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怎麼做銀耳湯才好吃竅門

發布時間: 2022-08-08 12:05:05

① 銀耳湯怎麼做好喝

紅棗銀耳湯的做法1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午泡上晚上煮,有時就做晚飯前泡上,吃過飯後煮。也就是說短則一個多小時,長則五六個小時都可以。
銀耳泡開後用水清洗兩三遍,控水。將銀耳黃色的根去掉,用手將銀耳撕成小片,待用。
2、將蓮子紅棗和枸杞也用水泡上,這個不用很長時間,一般十分鍾就行了。我一般都是臨煮前將它們泡上,然後開始清洗銀耳,撕片。銀耳處理好了,蓮子紅棗和枸杞也差不多了。泡好後也要控水。
將紅棗用手撕開,露出果肉。這么做是為了紅棗香甜的味道容易出來。
3、鍋內加入涼水,將銀耳、蓮子、「露肉」的紅棗、枸杞一同放入。水開後調成小火開始慢慢煮。注意千萬不要大開鍋蓋,不然容易熬干。
4、很快你就能聞到紅棗的香味了,不過別著急,至少要煮一個半小時才行呢。快煮好時放入冰糖,依個人口味定。因為偶買的紅棗很甜,所以偶放的很少。
5、冰糖放入後,攪拌,待幾分鍾後,香滑美味的養顏湯可以出鍋了。真的很好喝啊!
注意:干銀耳和泡發後的體積差別很大啊,如果你不是特別喜歡吃銀耳的話,泡的時候千萬別貪多。

鯽魚銀耳湯:
材料
雪耳,黃豆,枸杞,紅棗,陳皮,薑片,蜜棗,百合,鯽魚一條約500克,生薑10克
做法
1、將湯料洗凈用清水泡30-60分鍾
2、選新鮮鯽魚一條(約400克)洗凈,煎至半熟
3、將浸泡過的湯料與魚一同放入湯鍋內,用大火煲30分鍾
4、再改用小火煲1-2小時後,根據各人喜好加鹽調味即可享用美味的鯽魚煲銀耳湯了
小訣竅
魚煎至半熟即可,生薑可根據個人的喜好切片、剁碎適當添減

黑糖薑汁銀耳湯圓

材料
"小湯圓 30-40顆","(干)白木耳 適量","黑糖 適量","薑片(老薑) 4-5片","紅棗 4-5顆","桂圓 4-5顆"
做法

1: 把乾的白木耳泡水泡軟後切小段備用

2: 起一鍋熱水煮小湯圓,煮到全部浮起來就OK,撈出放到碗里備用

3: 另外煮一鍋水,放進黑糖塊、薑片、白木耳、紅棗、桂圓,煮滾後關小火再煮約5分鍾就可以

4: 將3倒入碗里,加上煮好的小湯圓就可以享用羅!

冬瓜銀耳湯

材料
"冬瓜磚 1塊","銀耳 1碗","水 3000cc.","紅棗 5-10顆","枸杞 1把","薑片 適量"
做法

1:先把乾燥的銀耳稍微沖洗泡過濾水30分鍾以上

2:煮3000cc.左右的水先煮冬瓜磚看個人口味可以增減水量像我都喜歡煮濃一點^^

3:冬瓜磚煮融了,再看個人口味加入紅棗、枸杞、姜等最後放入泡好的銀耳小火悶煮30min以上

4:大功告成!鑄鐵鍋煮東西快又透不然用傳統悶燒鍋作也行

② 怎樣做銀耳湯好喝

煮銀耳湯軟糯香甜有秘訣,記住這3點,20分鍾出膠,黏稠好喝!

懂得保養的女人,不管你有多少化妝品,但是你的廚房永遠都不要少了一份銀耳,人人都吃得起的「平民燕窩」,從內而外的滋養,這樣的純天然食材可比化妝品管用多了。

銀耳含有純天然的膠質和膳食纖維,有美容養顏、祛斑減肥的作用,煲一鍋黏稠軟糯的銀耳湯,滋陰潤肺,好喝極了!但是問題來了,很多人不願意去煲銀耳湯的原因是因為等待銀耳出膠的時間太長了,銀耳湯若是不黏稠,還不如大米粥好喝呢!

前幾天看到一個煲銀耳湯的小視頻,用了不到半小時的時間就煮出了一鍋黏稠的銀耳湯,其實看到視頻的操作還是半信半疑的,但是看到底部的評論大部分人都操作成功了,所以今天我也試了試,方法還真管用,只要記住3點,銀耳20分鍾絕對出膠!有人說是不是把銀耳剪碎就好了,其實不僅僅是這樣,在煮的過程中做好其中兩步才是關鍵,一起來看看具體做法!

【銀耳湯】
主要食材:銀耳、紅棗、枸杞、冰糖。

【具體做法】

1、銀耳提前用清水泡開,一定要充分泡開,泡的時候多放些清水。准備一些紅棗和枸杞。

2、銀耳撕成小朵,盡量撕得更碎一些,但是不要用剪刀剪,直接手撕。撕好的銀耳跟清水一起入鍋。

3、紅棗用刀在側面劃一道口子,這樣便於煮的時候快速入味。

4、煮開後繼續大火煮10分鍾,快速激出銀耳的膠質。

5、十分鍾過後,拿起勺子在鍋中順時針快速攪拌15秒。

6、然後轉中火,放入紅棗和冰糖繼續煮10分鍾。

7、鍋中的銀耳這個時候已經完全黏稠,出鍋前撒上一些枸杞攪拌均勻出鍋。

非常好喝的銀耳湯就煮好了,不用高壓鍋,不要預約,早上起來不到半小時的時間就煮好了,是不是超級簡單方便呢?還可以根據自己喜歡去添加替換自己喜歡的食材,三天兩頭喝點銀耳湯,氣色自然紅潤。

【小貼士】
1、銀耳充分泡發才能更容易出膠,煮之前用手撕碎。

2、記住大火煮10分鍾,再用勺子順時針快速攪拌15秒。

3、煮銀耳湯時,千萬不要把所有食材一起倒入鍋中煮,會影響銀耳出膠。

③ 銀耳湯怎麼熬才好喝

可以做成銀耳雪梨湯好喝。方法如下:

准備材料:銀耳、雪梨、紅棗

1、雪梨去皮,去核切塊,


④ 銀耳湯的做法大全竅門

銀耳湯的做法大全
1、銀百秋梨羹

材料:銀耳10克、百合10克、秋梨1隻,冰糖適量。

做法:將秋梨洗凈去核切小塊,加入水發銀耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小時後,食梨喝湯。

功效:有滋陰潤燥,止咳化痰的功效,適用於乾咳少痰者。銀耳和梨一起煲湯的話可以有滋陰潤燥的作用,對於鎮咳化痰有好處,還可以滋陰去火。

2、沙參銀耳湯

材料:銀耳10克,百合5克,北沙參5克,冰糖適量

做法:將諸葯煎2次,每次兩碗水成一碗,煎約40分鍾,合並葯液,服時加熱,加冰糖少許,早中晚服用

功效:有滋陰潤肺,止咳化痰的功效。銀耳可以和沙參煲湯,可以有滋陰潤肺的作用,對於去火有好處。

3、銀耳雪梨膏

材料:銀耳10克,雪梨1個,冰糖15克

做法:梨去核切片,加水適量,與水發銀耳同煮至湯稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳飲湯。

功效:養陰清熱,潤肺止咳。

4、茉莉銀耳羹

材料:茉莉花3克,銀耳25克,冰糖適量。

做法:將銀耳發開摘凈,加 水燉爛,調放冰糖、茉莉花,煮沸即成。

功效:可滋陰養肺,適用於肺躁乾咳少痰、胸中隱痛、頭昏、眼睛干澀等.這樣的一道食譜可以有滋陰潤燥的作用,對於去火氣有好處的哦。

銀耳怎麼吃呢,上面的這幾款銀耳湯就是不錯的選擇呢,可以有滋陰潤燥去火的作用,而且也可以有緩解疲勞的作用,對於出現的咳嗽啊或者是咳痰的情況有改善的作用和效果,不妨試試這樣的養生保健的湯品吧,對身體健康有好處。

⑤ 銀耳湯怎麼煮 銀耳湯怎麼煮才好吃

1、准備用料。銀耳、紅棗、枸杞、黃冰糖。

2、首先把銀耳泡發。

3、泡好的銀耳,清洗干凈,撕成小塊。

4、壓力鍋放入適量清水,大棗和枸杞,倒入銀耳。

5、上壓後壓一個小時左右,壓好後開蓋放入冰糖,攪拌融化,即可。

⑥ 怎樣熬銀耳湯

銀耳有「菌中之冠」的美稱,和燕窩均為滋補之品,又稱為「平民燕窩」。現代醫學證明,銀耳多糖是銀耳最重要的組成成分,能夠增強人體免疫功能。
百合具有養陰潤肺,清心安神之功效。
紅棗的維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽的功效,民間素有「日食三棗,長生不老」之說。
梨子甜美汁多,營養豐富,含有多種維生素和纖維素,在民間,梨蒸煮過後食用還可以止咳。
蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。蘋果中營養成分可溶性大,容易被人體吸收,使皮膚潤滑柔嫩。
話不多說下面就來燉湯:

【材料】銀耳,百合,紅棗,蘋果,梨子

【做法】

首先把銀耳用冷水泡發,然後撕成小朵,放進砂鍋,倒足水 ,大火燒開,轉小火慢燉1小時。

鍋里燉著,這邊就把鮮百合洗干凈,扒成小瓣備用,蘋果和梨子洗干凈去皮切塊備用。
蘋果和梨子品種不限,家中就地取材。

燉一個小時後,把免洗紅棗倒進來一起燉。家中有金絲小棗或者其他棗子也可以。

再燉半個小時,加入百合一起燉。

然後再加進蘋果梨子,大火燒開,再轉小火燉半個小時。

再大火燒沸關火,蓋上蓋子用砂鍋的余溫燜10分鍾。

一碗香香甜甜的,【銀耳紅棗百合水果湯】就做好了,喜歡吃更甜的,可以再加入冰糖,也可以加入蜂蜜

我加的是蜂蜜,湯色更加清亮,真好吃,又香又甜,銀耳糯糯的,紅棗甜甜的,蘋果香香的,百合入口即化,梨子口感軟而酥,真是太好吃了,太滋潤了!愛美的女人常做來吃哦!

小貼士:

1銀耳最好是用冷水泡發,用熱水泡發,其中營養成分會被溶解而損失掉了。

2燉銀耳最好一次把水加足,中途如果要加水就加開水。

3銀耳煮完後當天食用最好。