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牛肝如何煮才好吃

發布時間: 2022-08-03 15:56:20

A. 牛肝怎樣煮才好吃

一、鮮香牛肝

鮮香牛肝

口感:鮮嫩微辣,味濃可口

材料:牛肝200克,水發木耳15克,荸薺50克,泡椒50克,生薑1小塊,大蒜8瓣,澱粉適量。

三、泡菜炒牛肝

泡菜牛肝湯

材料:牛肝,泡蓮花白(有的地方叫做圓白菜,有的地方叫做捲心菜),泡姜,泡蒜,泡椒,蔥,芹菜少許,青椒少許

⒈牛肝切片加水澱粉,食用油,胡椒粉,料酒少許拌勻靜置一刻鍾;2、鍋內倒較多油,下泡姜,泡蒜,泡椒煸炒出香味,下牛肝加少許鹽炒至斷生用一盤將牛肝濾油盛出;

⒊留油在鍋內繼續煸炒青椒芹菜蓮花白,再將牛肝倒入鍋內加蔥段及少許雞精出鍋盛盤,酸酸辣辣,很送飯的菜。

四、炒牛肝

炒牛肝

主料:牛肝、250克

輔料:冬筍、60克、黃瓜30克、木耳(干)、1克

調料:料酒、20克、醋、5克、醬油、20克、白砂糖、25克、鹽、3克、胡麻油、15克、澱粉(豌豆)、20克、大蔥、5克、姜、5克、大蒜、5克、香油、60克、各適量

⒈將牛肝剝去子皮,去除血管和筋,切成柳葉片,放入碗內,加適量鹽、水澱粉抓勻,待用;冬筍處理干凈;木耳用水漲發洗凈;大蔥、姜分別洗凈切成末,大蒜去皮洗凈也切成末,待用。

⒉將凈冬筍切成柳葉片,黃瓜去瓤切成柳葉片,木耳大片改刀。

⒊坐開水勺,將筍片下開水焯過,撈出瀝凈水分。

⒋旺火熱勺,放入香油,燒至六七成熱,將喂好的肝片下勺,用筷子滑開,肝片浮起,即倒入漏勺,瀝凈油。

⒌原勺留底油,上火,將肝片回勺,下蔥、姜、蒜末熗勺,再將全部配料下勺,烹料酒、醋、醬油、下糖、鹽煸炒,加湯、水澱粉勾芡,淋花椒油,出勺,裝盤即成。

B. 牛肝怎麼做好吃

牛肝的最佳烹制方法是爆炒。

准備食材:牛肝500克、鮮菜心100克、泡辣椒適自己口味酌量、薑片少許、蒜片適自己口味酌量、蔥節啥徐、雞蛋清1個、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、醋、味精、骨湯、色拉油各適量。

4、將切好的牛肝倒入鍋中分散開迅速翻炒,然後下入切好的泡辣椒、姜米、蒜片、蔥節、鮮菜心等翻炒,等到汁料翻炒均勻、將菜倒在盤子里就行了。

C. 新鮮牛肝怎麼做好吃

牛肝怎麼做好吃?下面為大家介紹幾種牛肝的做法。

第一、枸杞牛肝湯

枸杞牛肝湯具有補肝、養血、明目的功效,同時對於免疫力低下、貧血、肝血虛引起的眩暈、面色無華、視物模糊等症也具有一定的治療作用。

原料:

牛肝一斤、胡蘿卜三根、鮮香菇半斤、菠菜一把、枸杞二兩、醬油、鹽、料酒各適量。

做法:

先將牛肝、香菇、胡蘿卜清洗干凈切片,菠菜也洗凈備用。燉鍋內放入適量清水,倒入切好的胡蘿卜片,待煮沸後再放入少許的枸杞、醬油、鹽、料酒。再次煮沸後放入切好的牛肝、香菇,最後放入菠菜,煮五分鍾左右即可。

第二、爆炒牛肝

這道菜具有護肝明目、補肝養血、增強免疫力的功效。

材料:

牛肝一斤、芹菜一斤、泡生薑一塊、泡辣椒五顆、大蒜一顆、雞精、味精、花椒、豆瓣各適量。

做法:

牛肝清洗干凈切成片,芹菜切條,泡姜切成絲備用。切好的牛肝中加入泡辣椒、花椒、雞精、味精各適量,根據個人口味不同加入不同的配料量。炒鍋燒熱放入食用油,食用油可放多一些,目的是下鍋時牛肝受熱更加均勻一些。

油熱後,放入准備好的泡姜、泡辣椒、大蒜和一勺豆瓣,翻炒均勻至出香味即可。大約一分鍾左右,放入切好的牛肝用大火翻炒,直到看見牛肝微卷後放入切好的芹菜再次進行翻炒,約一分鍾左右。最後將炒好的牛肝出鍋裝盤,這樣一道美味的火爆牛肝就這么做成了。

第三、涼拌牛肝

涼拌牛肝具有預防貧血、保護眼睛、清除毒素的作用。

材料:

牛肝一斤、蔥、姜、香葉、花椒、八角、鹽、料酒、醬油各適量。

做法:

牛肝清洗干凈用冷水泡出血水,起鍋後牛肝冷水下鍋。水燒開後放入蔥、姜、香葉、花椒、八角燉制十五分鍾左右,再放入放鹽、料酒、醬油等燉制二十分鍾。准備適量的蒜泥和醬油。將牛肝撈出,晾涼後切薄片擺盤,最後把蒜泥和醬油放上攪拌均勻即可食用。

通過以上內容的介紹,相信大家已經知道了牛肝的做法了,牛肝營養價值很高,對人體有很多的好處

D. 牛肝怎麼煮

鹵牛肝
[原料]
牛肝500克(牛膽要除掉),清水500克,精鹽、料酒、大蒜、醬油各適量,葯料袋(內有大蔥段、薑片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁桂皮、豆蔻、陳皮)1個。
[製法]
1、首先把牛肝洗干凈,用刀在牛肝上剞上花斜紋,將牛肝放入開水鍋內,加料酒、大蒜煮10分鍾,再將牛肝撈出,用清水洗兩次,晾乾水分備用。
2.把精鹽、醬油、葯料袋和牛肝放入清水鍋中,燒沸後,改用慢火煮,待熟後,離開火口,撈出晾涼,即為成品。
[特點]
咸鮮,醇香。

椰汁牛肝
原料:新鮮牛肝400克,蔥頭75克,辣椒15克。
調料:花生油25克,椰汁150克,檸檬汁4克,大蒜5克,姜粉4克,紅糖4
克,精鹽適量
烹飪方法:將牛肝洗凈切成小塊;蔥頭、辣椒去蒂籽、大蒜先凈,放入絞肉機絞末
,澆上檸檬汁拌勻成調味糊;備用。
把鍋燒熱後倒入花生油,待油溫5成熱時,放入調味糊炒至出香味時,放入牛肝、
姜粉、紅糖炒透,倒入椰汁煮沸,加精鹽調好口味即可。
特點:清香味濃。

E. 牛肝營養價值豐富,想要把牛肝做好該怎麼烹飪

肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。牛肝,味甘,性平,能補肝明目,養血。另外,相較於肉,肝臟熱量低、營養多,非常適合女性進補哦~這道菜無油少糖,微甜醬香,軟硬適中,回味時還有淡淡的天然牛油香~


用料:
  • 牛肝 一塊400克可做如圖一盤
  • 糖 兩小勺
  • 鹽 三小勺
  • 老抽 適量
  • 辣椒粉(某種嘗起來像是辣椒加孜然的調料) 少許
  • 花椒粒 少許
  • 生薑片 適量



尖椒炒牛肝

牛肝是一種味道鮮美的家常食材,它營養豐富,養生功效出色,可以炒食也可以煮制以後食用,能為人體補充多種有益的營養成分,很多人都喜歡食用。

原料:牛肝、尖椒、蔥、姜、蒜、油。

做法步驟:



第9步、好吃營養的下飯菜。




步驟:

0. 將牛肝洗凈,放入薑片,加水沒過牛肝,煮開。

1. 將第一遍煮開的湯水倒去,用溫水沖洗牛肝。(去血污)

2. 牛肝置鍋中,加入熱水沒過牛肝,然後放入薑片、糖、鹽、辣椒粉、花椒粒,倒入老抽使湯水呈醬色。

3. 接著中小火煮一個半小時左右,期間可看情況將牛肝翻面幾次,使其能均勻吸收醬汁。

4. 待水分蒸發掉大部分,鍋中醬汁變稠,開始冒泡時(醬泡會沒過牛肝),平均五分鍾翻轉牛肝一次。

5. 15-20分鍾後,醬汁收干,盛起牛肝。待牛肝變溫冷卻後,即可切片裝盤。

小貼士:

關於辣椒粉:我在愛沙尼亞交換,用的是當地的一種chilipulber,嘗起來不辣,更像是辣椒粉加孜然粉的感覺。做中菜更多的是憑感覺和心思,講究時間和火候,所以香料之類的按各人口味來咯~關於時間:這邊用的是沒有明火的pot,有點兒像電磁爐,火候跟國內也不太一樣,所以時間上還是要視具體情況而定。




F. 牛肝湯做法

枸杞子牛肝湯
材料
主料:牛肝500克,

輔料:平菇100克,胡蘿卜50克,鮮香菇100克,菠菜100克,粉絲30克,枸杞子10克,

調料:醬油5克,鹽3克,料酒10克

做法
1.將枸杞子放在瓦罐內,加水,小火煎液,濾渣留汁,備用;

2.將牛肝、平菇、香菇、胡蘿卜洗凈切片;

3.粉絲泡軟,切段;

4.菠菜洗凈備用;

5.鍋內放湯,加胡蘿卜片;

6.煮沸後再入平菇、枸杞子汁、醬油、鹽、酒;

7.煮沸後放入牛肝、粉絲、香菇、菠菜,煮熟即成。

小訣竅
健康提示:

1.補中益氣,養心明目,健脾開胃,預防癌腫。

2.適用於各種癌腫術後諸病症,須發早白,體質虛弱,頭暈耳鳴等症。

食物相剋:

枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
牛肝的營養價值

吃牛肝能夠補血,這是因為牛肝當中的鐵元素非常的豐富,對於需要補血的人來說是非常不錯的選擇,而且牛肝當中的維生素a含量遠遠要比奶類,蛋類,肉類和魚類等食品要豐富,能夠維持我們身體的正常生長,還能夠保護我們的眼睛,維持一個正常的視力,防止眼睛經常出現干澀疲勞的現象,而且還能夠美白肌膚,對於那些愛美的女性來說也是不錯的。我們經常吃牛肝的話還能夠補充維生素b2,能夠補充對我們身體非常重要的輔酶,去除身體當中的有毒成分,而且肝類還具有其他肉類中不具有的維生素c和微量元素,能夠提高我們身體的免疫力,延緩衰了,抑制腫瘤。

牛肝的功效與作用

一般來說,肝臟都是解毒的器官,所以我們吃牛肝的話能夠給身體補充維生素b,還能夠補充對我們人體非常重要的輔酶,這些輔酶,對我們身體當中的有毒成分解毒有著非常重要的意義,所以適量的吃一些牛肝,能夠幫助我們的身體排出毒素。

另外牛肝當中含有非常豐富的維生素a,能夠維持我們身體的正常生長,而且對皮膚也很有好處。我們現在電腦和手機都用的比較多,如果看的時間太長的話,很容易導致眼睛很疲勞,這個時候我們就非常需要補充維生素a了。對於眼睛來說是非常重要的,而牛肝當中恰恰含有維生素a。

所有的動物肝臟裡面都含有豐富的鐵元素,當然牛肝當中的鐵元素也是非常豐富的,吃牛肝能夠幫助我們補充血紅蛋白必須的鐵元素,具有很好的補血作用,適量的吃一些牛肝,能夠改善面色蒼白的症狀,而且牛肝當中還有一般肉類沒有的維生素c和微量元素,能夠提高我們身體的免疫力。我們都知道維生素a維生素b能夠發揮著很重要的作用,對我們的皮膚來說很有好處,所以那些想要美白肌膚,美容養顏的人多吃一些牛肝再好不過了。

牛肝的常見做法

1、鮮香牛肝

首先准備適量的牛肝、木耳、荸薺、泡椒、姜、蒜、澱粉、油、香油、醬油、高湯、料酒、花椒粉、醋、鹽、糖、味精以及其他的調味料等。把荸薺去掉皮之後清洗干凈,切成片,把泡椒去蒂還有籽,切成片,把牛肝切成片,把木耳清洗干凈之後撕碎,把姜和蒜洗干凈切碎。

把切好的牛肝放在碗裡面加入適量的鹽、糖、水、澱粉、高湯充分的攪拌均勻。再把泡椒姜蒜一起放進去進行腌制,然後把醬油、醋、味精、水、澱粉一起放在碗裡面加入適量的高湯勾兌成芡汁,往鍋中倒入適量的油,等到油邊熱後放入牛肝,泡椒,姜蒜,等到牛肝發白的時候加入適量的料酒,放入荸薺,木耳進行翻炒,最後倒入勾好的芡汁炒勻之後盛在盤子裡面,淋上香油,撒上花椒粉就可以吃了。

2、魚香牛肝

首先准備適量新鮮的牛肝、泡椒、蒜、姜、蔥汁、醬油、醋、糖、澱粉、料酒、鹽以及其他的調味料等。把牛肝清洗干凈之後切成片,把泡椒切碎往鍋中倒入適量的油,等到油熱之後,先把切好的牛肝放進去爆炒,變色的時候加入適量的料酒,泡椒和其他的調味料,翻炒到快熟的時候,而且已經入味兒,再用澱粉勾芡就可以了。

G. 牛肝怎麼煮好吃

將牛肝用淡鹽水浸泡一個小時左右去腥,然後切成薄片;鮮菜心洗凈撕碎,撕碎的要比切的口感好一些;泡辣椒處理干凈後切好 。
2、用准備的各種調料在碗中調成汁料。
3、將或調到最大,等到鍋熱之後將色拉油倒入其中燒至六七成熱,注意不要太熱了,一定要掌握好溫度,用精鹽、料酒、干澱粉和雞蛋清將牛肝抓勻上漿。
4、將切好的牛肝倒入鍋中分散開迅速翻炒,然後下入切好的泡辣椒、姜米、蒜片、蔥節、鮮菜心等翻炒,等到汁料翻炒均勻、將菜倒在盤子里就好了

H. 煮牛肝怎麼做好吃

煮牛肝怎麼做好吃

煮牛肝怎麼做好吃,牛肝是很多人喜歡吃的食物,在我們的生活中動物肝臟是很多人都非常喜歡吃的食物了,裡面是含有非常豐富的.營養物質,下面看看煮牛肝怎麼做好吃及相關資料。

煮牛肝怎麼做好吃1

鹵牛肝

原料:牛肝500克(牛膽要除掉),清水500克,精鹽、料酒、大蒜、醬油各適量,葯料袋(內有大蔥段、薑片、花椒、大料、丁香、小茴香、草果皮、砂仁桂皮、豆蔻、陳皮)1個。

製法

1、首先就是將牛肝洗干凈了,然後在牛肝上面剞上花斜紋,然後就是將牛肝放到開水裡面,再將大蒜和料酒放入煮10分鍾,然後將牛肝撈出來,用清水洗兩次,晾幹了,備用。

2、將醬油、精鹽、葯袋、牛肝都放到清水裡面,燒沸騰了,就用小火煮,等到熟了之後,就撈出來,晾涼了。

椰汁牛肝

原料:新鮮牛肝400克,蔥頭75克,辣椒15克。

調料:花生油25克,椰汁150克,檸檬汁4克,大蒜5克,姜粉4克,紅糖4克,精鹽適量

方法:

1、將牛肝洗干凈之後切成小塊,將辣椒去掉籽和蒂,蔥頭、大蒜洗干凈了,再放入絞肉機攪成末,然後淋上一些檸檬汁,調成味糊,備用。

2、將鍋燒熱之後,就倒入適量的花生油,等到油溫5成熱的時候,就將調味糊放入,炒到香味出來,將牛肝放入。

3、將椰汁、紅糖炒透、姜粉放入煮沸了,放入適量的鹽,調味。

煮牛肝怎麼做好吃2

涼拌牛肝

【材料】

【調料】花椒 薑片 蔥段 料酒

1、新鮮的牛肝洗干凈,擠干裡面的血水,再用清水泡一下

2、放入鍋中加入、花椒、薑片、蔥段、料酒煮沸撈出備用(中火轉小火慢煮)

3、准備好調理:蔥姜蒜、鹽、花椒油、辣椒油、醬油、醋、白糖、香菜

4、牛肝切片直接倒入調料裡面就可以了,覺得不夠辣再來點小米辣更爽

5、我個人覺得花椒、醋、糖多一點會更好吃,還有香菜和蔥

炒牛肝

【材料】牛肝 姜蒜 泡辣椒 干辣椒 芹菜段

【調料】豆瓣 白醋 胡椒粉 料酒 澱粉

【步驟】

1、牛肝切片,用清水多洗一下,再倒點白醋腌制一下又洗(牛肝裡面的血水還挺多的,盡量洗到看不到血水)

2、洗干凈的牛肝倒入料酒、胡椒粉、豆瓣、澱粉腌制一下

3、鍋里熱油放入姜蒜炒香,再放入干辣椒、泡辣椒翻炒一下倒入牛肝,大火迅速翻炒,最後放入芹菜段,絕得味道淡可以再放點鹽這些

4、用泡椒、泡菜這些炒牛肝相當入味,炒出來很香

煮牛肝怎麼做好吃3

酸菜炒牛肝菌

原材料:牛肝菌,泡蓮花白(有的地區稱為捲心菜,有的地區稱為包心菜),泡姜,泡蒜,野山椒,蔥,萵筍少量,辣椒少量

作法:

⒈、牛肝菌切成片放水木薯澱粉,植物油,白鬍椒粉,米酒少量翻拌靜放一刻鍾;

2、鍋內倒較多油,下泡姜,泡蒜,野山椒爆鍋出香氣,下牛肝菌加少量鹽炒至斷生用一盤將牛肝菌油水分離器盛出;

⒊、留油在鍋內再次爆鍋辣椒萵筍蓮花白,再將牛肝菌倒進鍋內加蔥段及少量味精起鍋盛盤。

酸酸的辣辣,很送餐的菜。

炒牛肝菌

主要材料:牛肝菌250克

輔材:毛筍60克絲瓜30克黑木耳(干)1克

調味品:米酒20克醋5克生抽20克白糖25克鹽3克胡麻油15克木薯澱粉(扁豆)20克小蔥5克姜5克蒜頭5克芝麻油60克各適當

炒牛肝的做法:

⒈將牛肝菌剝掉子皮,除去血管和筋,切割成柳葉子,放進碗內,加適當鹽、芡粉抓勻,備用;毛筍解決干凈;黑木耳自來水漲發清洗;小蔥、姜各自清洗切割成末,蒜頭削皮清洗也切割成末,備用。

⒉、將凈毛筍切割成柳葉子,絲瓜去瓤切割成柳葉子,黑木耳大面積打花刀。

⒊、坐沸水勺,將筍絲下開水焯過,撈起來瀝凈水份。

⒋、旺火爆勺,放進芝麻油,燒至六七成熱,將喂好的肝片下勺,用筷子滑開,肝片浮上來,即倒進漏勺,瀝凈油。

⒌、原勺留底油,容易上火,將肝片回勺,下蔥、姜、蒜泥熗勺,再將所有調料下勺,烹米酒、醋、生抽、下糖、鹽爆鍋,加湯、水澱粉勾芡,淋麻椒油,出勺,擺盤即成。