① 凍香蕉的做法
香蕉很好吃,但是太多吃不掉,壞掉就可惜了,怎麼辦,凍著吃不錯,很像冰糕。
材料
主料:香蕉2根;
輔料:牙簽/竹簽4根、保鮮袋1個
凍香蕉
1
香蕉去皮,去筋絡。
小貼士
主要是香蕉必須是熟透的,一定要用袋子裝,保鮮膜不行,會凍到一起
② 凍香蕉怎麼吃好呢
把皮剝了,切成片,放進冰箱,凍成香蕉片。2弄點巧克力醬,塗在香蕉外面,放在冰箱里,變成香蕉冰棒。。。夏天吃太多冰激凌對腸胃不好,所以可以用香蕉做,沒害處,香蕉本來就有很多好處,不過是涼的,要適量
做法2:
食材明細:香蕉適量 牙簽適量
1. 准備原料。2. 香蕉去皮。3. 切片約1厘米厚。4. 用兩根牙簽來穿上兩片香蕉。5. 串起來的樣子。6. 均勻擺在平的盤子中,不要粘連。
凍香蕉做法小貼士
1.用兩根牙簽為了更好的固定,如果換成粗竹簽,一根就好了。
2.穿好的香蕉要馬上放冰箱里凍起來,不然會變黑的哦~
③ 能用香蕉做的好吃甜點有什麼
沙拉、麵包、蛋糕、冰激凌,都可以添加香蕉,都很好吃,因為香蕉很甜。香蕉切片,放在冰碗里擱在冰箱冷凍,至少 3 小時,一根香蕉大概可以做 1 個冰淇淋球。香蕉凍實後取出,稍微回溫,用手持料理機攪拌濃湯的那個刀頭攪打。
④ 要吃香蕉,該怎樣好吃
香蕉沙拉 這是最簡單的做法。把香蕉切成小塊,然後,拌上沙拉醬,再放到冰箱裡面冷藏一會兒,幾乎不費吹灰之力一道香香甜甜的香蕉料理就搞定!如果覺得只有香蕉太單調,那就再放些蘋果、菠蘿之類的水果,一切視自己身邊已有的材料而定。每餐飯前吃一碗沙拉,可以減少正餐的進食量,還能促進減肥,補充維生素。香蕉燕麥粥 香蕉燕麥粥 這是一道絕對健康的主食哦,而且做起來很方便。先加足量的水把燕麥煮熟,然後把切成小塊的香蕉放進去,再放一些枸杞,然後用文火再煮上五六分鍾就可以了。如果喜歡喝牛奶,還可以加牛奶煮,更好吃! 免受挨餓之苦,不論早上、午間、晚上,任何時間都可食用,更可成為你的宵夜或點心,而且不限量啊!但最好不要吃到肚子大撐,不管吃什麼,七分飽是養生之道。還可以配上各種作料,使之更加營養美味並具多重功效。 冰冰酸奶香蕉 這次的主角還是香蕉跟酸奶,但不同的是,這次是將酸奶抹在香蕉上,抹得厚一些,然後放進冰箱的冷凍室,三四個小時以後拿出來,一個酸奶香蕉冰淇淋呈現眼前,給它取個名字——冰冰酸奶香蕉。 如果你嘴實在讒了,想吃零食,就吃個拔絲香蕉,但記住吃後要多喝水清清腸胃。當零食吃的話每天不要超過兩個哦。
香蕉一根,無糖豆漿100ML(可隨便自己的喜好調整豆漿的分量,喜歡清爽口味的可增加20--100ML豆漿。) 香蕉去皮,在杯內用勺子壓成糊狀;將豆漿倒入裝香蕉的杯子中,攪拌,香蕉與豆漿融合即可喝。香蕉豆漿放置一段時間,就會酸化變成茶色,建議完成後產即飲用。 1.早餐喝1~2杯輕松瘦下來 平常不吃早飯的人,既營養又瘦身,還可以治療便秘 2.晚餐前喝效果加倍 晚餐前30分鍾-1小時喝一杯,能增加飽腹感,減少晚餐攝取的分量。也可用香蕉豆漿代替晚餐,但要注意另外2餐的營養攝取要均衡。 3.感覺餓時喝不會累積節食壓力 香蕉豆漿是能給予飽足感的飲料,最適合肚子餓的時候飲用,讓你不用強忍空腹感,而累積堵塞多減肥壓力。 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調適而產生 不良的反應。若是長期靠香蕉為生,身體缺乏蛋白質、礦物質等各項營養成份,慢慢地你的身體就會發出危險警報。 健康小貼士 ·香蕉性寒,體質偏於虛寒者, 例如胃寒,虛寒(泄瀉、易暈),腎炎,懷孕期腳腫的人,最好不要生吃香蕉。 ·香蕉含大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑製作用,不利健康 ·胃酸過多者不宜吃,胃痛,消化不良,腹瀉者亦應少吃香蕉。 ·香蕉在12~13攝氏度即能保鮮,不宜放在冰箱內存放。
⑤ 據說好吃到爆:凍香蕉怎麼做好吃
主料
香蕉一根 酸奶適量
麵包糠適量
凍香蕉的做法步驟
1. 准備好香蕉、酸奶、麵包糠,以及竹簽和保鮮盒。
2. 香蕉去皮,切成1-2厘米厚的段。
3. 用竹簽串起來,放入保鮮盒。
4. 淋上酸奶
5. 撒上麵包糠
6. 翻面
7. 同樣的方法淋上酸奶,撒上麵包糠。
8. 加蓋密封,放入冰箱,冷凍2小時。
9. 時間到,已經凍好了。
10. 一家三口,剛好一人一串。開吃!
⑥ 凍香蕉怎麼吃
凍香蕉剝開皮直接吃,也可以放入冰淇淋一起吃。凍香蕉是一款凍吃菜品,製作原料主要有香蕉等。在低溫條件下,香蕉中的超氧化物歧化酶活性會急劇降低。
凍香蕉把香蕉切塊,裝入密封袋裡,往冰箱里一扔。凍上個幾個小時,大功告成。
⑦ 吃起來感覺冰火兩重天的香蕉,究竟是怎麼做的
如果擔心時間控制不好,可在香蕉雞肉卷的表面覆上一層錫紙,防止成品外焦內生。
在短暫的等待過程中,我們就開始動手製作凍香蕉吧~
剛從冰箱取出,美食君就被它的高顏值吸引了!清甜的香蕉,濃醇的酸奶,還有健康的果脯麥片,相比起外面賣的,純天然,無添加,多吃幾根都不嫌膩~
⑧ 凍香蕉有毒嗎 凍香蕉好吃嗎怎麼做
不會有毒。冰凍只是物理變化,化學變化很少。
凍香蕉的口感有點像香蕉味的冰淇淋
冰香蕉的做法
香蕉撥皮後,切成小段
2.擺入盤中,包一層保鮮膜,放入冰箱冷凍層,半小時至1小時左右,即可
⑨ 香蕉怎麼吃著好吃
材料:
雞脯肉,香蕉,雞蛋,麵粉,麵包糠。
調料:
鹽,胡椒粉。
做法:
1、將雞脯肉切成大片,撒入鹽和胡椒粉腌漬。2、取一段香蕉,用雞片包裹住,裹上麵粉、蛋液、麵包糠,下入鍋中煎至金黃3、將煎好的香蕉雞取出,稍微晾一下,然後改刀切成任意形狀,就可以了