Ⅰ 如何在家做清蒸鮑魚好吃
清蒸鮑魚的做法:
材料:鮑魚6隻,蔥、姜、蒜、紅辣椒、醬油、食油、食鹽各適量。
做法:
1、將鮑魚的肉從殼上分離開來,去除內臟,洗凈裙邊,切花刀備用。
2、姜切絲、蒜切末,蔥、紅椒切粒備用。
3、鮑魚表面抹一層鹽,撒上姜絲和適量蒜末腌製片刻。
4、鍋中加水,放入鮑魚隔水蒸8分鍾左右。
5、出鍋後撒蔥,淋少量醬油。
6、起鍋熱油,爆香蒜末、紅椒,然後淋在鮑魚上即可。
蒸熟後的鮑魚容易滋生細菌而變質,所以最好是放在冰箱冷藏保存,但是最好盡早食用,以免口感變差。
1、將冷卻後的鮑魚用保鮮膜包好,或者放入保鮮盒中。
2、然後放入冰箱冷藏層保存即可。
3、注意與其他食物分開存放,以免串味。
4、如果冬天室溫較低的話,也可以直接置於室內保存。
Ⅱ 蒸鮑魚的做法有哪幾種竅門
蒜蓉粉絲蒸鮑魚
用料:
鮑魚 / 粉絲 / 大蒜蒸魚豉油/ 香蔥末 / 紅椒末
做法:
1.粉絲剪短,放溫水裡泡軟,將大蒜擠成蒜泥
在小鮑魚表面像切魷魚花一樣,橫著切幾條,豎著切幾條,保持鮑魚肉不被切斷;把泡好的粉絲放在鮑魚殼里,粉絲上放入切好的鮑魚肉;
3.鍋里倒油燒熱,放蒜泥爆香,再倒蒸豆豉油炒勻
4.把蒜泥均勻的澆在鮑魚上,進蒸鍋,開鍋後蒸5-6分鍾,蒸好後在在鮑魚表面撒上香蔥末、紅椒末、少許蒜泥,然後澆點滾油熗出香味,好吃的。蒜蓉粉絲蒸鮑魚做好了。
鮑魚營養價值:
1.鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。
2.鮑魚營養價值極高,富含豐富的球蛋白。
3.鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,有保護機體免疫系統的作用。
鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,實驗表明,它能夠提高免疫力,破壞癌細胞代謝過程,能提高抑瘤率,卻不損害機體的正常細胞,有保護機體免疫系統的作用。
Ⅲ 清蒸鮑魚怎麼吃
主料:鮮鮑魚6隻
配料:香蔥1根、姜1小塊、蒜2瓣、小紅辣椒2個
調料:有機醬油1大勺、油少許
製作步驟
1.姜切絲,蒜切末,蔥和小紅辣椒切粒;
清蒸鮑魚做法
清蒸鮑魚做法(4張)
2.鮑魚洗凈,切花刀;鮑魚表面抹一層鹽,撒上姜絲和一半蒜末;
2.鍋中燒水,水開後放入鮑魚,大火蒸8分鍾,出鍋後撒上蔥絲;再淋適量醬油;
3.另起鍋燒熱油,加入剩餘的蒜末和小紅辣椒粒爆香,趁熱澆在鮑魚上即可。
做法二
材料
主料:鮑魚(200克)
調料:鹽(5克) 料酒(10克) 小蔥(10克) 味精(2克) 姜(30克) 醋(20克) 花椒(5克) 醬油(15克) 香油(5克)
製作步驟
1.將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;
2. 蔥姜洗凈,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;
3. 將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、高湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;
4. 蒸10 分鍾左右取出,揀出蔥、姜、花椒;
5. 碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;
6. 食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。
工藝提示
加工薑末時,要細小均勻,案板要干凈。
做法三
材料
鮑魚 (1000克)
蔥花 (10克)
香菜 (10克)
鮑魚汁 (2茶匙)
醬油 (1匙)
糖 (1勺)
鹽 (1匙)
味精 (1匙)
水澱粉 (3勺)
製作步驟
把切好的鮑魚擺放在清洗干凈的鮑魚殼中,蒸鍋加入水燒開後,把鮑魚放在裡面蒸10分鍾。
蒸好的鮑魚從鍋中取出來注意小心不要燙手,擺放在盤中。
在炒鍋中倒入適量的水加熱放入鮑魚汁、醬油、糖、鹽調好味道放入蔥花香菜,最後用水澱粉勾芡,淋在鮑魚上即可!
做法四
材料
鮑魚10個,姜,蔥,大蒜,蒸魚豉油。 [2]
製作步驟
1.首先將鮑魚清洗干凈,用小刀將殼取出,洗凈備用。去除內臟,清洗後,將鮑魚打上花刀,裝入殼內。蔥白切段,蔥葉切花、姜切成姜絲、蒜子切碎。 [2]
2.將鮑魚裝盤,擺上姜絲、蔥白段。
3.鍋中倒入清水,將擺好盤的鮑魚隔水蒸5分鍾。蒸好後,將蔥段夾出來,撒上蔥花備用。
4.鍋中放入油,下入蒜子爆至金黃色,有香味溢出後,蓋在鮑魚上,接著淋入蒸魚豉油即可
Ⅳ 清蒸鮑魚怎麼做好吃
清蒸鮑魚
材料:鮑魚200克,調料:鹽5克,料酒10克,小蔥10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,醬油15克,香油5克
做法:
1.將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;
2.蔥姜洗凈,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;
3.將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;
4.蒸10分鍾左右取出,揀出蔥、姜、花椒;
5.碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;
6.食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。
鮑魚的營養素含量(每100克):熱量(大卡)84.00,碳水化合物(克)6.60,脂(克)0.80,蛋白質(克)12.60,可算是種養生珍品。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,是合成頭發角蛋白的必需成分。所以說鮑魚的營養價值是很高的,可以補充豐富的蛋白質和鈣質,調理血壓,而且還可以緩解貧血哦,對於身體虛弱的人群來說是不錯的選擇哦,而且還可以補充大量的氨基酸和營養成分,促進生長,有益健康。
Ⅳ 正宗清蒸鮑魚的做法,清蒸鮑魚怎麼做好吃又簡單
清蒸鮑魚的做法步驟
1.降買回來的鮑魚,用清水泡一下。然後用小勺,沿著鮑魚尖的那面殼往裡鏟開,把鮑魚肉取下來,然後摘掉綠色的你臟。
2.用軟毛牙刷,刷洗鮑魚表面。將其洗凈。同時將鮑魚殼也洗凈。
3.將洗好的鮑魚反過來,交叉劃開表面。注意不要劃透。
4.改好刀的鮑魚,放回鮑魚殼。
5.將蔥和姜,切成細沫。灑在鮑魚上面。同時將生抽淋在鮑魚表面。
6.蒸鍋燒開,將碼好的鮑魚放進蒸鍋。蒸5分鍾即可。
7.取出蒸好的鮑魚,熱鍋涼油,加一點點糖,稍微熬一下,然後撒入適量蔥花爆香。然後用勺子,給每個鮑魚淋油即可
8.淋好油的鮑魚,確保美觀,可以再撒點嫩蔥裝飾下。
Ⅵ 鮑魚怎麼蒸著吃好吃
用加鹽的清水浸泡鮑魚10分鍾,用勺子挖出肉身,除去內臟。用牙刷蘸鹽水刷去黑色的粘膜,然後沖洗干凈。可能會費時間,但是除掉這些雜質,味道才會更加鮮美,鮑魚殼不扔,留做裝飾用。
鮑魚正反面改花刀。
鍋里加入少許冷水,水量能沒過鮑魚即可,加入1小勺雞粉或者雞精。
加入1大勺料酒。
把鮑魚放入冷水裡,全程開小火加熱至水沸騰,繼續小火煮3到5分鍾,這樣有利於入味和去腥。從冷水開始加熱,慢熱的過程很重要,煮制過後鮑魚口感不會老硬。
鮑魚撈出,用煮鮑魚的水焯一會兒鮑魚殼,消一下毒。10分鍾撈出備用。
國內放一些油,燒熱轉小火,加半勺豆瓣醬,慢慢炒香,炒出紅油。
Ⅶ 鮑魚清蒸怎麼做好吃
眾所周知,鮑魚味道鮮美,肉質肥嫩,營養豐富,簡直就是人間不可多得的一道美味,因此自古以來人們就將鮑魚列為珍品。但是現在隨著養殖業的發展,鮑魚也慢慢進入到尋常百姓家,那麼鮑魚怎麼做好吃呢?小編覺得,鮑魚只有保留原汁原味才最好吃,因此非清蒸莫屬,那麼清蒸鮑魚應該怎麼做呢?別急,下面我們就來看看做法吧!
用料:鮑魚、姜蒜蓉、胡椒粉、蔥花、鹽、油
做法:
1、將洗涮干凈的鮑魚裝入盤子里。
2、鍋里放上蒸籠以及適量水燒開將盤子放入蓋上鍋蓋。
3、大火蒸五分鍾熄火燜片刻取出盤子。
4、緊接著燒熱油鍋,放少許鹽倒入姜蒜蓉爆香。
5、馬上將熱油姜蒜蓉淋到鮑魚上。
6、最後撒上少許胡椒粉以及蔥花即可食用。
你看,當熱油遇上鮑魚柔軟的身姿之後,便會立馬釋放出一股濃重的鮮香之味,不僅不會讓人感到油膩,而且吃起來十分的清爽可口,別有一番滋味,還最大程度的保留了鮑魚的鮮嫩肥美質感,因此想要讓鮑魚做的好吃,一定要記得做成清蒸鮑魚。
Ⅷ 怎樣蒸鮑魚最好吃竅門
這個你可以按一些網上的比例去調一些好一點的料汁,然後把它交到鮑魚上面,放到蒸籠裡面去蒸