Ⅰ 咋做魚好吃竅門
在生活中有很多人都特別喜歡吃魚,因為魚裡面含有的蛋白質和維生素是特別多的,對於一些正在長身體的小孩子們來說,經常吃一些魚有助於補充它們生長身體所需要的能量,而且魚的種類又比較多,做法又多種多樣,所以家長們可以每天變著花樣給孩子們做魚吃,那麼魚咋做好吃呢?
怎樣做魚好吃又簡單
燒烤魚
魚肉中的維B2、B6、維A和維E損失都很小,只有維B1略有損失。同時,燒烤後,魚肉中的鈣、鉀、鎂含量顯著提高。這並不是餐廳里流行的泡著好多紅油的「重慶烤魚」,而是以日式餐廳中「曬烤青花魚」為代表的烤魚。從以長壽聞名的日本到以健康飲食著稱的地中海地區,這種做法都非常受人歡迎。它的具體烹調方法是用文火長時間烤制,不但香味十足,營養損失也很小。
魚肉中的維B2、B6、維A和維E損失都很小,只有維B1略有損失
烤魚時一定要掌握方法。烤時用文火,火焰一定不能接觸魚肉,以防魚肉烤焦產生致癌物。家庭可購買鐵質燒烤架進行烹調。
原料:青花魚2片、胡椒鹽適量、橄欖油適量、白蘿卜泥、鮮醬油。
做法
1、將青花魚片洗凈,用廚房紙巾吸干水分後,兩面撒上胡椒鹽腌5分鍾左右。在腌魚的時間里,可以將白蘿卜擦成泥。橄欖油熱了後,將魚皮的那面向下放入鍋中,強火煎3分鍾左右。
2、將魚翻面,再煎2分鍾左右即可。吃的時候,將鮮檸檬擠在魚上,白蘿卜泥中倒入醬油,用魚肉沾著吃即可。
清蒸鱸魚
原料:鱸魚1條(挑魚不要挑大,1斤2兩以內為好)、姜、大蔥、小蔥、香菜、鹽、胡椒粉、蒸魚豉油、料酒、純香麻油、自製混合豉汁料。
做法
將斬殺好的鱸魚清洗干凈,將少許精鹽倒入掌心,揉開,塗沫魚身內外
1、腌制:將斬殺好的鱸魚清洗干凈,將少許精鹽倒入掌心,揉開,塗沫魚身內外,撒少許胡椒粉,拍少許料酒,鋪上姜碎腌制10分鍾。
2、調汁:將蒸魚盤內抹上一層薄薄的油,薑片及蔥白段間隔鋪在盤中央,將腌制好的魚擺上;調制蒸魚淋汁,我個人喜歡用李錦記蒸魚豉油+?0?2自製混合豉汁料+料酒少許+純香麻油少許調制。
3、蒸制:蒸鍋內水滾開後,將蒸魚盤放入,同時將蒸魚用的淋汁用小碗盛裝放入(不要澆到魚身上),隔水旺火蒸8分鍾左右(時間視魚大小及是否改刀可調整)熄火,虛蒸1-2分鍾,立即起鍋。
4、澆汁滾油:將姜及小蔥切絲浸涼白開備用;將蒸好的魚取出,倒掉蒸魚時滲出的汁水,鋪上姜絲、蔥絲,及香菜碎,澆上同時蒸好的蒸魚淋汁;將燒滾的油快速澆在盤面上。
Ⅱ 怎麼燉魚好吃家常做法竅門
燒魚塊是媽媽常做的一道家常菜,去衡水湖遊玩時帶了很多新鮮的鯉魚回來,正好燒一鍋魚塊,千滾豆腐萬滾魚,魚肉不怕燉,越燉越鮮香細膩,待魚肉滲透湯汁,飽滿入味時起鍋,夾起一塊入口別提多美味了,魚湯還可以拌在白米飯里,從小就愛這么吃,家常的味道,媽媽的味道。
煎魚容易碎,一個小竅門搞定,兩面撲生粉,火力不要太大也不要太小,適中即可,不要著急翻動,這樣做出來的魚肉好吃入味,還不容易碎掉,可以嘗試。
【家常燒魚塊】
食材:鯉魚1000克
配料:蔥1根,姜1塊,八角2個,花雕30毫升,老抽45毫升,綿白糖30克,鹽3克,生粉15克,香醋適量
做法:1、准備好食材。鯉魚去內臟,去鰓去鱗,清洗干凈,剁成8厘米寬的塊狀。蔥切段、姜切片備用。
2、魚塊中放入一半蔥段和薑片,15毫升花雕、15毫升老抽、八角和少許鹽。
3、抓勻後腌制20分鍾。
4、炒鍋加熱,倒入比炒菜多一倍的油燒至八成熱,魚塊表面沾上生粉放入鍋中。
5、中火煎至兩面金黃色,再烹入花雕、老抽、香醋,加入腌魚用的蔥段、薑片、八角翻勻。
6、鍋中加入熱水沒過魚塊,加入鹽和綿白糖,大火燒開。
7、轉中火慢燉35分鍾,燉煮的過程中不斷將湯汁淋到魚塊上,讓魚肉充分入味。
美食記錄:
1、燒這樣的大魚塊不要怕不入味,提前腌制,燉煮時用勺子不時淋湯汁到魚肉上,鯉魚屬於湖魚,需要長時間慢燉,這樣滋味也就更好的滲入到魚肉里了。
2、蔥姜、花雕和香醋都能去掉魚腥味,花雕和香醋要沿著鍋邊快速烹入,讓魚肉完全吸收香氣。
3、燒制的時候不要隨意翻動,這樣魚肉就不容易碎掉。千滾豆腐萬滾魚,魚肉不怕燉,越燉越香。
Ⅲ 魚怎麼做好吃啊
1.斜刀將魚肉片開,將雞精、白鬍椒粉、鹽和澱粉倒進魚肉里,加入料酒攪拌均勻。
Ⅳ 魚怎麼燒好吃家常做法竅門
1、准備一條新鮮的羅非魚或者是其他魚類,將其內臟黏膜處理干凈之後,往魚身上劃上十字花刀放進盆中,使其更加入味。然後往裡面加入蔥結、薑片,倒入適量的料酒,以及少許的食鹽,並拿起蔥結和薑片往魚身上塗抹,在去腥的同時,還能讓魚提前入味。
2、最後再把蔥結和薑片,都塞在魚肚子裡面去,放在一邊腌制十分鍾。在腌魚的時間,我們來切上一些料頭。准備適量生薑,將其去皮後先切成片狀,再改刀成小粒,少許小蔥蔥白切粒,再准備上一點大蒜,同樣的也切成粒。
最後還要來上一些紅椒粒,全部切好裝入盤中備用。等腌魚時間到,將蔥薑片取出來,然後用一張廚房紙巾,把魚身上的水分全部擦乾,這樣在下鍋煎制的時候,魚皮不破也不會粘鍋。
3、下一步取出家裡的鐵鍋,鍋中加油開火燒熱,並轉動一下鍋底,讓油潤滿整個鍋底,等食用油被燒至冒青煙的時候,關火把油倒出來。接著往鍋里添入適量的涼油,然後把腌好的魚直接放入鍋中,開中小火慢慢的進行煎制。
記住,用熱鍋涼油來煎食物,不管是炒什麼煎什麼都不會粘鍋。魚入鍋後,不要著急翻動,時不時的晃動一下鍋底,讓魚肉受熱均勻,把一面煎至定型。
4、將魚肉煎到金黃時,翻另一面繼續小火煎炸,直至兩面都熟透時,控油盛出來備用。接著再次起鍋,下入蔥、姜、蒜和紅辣椒粒,用鏟子翻炒出香味,然後加入一勺豆瓣醬,將紅油炒出後倒入適量的清水,開始進行調味。
往鍋中加入適量蚝油,生抽,老抽,再來上幾粒冰糖,攪拌均勻後,把煎好的魚入鍋,開大火進行燉煮。煮開後舀起湯汁淋在魚身上,然後轉中火繼續燉煮六分鍾左右。
5、等時間差不多時,先把魚盛出來,再往鍋中淋入少許的水澱粉進行勾芡,開大火給它熬成濃稠的湯汁。最後只需將煮好的湯汁淋在魚身上,再撒上少許的蔥絲進行點綴,一道美味的紅燒魚就製作完成了。
Ⅳ 清燉魚怎麼做好吃又簡單方便竅門
第一步、將鯉魚清洗干凈,切塊。生薑切片,蒜頭去皮切片,蔥切段,干辣椒絲。
魚的做法吃法有很多種,可以炸著吃,可以蒸著吃,可以紅燒,可以煮,今天給大家分享一道做法,秘制清燉魚,做出來無比的美味,吃後讓人回味無窮
製作小貼士
我們在燉魚之前把魚先用小火煎一下,這樣熬出來的湯更加的濃白鮮美,燉魚的時候一定要用小火,否則話魚容易被燉爛,燉好之後不用再加味精提鮮了,魚本身和蘑菇足夠的鮮美。
Ⅵ 知道怎麼做魚好吃 做魚的三個竅門
1魚肉去腥味
因為是北方城市,經常吃的都是鯉魚,草魚這些土腥味特別重的魚。一不留意,做出來的魚肉就腥味很大,所以去腥是第一步。首選,洗魚的時候,要洗干凈內臟,控干血水,撕去魚肚子裡面的黑膜,然後就是抽去魚身兩邊的魚腥線。這樣做出來的魚,腥味就已經減去一大半了。
2燉魚入味
吃燉魚是件很糾結的事兒,魚小刺多,魚大難入味。燉魚的話建議選擇2-3斤的魚,洗干凈之後在魚身上劃上幾刀,提前用鹽和料酒,蔥姜腌一腌,讓魚肉入味。燉的時候,要小火慢燉,俗話說「千燉的豆腐,萬燉的魚」魚燉的越久越入味。
3煎魚不散
外焦里嫩的煎魚非常好吃,但是煎魚比較費事兒,一不小心就會把魚煎的四分五裂的。如果讓魚保持完整,也是有竅門的。煎魚的時候,做一個麵粉雞蛋糊,先把入好味的魚放在麵粉中粘一遍,然後薄薄的掛一層蛋液,煎出來的魚,形體非常的漂亮哦。
4蒸魚不腥
都說蒸魚能夠最大限度的保持魚的鮮味和營養,所以魚最健康的吃法就是蒸著吃。蒸魚如果想要魚不腥,蔥,姜,蒜是離不了的,蒸魚因為時間短,所以調料多放一些,味道厚重一點,能夠很好的覆蓋魚腥味。
5燒魚不碎
大愛紅燒魚,偏偏燒魚的時候,魚經常是整條的進鍋,出鍋的時候就變成了兩半兒截。燒魚要想不碎,最好的辦法就是先用油炸一遍,讓它定型,二次烹煮的時候也千萬不能拿鏟子來回翻,要拿勺子把魚湯多次的淋在魚身上,讓它入味。整個過程如果能不翻動魚,就盡量不要翻。
Ⅶ 怎麼做淡水魚鮮甜好吃不腥氣,6個小竅門,其實很簡單
做法:
1、鯽魚去鱗、去腮、去其內臟和腹內黑膜;
2、洗凈後用廚房專用紙吸干魚身上的水分;
3、鍋熱後,下油,油熱後,下魚轉小火煎;
4、反正面煎成金黃色盛出;
5、用鍋內剩油,爆香姜蒜、八角、紅椒,淋入料酒,下魚,加開水剛剛沒過魚身,用中火燉;
6、湯汁收過半時,加適量鹽、生抽和少量白糖,繼續燉制;
7、待湯汁基本收干,加點味精調味,撒點蔥絲、香菜末出鍋即可。
淡水魚怎麼做好吃不腥氣:
1、選擇水質優良、鮮活的魚種是首要條件;
2、魚鰓的根部和腹內黑膜一定去除徹底干凈,這也是去腥的重要一步;
3、魚下鍋之前,把魚身上的水分去除干凈,這樣不僅可以減少腥氣,而且下鍋不易濺油;
4、魚燉制之前用油煎至反正面金黃,燉出來的魚不僅不腥,而且鮮香;
6、燉魚時加熱水,這也是魚不腥氣的一個重要因素。
Ⅷ 魚要怎麼煮才會好吃
煮魚湯的竅門一:
首先「挑魚」:一定要鮮活,魚眼的顏色要明亮清澈,魚身要滑。如果魚死了很長時間,用再好的方法,也熬不出鮮美健康的好湯來。
其次是「處理魚」:為了保證煮出的魚湯,湯汁潔白沒有渣滓,就要保證魚身的完整。所以清洗魚的時候,從魚鰓的部分把內臟一並取出。最好不要剖開魚腹,這樣熬出的魚湯,湯汁純凈,魚肉完整。最後把魚魚鰓、魚肚子、特別是魚肚子上面的小鱗都要去掉洗干凈。特別需要注意的是:魚鰭和魚尾都要保留,因為這個部分剪掉,湯的營養也會損失不少。
為了讓魚肉的營養全部熬制在魚湯里,處理好的魚,在魚身的兩面,可以各劃幾道刀口。
煮魚湯的竅門二:
開火熱鍋,一定提前用生薑檫下鍋底,再倒入少量的油,這樣魚不會粘底。而且要注意鍋子要足夠熱、油燒到7成熱就可以,不要等油冒煙了再放入魚,那樣魚皮就會粘在鍋子上,做出的魚湯成色就差很多。
煮魚湯的竅門三:
煎魚時,要用中小火。而且邊煎魚,邊輕輕晃動鍋子,使魚皮不會緊緊粘在鍋上。不要著急翻面,等一面金黃了,再翻一面煎,這樣既可以去除魚的腥味,將來煲出的魚湯味道也更鮮美。
煮魚湯的竅門四:
一定要加熱水煮魚湯,煎到金黃的魚,一定要一次加足熱水來煮湯。而且不要加鹽,過早的加鹽,也會影響魚湯的口感和顏色。
煮魚湯的竅門五:
煮魚湯時,開鍋後要轉小火煮30分鍾左右。最後加鹽、胡椒粉調味,出鍋前加少量的米醋,魚湯也會變得更加潔白,而且少量的醋,可以去腥提味。
掌握以上幾個要點,人人都可以在家輕松做出奶白濃稠、肉質鮮嫩、口感鮮美的魚湯了。