『壹』 怎樣炒粉絲好吃又簡單 炒粉絲的方法
1、食材:粉絲200克、雞蛋1個、蔥5根、花生油30克、生抽6克。
2、准備好所有食材:粉絲,雞蛋,蔥。
3、把蔥摘洗干凈,切成小段,放碗里待用。
4、鍋清洗干凈,煮半鍋開水,把粉絲清洗一下,然後放進鍋里煮。(水滿過粉絲就可以了)。
5、煮開後大約再煮上1分鍾,期間要用筷子攪拌一下,使粉絲容易散開。
6、把煮好的粉絲倒到漏空的籃子里,瀝去水。然後在水龍頭下移動著沖一下冷水過涼,這樣粉絲不會黏到一起,更好炒一點。
7、過好涼水後放一邊瀝干水份。
8、炒鍋清洗干凈,燒干,放入花生油,燒至七八成熱時打入雞蛋。
9、快速地把雞蛋用鍋鏟鏟開。
10、然後放入粉絲。
11、在粉絲上淋上生抽。
12、快速地把粉絲和生抽攪拌均勻。
13、再炒上一分鍾左右,讓粉絲充分吸收生抽入味。
14、接著放入蔥段。
15、再快速地把所有食材攪拌均勻。約炒10秒鍾。
16、裝盤,好吃又簡單的粉絲炒好了。
『貳』 炒粉絲怎麼做好吃呢
炒粉絲,最重的便在於它的頭號配菜乾筍。當地的春筍曬干後就是干筍。之所以立足餐桌,也非它莫屬。粉絲是自家種的山芋,打磨成粉,經過多次手工搓揉過濾,曬干脫水,蒸熟,周而復始,粉絲不但好看更要味道,且色澤油黑。
『叄』 粉絲怎麼炒好吃
炒粉絲是一道很家常的小炒,經濟又實惠。主料粉絲和輔料豬肉,也可根據個人喜好添加其他食材,製作程序也非常簡單,上班族最快捷的小炒之一了。
炒粉絲的食材:豬肉餡100克,粉絲100克,姜3片,生抽1茶匙,細香蔥2根,豆瓣醬1湯匙,白糖1/4茶匙,植物油1湯匙,水100毫升。
炒粉絲的做法:
1、粉絲用開水泡軟,撈出剪斷,瀝干水分,鍋內入油。
食用價值:
粉絲含有豐富的碳水化合物,膳食纖維,蛋白質,鈣,鎂,鐵,鉀,磷,鈉等營養成分。促進腸胃蠕動,加快毒素排出體外,保護腸胃黏膜,促進唾液腺分泌唾液,增強食慾。加快膽汁中膽鹽的分泌,降低小腸對膽固醇的吸收,預防心血管疾病。補充多種微量元素,促進生長發育,增強人體免疫力及抗病能力,預防流感,病毒。
『肆』 粉絲怎麼炒好吃又簡單 家常炒粉絲的做法
1、食材:粉絲200克、圓白菜200克、胡蘿卜50克、五花肉125克、香菇60克、蒜30克、糖5克、鹽5克、醬油20毫升、胡椒粉5克。
2、粉絲泡發:粉絲溫水泡十分鍾後,撈出控干水分,圓白菜、胡蘿卜切絲,五花肉剁碎,香菇提前泡發剁碎,蒜切末。
3、蒜蓉爆鍋:炒鍋中放多點油,小火,把蒜末煸金黃色。
4、炒粉絲:下入粉絲,小火,用筷子不斷攪動三分鍾左右,放入肉碎,炒勻,聽見粉絲啪啪響時,倒入圓白菜,翻炒發軟。然後烹入適量醬油,少量的鹽和胡椒粉,適量白糖,下入胡蘿卜絲,改大火,翻炒。最後放入香菇末,翻炒幾下即可出鍋。
『伍』 怎樣炒粉絲好吃又簡單
炒粉絲
原料:粉絲,黃瓜,大蔥,辣椒,蝦仁
調料:辣椒醬,鹽,雞粉,油
做法:
1、煮粉絲:粉絲放鍋里用沸水煮到七成熟(約1-2分鍾)。撈起,浸入涼水中置2分鍾撈起,瀝干水分,放入大碗中。
2、粉絲調味:用辣椒醬,鹽,雞粉拌勻。
3、炒粉絲:黃瓜,大蔥,辣椒切成絲。鍋里放入油,放入黃瓜,大蔥,辣椒,蝦仁翻炒1分鍾,加入調好味道的粉絲炒勻即可。
營養價值:
1、粉絲具有很好的附味性,將它和其他的食材搭配在一起稍煮的時候,可以吸收湯汁內鮮美的味道,再加上粉絲本身吃起來就柔潤嫩滑,所以口感非常不錯。粉絲裡面主要含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸、鈣、鎂、鐵、鉀、磷等礦物質元素。
2、粉絲中含有蛋白質、磷脂等,這些具有興奮神經、增進食慾的作用,可以為機體提供日常所必需的營養。
3、粉絲中含有一種球蛋白和多糖,能夠促進動物性膽固醇在肝臟內分解為膽酸,加快膽汁中膽鹽的分泌並且降低小腸對膽固醇的吸收。
4、粉絲內還含有豐富的胰蛋白抑制劑,可以起到保護肝臟、減少蛋白分解的作用,從而可以有效保護我們的腎臟。
『陸』 炒粉絲怎麼炒好吃又簡單
炒粉絲最主要的口感是要干松,想要炒的恰到好處,除了火候,還有水分多少的拿捏都至關重要!與之搭配的可葷可素,不過,我個人認為,最好吃的還是與海米搭配,物美價廉,接下來和大家分享一下我的做法:
1.粉絲泡軟,海米用水浸泡,蒜切蒜蓉備用
2.粉絲取出瀝干水分,加入少許黃豆醬油拌勻,海米撈出切碎
3.鍋內放油,熱鍋涼油,放入蒜蓉,煸炒出香味,下入海米碎,烹黃酒,下入拌好的粉絲,翻炒均勻,加三湯匙泡海米的水,調入蚝油,炒均勻,收汁,淋幾滴香油,挑松,盛盤,撒小香蔥即可用醬油提前拌粉絲的方法,可以很好的上色,出品比較漂亮。如果喜歡肉末的話,可以先煸香肉末,愛吃辣口的,可以用郫縣豆瓣醬一起烹制。炒粉絲時加的水千萬不要多,粉絲透明即可出鍋,口感干松,海鮮味道濃郁。
『柒』 如何炒粉絲好吃又簡單 炒粉絲的方法
1、准備好所有食材:粉絲,雞蛋,蔥。
2、把蔥摘洗干凈,切成小段,放碗里待用。
3、鍋清洗干凈,煮半鍋開水,把粉絲清洗一下,然後放進鍋里煮。(水滿過粉絲就可以了)
4、煮開後大約再煮上1分鍾,期間要用筷子攪拌一下,使粉絲容易散開。
5、把煮好的粉絲倒到漏空的籃子里,瀝去水。然後在水龍頭下移動著沖一下冷水過涼,這樣粉絲不會黏到一起,更好炒一點。
6、過好涼水後放一邊瀝干水份。
7、炒鍋清洗干凈,燒干,放入花生油,燒至七八成熱時打入雞蛋。
8、快速地把雞蛋用鍋鏟鏟開。
9、然後放入粉絲。
10、在粉絲上淋上生抽。
11、快速地把粉絲和生抽攪拌均勻。
12、再炒上一分鍾左右,讓粉絲充分吸收生抽入味。
13、接著放入蔥段。
14、再快速地把所有食材攪拌均勻。約炒10秒鍾。
15、裝盤,好吃又簡單的粉絲炒好了。
『捌』 炒粉絲怎麼炒好吃又簡單竅門
步驟一、先將粉絲放入清水中浸泡至軟,在這里需要提醒大家一點,千萬別為了節省時間用熱水泡,這樣會將粉絲泡爛,烹炒的時候就容易打結成塊!
步驟二、粉絲泡軟之後取出來,然後切成跟手指長短差不多的段,這樣炒的時候就不容易結塊了。
步驟三、炒鍋加熱後放入適量食用油,燒熱之後將蒜末和蔥花放進去炒出香味。
步驟四、然後放入1勺蚝油炒出香味。
步驟五、炒至蒜末微微發黃以後,放入肉末一起翻炒,並炒至變色發白。
步驟六、然後放入粉絲一起煸炒,同時放入一勺生抽。
步驟七、翻炒幾下之後放入少許清水,因為粉絲里沒有水分,炒的時間長了會發干有粘性,加入一點清水之後就能起到滋潤的作用。
步驟八、翻炒均勻以後,肉末和粉絲差不多就熟透了,最後放入少許蔥花和食鹽調味。
步驟九、翻炒至入味就可以出鍋了。