主料純牛奶250毫升
雞蛋2個
輔料棗(干)1個
糖粉1/2茶匙
牛奶蒸雞蛋的做法
1.
備好食材
2.
雞蛋打到碗中後用筷子攪拌均勻
3.
加入白砂糖打成的糖粉攪拌均勻
4.
加入一盒純牛奶攪拌均勻,這一步很多美食達人都會用過濾篩過濾掉一些雜質,我不愛麻煩,沒過濾,事實證明口感也還是不錯的
5.
放到蒸格裡面大火蒸,水開後5分鍾左右即可
6.
棗去核切好備用
7.
雞蛋蒸熟後表面撒上紅棗粒即可
烹飪技巧白砂糖最好是打成糖粉更容易融化,用量根據個人喜好,喜歡甜一點的可以加多一點,不喜歡的可以不加。
希望我的回答對你有幫助
② 牛奶燉雞蛋怎麼做好吃
一直覺得美食都是相通的,中西式美食也有很多類似的地方,就如這道牛奶燉雞蛋,口感比例上和雞蛋布丁是差不多的,只是前者應用了蒸的方式,後者一般是烤箱水浴法製作,都是嫩滑美味。下面就分享下我製作牛奶燉雞蛋的做法,希望給大家一些參考!
6、如果方便攜帶,還可以用布丁瓶來代替碗來蒸。
7、夥伴們還可以把牛奶雞蛋液放入百香果殼內蒸,口感也更清香美味喲。
製作小技巧1、一定要過篩,不然會有氣孔和蜂窩,也就不好看,成品也會比較老
2、蒸的時候大家注意,先大火開了以後關成中小火繼續蒸,別一直大火,也容易蒸出蜂窩,時間不要過久,要根據自己容器大小來確定
3、雞蛋和液體的比例,一般是在1:2-1:2.5之間,不管是蒸水蛋也好,還是牛奶燉蛋也好,記住這個比例就行。水多當然會更嫩,但是太稀不成形。
這款美味又簡單的「牛奶燉雞蛋」相信夥伴們都get到了,歡迎在評論區分享你的美食心得,曬出你的美食作品!
③ 雞蛋和牛奶怎麼做好吃 如何做好吃的牛奶雞蛋
1、食材:雞蛋3個,牛奶60克,鹽適量。
2、把雞蛋攪散,攪打均勻。
3、再倒入約30克的牛奶在攪打均勻。
4、不粘鍋倒入牛奶,小火加熱。
5、再倒入雞蛋液,慢慢用鏟子推炒,成大塊的模樣。
6、不要把雞蛋炒老了,看到雞蛋結塊,在小火煎干牛奶,撒點鹽即可出鍋。
7、放入盤中再加點胡椒粉提味。
④ 怎樣做出好吃的牛奶雞蛋呢
要說家家都少不了的常備食材,一定非雞蛋和牛奶莫屬!可能因為太常見,很多人都忽略了它們極高的養生價值。
雞蛋中含有大量蛋白質,其中的氨基酸利用率高達98%,此外雞蛋中還含有豐富的維生素、卵磷脂、鈣、磷、鐵等營養成分,是超級平價的保健食品。
牛奶被稱為「白色血液」,對健康的重要性不言而喻。牛奶是鈣的最佳來源,秋天常喝能生津潤腸、提高免疫力,潤秋燥。牛奶是天然的美容佳品,能改善膚質,使皮膚更白皙細膩。
雞蛋和牛奶能搭配出多少種花樣美食?小果兒為你們帶來了這些吃法,不但食材常見、做法不難,味道也是一級棒,營養更是無敵,無論做早餐還是甜品都棒呆了~你有什麼理由不試試?
一、減肥早餐-無糖牛奶蒸蛋
▽
·主料·
雞蛋|2個
牛奶|250ml
·輔料·
杏仁|2顆
香蕉|半根
·做法·
1.食材備好。雞蛋磕入碗里攪打均勻,用筷子撈起時沒有蛋清就可以了。
2. 一邊倒入牛奶一邊打蛋液,攪打均勻後表面會有些許小氣泡,用勺子撇干凈或是用濾網濾掉。盡量做到牛奶蛋液上沒有氣泡,不然蒸出來會有蜂窩。
3.蓋上微波爐專用保鮮膜,用針或牙簽在上面扎幾個小洞。
4. 入鍋大火蒸12分鍾,出鍋時不要急著開蓋子,燜2分鍾再取出。
5. 香蕉切小丁,放在牛奶蒸蛋上面,加上杏仁,就可以吃了~
小貼士
因為是減肥餐所以沒有放糖,香蕉本身有甜味,也可以將少許蜂蜜淋到蛋羹上面。
二、牛奶炒蛋
▽
·主料·
土雞蛋|4枚
牛奶|130ml
·輔料·
研磨黑胡椒|適量
·做法·
1. 原料備好。雞蛋打入盆中,倒入牛奶,用打蛋器攪勻。
2.平底鍋中刷一層薄油,開小火。
3. 將蛋液倒入,靜待兩分鍾,不要翻動。
4.兩分鍾後用鍋鏟輕輕從底部推一下,可以看到底部的蛋液已經有凝固感了。
5.繼續用鏟子推,注意是從四周往中間堆,就像堆小山一樣。
6. 蛋液全部凝固,看不見水分,就可以關火,並撒上研磨胡椒粉,完成。可以作為早餐,搭配麵包或饅頭,再配一碗湯,完美~
小貼士
一定要全程小火,先不要攪動蛋液,以免影響底部凝固。黑胡椒可以用鹽或糖代替,根據自己喜好選擇。
三、蒸蛋糕
▽
·主料·
中等雞蛋|5個
牛奶|65g
低筋麵粉|85g
·輔料·
白糖(入蛋黃)|10g
玉米油|50g
白糖(入蛋白)|40g
香草精(可不放)|2滴
·做法·
1. 將5個蛋黃分離出來,裝在無油無水的干凈盆子里,加入10克糖,攪拌至白糖融化。
3.篩入低筋麵粉,沿著不規則的方向拌成無乾粉的麵糊,提起打蛋器時麵糊可以稠稠地滴落即可。如果攪拌起來感覺太稠有阻力,那就適當加些牛奶調一下。加入2滴香草精拌勻。
4. 蛋清裝在另一個無油無水的盆子里,分3次加入40克白糖,打至乾性發泡狀態,提起打蛋器時可拉出一個小小的直尖角即可。
5.取一半蛋白到蛋黃麵糊里,用刮刀拌均勻。(不畫圈拌就不會消泡。)
6.拌好後倒進剩下的蛋白里,同樣的方法拌勻,拌好的麵糊要蓬鬆,細膩。
7. 倒入鋪了油紙的8寸蛋糕模具內,用力震幾下,盡量把裡面的氣體震出來。蓋上保鮮膜,扎幾個小孔。
8.上鍋,中火蒸1小時左右即可取出倒扣,晾涼後再脫模。蒸的好吃不上火噢~
⑤ 牛奶和雞蛋怎麼做
牛奶燉雞蛋
所需食材:雞蛋5個、牛奶200毫升、白糖適量、杏仁幾粒。
做法一:
1、把牛奶倒進大碗里,磕進雞蛋,加入白糖,一起攪拌均勻。
2、把攪拌好的牛奶雞蛋液倒進2個小碗里,撈干凈。
3、鍋里水燒開後,把蛋奶液放進去,每個碗上面蓋上小碟子。
4、中火燉20分鍾,出鍋後撒上杏仁碎。
做法二:
1、將雞蛋打在碗里,加入砂糖,攪拌蛋液至糖完全溶解。
2、牛奶倒入攪拌均勻的蛋液中,充分攪拌均勻後,用很細的網篩把攪拌蛋液過篩。
3、蓋上保鮮膜,放進蒸鍋中,中火蒸15分鍾,直至蛋液表面凝結即可。
⑥ 純牛奶加雞蛋的做法
雞蛋牛奶布丁
小貼士
需要注意的是:對蛋白過敏性體質等群體不要食用。
⑦ 牛奶燉雞蛋怎麼做最好吃做的時候有哪些注意點
1、把牛奶倒進大碗里,磕進雞蛋,加入白糖,一起攪拌均勻;2、把攪拌好的牛奶雞蛋液倒進2個小碗里,撈干凈泡泡;3、鍋里水燒開後,把蛋奶液放進去,每個碗上面蓋上小碟子;4、中火燉20分鍾,出鍋後撒上杏仁碎。
⑧ 牛奶雞蛋怎麼做簡單又好吃
雞蛋和牛奶可以做什麼甜品:牛奶雞蛋布丁
材料:雞蛋2個,普通牛奶250ML,白糖。
做法:
1、牛奶倒入杯中,根據自己的口味放入白糖,充分融化。
2、攪拌雞蛋,攪拌均勻後把蛋液用過濾網過濾一下,把泡沫給過濾掉。
3、把加了糖的牛奶和蛋液攪拌在一起,用濾網過濾幾遍去掉泡沫。
4、把液體倒在杯子中,用保鮮膜包住杯子口,記得在保鮮膜上面用牙簽扎幾個小洞。
5、上鍋蒸10分鍾即可。
雞蛋和牛奶可以做什麼甜品:牛奶雞蛋燕麥
材料:牛奶,即食燕麥片,雞蛋。
做法:
1、雞蛋均勻打散備用。
2、牛奶在鍋中煮開,倒入雞蛋液,適當攪拌,加入適量冰糖。
3、最後加入燕麥片燜1分鍾即可。
小貼士:最後加入的如果是生麥片,需要煮3分鍾。
雞蛋和牛奶可以做什麼甜品:蛋撻
材料:雞蛋4個,牛奶180ml,蛋撻皮。
做法:
1、將蛋清蛋黃分離,蛋清用打蛋器攪拌,並不斷加適量鹽,直到打出泡沫,並倒入牛奶攪拌。
2、先解凍蛋撻皮,將調制好的混合液加上之前的蛋黃攪勻,再一一倒入容器內。
3、200度預熱,先180度30分鍾後,再200度5分鍾,保證皮酥脆。
4、剛出爐的可灑適量芝麻,味道更香。
12
雞蛋和牛奶可以做什麼甜品:牛奶雞蛋醪糟
材料:牛奶一包,醪糟2大勺,雞蛋一個,葡萄乾若干,枸杞子10粒,核桃仁,花生仁,杏仁,黑芝麻若干。
做法:
1、牛奶放入鍋里,大火燒開。
2、放入兩勺醪糟,小火燒,用勺子慢慢攪拌
3、煮開後放少許鹼粉,一撮就好,攪拌均勻後,放入枸杞、葡萄幹略煮一下。
4、雞蛋打勻,澆在鍋里,大火5秒後,關火,薄薄的雞蛋花就會浮上來。
5、碗里放核桃仁、杏仁、花生碎,撒上黑芝麻,倒上牛奶雞蛋醪糟,加少許糖即可。
小貼士:
1、有人煮醪糟進去,牛奶結塊,或者變成水分離,是因為醪糟發過了,所以如果醪糟非常酸,酒味很大,可以放點鹼粉,就是超市裡都有賣的可食用鹼。
2、乾果一定要豐富,有啥放啥,但一定要烘焙熟了,用刀背一拍,就散了。
雞蛋和牛奶可以做什麼甜品:雞蛋牛奶冰淇淋
材料:全蛋2個,牛奶450毫升,糖若干,澱粉兩勺。
做法:
1、雞蛋用蛋抽打散,打到顏色變淺,打好後,可用網篩過兩遍,這樣更細膩。
2、加入牛奶,邊加邊攪拌,混合均勻。
3、加入白糖80-100克,小火加熱,邊加熱加攪拌。
4、等雞蛋牛奶煮開後,加入用水調成的濕澱粉糊,再攪拌均勻。
5、再次煮開後,關火,放在一邊晾涼,蓋蓋入冰箱冷凍。
6、約半小時後,拿出用電動打蛋器打一會兒,再冷凍。反復4-5次就差不多了。