A. 瘦肉小白菜怎麼做好吃
主料小白菜500g瘦肉100g輔料油適量鹽適量生抽適量雞精適量
步驟
瘦肉炒小白菜的做法步驟11.瘦肉切片
瘦肉炒小白菜的做法步驟22.小白菜洗凈泡水
瘦肉炒小白菜的做法步驟33.鍋內熱油炒香蒜
瘦肉炒小白菜的做法步驟44.下瘦肉炒到肉變白
瘦肉炒小白菜的做法步驟55.下小白菜熟
瘦肉炒小白菜的做法步驟66.下鹽和雞精調味出鍋
B. 小白菜怎麼炒
小白菜的幾種做法:
第一種:
清炒小白菜
小白菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,為保證孕婦身體的生理需要提供物質條件,有助於增強孕婦免疫能力
標簽: 清淡 炒 十分鍾 普通 春季菜譜
所需食材/廚具
主料
小白菜(300g)
調料
蒜(5g)蔥(3g)花生油(20ml)
廚具
無
製作步驟
1 小白菜洗凈控水切段。
2 蔥切末,蒜切片。
3 熱鍋下油,先放入少許的蔥蒜熗鍋。
4 再放入小白菜。
5 炒至開始變軟時加入剩下的蔥蒜,鹽。
6 翻炒至小白菜開始出水關火即可。
小竅門:
1,孕婦飲食,不要加味精。
2,小白菜炒至出水馬上關火,炒老了不好吃。
第二種:
小白菜炒雞蛋
主料
雞蛋2個
小白菜300g
調料食鹽適量調和油適量蒜苗適量
小白菜炒雞蛋的做法
1.小白菜洗凈,瀝干水分。
2.兩個雞蛋打散。
3.小白菜切段。
4.蒜苗切段。
5.鍋里油熱後放雞蛋液。
6.炒熟備用。
7.另起一鍋,倒油,油熱後放小白菜翻炒,加適量鹽調味。
8.小白菜變綠後放雞蛋
第三種:
小白菜炒肉
用料
主料小白菜250g五花肉40g
調料食鹽適量味精少許蔥適量姜適量八角1個
小白菜炒肉的做法
1.將小白菜洗凈,切成3厘米的段
2.鍋內水燒開放小白菜焯水後瀝干水份備用
3.五花肉切成粗條
4.蔥切蔥花,姜切細絲
5.底鍋熱油放八角,再放入肉煸炒至變色
6.放入蔥花、姜絲爆香
7.淋入味極鮮上色
8.倒入小白菜翻炒至熟,加鹽、味精調味即可
C. 青菜炒肉片怎麼做好吃
食材
主料
青菜
300克
豬肉
100克
輔料
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
雞精
適量
步驟
5.裝盤即可
小貼士
大火炒5分鍾即可
D. 白菜炒肉片怎麼做又好吃又簡單
白菜,是菜中之王,大白菜的營養價值很高,含蛋白質、脂肪、膳食纖維、水分、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、胡蘿卜素、尼克酸、維生素B1、維生素B2、維生素 C還有微量元素鉬。由大白菜營養豐富,味道清鮮適口,做法多種,又耐貯藏,所以是我國人們常年食用的蔬菜。
材料
主料:白菜200g、五花肉150g;
輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、蔥花適量
白菜炒肉
1
准備原材料
8
一分鍾之後,出鍋
小貼士
白菜不用炒制太長時間,營養會流失的
E. 怎樣用肉炒小白菜好吃
原料:小白菜,豬肉
配料:蔥,姜,八角,鹽,味極鮮,味精
做法
1:將小白菜洗凈,切成3厘米的段
2:鍋內水燒開放小白菜焯水後瀝干水份備用
3:豬肉切粗條,蔥切蔥花,姜切姜絲
4:底鍋熱油放八角,再放入肉煸炒至變色
5:依次放入蔥花、姜絲爆香,淋入味極鮮
6:倒入小白菜翻炒,加鹽、味精調味即可
F. 白菜和肉片怎麼炒好吃
材料
主料:白菜350克、瘦豬肉50克
調料:料酒10克、醬油5克、鹽4克、味精2克、醋2克、白砂糖3克、大蔥8克、姜8克、八角8克、胡麻油15克、花生油40克、豌豆澱粉5克
做法
1、將白菜洗凈,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下撈出,投涼,瀝凈水。
2、將豬肉洗凈切成薄片;蔥、姜、蒜均切成米粒大小。
3、鍋內加油燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋,放入肉片略炒至呈白色。
4、放入白菜片、料酒、醬油、精鹽、白糖炒勻,烹入醋,加味精
5、用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出鍋裝盤即成。
G. 肉絲炒小白菜怎樣做
用料
小白菜 顆
蒜 瓣6
姜 片
肉末 克
鹽 克
生抽 勺
小白菜粉絲炒肉絲的做法
1.小白菜焯水:將小白菜切段,水燒開,放入小白菜,焯水1-2分鍾,撈出後過冷水。
2.將肉切成肉絲或者直接用肉沫都行,我習慣用肉絲。
3.蒜和姜,切一點姜絲或薑末,蒜用五六瓣,蒜分成兩半,為什麼後面說。
4.粉絲用冷水泡,這里特別說下有人要用粉條那就一定要先焯水弄熟,我不喜歡粉條,獨愛粉絲,好多人用熱水,其實我用過熱水,容易將粉絲泡的太爛不好吃,而且炒的時候容易起坨。冷水泡其實十分鍾或15分鍾就行,看粉絲軟了就可以了,再將其切段備用。
5.開始炒菜:先放油,燒熱了再放肉,將肉用小火炒,大火容易糊,裡面還不熟。1分鍾後放入姜,快炒好了放入一半的蒜末,之後再放一點點糖和醬油,肉炒好了撈出備用。
剩餘的油炒小白菜,小白菜的水要瀝干,或者用手攥一下,不用使勁,輕輕攥一下不至於流水就可以了。然後倒入炒菜放的鹽的三分之二。
注意:覺得醬油少了,可以繼續放點醬油。
快炒熟了,放粉絲和肉絲,再放剩餘的三分之一鹽量,繼續炒1-2分鍾,放入適量蚝油和剩餘的一半蒜末。
好了炒完出鍋,我是特別喜歡吃裡麵粉絲的,哈哈。
注意:小白菜焯水後不用弄的特別干,是因為最後粉絲下鍋還需要吸收一點水,不然粉絲太干容易起坨。
H. 怎麼做豬肉炒小白菜好吃
6.下鹽和雞精調味出鍋
小貼士
這是一個快手菜,就是炒一下肉再下小白菜炒熟就好了,非常簡單。