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鴨肉燉香菇怎麼做好吃竅門

發布時間: 2022-08-06 20:38:37

1. 香菇燜鴨的做法大全 香菇燜鴨怎麼做清淡嫩滑

1.將鴨肉洗凈切塊,鍋燒開水放入切好的鴨肉焯水,放點料酒去腥,撈出洗凈。
2.熱鍋下油放入薑片,炸出香味。
3.放入鴨肉煸炒。
4.放入所有調料翻炒。
5.另外准備好的香菇。
6.把香菇放入加水,水大概沒過鴨肉,大火燒開轉小火煮半小時。
7.大火收汁。
8.一盤香噴噴的鴨肉燜香菇就好了。

2. 香菇燜鴨肉怎麼做好吃

香菇燜鴨肉

材料:鴨肉200g、香菇150g

配料:油適量、鹽適量、蒜適量、姜適量、料酒適量、醬油適量、八角適量

做法:

1、准備材料:鴨肉、香菇、蒜、姜和八角。

2、鍋里倒少許油燒熱後加入姜和八角。

3、加鴨肉爆炒出至變色。

4、加入醬油和料酒煸炒出香味。

5、加入香菇和蒜煸炒。

6、加入鹽和雞精,加適量清水大火燜30分鍾。

7、燜到水份快乾時撒入蒜葉即可。

營養價值:

1、鴨肉富含B族維生素和維生素E,其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,易於消化。

2、鴨肉中的脂肪不同於其他動物油,其各種脂肪酸的比例接近理想值,化學成分和橄欖油很像,有降低膽固醇的作用,對患動脈粥樣硬化的人群尤為適宜。

3、鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

4、鴨肉對心臟也有好處。100克鴨肉裡面大概含有300毫克的鉀,鉀跟心臟節律有關,而且鉀高了能夠對抗鈉。鹽吃多了鈉高了是造成高血壓的原因,所以,日常生活多吃點鴨肉取代其他的肉菜,是非常健康的。

5、干冬菇食用部分佔72%,每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纖維7.8克、灰分4.9克、鈣124毫克、磷415毫克、鐵25.3毫克、維生素B1 0.07毫克、維生素B2 1.13毫克、尼克酸18.9毫克。而鮮菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性無氮物質67%,粗纖維7%,灰分3%。

3. 鴨肉和香菇怎麼燉好吃

鴨肉要焯水去腥,鍋中放油煸炒鴨肉,放入蔥姜,花椒,大料,桂皮,香葉,繼續煸炒後添加熱水沒過鴨肉,放香菇燉煮,十分鍾後調入鹽,糖,料酒,胡椒粉,老抽,生抽,蚝油,繼續燉煮到鴨肉軟爛就好了,最好再放點山葯暖脾胃,鴨肉性涼山葯健脾胃正好能中和鴨肉的涼性,喜歡吃辣的放點兒辣椒醬味道也不錯。

4. 香茹燉鴨子怎麼做好吃

鴨肉燉香菇
營養價值:
蛋白質、碳水化合物、維生素A、核黃素、尼克酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂 、鐵、鋅、硒 、銅、錳
適宜人群:
陰虛火旺、煩躁、咽干口渴、食慾不振、便秘
禁忌人群:
體虛體寒、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用
所需材料
鴨肉300克、香菇200克、洋蔥200克、青椒30克、料酒3克、生抽5克、鹽3克、白糖6克、老抽5克、胡椒粉2克
做法
1鴨處理干凈,剁塊,汆水;香菇、洋蔥、青椒洗凈,切塊。
2鍋倒油燒熱,放壓塊翻炒,下料酒、醬油炒至變色。
3加入香菇煸炒,下洋蔥、青椒翻炒,調入鹽、糖、老抽、胡椒粉調味即可。

功效與作用
香菇對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用,具有抗病毒能力。洋蔥能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。鴨肉可以濕解毒滋陰養胃,幫助消化,保護心臟,對於肺結核有很好的治療效果。此菜具有潤腸通便、降脂瘦身、養胃滋陰、利水消腫、提高免疫力的作用。這樣的搭配方法可以有預防感冒的作用,對於提高體質來說效果不錯,同時也可以有降脂降壓的效果哦,對於滋陰養胃效果是不錯的呢。

上面介紹了鴨肉燉香菇的做法大家都了解了吧,這樣的食材一起搭配食用不僅可以營養豐富,而且還有養胃健脾滋陰降脂的作用,具有降脂降壓的作用,適合一起食用,而且營養價值高,適合中國人的飲食。

5. 香菇燉鴨子怎麼燉好吃

香菇燉鴨的做法步驟11.鴨子熱水燙下
香菇燉鴨的做法步驟22.香菇泡四個小時、(放的太幹了)泡好的香菇擠出水份備用
香菇燉鴨的做法步驟33.切碎開水焯下,去除醒膩味
香菇燉鴨的做法步驟44.爆鍋放鴨子肉翻炒、料酒、辣椒香葉、生抽、大蒜、姜配料放適量的水一起煮
香菇燉鴨的做法步驟55.放部分鴨子肉燉20分鍾左右放香菇
香菇燉鴨的做法步驟66.小火燉40分鍾左右即可

6. 鴨肉和冬菇怎麼做好吃

主料:鴨肉400克

輔料:干香菇10朵

調料:食鹽1小勺、雞精1小勺、姜2片、蒜4瓣、八角1個、干辣椒2個、生抽1小勺、老抽1小勺、香油數滴、香葉3片、干山楂3塊、植物油1湯勺、白糖1小勺、紅酒1小勺、胡椒粉少許香菇燒鴨肉的做法

    1.鴨肉入冷水中焯燙洗凈待用;干香菇用溫水泡發;鍋內入油,放入焯好的鴨肉炒制稍微變色

7. 香菇鴨的做法

【香菇燜鴨】

1.准備半隻鴨子,首先切掉鴨屁股,然後把鴨斬成小塊,最後把鴨頭一分為二。剪掉香菇根部,在頂部改花刀,這樣做香菇更容易入味,看上去也好看,然後把香菇清洗後備用。

2.接下來我們准備一些鴨塊的配料,大蔥切成段,生薑切成菱形片,大蒜拍扁。再准備一個小盆,放入八角,香葉,冰糖。彩椒和青椒各取一小片,都切成塊用來配色。

3.下面我們把鴨塊焯一下水,鍋內燒水,鴨塊涼水下鍋,涼水下鍋是為了煮出鴨塊裡面的血水。水開後煮2分鍾以後,倒出鴨塊,用清水快速沖洗,涼水沖洗鴨肉,吃起來口感比較鮮脆。

4.鍋內燒油,充分滑鍋後倒出熱油,再倒入涼油,熱鍋涼油是為了炒鴨塊時不容易粘鍋。倒入蔥,姜,蒜,花椒,干紅椒翻炒出香味。

5.把鴨塊甩干水分,倒入鴨塊快速翻炒,翻炒過程要持續3分鍾時間,倒入料酒,料酒遇熱揮發,在揮發的過程中會帶走一部分腥味,倒入一點老抽,上一下底色,把色澤翻炒均勻,倒入香葉,八角,冰糖快速翻炒化開冰糖後,加入清水,清水的量要沒過鴨塊,清水也可以用一部分啤酒代替。

6.最後再加入食鹽,胡椒粉,大火煮開後開小火,蓋上鍋蓋燉35分鍾。35分鍾後把香菇倒入鍋內再燉5分鍾,倒入青椒和彩椒,開大火翻炒收一下湯汁,把湯汁收至粘稠以後,就可以出鍋裝盤了,最後撒上幾根香菜。

8. 香菇燜鴨肉怎麼做好吃

主料:鴨肉500g。

輔料:老鴨湯燉料250g、姜3片、紅棗適量、干香菇50g。

步驟:

1、鴨肉洗凈焯水。