎熟取出備用
4、另起油鍋爆香五香粉、蔥,加入番茄翻炒至變軟,加入煎熟的雞蛋翻炒
5、炒勻,加入鹽、白糖調味
6、出鍋。
做法六
食材介紹
番茄2個,雞蛋3個,香蔥頭1個,小蔥1顆,姜1塊,油適量,鹽適量,
做法步驟
1、准備材料
2、番茄洗凈切塊,蔥姜切碎,雞蛋磕入碗中打散
3、鍋洗凈燒熱倒入適量油,倒入打散的雞蛋
4、雞蛋炒熟盛出備用
5、鍋內留底油放入蔥姜爆香
6、放入番茄至出汁
7、倒入少許水放入適量翻炒均勻
8、放入雞蛋翻炒均勻即可出鍋
9、裝盤食用[6]
小竅門
打雞蛋的時候加兩勺水,炒出來的雞蛋比較松軟好吃
最後加入雞蛋翻勻就可以,不需要長時間的炒制
喜歡的可以放一勺白糖
⑻ 番茄炒蛋怎麼做最最好吃
材料
小番茄6個,雞蛋4個,蔥,鹽,糖,香油
做法
1.燒滾水,將番茄放入滾水碗中略置,立刻將番茄取出放入冷水碗,利用熱脹冷縮,迅速剝落番茄皮,番茄切塊備用,打散雞蛋,切蔥花,
2.熱鍋下油,加蔥花爆香,下蛋液,略微凝固翻炒盛出備用,
3.鍋內下番茄,用鏟子壓碎番茄拌炒出湯,加入雞蛋反復翻炒,加鹽:糖=1:2,拌勻,點上香油即成。
(8)番茄炒蛋怎麼炒好吃又簡單竅門擴展閱讀
一、西紅柿的營養價值
西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等,被稱為神奇的菜中之果。西紅柿含的「西紅柿素」,有抑制細菌的作用;西紅柿里的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化。西紅柿富含的維生素A原,在人體內轉化為維生素A,能促進骨骼生長,對防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮膚病有良好功效。
二、西紅柿的適用人群
西紅柿一般人群均可食用。患有肝炎、發熱口乾、暑熱煩渴、高血壓病、腎臟病、心臟病、眼底出血、癌症、維生素C以及缺乏症、煙酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、習慣性牙齦出血等病症者適宜食用;膽固醇代謝不良者經常食用也有好處。
孕婦、寶寶、產婦和哺乳期媽媽均可食用西紅柿。西紅柿還適合熱性病發熱、食慾不振、貧血、頭暈、心悸、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用;但急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用,以免影響身體健康。