『壹』 木瓜銀耳湯怎麼做好吃
主料
木瓜半個 銀耳一朵
蓮子50克 枸杞25克
木瓜銀耳湯的做法步驟
1. 木瓜切一半備用，蓮子洗凈。
2. 銀耳和枸杞放在冷水中浸泡30分鍾左右。
3. 木瓜去皮去籽切成塊，銀耳撕成小塊，所有原料備好。
4. 鍋中放入適量水，燒開後轉小火。
5. 將銀耳、蓮子和冰糖放入，煮約30分鍾。
6. 放入木瓜快和枸杞再煮5分鍾後關火，養人的木瓜銀耳湯就做好了。
小貼士
1. 木瓜最好不要選熟得太透的，青皮的最好，因為青皮木瓜美容豐胸效果最好。
2. 銀耳和蓮子要先煮，喜歡吃軟爛的把銀耳煮至快要溶化更軟糯。
3. 木瓜和枸杞要最後放，煮幾分鍾就好，時間長營養就流失了。
4. 放點大棗和百合也不錯，這個就隨你口味了。
『貳』 木瓜燉雪耳糖水的做法
木瓜銀耳湯不僅好喝，而且它的好處很多，所以木瓜銀耳湯受到很多女性朋友的青睞。那麼，木瓜銀耳湯具體具有哪些功效與作用呢？
1、能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；對老年慢性支氣管炎，肺原性心臟病有一定療效；
2、富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3、富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑，雀斑的功效；
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到減肥的效果。
6、銀耳還能增強腫瘤患者對放療，化療的耐受力。
材料
主料：木瓜半個、銀耳20g；
輔料：冰糖60g
木瓜銀耳糖水
1
銀耳沖洗一下，用水泡發兩個小時。
2
泡好後，去除黃色的芯，然後撕小塊。
3
木瓜洗凈，去皮，切小塊待用。
4
把銀耳、木瓜依次放入燉盅內，加入水。
5
再放入冰糖，蓋了蓋子。
6
入電燉盅隔水燉1個小時。
7
燉好的木瓜銀耳。
小貼士
也可以用小火煮，煮的時間要取決於銀耳熟爛的程度，如果有些銀耳不太好煮爛，則需要適當延長一些煮的時間。銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋里，加適量水煮開，然後轉小火燉煮30分鍾-1個小時，即可食用。
『叄』 木瓜銀耳湯的做法介紹 木瓜銀耳湯怎麼做簡單
食材明細
木瓜半個
銀耳7-8朵
小紅棗3顆
冰糖5-6顆
原味口味
燉工藝
數小時耗時
普通難度
木瓜銀耳湯的做法步驟
1
1、准備食材：銀耳數朵，木瓜半個，冰糖適量，小紅棗3顆
2
2、木瓜去皮切成小塊，銀耳溫水泡發2個小時，洗凈，紅棗洗凈；
3
3、砂鍋內加入2小碗礦泉水，倒入所有材料一起燉，用大火燉2個小時；
4
4、轉入小火再燉半個小時就可以喝湯啦
『肆』 木瓜銀耳湯的做法是什麼
木瓜銀耳湯的做法非常簡單，將銀耳提前泡發兩小時，切碎之後與木瓜一起燉煮就可以。
社會經濟發展越來越快，人們對於自身生活品質要求也是越來越高。在秋冬季節，木瓜銀耳羹是一味良葯，不僅能夠增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，而且還可以增強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓的造血功能，對於人體的身體健康來說有著極大的好處，希望每個人在製作木瓜銀耳湯之前都能夠了解相關功效。
3、木瓜銀耳湯食用有哪些事情需要注意？
在製作之前一定要小火慢燉，將銀耳里的教室全部激發出來之後，才可以更好的達到美容養顏的效果，需要注意的是在木瓜銀耳湯的使用上面最好一天只喝一碗，不可攝入過多，只有這樣才可以更好的達到保健作用，營養過剩也會對我們的身體產生一定的負面影響。
『伍』 銀耳木瓜湯的做法，銀耳木瓜湯怎麼做好吃，銀耳
1.將銀耳泡發
2.將木瓜切成小丁
3.將泡發的銀耳用手掰成小片。
4.准備冰糖和枸杞。
5.鍋中添半鍋水，水燒開後放入銀耳，轉小火煮至銀耳粘稠。
6.轉大火，放入木瓜，冰糖，鍋再次煮開時，轉小火煮十五分鍾左右。
7.煮好的銀耳木瓜湯，出鍋前放入枸杞。
8.盛出來即可。
『陸』 木瓜銀耳湯的功效有哪些具體的做法是什麼
木瓜銀耳湯，我們生活中經常見到這道甜品。其實這道木瓜銀耳湯大有來頭，是一道廣東非常出名的甜品。味道非常的清甜，可口，老少皆宜，而且具有很好的滋陰潤肺，化痰止咳的功效，對於人體非常有好處。那麼，木瓜銀耳湯該怎麼做呢？
此外，這道甜品還可以有效地豐胸，木瓜中含有一些特別的元素，可以有效地豐胸，非常適合女性食用，而且和銀耳配合，還可以有效地去脂減肥，木瓜中的維生素C含量是蘋果的48倍，加上木瓜酶消化功能，可以排除體內毒素，讓皮膚更加清透。木瓜中所含的木瓜酵素能促進皮膚代謝，溶解毛孔中堆積的皮脂和老化角質，讓皮膚更加明亮、通透。對於愛美的女性來說可以經常食用哦
『柒』 木瓜銀耳湯的做法,我是初學者 麻煩簡單點
木瓜銀耳湯
分類：粵菜
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煲湯
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美容食譜
口味：甜
主料：木瓜一個，銀耳兩三朵
配料：枸杞少許，紅棗少許，冰糖少許
木瓜銀耳湯做法：
1、銀耳用冷水泡開，去掉硬心，撕成小朵，清洗干凈
2、木瓜去皮、去籽，切成小塊
3、水燒開放入銀耳、紅棗、枸杞，小火煮約四十分鍾
4、待銀耳湯變粘稠，放入木瓜，再煮十至十五分鍾
5、放入冰糖，調甜度至適合自己口味，融化，關火
『捌』 木瓜銀耳湯是怎麼做的
前言
木瓜銀耳湯非常有營養的，能滋潤皮膚，美容養顏，排毒豐胸，補氣活血，提高免疫力。春節吃膩了，喝一碗湯又解膩又美容。
材料
主料：銀耳半朵、木瓜500g；
輔料：紅棗50g、冰糖30g、枸杞20粒
木瓜銀耳湯
1
銀耳半朵，事先泡發。
2
紅棗稍泡。
3
銀耳泡發後，撕去根蒂部分，然後撕成小朵。
4
把紅棗、銀耳放進涼水鍋里煮。
5
大概半個小時後，比較粘稠。
6
木瓜去皮、去籽，切塊。
7
放進鍋里煮。
8
加枸杞。
9
放冰糖。
10
攪拌至冰糖溶化就可以了。
小貼士
木瓜不宜多煮，放進去兩分鍾就可以關火了。
『玖』 請問，木瓜銀耳湯怎麼做拜託了各位 謝謝
木瓜枸杞銀耳湯 原料： 木瓜半個，銀耳30g，枸杞10g，冰糖 做法： 木瓜切成成小塊。 將銀耳用把木瓜、枸杞、冰糖一起加入銀耳湯中繼續燉15分鍾。 水泡開，加水燉30分鍾。 這道湯熱食、冷飲皆可。 木瓜能消食健胃，對消化不良具有食療的作用。銀耳有美容養顏的作用，滋潤皮膚。枸杞子則是滋補肝腎的佳品。這道湯非常適合夏季食用
記得採納啊
『拾』 木瓜銀耳湯怎麼做，甘甜不膩，還非常營養呢
木瓜銀耳湯怎麼做，甘甜不膩，還非常營養呢？
銀耳含有蛋白質、人體脂肪和多種多樣碳水化合物、礦物及肝糖。銀耳還帶有多種多樣礦物，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，在其中鈣、鐵的成分非常高。是一種很滋潤營養的食物，又稱之為「平民里的即食燕窩」。
木瓜香甜，有美容養顏，潤面色，將二者放在一起煮，美容養顏護膚，還養肝，吃一次頂10張補水面膜。木瓜銀耳湯提前准備食物：木瓜，銀耳，枸杞子，奶粉具體方法：
第一步
銀耳要事先放到溫水中泡開，將干銀耳里的鹼泡出去。由於需放溫水中泡比較快，並且不易將其營養元素破壞；
小提示：銀耳得用溫水泡開，溫水能夠再加上泡開時長，並且不毀壞營養元素；木瓜里的白色筋條要除去整潔，吃起來才不會苦；煮的全過程用湯勺攪拌，非常容易出膠原纖維；添加奶粉後就千萬別煮了。朋友們喜愛請幫我點一下在看，共享，關注點贊，個人收藏，還記得關注我呦，感謝您的瀏覽！祝好!