Ⅰ 豬蹄燉黃豆的做法,怎麼做
豬蹄黃豆湯
〖原料〗豬腳500g.黃豆50g.
〖調料〗姜,蔥花,鹽,清水適量,
〖做法〗黃豆洗凈後用清水浸泡1小時以上。把豬蹄浸泡一下,清洗干凈瀝去水分。
2、洗凈的豬蹄放入冷水鍋中,沸騰後繼續煮5分鍾以上、把豬蹄撈出,用流動水沖洗干凈。
3、把豬蹄和浸泡好的黃豆放入砂鍋中,加入適量蔥和姜、一次性在砂鍋中加入足量的清水。
4、砂鍋置於灶上,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉小火煲1.5-2小時。
5、出鍋前撒入適量鹽調味,盛入湯碗中即可。
〖高壓鍋式〗高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片同煮20分鍾。放入蔥花,調味可食。
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黃豆燉豬蹄是以黃豆和豬蹄為主要食材的私房菜,口味濃香,營養價值豐富,美容養顏抗衰老,適合多種人群食用。豬蹄富含膠原蛋白,可以增加皮膚彈性,所以可以美容。它還具有催乳效果,尤其是和黃豆燉在一起,可以使產婦下奶。所以對於女性朋友來說,都非常有食物價值。
〖小貼士〗黃豆提前泡發,這樣比較容易煮爛。
2:豬蹄燉的過程中可以用筷子戳了試試看,戳的動就是爛了。自己掌握豬蹄的軟硬度,硬一點吃起來口感有嚼勁,軟一點比較適合老人和孩子。
3:最後收鹵汁的時候人不要離開,輕輕推動豬蹄,以免糊底。
4:我家喜歡顏色深一點,如果喜歡潛色的那老抽就少加一點點。這些可以自行掌握。
健康功效:
豬蹄:補氣、補血、潤膚
黃豆:導滯、健脾、利水
白糖:富含碳水化合物
Ⅱ 豬蹄燉黃豆怎麼燉才好吃
豬蹄燉黃豆有兩種做法,一種是顏色比較紅亮,做法和紅燒肉差不多,需要炒糖色,燉的時候還會加些香料來調味。一種是清燉,直接把豬蹄焯水後和黃豆一起加水,清燉的湯色呈奶白色。兩種不同的做法,最終豬蹄的口感也不一樣,第一種做法,豬蹄味道香濃,顏色紅潤,但是湯不適合直接喝,比較適合配米飯,第二種口感清淡,湯好喝,肉也好吃。
下面把兩種豬蹄燉黃豆的製作方法都分享給大家
食材:豬蹄、黃豆、生薑、大蔥、八角、干辣椒
步驟二:把豬蹄放入高壓鍋中,倒入泡發的黃豆,在放入薑片、蔥段和冰糖,倒入少許的料酒,大火煮開後轉小火,壓二十分鍾。
步驟三:高壓鍋自然消氣後,加入適量的鹽、胡椒粉,撒上蔥花即可食用。
小貼士:兩種不同的做法,黃豆都需要提前浸泡,不然黃豆很難煮爛。給豬腳焯水時要冷水下鍋,開水下鍋,肉質會立即收縮,骨頭裡面的血水不容易被煮出來。根據個人口感,選擇自己喜歡的做法。
Ⅲ 黃豆燉豬手怎麼做好吃
很多人喜歡豬蹄,是因為豬蹄養顏美容的功效很突出。我有些例外,我更喜歡的是豬蹄的美味,軟糯的皮,筋道的筋,怎樣加工都很誘人。豬蹄搭配黃豆一起燉,豬蹄軟爛的已經脫骨,黃豆軟綿的同時,充分吸收了豬蹄的肉香,豬蹄入口、黃豆入口都是一種享受。
黃豆燉豬蹄的做法
步驟step
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黃豆燉豬蹄的烹飪技巧
技巧tips
1、軟爛檔,豬蹄已經脫骨,不喜歡吃脫骨豬蹄,可以選適中檔或是嚼勁檔。
2、調味品依據個人口味選用
Ⅳ 黃豆燉豬腳最正宗的做法
大家好,這兩天我真是不明緣由,常常刷到黃豆燉豬腳的視頻,那色澤看起來絕了,食慾滿滿,真是饞蟲都被勾出來了,而且最近熬夜太多,臉像紙一樣,聽說女生吃這豬腳可以補充膠原蛋白,我就想蠻試試,於是乎今天我決定給自己來上一個大豬蹄子。做這個之前,我給我的大廚老爸打電話咨詢了一下要點,相信做出來是不會太差的,現在就來一起看看怎麼做。
首先當然是准備食材了,今天還是跟著我來市場里挑選,先是買一個大豬蹄子,大豬蹄子也不是很容易買到,所以今天特意早起來到市場,挑了一個前腿的蹄子,因為前腿比較嫩,後腿蹄有點腥味,建議挑選前腿。接下來買一些黃豆,還有一些調料香葉、八角,還有我最喜歡換買的蔥姜蒜,做豬蹄的食材就是這樣,不過有一個我爸特意囑咐的,買一點花雕酒,大有用處。
現在來到具體實操,回家第一件事就是把黃豆洗干凈,挑選掉一些壞的,用清水浸泡幾個小時,主要是黃豆經過水浸泡,可以讓黃豆在燉煮的時候容易吸收湯汁入味,也可以減少後面燉煮的時間。然後在浸泡黃豆的時候,我們來處理一下大豬蹄子,一般豬蹄買回來,有很多豬毛,用打火機或者刀片把這些毛處理掉,然後清洗干凈,剁成大塊的,這個步驟比較不好弄,老公不在家我就會讓商家先幫我剁好。
然後再把其他要用的調料備好,姜和蒜都切好,再調一個料汁,就是生抽,老抽,蚝油等等。都准備好之後,把大豬蹄子冷水下鍋焯水,切記是冷水下鍋,因為用冷水的話,可以很大程度去除蹄子的腥味,也可以讓豬蹄更容易入味。再加入薑片,料酒和蔥段,開大火煮,煮到水慢慢發白,就說明血水都煮出來了,然後就可以把豬蹄子撈出,用溫水炒沖洗掉沾在豬蹄上的浮沫。
接下來就可以開火熱油,加糖熬糖水,變棗紅色時,裝碗里備用。接下來鍋里繼續熱油,放薑片和鹽巴,然後加入豬蹄翻炒個幾分鍾,然後加入之前兌好的料汁和糖水,翻炒豬蹄讓豬蹄上色,燜煮一會,然後再加入八角,桂皮,香葉還有精心准備的花雕酒,其實我覺得普通白酒就可以,最好再加入大碗清水,慢慢燉煮一會。
以防豬腳燉不爛,我把戰場轉移到高壓鍋了,燉煮二十分鍾,最後加泡好的黃豆,鹽巴和雞精調味,繼續燉十分鍾,這樣豬蹄時Q彈軟爛,黃豆也是非常入味,味道真是絕了,解了我被勾起來的饞蟲,而且一點都不會腥,我相信這一定是花雕酒的功勞,難怪我爸說有花雕酒會加分很多。反正我兒子吃起來滿嘴,滿臉,滿手都是,吃得津津有味,你們快一起實踐。
最後當然是一如既往的總結環節,豬蹄要選擇豬前蹄,雖然從營養的角度來說,是沒有什麼區別的,但是口感上就有很大差異了,前蹄更勁道和好吃。然後是焯水記得冷水下鍋,沖洗掉浮沫就用溫水。最後就是豬蹄燉到軟爛後,已經吸收了各種食材的美味於一體,特別好吃的,你們被饞到了嗎?趕緊動手做起來。今天分享你們喜歡嗎?喜歡別忘了關注我呀,每天分享不同美食
Ⅳ 用什麼方法做黃豆燜豬蹄超級好吃
豬蹄、黃豆都是很利好的食材,也是家人的大愛。將豬蹄與黃豆都在一起,用壓力鍋燉制,成品非常好。幾乎脫骨的豬蹄,軟糯的黃豆,每吃一口,都是享受。
豬蹄燉黃豆的做法
步驟step
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豬蹄燉黃豆的烹飪技巧
技巧tips
調味品依據個人口味添加。
Ⅵ 黃豆燉豬蹄怎麼做呀
其實豬蹄兒的營養不用說啦,滿滿的膠原蛋白
除了可以拿來和很多食材煲湯之外,紅燒,香辣,煎烤,都可以
我喜歡重口味的,啤酒燜豬蹄兒我也很喜歡,今天做的這個我想很多人都應該吃過吧
每次做完都感覺能吃下好幾碗飯,
人家都說天氣涼了食慾會變好,我是恰恰相反,做好了就不餓了
最近又瘦了很多,不用忐忑了冬天我也變不了胖子
豬蹄兒燜黃豆的做法
步驟step
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今天黃豆也煮的很到位,所以我直接用勺子來吃了
Ⅶ 黃豆燉豬蹄做法
一道滋補潤燥又美容的黃豆燉豬蹄吧,富含膠原蛋白,經常吃可增加皮膚彈性,美容養顏抗衰老哦,燉好的湯是奶白色的,味道濃香,營養價值豐富哦。愛美的女性朋友可以多喝,可達到養顏美膚的功效哈。
黃豆豬蹄湯的做法
步驟step
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黃豆豬蹄湯的烹飪技巧
技巧tips
要一次加足夠量的水,中間不要再加水了哦。
Ⅷ 黃豆豬腳湯怎麼做才好吃
黃豆豬腳湯的做法
步驟step
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Ⅸ 怎樣用黃豆燉豬蹄好吃
過年待客總要准備幾道大菜,紅燒大肉菜肯定是少不了的。很多人以為做紅燒菜比較麻煩,看到那麼多調料眼都花了。
豬蹄燉黃豆的做法
工藝燉
口味咸鮮味
時間60分鍾
難度初級入門
主料main
豬蹄1個黃豆1碗3人份
輔料others
冰糖1小把姜3片料酒1勺生抽1勺老抽1勺植物油適量
步驟step
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豬蹄剁成塊,清洗干凈;鍋里放水,加入豬蹄煮開,翻動豬蹄,兩分鍾後關火,再次用水沖洗
Ⅹ 黃豆燉豬蹄怎麼做如何做好吃
今天做的這款黃豆海帶豬蹄湯就是適合孕產婦吃的,加了自製的米酒汁,去腥提鮮,米酒汁不管是孕婦還是產婦都是可以適量吃的,還加了自製的泡姜,主要是為了豬蹄更加入味的,這個有微微的辛辣味,如果孕產婦吃就要少加或者不加。
另外,豬蹄的脂肪含量也挺高的,一次不宜吃太多。
黃豆海帶豬蹄湯的做法
步驟step
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黃豆海帶豬蹄湯的烹飪技巧
技巧tips
有條件的可以將豬蹄在炭火上燒一燒,燒到表皮金黃色後清洗斬塊,然後鍋里加入少許油,放入豬蹄翻炒,加入少許鹽和少許生抽翻炒入味,然後將豬蹄轉入壓力煲,這樣做的豬蹄香味濃,味道更入味,可以免去焯水過程。