『壹』 辣爆豬肝的做法
辣炒豬肝的做法 爆炒製作的一道魯菜
豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口。豬肝中含有豐富的蛋白質和膽固醇,以及較少的脂肪和碳水化合物。豬肝中含有大量的維生素A,遠遠超過魚肉蛋奶等食品。
炒豬肝,家常菜。豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,貧血患者經常食用,不但可開胃口,而且可直接補充各種營養素,尤其是鐵和蛋白質。豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用。
1、豬肝400克,切成菱形塊,凈水沖洗後淋干,塗上薑汁與醬油混合佐料。
2、另取生薑1個去皮,新鮮紫蘇葉4片一起切碎,打入雞蛋1個,再加入白芝麻50克,麵粉適量,調成糊狀。
3、然後把用醬油和薑汁腌過的豬肝放入,抓糊,以急火爆炒至熟即可。
『貳』 雙椒爆豬肝怎麼做呢
豬肝的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、維生素A和B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,均屬人體所必需又容易缺乏的營養物質。吃豬肝有明目補血、護肝養顏和防治夜盲症的食療保健作用,辣椒炒豬肝味道濃郁,營養豐富,味道香辣好吃。
話不多說,今天酒小九就來跟大家分享一下,如何正確的做出美味又成功的香辣爆豬肝吧!
爆炒豬肝時的3個小技巧,口感比法式鵝肝還要好吃!
1、腌制豬肝時要淋入油抓勻,避免下鍋粘連。
2、爆炒豬肝的時候底油需要多加一點才不容易粘鍋。
3、調料下鍋後不能久炒,否則豬肝容易老化。
『叄』 辣炒豬肝的做法
時間去菜市場的時候看到了有賣豬肝的,我看豬肝非常新鮮,就買了一塊豬肝,平時去飯店就經常點辣炒豬肝,今天分享飯店大廚的做法,學會的辣炒豬肝的做法,在家也能吃到好吃的豬肝,炒豬肝的時候不能直接下鍋,而是要先腌制豬肝,腌豬肝的時候要加上蛋黃和澱粉,加上這兩樣能使豬肝口感鮮嫩,炒豬肝的時候要快速,這樣能保持豬肝的鮮味,學會了這些方法,在家炒的豬肝一樣的鮮嫩香辣。炒豬肝時,直接下鍋就錯了!飯店師傅:豬肝香辣鮮嫩,有好方法!
做這個辣炒豬肝有幾個地方需要注意,第一點,豬肝一定要提前浸泡,然後再清洗干凈,充分的去除血水,否則會有腥味,第二點,料汁要提前准備好,這樣豬肝就能快速出鍋,防止豬肝炒老,第三點,滑鍋的時候溫度要低,速度要快,這樣豬肝才能保持鮮嫩。
只要注意以上幾點,好吃的辣炒豬肝就不會失敗,這樣做出來的豬肝香辣可口,因為豬肝吸收了辣椒的香味,所以吃起來一點都不膩,豬肝吃起來非常鮮嫩,一點都不老,學會了這個做法,想吃豬肝的就可以在家試一下。
『肆』 辣豬肝怎麼做才好吃
1.先把豬肝清水浸泡一個小時左右,蔥切段、姜切片、干椒切絲(帶籽爆出來香)。
2.泡好的豬肝切片3--4cm大小即可,用醬、醬油、60克左右椒油、少量地瓜粉拌勻腌制半小時左右。
3.所有都准備齊就開始炒了,(因為我用的油都是提前放八角花椒炸鍋冷卻後再保存的,炒菜時不再單放八角大料了)熱鍋下剩餘的油,溫油加入干椒,煨香;調急火放入豬肝翻炒變色加入蔥姜,翻炒一下加入青椒,加鹽、雞精調味出鍋。一盤香辣脆嫩豬肝即可吃了。
『伍』 爆炒豬肝怎麼做好吃
爆炒豬肝做出好吃的效果,主要是豬肝滑油,因為還要爆炒,滑油嫩熟即可倒出。爆炒的時候控制好火候,不要把豬肝炒老了,否則豬肝吃著會影響口感。下面來看看怎麼炒。
【爆炒豬肝所用的原料】
豬肝、香蔥、蔥姜、線椒小米辣、泡椒、泡姜、花椒
【爆炒豬肝製作方法】
1、下面開始改刀,首先把小蔥切成段,大蔥切成馬蹄蔥,姜切成菱形片,線椒切成丁,線椒也可以斜刀切成片,小米椒也切成段,泡姜切成薄片,泡椒也成段,小米辣切成切成圈。
2、豬肝從中間切開。然後再切成片,厚度比一元錢硬幣稍微厚一點即可,把切好的豬肝放進清水內浸泡,浸泡能去除豬肝內的血水 ,這樣能去除豬肝的腥味 。
3、泡水時間是5分鍾左右,然後把豬肝內的水倒出來,並用手抓干水分 ,把抓干水分的豬肝加入鹽,胡椒粉,料酒碼味,再用紅薯粉芡抓勻,攪拌到紅薯粉芡沒有疙瘩為准,加紅薯粉芡能讓豬肝吃著更滑嫩,紅薯粉芡有鎖水的作用。
4、下面開始兌制味汁:生抽30克,辣鮮露5克,老乾媽豆豉8克、味精3克,胡椒粉1克,料酒10克,味汁兌制好備用。
5、下面開始上火製作,熱鍋涼油滑一下鍋,再加入清油加熱,油溫5成熱的時候也就是150度,下入豬肝滑油,並用勺子把豬肝打散,豬肝嫩熟倒出控油。
6、鍋內加一點底油,加入花椒炒香,再下入蔥姜,小米辣泡椒,泡姜炒香,然後再下入線椒,小米椒,把線椒,小米椒炒出香味。下入豬肝翻炒幾下,再加入一點蚝油,下入兌制好的味汁快速的翻炒均勻,出鍋前放入香蔥段,翻炒均勻即可出鍋。