❶ 豆角怎樣做好吃
豆角是眾多的蔬菜里,我最喜歡吃的食材之一。可以用來炒;可以用來燒;可以用來腌制;可以用來涼拌。在咱們平時的生活里,咱們會用豆角做出各種美食菜餚,比如:茄子豆角、蒜豆角、爛肉豆角、家常炒豆角、涼拌豆角等,都是咱們生活里常見的菜品。
一道簡單的《肉絲炒豆角》就做好了。有時候也會勾兌一些水澱粉,收下汁,讓肉絲和豆角都裹上一層糊。有時候也會放點青椒或者紅椒,點綴一下。咱們也可以把豆角提前煸熟,而不是用水煮,方法可以自己選擇。這道《肉絲炒豆角》的做法很簡單,一道好吃的家常菜。老年人在早春里隔三差五吃上一盤,腰腿都會更有勁。
❷ 簡單方法做出美味的豆角
做出好吃的豆角炒肉,就要選好肉,後臀尖和裡脊肉都很不錯,後臀尖帶皮最好,裡脊肉是最嫩了。豆角呢要撕去邊上的絲,不然吃起來口感不好。
豆角炒肉的做法:肉切成條或片,用料酒、鹽腌制一下。先煸一下肉,盛出後再下蔥蒜爆香,導入豆角狠勁的翻炒,一定要炒塌塌了,下入肉翻炒,倒入些生抽。用鍋蓋燜上15分鍾,打開鍋蓋你就能聞到香香的味道了
❸ 超級好吃的6種豆角做法,你會幾種
雞肉釀豆角
原料:
長豆角10根,雞胸脯4塊,澱粉適量,蔥花﹑番茄醬﹑鹽﹑蒜瓣各適量。
做法:
1、雞胸脯肉洗凈,備用。
2、雞胸脯肉切碎,剁成碎末。
3、肉末中加入適量鹽﹑蔥末和澱粉。
4、用筷子攪拌均勻。
5、豆角放開水中焯一下。
6、撈出過冷水,去掉兩頭,切成一樣長度的。
7、豆角對折一下。
8、兩端交叉在一起。
9、有兩根豆角的那一頭,從豆角中間空隙穿過去。
10、然後,把有兩根豆角的那一頭,穿過另一頭的中間即可。
11、雞肉末,用勺子放到編好的豆角的中心,壓實。
12、依次把所有的豆角都做完。
13、放鍋上開始蒸。
14、蒸10分鍾左右即可蒸熟。
15、大蒜拍碎,剁成蒜末。
16、鍋中加少量油燒熱,放入蒜末和番茄醬,加適量鹽翻炒。
17、加少量水,翻炒幾下,番茄蒜汁就做好了。
18、用小勺把番茄蒜汁澆倒雞肉上。
干煸豆角
原料:
長豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、蔥碎若干、肉餡2兩、澱粉一勺、料酒兩勺、生抽、老抽、糖、鹽。
做法:
1、豆角洗干凈,去兩頭的絲,掰成6.7厘米的段。
2、鍋里倒入水,加一 勺鹽,燒開後,放入豆角焯一下,顏色變深綠後,撈出來瀝干水分待用;
3、炒菜鍋里放略多的油,平時炒菜的2倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮後,撈出,再放入豆角依次煎好瀝干油待用;
4、肉餡里放入淀 粉、料酒,鹽拌勻,腌20分鍾待用,
5、鍋里留底油,滑入肉餡翻炒均勻變色後撈出來;
6、鍋里放油,放入 麻椒,花椒小火慢慢地燒出味道後,放入干紅辣椒,慢煸,放入蔥、蒜、姜碎,翻炒出香味後,放入肉餡和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁後,加入鹽出鍋即可。
豆角炒肉
原料:
五花肉,豆角,紅辣椒, 鹽,醬油,白糖。
做法:
1、豆角洗凈斜著切條,五花肉切小條或片,紅辣椒切段。
2、熱鍋燒油,放入五花肉翻炒,加入適量白糖翻炒至變色。
3、先放入辣椒,再放入豆角翻炒,加入適量醬油翻炒,最後加入適量鹽翻炒均勻即可。
肉沫豆角
原料:
長豆角,豬肉餡,蒜,醬油,鹽,雞精。
做法:
1、豬肉餡裝碗中加入1克鹽、1小勺澱粉、少許雞精、4~5滴生抽,再加入少許清水攪拌均勻腌制。
2、 豆角清洗干凈切粒,蒜切末。
3、鍋中放少許油,燒熱後放入蒜炒出香味後,倒入肉末進行翻炒,約變奶白色時出鍋備用。
4、鍋中放油和豆角粒慢慢炒至變翠綠色時,加入適量鹽進行翻炒,倒入炒好的肉末,快速翻炒均勻即可出鍋
花生醬拌豆角
食材:
長豆角,花生醬,大蒜,醋,鹽,生抽。
做法:
1、豆角洗凈,放入熱水鍋中抄一遍水,再放進溫熱水中泡5分鍾。
2、大蒜砸爛後放入鹽,醬油,醋攪拌均勻。
3、豆角切成一段一段的小長條。
4、把之前調好的蒜蓉倒入豆角內。
5、最後加入花生醬攪拌均勻即可。
豆角燜面
原料:
五花肉,豆角,面條,澱粉,蔥,生抽,香油。
做法:
1、豬肉切絲,放入色拉油攪拌,裹勻,再放入少許澱粉,攪拌均勻。
2、面條煮熟,豆角斜著切絲。
3、面條撈出,沖涼,用香油攪拌均勻。
4、平底鍋燒熱,倒油,放入蔥花,煸香。放入豬肉絲,煸炒。
5、放入豆角絲,煸炒。
6、倒入生抽,放入面條,放上適量的鹽,滴上香油,攪拌均勻,出鍋即可。
❹ 豆角怎麼做才好吃
老四季豆(豆角)米酸菜做法
主要用來與豆米一起做成酸菜豆米湯。
做法:酸菜切碎,鍋里熱豬油,下干辣椒節熗炒,出香味後下酸菜,炒香後加酸湯和水;燒開後下豆米,再燒開加一點鹽和味精起鍋。酸酸辣辣的非常開胃。
豆米是將老的四季豆米燉爛,再與酸菜一起燒湯,吃起來嫩脆爽口。這湯可以是葷的也可以是素的,還可以用它來製作酸菜魚、酸菜炒魔芋,酸菜炒豆米、炒耳塊粑,也可以切成寸段涼拌吃,下飯、開味、醒酒。但吃不慣的認為太酸且有一股不太好聞的「惡水」味,可當地人嫌酸菜不夠味。酸湯含多種維生素,有8種人體必需的氨基酸和豐富的蛋白質,具有止渴生津,開胃健脾的功能。
營養價值:
酸菜最大限度地保留了原有蔬菜的營養成份,富含維生素C,氨基酸,膳食纖維等營養物質,由於酸菜採用的是乳酸菌優勢菌群的儲存方法,所以含有大量的乳酸菌,有資料表明乳酸菌是人體腸道內的正常菌群,有保持胃腸道正常生理功能之功效。
功效與作用:
預防便秘及腸炎;降低血膽固醇含量;降低肝脂肪濃度,有保持胃腸道正常生理功能之功效。
四季豆富含蛋白質和多種氨基酸,常食可健脾胃,增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞,產生免疫抗體,對癌細胞有非常特異的傷害與抑製作用,即有抗腫瘤作用。
❺ 如何把豆角做的好吃
【做法一】土豆燉豆角
原料:豬肉 豆角 姜 花椒 料酒 老抽
做法:
1、豬後臀尖肉切塊,焯水;
2、豆角撕去老筋去頭尾,土豆去皮切滾刀塊,蔥切段、姜切片;
3、鍋中油熱後,放入蔥、姜、花椒、大料炒香,放入肉塊翻炒均勻,烹入料酒,
4、放入土豆、豆角翻炒均勻;
5、加老抽、鹽調色調味,加適量清湯沒過肉菜,大火燒開,小火繼續燉煮約三十分鍾即可。[6]
【做法二】長豆角燒茄子
原料:茄子、長豆角、生薑、大蒜籽、干紅辣椒、鹽、白糖、植物油、味極鮮。
做法:
1、長豆角洗凈切長些的段,鍋中水開,放入少許鹽,滴入幾點油。放入豆角,水再次沸騰約2分鍾後撈起。
2、茄子切長條,姜切絲、蒜切片。
3、鍋中放油,加熱至高溫時倒入茄子條,約炸3~4分鍾。
4、茄子盛起後,鍋中留少許底油,下蒜片,薑片,辣椒煸炒出香味。
5、倒入茄子和豆角,加適量鹽,白糖和味極鮮炒勻。
6、加一勺水,蓋上鍋蓋燜一會,燒至汁快收干時即可。
【做法三】豆角炒香腸
原料:豆角、香腸
調料:食用油、鹽、雞精
做法
1、豆角洗凈,斜切條
2、香腸蒸熟,斜切片
3、把豆角放開水鍋過一下(豆角性淡,水中撒適量的鹽)
4、豆角撈出瀝水,跟香腸一起下熱油鍋爆炒
5、至豆角炒熟,加鹽,雞精調味即可(豆角夾生食用會中毒,建議多翻炒一下)。
❻ 豆角咋樣做好吃
豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。
又名豇豆、長豇豆、帶豆。
富含蛋白質、胡蘿卜素、營養價值高,口感好,是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。
❼ 怎樣炒出來的豆角好吃
食材
主料
豆角
250g
輔料
大蒜
2瓣
食用油
適量
鹽
適量
開水
適量
蔥花
適量
青椒
1個
步驟
5.炒至豆角九成熟時加入青椒,繼續翻炒至豆角熟透即可出鍋