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大米如何蒸出蓬鬆好吃

發布時間: 2022-08-08 05:51:10

『壹』 蒸大米飯怎麼個蒸法好吃

大米,是中國日常飲食的主食之一,特別是在南方,餐餐都少不了米飯。而經常有粉絲給我說:家裡的孩子特別挑食,每次說我蒸的米飯不好吃,但是我常常買的都是4元1斤左右的大米,可孩子還是說不好吃,是不是我蒸米飯的方法有問題?其實要想米飯蒸的香甜又松軟是有技巧的,而大部分人只知道加清水!而我在蒸米飯時除了加清水,還需要多加2味,並且還要掌握正確洗大米、水和大米的比例才行。接下來胡師傅今天就把正確蒸大米的方法分享給大家,希望您也能蒸出香甜又松軟,真好吃的米飯。

第一點:大米需要洗幾次

我看到不少人洗大米時,都反復的搓洗大米,而且還要將洗好的大米浸泡10分鍾,其實這樣會使大米中表面的營養物質大量流失,正確的做法是先將大米放入到水中輕輕的搓洗1遍,然後再用流水將大米沖洗1遍即可,所以蒸米飯時,大米只需要洗2次。

第二點:水和大米的比例

大米和水的比例決定了大米的軟硬程度,一般1斤大米,放1.2斤(約600ml)水即可,所以大米和水的比例是1:1.2。這個比例蒸出來的米飯非常軟,適合所有人群吃。蒸米飯最好用熱水蒸,因為熱水可以使米飯變得更加軟糯香甜。

第三點:需要加3滴熟花生油

要想米飯蒸的透亮有光澤,而且還有絲絲的香味,就少不了熟的花生油,因為花生油可以使大米變得更亮,而且還能使增加大米的香味,從而使蒸熟的米飯更好吃。蒸大米一定要放熟的花生油,不可以放生油,不然會使蒸出來的米飯有異味。油也不要放的過多,一般1斤米,飯3滴即可,油放的過多,就會使米飯吃著過於膩口。

第四點:需要加2滴白醋

因為在蒸大米的過程中,大米會膨脹,而大米的主要成分是澱粉,酸性物質遇到澱粉,可以使大米更加的蓬鬆,從而使大米吃著更松軟。而天氣太熱時,醋還可以防止米飯變餿,從而增長大米的保存時間。蒸大米時,醋不要加的過多,1斤米放2滴白醋即可。大家不用擔心蒸出來的大米有酸味,因為高溫下,醋中醋酸會在大米蒸熟的過程中全部揮發。

大家以後蒸米飯時,只加清水就錯了!多加花生油、白醋這2味,保證能使米飯香甜又松軟。每天我這樣蒸大米給家人吃,他們都說真好吃呢。今天胡師傅分享給大家蒸米飯的方法就到這里了,招待不周,請大家多多擔待,萍水相逢,咱們明日老地方見。聽說點一個關注、點一個贊,咱們會更有緣分的在老地方相見!

『貳』 怎樣蒸好大米飯詳細一點最好

蒸米飯秘籍
不管是新米還是陳米,都能蒸出香氣益人,粒粒晶瑩的米飯,這里有四大秘籍噢!只要您記住這四大秘籍,一定也會蒸出香甜可口的米飯。
首先,我們用一個容器量出米的量。接下來第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。記住洗米不要超過3次。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
第四大秘籍——增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經過前三道工序後,我們在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。現在,可以插上電,開始蒸。蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。
巧蒸米飯
加茶蒸米飯:茶水不僅是「國飲」,它還另有妙用。如果用茶水蒸米飯,蒸出來的米飯色香味俱全,並且還有去膩、潔白、幫助人體消化等作用。具體做法:根據用米量的多少,取0.5—1克茶葉,用500—1000毫升的開水浸泡5分鍾,然後濾去茶葉渣,將過濾後的茶葉水倒入淘洗過的大米中,按照常規的方法將米蒸熟即可。
加酒蒸米飯:蒸米飯時,加入適量的啤酒或加飯酒,米飯會有獨特的酒香味道,使你食慾大增,而且,這樣蒸出的米飯蓬鬆可口,易於人體消化吸收。另外,如果哪一天你不慎蒸出夾生米飯,切莫著急,可用鍋鏟把米飯鏟散,再加入2湯匙米酒或黃酒,然後再上火略煮一會兒,這樣米飯就不會夾生了。
加食醋蒸米飯:蒸熟後的米飯如果放得太久很容易變餿變硬。如何改變這種狀況呢?可以在米里加點兒醋,
怎樣蒸米飯會更香
1、加醋蒸米飯法
煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加二毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,且飯香味美。
2、加酒蒸米飯法
當發現蒸出來的米飯夾生後,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒或黃酒,然後再用文火略煮一會兒,飯就不夾生了。
3、加油蒸米飯法
陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會像新米一樣好吃。做法是:將陳米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩小時,撈出來瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙犖油或植物油,用旺火煮開轉化為文火燜半小時即可,若用高壓鍋,燜8分鍾即熟。

『叄』 白米飯怎麼煮,才能松軟好吃粒粒分明香味濃郁

北方人愛吃麵食,南方人愛吃米飯,香噴噴的米飯,搭配上美味的菜品,不管是大人還是小孩都特別愛吃。

米飯煮好後不要著急打開鍋蓋,讓它處於保溫狀態燜5分鍾,等鍋里的水蒸氣沒有了就可以打開鍋蓋了,這樣煮好的米飯顆粒蓬鬆飽滿,口感又香又軟!特別好吃。

『肆』 怎樣煮的米飯松軟

煮飯時,在大米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松。
煮飯時,往水裡滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、味香。
煮干飯加熱時間長,維生素B1損失會超過30%。如在煮飯時撇去米湯水,維生素損失超過40%。
剩飯重新蒸煮,可往飯鍋水裡放點食鹽,吃時口感像新飯。
在煮飯水裡加幾滴沙拉,可使米飯粒粒晶瑩。而滴幾滴檸檬汁,則可使飯粒柔軟。要煮一鍋蓬鬆的米飯,可在鍋里撒一點鹽。煮飯時加點醋能防米飯變餿。熱剩飯時,在蒸鍋水中加入少量鹽可除去剩飯的異味。
若用陳米,可把陳米多淘幾遍,洗干凈,浸泡半小時至1小時,在煮或燜時,加入少許植物油,開鍋後用筷子稍加攪拌,並漸漸減小火量,多燜一些時間,用此法煮的陳米飯,較為暄香。
米飯夾生可用下列方法補救:若全部夾生,可用筷子在飯內扎些直通鍋底的小孔,加適量溫水重燜;如為局部夾生,就在夾生處扎眼,加點水再燜一下;表層夾生,可將表層翻到中間加水再燜。如在飯中加兩三小勺米酒拌勻再蒸,也可消除夾生。,可往飯鍋里倒點米酒,再煮一會便成

『伍』 怎樣蒸米飯能松軟好吃又不粘

1.專用量米杯正確地量出需要的米量。洗米時第一次加入大量的水,快速地攪拌後立刻將水倒掉,用手掌以按壓的方式搓洗米,用水重復沖洗至清澈為止。
2.洗好的米放入內鍋並加入正確的水量,放置約半小時,讓米吸收水分再開始煮飯。
飯煮好後繼續保溫約10~15分鍾再將鍋蓋打開,並用飯匙將煮好的飯翻攪均勻,就是香噴噴的白飯了。
3.如果你不能很有把握地煮出熟度剛好的飯,加入一兩滴酒可以讓半生不熟的飯變成香噴噴的白飯喔!
4.在洗好的米中加一小搓鹽和色拉油,可以讓煮出來的飯亮晶晶。
1.茶水蒸米飯:用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、味、營養具佳,並有去膩、潔口、化食和增添維生素的好處。做法是:根據米的多少取適量茶葉,用開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣。將過濾後的茶水到入淘洗好的大米中,入鍋蒸即可。
2.醋蒸米飯:煮熟的米飯不宜久放,否則,飯很容易變餿。若在蒸米飯時,防些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出的米飯並無醋味,相反,飯香更濃。
3.酒蒸米飯:當發現蒸出的米飯夾生後,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒或黃酒,然後用小火略煮一會兒,飯就不夾生了。
4.油蒸米飯:陳米不如新米好吃,但只要改變一下蒸米的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。做法:將陳米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩個小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水、植物油,用旺火煮干轉為小火燜30分鍾即可。若用高壓鍋,燜5分鍾即成。
5.鹽蒸米飯:此法只限於剩米飯重蒸時使用。吃剩的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股異味,不如新蒸的米飯好吃。如果在蒸剩飯時,放少量食鹽水,即能去除米飯異味。。
怎樣鑒別大米的優劣?
主要從米粒的外觀特徵來鑒別優劣。中長,細長半透明的米粒及園粒米。出米的精米率高。長而粗,質地松軟的大米,碾米時易斷碎。半透明的大米,蒸煮熟後味道香美。若大米呈半透明有光澤的瓷白色,為新米,不透明無光澤的大米,多為變質米或陳米。米粒上呈乳白色的部分叫腹白,有腹白的米體積小,硬度低,易碎、口味差。用硬物輕輾易碎的米硬度小,不易碎的米硬度大,米的硬度愈大,品質愈好。
具體來說:
一看硬度
表面光亮,整齊均勻,硬度較大的米,蛋白質會計師高,屬品質好的大米,反之,碎米粒多,碾壓易碎,硬度低的米質量欠佳。
二看其面色。正常的米應是潔白透明,腹白色澤正常〔紫、黑米除外〕。米最易變為黃色,其主要原因是某些營養成分發生了化學變化。發黃的米,其香味、口感、黏性、營養價值都較差。
三檢查有無爆痕斷裂現象。由於加工條件的不同,米粒在乾燥過程中出現冷熱不勻,因而內外收縮失去平衡會產生爆痕甚至斷裂,導致其營養價值降低。
四看新陳。時久的米,色澤暗淡,香味寡淡,表面有白道間紋甚至出現灰粉狀,灰粉越多,時間越長。當然,有霉味的或是有蛀蟲的更可能是陳米了。
五看含水份的高低
怎樣判別大米含水分過高呢?可採用以下幾種簡單的方法:(1)視覺法
抓一把大米,放入手掌心攤平,正常大米外觀色澤光亮,且粒面附有少量的糠粉,而高水分大米色澤較陰暗,尤其水洗大米粒面糠粉很少。(2)齒覺法
取幾粒大米放入口中咬嚼,正常大米齒覺堅硬清脆,而高水分大米組織疏鬆不堅硬,齒聲不清爽。(3)觸覺法
將手指輕輕插入米袋中,如滯凝不易插入,則水分較高。用手緊握大米,感觸滑爽且格格有志,放開大米不粘手,則水分較低,反之,水分較高。

『陸』 怎樣蒸米才能又松軟又筋道

蒸米飯具體做法如下:

食材:大米、適量水、少許植物油、醋

步驟:

1、首先就是大米的淘洗,淘洗大米時,一定要放在容器中,用清水淘洗,不能用流水淘洗,流水容易把大米中的營養沖走,反而不好。淘洗也不要進行過多遍,兩遍就夠了。第一遍把大米中的灰塵和雜質淘洗掉,第二遍稍微淘洗一下即可干凈,營養不會流失。

『柒』 怎樣蒸的米飯才松軟好吃

首先淘好米之後電飯煲里多放些水在放些牛奶,這樣做出來的米飯又香又軟

『捌』 大米怎樣蒸好吃

一、淘洗2遍

大米一般情況下還是比較干凈的,如果不是蟲米,最多淘洗2遍就可以了。很多人在淘米的時候,一直要到水變得清澈,這樣大米裡面的水溶性物質就損失掉了,蒸出來的米飯就不香。大家要知道淘米的目的,一是去除上面的浮塵和雜質,二是讓每個米都濕透,方便下一步的蒸煮。再有就是淘米的時候稍微抓洗一下就行,切忌大力揉搓。

二、提前浸泡

洗好的大米用清水浸泡1個小時,讓每粒米都吸飽水,這樣不僅可以縮短煮飯的時間,還能讓米粒更加飽滿,吃起來更加松軟,米香釋放的也更好。在蒸米的時候,泡米水不要浪費,可以直接加進去。

三、米和水的比例

如果喜歡偏硬一點的,米和水的比例保持在1:1就可以,這樣蒸出來的米飯比較干,適合做炒米。

如果喜歡軟一點的,米和水的比例保持在1:1.3,這時候的米飯會帶點水分,吃起來比較軟糯,適合喜歡吃濕一點的人。

最佳的米水比例是1:1.2,這樣做出來的米飯干濕度特別好,不軟不硬,非常的松軟。

當然這也不是絕對的,新米水分足,老米更干,所以對水的要求也不盡相同,大家也要根據實際情況和經驗做出調整。

四、加香油和白醋

米下入鍋內,加入幾滴香油,可以讓米飯更加晶瑩剔透,顆粒分明。加入幾滴白醋可以更好的保護米飯的維生素,讓米飯更加松軟。日本人在製作壽司的時候,就喜歡在米飯里加入白醋,也是同樣的道理。有些人會擔心加了白醋後,米飯變酸,其實這個擔心是多餘的。白醋會隨著溫度的升高,很快揮發掉。

五、跳閘後再燜5分鍾

電飯鍋跳閘後,打開蓋子,用勺子將米飯翻拌均勻,蓋蓋再燜5分鍾,即可讓米飯的受熱更加均勻,也可以分散米飯,走到不粘連。這樣燜出來的米飯,口感更加松軟好吃。