① 綠蘿卜怎麼做鹹菜好吃
蘿卜干鹹菜是用蘿卜製作的一道家常菜。曬制蘿卜干鹹菜一般是天冷後進行,要經過「曬、腌、藏」三道工序。蘿卜干鹹菜具有咸鮮、爽脆等特點。曬蘿卜干鹹菜我一般用青頭大蘿卜。
做法:1、蘿卜洗凈自然晾乾水,切成長條。裝進沒有沾油的干凈盆子,然後撒上鹽(細、粗都行)揉搓腌制三天左右,撈出在太陽下晾曬,曬到蘿卜捲曲,手摸時還有彈性即可。
做法2、蘿卜洗凈,連皮切大長條,然後曬至表面水份沒有了,蘿卜發軟時,用鹽搓勻,然後放在壇子腌幾天,蘿卜條變成黃色時,便拿出來曬,曬到合適為止。
晾曬的太濕不容易久放,如果太干吃著費勁,晾曬的時候一定要掌握好乾度。一般來說,用手摸著還有彈性為最好。蘿卜干曬制時,每曬幾小時翻動一次。在上面罩上一塊紗布,保持干凈。曬好的蘿卜干蓋好密閉保存,隨用隨取。取蘿卜干時,一定準備一雙干凈無油的專用筷子。
做法3、曬好的蘿卜干放進無油盆子里用清水清洗一下,凈鍋燒開水把蘿卜干放進去約七八分鍾撈出晾水。准備干凈無油的盆子,把蘿卜干放進盆子里,首先把適量醬油倒入蘿卜上攪拌均勻,只要蘿卜均勻上色即可,其次把適量辣椒粉、八角粉、花椒粉撒在蘿卜上攪拌均勻後放二個多小時就可以吃了。放了佐料的蘿卜干要在半個月或一個月間吃完,不然會變壞的。
② 青蘿卜怎麼腌鹹菜好吃
食材:青蘿卜 一個、花椒 辣椒 適量、味極鮮 、米醋 、鹽 各適量
1、將青蘿卜去除泥沙,沖洗干凈。
(2)綠蘿卜鹹菜怎麼拌好吃竅門擴展閱讀:
蔬菜經腌制後不僅香脆可口,還能提供多種維生素和無機鹽。但是,如果在腌制過程中,鹽量不足(低於15%),加之腌制的時間又不夠長,也就是說沒有將菜腌透,此時人若食用,可引起中毒的發生。
對於沒有腌透的蔬菜來說,細菌在這種情況下大量繁殖,將蔬菜中的硝酸鹽還原為有毒的亞硝酸鹽,導致機體出現缺氧,長時間的缺氧,可引起機體出現一系列的病理臨床症狀。
因此,在腌鹹菜的過程中,要多放些鹽,腌制時間要充足(至少半個月以上),這樣,就能避免亞硝酸鹽引起的中毒了。
③ 綠蘿卜怎樣腌鹹菜好吃
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將青蘿卜去除泥沙,沖洗干凈。
④ 鮮青蘿卜怎麼腌制才好吃
青蘿卜腌製成鹹菜後非常下飯,春夏秋冬任何一個季節都可以腌制青蘿卜,在夏天人們都因為酷暑而食慾下降,吃上一小碟酸甜爽脆的青蘿卜,不僅好吃還很下飯。或者在東北,一到了冬季能吃到的青菜種類就很少,鹹菜成為東北人冬天常吃的食物之一,腌制青蘿卜鹹菜成為大家的首選,青蘿卜腌制方法其實有很多種,這里只介紹兩種腌制方法。
一、腌青蘿卜方法一
1、把綠蘿卜去皮洗凈,切成條。
2、再把切好的蘿卜條放入一個大的盆里,撒上一些鹽,用筷子攪勻,腌制1個小時,殺殺水份。
3、把殺過水份的蘿卜條,放在蓋簾上控干水份,直至曬蔫。
.4、把紅糖1勺、白糖1勺,鹽1勺,蒜、姜切成片放盤子里備用。
5、把炒鍋洗凈,再給炒鍋里倒入香醋,白糖、紅糖和蔥薑片,大火把醋燒開,再調成小火熬煮上3分種,讓水汽蒸發一下,再移開火源,把熬煮好的香醋晾涼。
6、取一個腌菜的大口瓶子,清洗干凈,把控干水份的蘿卜條放入瓶子里,再把晾涼的香醋倒入瓶子里,用筷子攪拌均勻。香醋的量要沒過蘿卜條把蘿卜條腌住為好。
7、再給瓶子蓋上蓋子,放在一個陰涼乾燥的地方腌制。
8、一個星期後,蘿卜條就腌制好了,用筷子夾出來放在鹹菜碗里,就可以享用了。
二、腌青蘿卜方法二
1、將青蘿卜去除泥沙,沖洗干凈。
2、切掉蘿卜頭尾,切成長條塊,或者任意什麼樣子,大小都可以。不過小了進鹽快也更容易入味。
3、將切好的蘿卜條放到盤子里,撒上鹽,拌勻,腌制一天。
4、調好味極鮮米醋汁,放入花椒和辣椒。將腌蘿卜出的水倒掉,將蘿卜條攥干,放入調好的汁中。
5、待蘿卜入味後,就可以取出來,倒點老抽、香油,拌一下。
6、餐前吃多少取多少。青蘿卜鹹菜上桌也是很受歡迎地。
三、小貼士
雖然腌青蘿卜鹹菜很好吃,但是畢竟是腌製品,要控制攝入量。
⑤ 綠皮蘿卜鹹菜怎麼腌制竅門
青蘿卜鹹菜的腌制步驟如下:
1、將青蘿卜去除泥沙,沖洗干凈。
青蘿卜簡介:
青蘿卜是中國蘿卜中的綠皮蘿卜,青除埋入土裡部分其他部分通體全綠,味道脆甜。青蘿卜包括:沙窩蘿卜、葛沽蘿卜、翹頭青蘿卜、露頭青蘿卜等。青蘿卜在我國主要產自天津和山東。
品質新鮮、翠綠色,形狀細長端正,去須根。口感脆嫩、多汁,甘甜微辣,去凈泥土,無傷殘及裂根。 規格:每個重約0.4~0.8kg,大小均勻。青蘿卜富含人體所需的營養物質,澱粉酶含量很高,肉質緻密,色呈淡綠色,水多味甜、微辣,是著名的生食品種,人稱「水果蘿卜」。除生食外,還可做湯,干腌、鹽漬和製做泡菜等。此外,青蘿卜還具有葯用價值。
⑥ 綠蘿卜腌制方法如下
綠蘿卜腌制方法如下材料:青蘿卜、鹽、生抽、白糖、純凈水
做法:
1、青蘿卜洗凈晾乾,切成片或條;
2、加入大量鹽,將蘿卜拌勻(一根青蘿卜,大約用2勺左右的食鹽,寧可咸一些也不能鹽少了,後面用純凈水反復揉洗會洗掉過重的鹽份,但是鹽少了蘿卜在曬制過程中會發粘腐壞);
3、腌一夜,能夠腌出很多蘿卜水,根據切得厚薄來掌握腌的時間,厚就腌久一些,薄則時間略短一些;
4、用力擠干腌過的蘿卜,擺在蓋墊上;
5、陽光下、通風處暴曬,每天翻一次面,曬到蘿卜沒有水分,干癟,大約5天;
6、曬好的蘿卜干用純進水反復揉洗、換水,來回四五次,掐一塊蘿卜干,鹹度不是太咸就可以了,因為之後要加生抽,所以蘿卜干要略微淡一些;
7、洗好的蘿卜干,放在蓋墊上晾曬到表面沒有水分,大約一天時間,晾的略微干一些,因為後面 要浸泡;
8、生抽加糖,按自己口味調節糖的用量,蘿卜加入拌勻密封泡3天即可食用。
五香蘿卜鹹菜
材料:青蘿卜、鹽、五香粉、黑白芝麻、糖、純凈
1、青蘿卜洗凈晾乾,切成片或條;
2、加入大量鹽,將蘿卜拌勻(一根青蘿卜,大約用2勺左右的食鹽,寧可咸一些也不能鹽少了,後面用純凈水反復揉洗會洗掉過重的鹽份,但是鹽少了蘿卜在曬制過程中會腐壞);
3、腌一夜,能夠腌出很多蘿卜水,根據切得厚薄來掌握腌的時間,厚就腌久一些,薄則時間略短一些;
4、用力擠干腌過的蘿卜,擺在蓋墊上;
5、陽光下、通風處暴曬,每天翻一次面,曬到蘿卜沒有水分,干癟,大約5天;
6、曬好的蘿卜干用純進水反復揉洗、換水,來回四五次,掐一塊蘿卜干,鹹度正合口味就可以;
7、洗好的蘿卜干,放在蓋墊上晾曬到表面沒有水分,大約半天到一天時間,無需曬的太干,略帶有一些柔韌性,因為是直接食用,太乾的話會嚼勁太強,若喜歡嚼勁十足的,可以曬的干一些;
8、黑白芝麻搗碎,無需太細,太細會出油,加入五香粉和糖調勻;
9、加入晾好的蘿卜干;
10、仔細拌勻,放入密封罐或是密封袋,隨食隨取。
佐餐小鹹菜·風味蘿卜干
食材:青蘿卜5000克曬干後750克,大蒜末50克,青紅尖椒各15克,香菜短15克
調味料:鹽適量,味達美醬油適量,糖適量,米醋適量,五香粉適量,湖南辣醬適量,香油適量,熟白芝麻適量
美食製作:
先介紹如何曬蘿卜干
1.先將蘿卜清洗干凈,順長切成五厘米長的段,再切成一厘米厚的片,頂刀切成條,要保證每一條蘿卜條都有蘿卜皮;
2.將切好的蘿卜條加入少量鹽腌五個小時,使其水分析出;
3.將脫去部分水分的蘿卜條放在透氣的盛器上面,入通風處風干兩天左右,待蘿卜條大部分水分析出,體重減輕80%左右,呈半干狀態即可。
下面介紹拌制過程
1、將蒜切末,香菜切小段,青紅尖椒切成圈;
2、將醬油、糖、五香粉、米醋、湖南辣醬和香油調拌在一起;
3、將干蘿卜乾洗凈放入盆中,加入切好的香菜段,尖椒圈和大蒜末;
4、將調好的調味料加入其中揉拌均勻,使其每一條蘿卜干都能入味;
5、最後加入白芝麻拌勻即可,也可以放入小瓶入冰箱冷藏保存。
小貼士:
1.蘿卜切條一定要保持每一條都有羅卜皮,這樣口感才艮由。
2.曬蘿卜干一定要到通風處,氣溫十二三度左右,這樣蘿卜條才會乾的快。
3.蘿卜條也不要曬得太干,用手使勁攥能感覺到濕為好,能攥出水分為還需要再風干一下。
4.干後的羅卜干可以隨吃隨拌,口味按自己喜歡來就好。
蘿卜干
原料:咸蘿卜干150克
調料:干紅辣椒8個、花椒20粒、蔥白2段、香菜1棵、生抽、糖、陳醋和味精
做法:
1、咸蘿卜干清洗下表面浮塵,然後切成薄片;
2、用冷水反復清洗揉搓,至水清,鹹味大部分去除;
3、攥干備用;
4、咸蘿卜干添加生抽、糖、陳醋和味精拌勻;
5、香菜切段;
6、蔥白切碎;
7、干紅辣椒切段;
8、起油鍋,炸香乾紅辣椒和花椒;
9、趁熱澆在拌好的蘿卜幹上;
10、撒上蔥碎和香菜,拌勻即可;
溫馨提示:
1、清洗之後的咸蘿卜干也有鹹味,所以拌的時候無需再添加鹽;
2、陳醋多一點,風味更佳;
3、蘿卜干浸泡時間不宜太長,否則蘿卜干一是沒味,二是沒嚼頭。
小嘮叨:
1、蘿卜有的切條,有的切片,也有的是把整個蘿卜切幾條,根部不切斷,然後整個掛起來晾曬的。
2、蘿卜干有鹹的,也有淡的。
3、淡蘿卜干是直接把生蘿卜晾曬的,咸蘿卜干是把蘿卜先用鹽腌透,然後再晾曬成的。
4、晾曬好的蘿卜干收起來,可以吃上一整年。
5、蘿卜乾的吃法很多,可以生吃,也可以熟吃。
6、生吃涼拌,熟吃燉肉或者蒸魚。
⑦ 怎樣腌制綠蘿卜簡單又好吃
綠蘿卜的腌制方法
原料:綠蘿卜 一根,蒜 3瓣,姜 3片
佐料:魚露 2勺,辣椒粉 3勺,韓式辣醬 1勺、白糖 2勺,醪糟 2大勺,鹽 1大勺
步驟:
1、將綠蘿卜切成1cm X 1cm塊狀,蒜拍碎搗爛,姜絲切碎;
2、加上1大勺鹽腌制1-2小時,將蘿卜殺出水;
3、將水去掉,加入蒜泥,姜碎;
4、5、6、7、繼續加入魚露、辣椒粉、辣醬、糖、醪糟;
8、9、攪勻,放入冰箱冷藏3小時即可食用。
白蘿卜腌制五香蘿卜乾的方法
原料:白蘿卜1個,鹽﹑五香粉﹑胡椒粉﹑香油﹑醋各適量
做法:
1、去掉蘿卜的兩端和表皮不好的地方,留部分皮更有嚼勁。將蘿卜洗凈,切成大段。切成1cm左右的厚片。將白蘿卜片切成1cm厚的條。蘿卜條放盆中,放入適量鹽(比平時炒菜多一些),用手抓勻,腌制3小時。腌制3小時候,蘿卜中的水分就被腌制出來了。把蘿卜中的水分擠出來,水分擠的越干越好。
2、這時候如果直接拌五香粉的話很難裹上,把蘿卜條擺放在篦子上,放到通風處晾3~4小時。蘿卜條晾至彎曲時不出水即可。晾好的蘿卜條放盆中,撒五香粉和胡椒粉,用量視自己口味而定,喜歡重口味的可以多放一些。用手把蘿卜條使勁抓勻,讓五香粉和花椒粉溶入到蘿卜中,才能更好的入味兒。
3、這樣直接吃的話,蘿卜不勁道。把蘿卜條再次碼到篦子上,放到通風處晾2天即可。如果天氣不夠乾爽,就要多晾1天或2天,具體時間自己根據實際情況斟酌。等蘿卜條失去大部分水分,變的干癟了。用手拿一個,咬一下能咬動,並且覺得有韌性即可。如果曬的太幹了,咬的時候就很費勁,吃的時候要用水多泡一段時間。
4、吃的時候用清水沖洗,並用手不斷的揉搓。將洗干凈的蘿卜條,切成小丁。倒入適量醋和香油,拌勻,也可以放點小蔥和香菜。倒入盤中,上桌即可食用。
說明:做蘿卜乾的時候,可以根據自己的喜好,做成麻辣味的﹑無香味的﹑孜然味的等等。
⑧ 青蘿卜鹹菜怎麼做又脆又好吃
青蘿卜的吃法有很多,可以生吃,口味有點澀,但是非常爽脆,可以將青蘿卜切成細絲然後加入糖醋涼拌吃,是夏季很好的消暑下飯菜,還可以做湯、炒肉絲等等。此外,青蘿卜還可以腌製成鹹菜吃,一年四季都能夠腌制,不過不建議一次性腌制太多,同時要控制吃腌製品的量,畢竟腌製品對人體有一定危害。
一、青蘿卜
青蘿卜是中國蘿卜中的綠皮蘿卜,青除埋入土裡部分其他部分通體全綠,味道脆甜。青蘿卜包括:沙窩蘿卜、葛沽蘿卜、翹頭青蘿卜、露頭青蘿卜等。青蘿卜在我國主要產自天津和山東。
品質新鮮、翠綠色,形狀細長端正,去須根。口感脆嫩、多汁,甘甜微辣,去凈泥土,無傷殘及裂根。規格:每個重約0.4~0.8kg,大小均勻。青蘿卜富含人體所需的營養物質,澱粉酶含量很高,肉質緻密,色呈淡綠色,水多味甜、微辣,是著名的生食品種,人稱「水果蘿卜」。除生食外,還可做湯,干腌、鹽漬和製做泡菜等。此外,青蘿卜還具有葯用價值。
二、青蘿卜鹹菜的腌制方法
1、青蘿卜,洗凈,擦絲。記得買蘿卜看清楚,不要康了的蘿卜。
2、我加的生抽和香醋。吃著醋味不是很濃,就醋比醬油少放了些。個人口味可適量調整,添加。然後我看顏色不是很紅,又放了點我熬的醬油增色。(看起來還是沒外面紅)。
3、鍋里放油,小火。放入剪好段的小干辣椒炸香,撈出辣椒放入拌好的蘿卜絲里。油繼續加熱冒煙。一點點澆入蘿卜絲里。拌勻。可以吃,也可以腌腌再吃。
三、青蘿卜營養成分
青蘿卜所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於減肥。蘿卜能誘導人體自身產生干擾素,增加機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要作用。蘿卜中的芥?子油和精纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。吃蘿卜有助於血脂、軟化血管、穩定血壓,對冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病也有一定作用。
⑨ 綠蘿卜怎麼腌鹹菜好吃
一:首先選材要好:蘿卜要新鮮,一個個拎起來還要很重的才買,表示水份充足而且不怕空心.回去洗干凈把它切成二半,二半再分幾小份,放在陽台上曬.
二:天氣要好,如天氣好的話曬三天已好了,一般八至九成干就可以了;其間要買些紅辣椒和大蒜搞干凈也要曬,再把它用刀剁碎加一些鹽放在一邊備用.
三:蘿卜已曬干,放在一個干凈且沒一點生水的盆里,用力的揉搓,要加一些鹽,再揉搓,可以嘗嘗吃起來很脆的那種就大功告成了.
四:把剁碎的紅辣椒蒜和蘿卜摻和在一起揉搓一下,再放入壇子里,加一些米酒,再用保鮮紙把壇子封住,過幾天再吃,今是美味.因為我去年也做了,今年好幾個朋友都爭著我給她們做.
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