A. 豆角怎麼做比較好吃
食材:扁豆角300克 豬肉50克
做法:
1、將豆角仔細的清洗干凈(我是用淘米水泡了20分鍾再清水洗的)准備好肉備用。
10、軟而不爛、可口不油膩的炒豆角做好了。
B. 扁豆角怎樣做好吃
扁豆角釀肉 食材:扁豆角 雞脯肉 蔥花 薑末 玉米澱粉 麵粉【製作方法】1、這個是提前洗凈的豆角,清洗豆角的時候 可以放入一些食用鹽,淡鹽水具有一定的殺菌作用,摘扁豆角的時候 要把邊角的絲給撕下來,這個絲吃起來比較硌牙, 嫩一點的豆角可以不撕,2、豆角全部處理好之後, 鍋裡面燒水,水開之後放入扁豆角焯水,豆角焯熟之後, 撈出過下涼水,過涼水後撈出 ,瀝干水分 盛入盤中,等到豆角不燙手的時候 取一根牙簽,用牙簽將豆角從一端給分離開,豆角弄開之後 把豆子取下來,3、豆子全部取出之後 ,准備一塊雞脯肉,如果不喜歡吃雞肉的話 ,也可以選擇牛肉 羊肉 或者豬肉,把雞脯肉切成薄片,切好之後再切成小塊,把切好的雞肉塊盛入絞肉機裡面,把剝下來的豆子也放進去,啟動絞肉機 打成肉泥,把絞好的肉泥盛入碗中備用,4、准備一把小蔥切成蔥花,再切一些薑末,把切好的薑末蔥花放入肉餡裡面,倒入一些料酒 去腥,再放入少許生抽 ,半勺食用鹽 ,一勺雞精 ,少許胡椒粉 ,之後將肉餡朝著一個方向 ,攪拌均勻,香噴噴的雞肉餡就調好啦 ,可以包餃子 ,還可以包餛飩,5、取豆角, 將肉餡放到豆角裡面,肉餡不用放入太多 ,與豆角邊緣齊平就可以了,豆角全部放入肉餡之後, 准備一個小碗,添加一勺玉米澱粉 ,再放入一勺麵粉,倒入少許清水, 攪成酸奶狀的稀麵糊,把攪好的稀麵糊倒進盤子裡面,6、起鍋燒油 油溫五成熱, 也就是放入筷子起密集小泡泡的時候,用筷子夾起豆角, 放進盤子裡面 ,均勻的裹上麵糊,將裹上麵糊的豆角放進油鍋裡面炸一炸,炸至豆角浮起, 用筷子不停的翻動,這樣可以使豆角受熱均勻 ,上色也均勻,7、炸至豆角表面焦黃 ,撈出瀝油,剛出鍋的豆角比較燙嘴 不要急著吃,稍微晾一下 不燙手的時候再吃 ,剛出鍋的時候光是聞味道就要流口水了,美味好吃 外焦里嫩的炸豆角就做好啦,炸肉餡豆角的做法非常簡單和食材都非常的經濟實惠,.【私房話】1.做釀肉的時候可以選擇豬肉 或者雞脯肉,一定要剁成肉泥才好吃。
C. 長豆角怎麼做好吃
製作步驟
1 長豆角洗凈,去蒂,切成一寸左右的段兒
2 小蔥兒切小片兒
3 五花肉切成絲狀
4 鍋熱,放油,加蔥花爆鍋子
5 肉下鍋快速翻炒,至肉變色
6 長豆角下鍋,快速翻炒,放鹽和生抽,雞精
7 可以加少量的水,至長豆角炒熟
8 成盤即
這樣一道不錯的豆角炒肉就出盤了,你的點贊就是我的動力
D. 扁豆角怎麼吃
扁豆角是翠綠的普遍瓜果蔬菜,營養成分高,含有有豐富多彩維他命,可是扁豆角在做的情況下,以便防止豆腥味很重,也以便避免正中間的內毒素,會影響大家的一切正常消化系統系統,需要提早把荷蘭豆放到開水中焯一下,開水焯好的荷蘭豆基本上早已半完善,那樣再入鍋炮製的情況下,迅速就可以起鍋。
清炒扁豆
原材料
原料:荷蘭豆,蒜,蔥
調味品:生抽醬油,味精
作法
1.荷蘭豆去蒂和經脈,清洗預留,蒜切一片,蔥切割成末
2.將荷蘭豆在開水裡焯一下,撈出控干預留
3.油燒,將荷蘭豆倒進,火災煸炒十多分鍾,隨後嘗一嘗看炒過了沒有,假如炒過了加生抽醬油,少量鹽和味精,蒜,略微炒勻,撒上蔥段
干煸扁豆
原材料
主要材料:四季豆500克,攪肉300克,蝦米音樂25克,鹹菜末20克,蔥末,生抽,生薑沫各5克,糖7克,食鹽10克,芝麻油,醋各3克,雞精1克,水,油各50克。
作法
1、四季豆切除兩面三刀頭及筋,清洗控干備用,蝦米音樂泡軟剁幾下;
2、鍋中放進油,熱後放進四季豆炸黃,再取下把油控干;
3、油加溫後放進蔥、生薑沫、攪肉、蝦米音樂末、鹹菜末炒翻,最終倒進炸過的四季豆乾扁出香氣,並淋下生抽、糖、食鹽、水、芝麻油、雞精、醋,再次煸炒至汁干就可以。
豬排骨燜扁豆角
介紹 備注名稱:一一茶匙=15ml(table spoon),一茶匙=5ml(tea spoon)。
原材料
主要材料:豬大骨600克,荷蘭豆300克,胡蘿卜1根,蔥1顆,姜5片
調味品:植物油1一茶匙,生抽醬油2.5一茶匙,鎮江香醋1一茶匙,糖0.5一茶匙,鹽1湯匙
作法
1、豬大骨清洗沿骨縫切割成豬排骨塊;荷蘭豆摘好清洗切條;胡蘿卜切條,蔥切條。
2、炒菜鍋熱後放植物油,下蔥、姜、豬排骨炒出香味,放進別的調味品炒勻,放水至徹底未過豬排骨,燒開文火燉50分鍾。
3、放進荷蘭豆和紅蘿卜,再次燉15分鍾,至水收干就可以。
E. 長豆角怎樣炒的好吃
醬燒長豆角。
主料:長豆角200克、蒜3瓣、胡蘿卜30克、青椒1個。
輔料:豆瓣醬1茶匙、醬油1茶匙、鹽少許。
1、長豆角洗凈,切成小段。
F. 寬扁豆角的做法大全
刀豆,很多地方也叫鵲豆、藤豆、火鐮扁豆等等,就扁豆和刀豆兩種稱呼,我個人跟偏向扁豆的叫法,所以在後文中我都改稱為扁豆。扁豆外形和荷蘭豆還有些相似,都屬於扁、薄、寬外形。扁豆味甘性平,有健脾和胃、消暑化濕的作用。
下面我就清炒扁豆的家常做法和大家分享下,我個人還是比較喜歡吃,上次買回來的早就吃完了,家裡又買了些,順便把烹飪過程記錄下。雖然清炒做法簡單,也是需要一些技巧在裡面的,方便大家參考。
【清炒扁豆】的家常做法,簡單又省事,脆嫩鮮美還下飯
~~~【需要食材】~~~
扁豆、蒜、鹽、食用油。
~~~【具體做法】~~~
1、把扁豆兩端尖掐掉撕去兩側的豆絲,清洗干凈,改刀切成斜刀塊或者細條都可以。順手把蒜也切碎塊備用。
2、鍋里水沸後,放入少許食鹽和食用油,把切好的扁豆焯下水撈出,時間約為1分鍾。我切的塊大所以焯水時間久一些,如果你切細條的話,那就焯水半分鍾就可以了。
3、炒鍋倒油放蒜炒出香味,把焯過水的扁豆倒入鍋里,加適量的鹽,中火快速翻炒。蒜量稍稍多一些,味道更香。如果你是一位喜歡吃辣的朋友,在這個時候就可以把辣椒和扁豆一起入鍋翻炒。
4、焯水的扁豆更加容易熟,炒至斷生入味就可以關火了。大約翻炒2分鍾就可以出鍋了。翻炒的時候鍋里太干,可以淋入少許的水。
~~【烹飪細節提示】~~
1、豆角類的蔬菜在烹炒前建議焯下水,這樣豆角更容易炒熟,吃起來也會嫩口入味。我看有的朋友說他直接生吃扁豆,這里需要提醒大家,豆角類的鮮嫩蔬菜,包括今天說的扁豆,它們自身含有含氫氰酸及一些抗營養因子,我們在食用前應充分煮熟。
2、扁豆清炒的時候,可以稍稍多放一點油,不然吃起來有些澀口。
G. 長豆角怎麼做好好
長豆角肉碎的做法
長豆角洗凈切丁,肉碎放入少量生抽腌一下,洋蔥切丁,蒜切丁,姜切末,小米椒切丁。
加半碗水蓋上蓋子燜8-9分鍾。出鍋前放少量鹽,雞精。