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圓白菜炒什麼菜好吃竅門

發布時間: 2022-08-03 11:47:04

Ⅰ 圓白菜怎麼做好吃,爆炒圓白菜的家常做法

准備材料:捲心菜、鹽、白糖

1、捲心菜半顆洗凈外皮。

Ⅱ 捲心菜怎麼炒好吃

捲心菜是一種營養豐富,富含多種維生素的蔬菜之中,同時也是一種最平民化的蔬菜,可以說日常適當的吃些捲心菜對促進身體健康,提高個人免疫力也都是會有很大的幫助的,當然了如果不懂得炒菜之道的話,那麼就不能做出最有營養的捲心菜了。

那麼捲心菜要怎麼做最好吃呢?生活中都有哪些好的捲心菜的製作方法呢?日常在製作捲心菜的時候有哪些需要注意的呢?
用料:捲心菜約400克,紅辣椒絲1匙,冰水(或冷開水)6杯,鹽1匙,糖4匙,香油2匙。做法:1、捲心菜洗凈後,摘下菜葉部分,梗部用刀切片。2、將捲心菜葉裝入耐熱袋中,松綁袋口,以強微波7分鍾煮軟後,以冰水浸泡。3、捲心菜葉一片片捲成筒狀,擠去水份,切成約2公分長,豎排盤。紅辣椒線鋪撒在菜上。4、調料以強微波2分30秒加熱,取出調勻後淋在菜上即可。蒜蓉炒捲心菜【原材料】捲心菜心250克,火腿4片,蒜4粒【調味料】鹽1/2小匙,酒1/2大匙【蒜蓉炒捲心菜的做法】1、菜心洗凈,對切成3~4等份,洗凈後瀝干水分;火腿切絲;蒜去皮,拍碎後切細末。2、用2大匙油先炒蒜末,並放入火腿肉炒香,然後放捲心菜心同炒。3、加入調味料,炒勻即可盛出。【小貼士】捲心菜營養也相當豐富,含有大量的維生素C,纖維素,碳水化合物及各種礦物質。除此之外,捲心菜內還含有維生素U,維生素U是抗潰瘍因子,並具有分解亞硝酸銨的作用。腐皮捲心菜的做法(笨鳥和土豆泥)原料:捲心菜,豆腐皮,油,鹽,老抽,花椒,干辣椒
做法:1、熱鍋涼油,熗香花椒後撈出,放干辣椒;2、將豆腐皮、捲心菜依次放入,略翻炒,放老抽、鹽,喜歡可以撒一把香菜末,翻炒後出鍋。
肉末捲心菜主料:豬肉末150克,捲心菜100克,凈蔥頭50克。輔料:植物油40克,醬油10克,精鹽6克,水澱粉15克,蔥、薑末各5克,水150克。
製法:1、將捲心菜用開水燙一下,切碎;蔥頭切成碎末待用。2、
將油放入鍋內,熱後下入肉末煸炒斷生,加入蔥薑末、醬油攪炒兩下,加入切碎的蔥頭、水,煮軟後再加入捲心菜稍煮片刻,加入精鹽,用水澱粉勾芡即成。
特點:軟爛,咸香,營養豐富。
捲心菜的營養豐富,適合日常多吃,當然了對於主婦們來說在做捲心菜的時候要盡量少鹽,少油這樣才能讓其發揮出更大的養生功效,另外在吃的同時可以多試試一些其它的製作方法。

Ⅲ 圓白菜怎麼做好吃呢

有些朋友在家做這道菜餚時,圓白菜炒的不脆嫩,粉條容易粘鍋,或者把粉條炒的粘成一團,想把這道菜餚做得好吃,也是需要小技巧的。教你在家做這道菜餚的小技巧,做出的菜餚,圓白菜脆嫩、粉條根根分明,不粘鍋,也不會粘成一團,勁道爽滑,好吃下飯。下面分享下做法:

小貼士:

(一):圓白菜洗凈後,水分要瀝凈,水分大,炒不出圓白菜爆炒的味道。圓白菜炒制時,要大火快炒。

(二):粉條先用開水燙軟,再用溫水泡發,把粉條泡發至無硬芯,顏色變透明即可。

(三):把泡發好的粉條,加入1湯匙油拌勻,粉條用油拌過後,粉條炒制時,就不會粘鍋,也不會粘成一團。

Ⅳ 圓白菜怎麼炒才好吃

捲心菜的飲食禁忌
1、患有皮膚病,也就是說皮膚瘙癢等症狀的朋友禁止食用。
2、腹瀉、拉肚子時禁止食用。
3、患有肝病、心臟病、胸腔病等疾病手術後禁止食用。
4、包菜和黃瓜都是減肥蔬菜,但不能一起吃,它會降低營養物質,無法保證身體的正常需求。

Ⅳ 捲心菜怎麼炒最好吃

捲心菜可以做個爆炒捲心菜,做法如下:

1、把捲心菜用手撕成塊狀,洗凈。

2、鍋里放油適量,6成熱,放蔥,姜,蒜,小紅辣椒爆香,再放入捲心菜爆炒,快熟時,加味極鮮,鹽。出鍋即可

Ⅵ 圓白菜和什麼菜一起炒

捲心菜一顆、蒜幾瓣、干辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少許
做法
1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;
2、鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;
3、炒出香味後,放入捲心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻;
4、放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可。
美味加分秘訣:
1、包菜洗凈撕成小塊後,要盡量控干水分,避免炒菜的時候水分太多影響味道;
2、放蒜片之前關小火,放入捲心菜後,立即把下面的辣椒翻炒上來,防止炒過火;
3、捲心菜稍稍變軟至半透明狀時,放入陳醋,不要把陳醋澆到菜上,而是澆到鍋壁上,醋香在高溫下就散發出來了;
4、炒捲心菜的時候,要大火快速翻炒,保證營養不流失。

Ⅶ 炒圓白菜的家常做法是什麼

炒圓白菜的一種家常做法如下:

材料:圓白菜500克,干辣椒8個,乾花椒40粒,鹽5克,油15克,大蒜三瓣。

1、准備好原材料,干辣椒用水稍微泡一下,然後控干水分

Ⅷ 怎樣炒捲心菜好吃竅門

炒捲心菜
材料
捲心菜、番茄、土豆粉、肉、鹽、蔥姜蒜、味精
做法
1、捲心菜切絲,番茄切薄片(只要一個小番茄就好,這里番茄是配角),土豆粉適量用水泡開,肉按個人喜好切絲或切丁切片,蔥姜蒜切末。
2、鍋中放入適量油,燒熱,放入肉炒至變白,放入蔥花、薑末繼續翻炒至肉出油。
3、放入捲心菜、番茄,大火翻炒。
4、炒至菜微變色,放入土豆粉和鹽,繼續翻炒。
5、炒熟後,放入蒜末翻一下就關火,加入味精,攪拌出鍋。