『壹』 莧菜湯怎麼做好吃竅門
家常莧菜湯的做法步驟
5.出鍋前可以下入香菜!大功告成啦
小貼士
醬油和果仁可以不放,但是蒜末一定要炒香以後再下莧菜炒
『貳』 減肥也要吃好,莧菜肉片湯有哪些好吃的做法
食材明細;中筋麵粉200g;紅莧菜汁120g;豬肉適量;紅莧菜適量;蒜適量;雞蛋1個;蔥適量;鹽適量;料酒適量;生抽適量;香油適量;蚝油適量;咸鮮口味;煮工藝;一小時耗肉切碎(可以剁成肉泥,我家只是切成了小肉丁),蔥姜切末。把肉丁,蔥薑末放入盆子,加入適量油,香油,醬油和鹽,順著一個方向攪打,待用。
『叄』 莧菜湯的做法大全有哪些
莧菜又稱野莧菜、赤莧、雁來紅,是一種野菜。由於它的營養價值很高,有的地區把莧菜稱為「長壽菜」。 我國栽培莧菜有三個類型:一是綠莧,葉片呈現綠色,耐熱性強,吃口硬。二是紅莧,葉片呈紫紅色,耐熱性中等,吃口軟糯。三是彩莧,葉脈附近呈紫紅色,葉片緣部呈綠色,吃口軟糯。
注意事項
倒入蛋液後,先別攪動,等雞蛋凝固後再攪動。否則,雞蛋還沒凝固就會被攪得太碎,像漿糊一樣,影響口感。
『肆』 莧菜湯的做法,莧菜湯怎麼做好吃,莧菜湯的家常做法
莧菜皮蛋湯
莧菜皮蛋湯主料300克白莧菜1隻皮蛋(松花蛋)配料油2瓣大蒜(白皮)雞湯一碗(無雞湯就用清水+味精代替)適量鹽製作步驟
1
莧菜洗凈,用手撕成兩段(根歸根放,葉歸葉放),大蒜去皮拍碎。
2
皮蛋去殼,用刀背碾碎,講究點就小心切成瓣吧(刀刃沾醋,皮蛋不粘刀,沾一次醋切一下蛋)。
3
坐鍋,油4成熱時,倒入大蒜中火爆香。
4
轉大火放入莧菜,先放菜根炒再放菜葉炒勻,加雞高湯中火煮沸。
5
放皮蛋煮至莧菜軟熟,放鹽調味即可出鍋。
莧菜豆腐湯 主料120g豆腐 50g莧菜 配料10g生薑製作步驟
1
莧菜洗干凈,去掉頭然後切細成細末待用。
2
將豆腐洗干凈,切成小塊。鍋中冷水,倒入豆腐水開後燒個4分鍾這樣。
3
然後倒入莧菜末,燒個1分鍾這樣,調入鹽,雞精,淋點香油就可以了。
4
莧菜鮮筍湯
冬筍(或綠竹筍)1個,三色魔芋10片,莧菜150克,素高湯5杯 調味料: A料:米酒1大匙,鹽1/2小匙 B料:玉米粉1大匙,清水3大匙 C料:香油1小匙
編輯本段加工方法:
1、冬筍去殼、洗凈,再切滾刀塊;莧菜去根部及老梗,洗凈,切小段。 2、三色魔芋浸泡清水10分鍾,撈出,放入滾水氽燙一下去味,再撈出沖涼,每片切半。 3、鍋中倒入素高湯煮開,加入筍塊、三色魔芋片、莧菜,倒入A料調味,加入拌好的B料勾薄芡,淋入C料即可。 健康人小語:莧菜的營養價值很高,維生素C的含量亦高居綠色蔬菜第一位,並含豐富的鈣、磷、鐵,能降火解毒,治療下痢。
『伍』 莧菜湯怎麼做
放油,熱了之後把莧菜放進去翻炒一會,差不多了之後再加水、加鹽煮一會就好了。
『陸』 蒜蓉莧菜湯的做法
前言
蒜蓉紅莧菜做出來特別的香,湯汁泡白米飯後變成紅米飯,小孩子會很喜歡吃。
材料
主料:莧菜500g、大蒜適量;
輔料:鹽適量、雞精適量
蒜蓉莧菜湯
1
莧菜清洗干凈後瀝干水備用。
2
大蒜剝皮後剁碎備用。
3
待油燒熱後加入大蒜爆香。
4
加入莧菜快速翻炒,火一定要大。
5
再加入鹽翻炒片刻。
6
再加入冷水,煮幾分鍾後加入雞精。
7
待莧菜變得很軟就可以起鍋啦!好吃的蒜蓉莧菜湯就成功啦!
小貼士
大蒜子可以多放一些,一定要用油爆香。莧菜要煮久點,味道更好。
『柒』 紫莧菜燒湯怎麼做好吃
主料
莧菜
1斤
殼蒜
1粒
輔料
鹽
適量
雞精
適量
麻油
適量
步驟
1.莧菜摘去根部、老葉子,洗凈,瀝干水份。
2.水煮開,放點鹽。
3.放入莧菜。
4.煮開後放入殼蒜。
5.再一起煮個5分鍾左右,放點雞精。
6.盛在湯碗中,淋點麻油。
『捌』 莧菜湯怎麼煲
皮蛋一隻去皮剁碎,豬瘦肉切片淹好,燒鍋倒點油到燒開的鍋里爆姜,再把拌好的豬瘦肉跟皮蛋碎也一並倒進鍋里,再倒約倆飯碗的白開水,讓火把水燒開了再把洗好的莧菜也倒進鍋里,直到莧菜熟透,再跟距你個人的口味調味,這樣就搞好一個(上湯莧菜)
『玖』 莧菜的湯怎麼做 做莧菜湯的步驟
1、紅莧菜切掉根部,洗凈待用。
2、取紅薯粉適量,沒有紅薯粉就用其他澱粉代替。
3、往紅薯粉中加入適量清水,把紅薯粉攪拌開,成為紅薯粉水待用。
4、取煮鍋,添加適量清水,上火燒開,水開後把莧菜放進去,再次煮開,莧菜基本上就燙熟了,湯汁也變成了紅色。
5、調入適量鹽和蚝油,攪拌均勻,放點兒鮑魚汁也不錯,可以根據自己的口味來調整。
6、把調好的紅薯粉水再次攪拌均勻,淋入鍋中,邊淋邊攪動湯汁,直到達到合適的濃稠度。
7、邊煮邊攪拌,再次煮開後點幾滴香油就可以關火啦,這就完成啦!
『拾』 紅莧菜燒湯怎麼做好吃
材料
1 1/2 杯 魚肉餡
1/2 lbs 白莧菜
3 杯高湯
10-15隻枸杞
調味:
鹽適量
胡椒粉少許
麻油幾滴
做法
莧菜摘好,洗干凈,煮滾高湯,把魚肉餡在沾水的手掌上搓成丸子,加入高湯內煮大約2-3分鍾。
加入莧菜,鹽和胡椒粉調味。然後加入枸杞,滴入麻油,就好了。